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- “加了菠菜汁包出饺子更漂亮，适合节日。”食材明细主料韭菜（适量）猪肉（适量）虾仁（适量）面粉（适量）菠菜汁（少许）辅料生抽（半勺）料酒（少许）香油（少许）盐（1勺）鸡精（少许）葱（少许）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜汁肉三鲜水饺的做法步骤1、韭菜洗净控水，虾仁去虾线料酒盐腌10分钟，菠菜汁和...
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![菠菜汁芋圆的做法 红萝卜汁和菠菜汁芋圆 菠菜汁芋圆怎么做]( "菠菜汁芋圆的做法 红萝卜汁和菠菜汁芋圆 菠菜汁芋圆怎么做")
- “芋圆，它QQ的口感，很多人喜欢。特别是年轻人和小朋友，怎么吃都吃不够，自己家里做可以做很多色彩鲜艳颜色，又美丽又营养卫生。可以做紫薯的紫色芋圆，南瓜的黄色芋圆，香芋的香味芋圆，这次我选用的是蔬菜系列常见的红萝卜橙红色和菠菜的深绿色做芋圆。完全吃不到蔬菜的味道！只留下色...
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![猪肉白菜三鲜水饺的做法 - 猪肉白菜三鲜水饺怎么做]( "猪肉白菜三鲜水饺的做法 - 猪肉白菜三鲜水饺怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）白菜（适量）普通面粉（适量）青虾（适量）辅料葱末（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）酱油（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪肉白菜三鲜水饺的做法步骤1、面粉分次加水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2、猪肉馅先加少...
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![猪肉菠菜三鲜饺子的做法 - 猪肉菠菜三鲜饺子怎么做]( "猪肉菠菜三鲜饺子的做法 - 猪肉菠菜三鲜饺子怎么做")
- 食材明细主料猪肉（250克）菠菜（250克）鸡蛋（2个）虾仁（150克）木耳（50克）辅料香油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉菠菜三鲜饺子的做法步骤1、准备食材：猪肉馅。2、准备食材：青虾。3、菠菜洗净，开水中烫一下过凉剁碎，挤干水分。4、鸡蛋打散，炒成鸡...
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![虾仁菠菜三鲜水饺的做法 - 虾仁菠菜三鲜水饺怎么做]( "虾仁菠菜三鲜水饺的做法 - 虾仁菠菜三鲜水饺怎么做")
- “今年三十晚上饺子吃的是虾仁菠菜三鲜水饺，配合晚餐的饕餮盛宴，也算是合理搭配了吧，哈哈！😄”食材明细主料普通面粉（适量）菠菜（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）香菇（适量）豆腐丝（适量）辅料盐（适量）香油（适量）五香粉（适量）生抽（适量）葱姜末（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）虾仁菠菜三鲜...
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![猪肉三鲜水饺的做法 - 猪肉三鲜水饺怎么做]( "猪肉三鲜水饺的做法 - 猪肉三鲜水饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）猪肉馅（适量）虾仁（适量）韭菜（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）姜末（适量）生抽（适量）食用油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肉三鲜水饺的做法步骤1、面粉用温水合成稍稍软一些面团，盖上保鲜膜醒30分钟。2、馅料：韭菜、猪肉馅、虾仁...
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![鲜肉汤圆的做法 团团圆圆享美味鲜肉汤圆 鲜肉汤圆怎么做]( "鲜肉汤圆的做法 团团圆圆享美味鲜肉汤圆 鲜肉汤圆怎么做")
- “小年夜，一家人聚在一起，团团圆圆，来一顿美味的鲜肉汤圆，一个白瓷碗装着几个白白圆圆又带点尖头的“汤圆”上面点缀切细的青葱，下面浮着用酱油和猪油调制的红色汤水，热气腾腾，香气扑鼻，形色俱佳，使人胃口顿开，垂涎欲滴！”食材明细主料糯米粉（500g）香干（200g）笋（100g）鲜猪肉（300g）辅料猪油（适...
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![香煎菠菜饭团的做法 花样饭团--香煎菠菜饭团 香煎菠菜饭团怎么做]( "香煎菠菜饭团的做法 花样饭团--香煎菠菜饭团 香煎菠菜饭团怎么做")
- “饭团是所有米饭做法里，看着最享受的。除了传统的肉松饭团，这里主要介绍给大家一款有肉有菜有滋味的饭团做法。喜欢的朋友们，投冷面一票啊。”食材明细主料培根（1袋）大米（150克）鸡汤（600毫升）菠菜（100克）海苔碎（适量）熟芝麻（适量）肉松（适量）辅料油（1茶匙）盐（1茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![韭菜三鲜水饺的做法 - 韭菜三鲜水饺怎么做]( "韭菜三鲜水饺的做法 - 韭菜三鲜水饺怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）虾仁（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）韭菜（适量）普通面粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）老抽（少许）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）韭菜三鲜水饺的做法步骤1、普通面粉少量多次加入清水活成软硬适中的面团静置半小时，中间揉...
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![圆葱鲜肉水饺的做法 - 圆葱鲜肉水饺怎么做]( "圆葱鲜肉水饺的做法 - 圆葱鲜肉水饺怎么做")
- “洋葱含有前列腺素A、槲皮素、硒微量元素等营养成分，洋葱是目前所知，惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用，每天食用洋葱对身体有很多的好处。1、洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油...
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![白菜三鲜水饺的做法 - 白菜三鲜水饺怎么做]( "白菜三鲜水饺的做法 - 白菜三鲜水饺怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（500g）白菜（400g）韭菜（300g）金钩海米（100g）面粉（500g）辅料大葱（适量）生姜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）糖（适量）食用油（适量）老抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白菜三鲜水饺的做法步骤1、凉水和面，室温醒30分钟，如果室温低多醒半小时。2、肉馅...
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![三鲜水饺的做法 发面三鲜水饺 三鲜水饺怎么做]( "三鲜水饺的做法 发面三鲜水饺 三鲜水饺怎么做")
- “韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量...
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![圆白菜肉紫菜水饺的做法 圆白菜鲜肉紫菜水饺 圆白菜肉紫菜水饺怎么做]( "圆白菜肉紫菜水饺的做法 圆白菜鲜肉紫菜水饺 圆白菜肉紫菜水饺怎么做")
- 食材明细主料包菜（适量）肉（适量）饺子皮（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）小油菜（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆白菜肉紫菜水饺的做法步骤1、准备材料。2、包菜剁碎，加盐腌制一下。3、在腌制包菜的时候，把肉剁碎。4、腌制好的包菜，挤干水份。5、把剁好的肉馅放到包菜一起，加盐，鸡精，白...
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![三鲜水饺的做法 养胃三鲜水饺 三鲜水饺怎么做]( "三鲜水饺的做法 养胃三鲜水饺 三鲜水饺怎么做")
- “为了减肥不吃死面才有了这款发面水饺，没想到好吃得很，发面对胃还有好处，吃了以后胃里很舒服！”食材明细主料水饺粉（适量）韭菜（适量）虾仁（适量）辅料鸡蛋（适量）木耳（适量）酵母（适量）配料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）花椒面（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜水...
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![菠菜饭团 的做法 春日应季美食 - 菠菜饭团 菠菜饭团 怎么做]( "菠菜饭团 的做法 春日应季美食 - 菠菜饭团 菠菜饭团 怎么做")
- “菠菜饭团，春天的菠菜甜，菠菜含铁丰富。做法多样。”食材明细主料菠菜（100g）米饭（2碗）辅料醋（1勺）紫薯泥（1勺）海苔（2块）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜饭团的做法步骤1、把菠菜煮熟紫薯泥加入米饭里。2、加醋拌匀。3、先把海苔切三张小的卷入紫米饭。4、卷三个。5、在用一张...
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![韭菜鲜虾大肉饺的做法 #团圆饭#韭菜鲜虾大肉饺 韭菜鲜虾大肉饺怎么做]( "韭菜鲜虾大肉饺的做法 #团圆饭#韭菜鲜虾大肉饺 韭菜鲜虾大肉饺怎么做")
- “团圆饭，离不开饺子。韭菜鲜虾大肉饺，香!”食材明细主料面粉（750克）清水（250克）辅料韭菜鲜虾大肉馅（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜鲜虾大肉饺的做法步骤1、面粉750克。2、加入360克清水和成面团。3、醒二三十分钟再揉，更光滑细腻。4、用面条机压成薄片，用模具切成饺...
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- “饺子中最喜欢吃的就是肉三鲜水饺，香浓的肉馅中包裹着大颗的虾仁，别提多鲜香了！”食材明细主料猪肉（500g）韭菜（400g）大虾（十只）中筋粉（500g）清水（260g）精盐（（面粉中）5g）辅料姜（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）香油（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![菠菜三鲜饺子的做法 - 菠菜三鲜饺子怎么做]( "菠菜三鲜饺子的做法 - 菠菜三鲜饺子怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）猪肉馅（适量）香菇（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）五香粉（适量）花生油（适量）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）菠菜三鲜饺子的做法步骤1、面粉倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2、菠菜洗净放入开水锅里面...
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![肉末菠菜的做法 #团圆饭#肉末菠菜 肉末菠菜怎么做]( "肉末菠菜的做法 #团圆饭#肉末菠菜 肉末菠菜怎么做")
- “团圆饭桌上小清新。我家首选菠菜。”食材明细主料菠菜（适量）肉末（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末菠菜的做法步骤1、菠菜洗好。2、肉末剁碎。3、锅中烧水？水开下入菠菜焯水。4、焯两三分钟就可以了。打出来用冷水洗洗。5、起锅放油。下入...
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![芹菜三鲜水饺的做法 - 芹菜三鲜水饺怎么做]( "芹菜三鲜水饺的做法 - 芹菜三鲜水饺怎么做")
- “今天包这个饺子可把我累坏了，擀皮的技术有待提高才行啊，这个味道不用说了，顶呱呱啊”食材明细主料面粉（600g）猪肉（300g）芹菜（600g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）新鲜茶树菇（适量）配料料酒（20g）老抽（10g）生抽（20g）花生油（40g）芝麻油（10g）香醋（20g）鸡精（2g）盐（5g）咸鲜（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度...
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- “第一次用猪肉、羊肉和虾仁放到一块做水饺馅，味道很鲜美!”食材明细主料五花肉（300克）羊肉（100克）韭菜（适量）虾仁（50克）辅料小葱（3根）姜（10克）盐（适量）蚝油（3小勺）料酒（2勺）白胡椒粉（2克）生抽（2勺）鸡粉（3克）玉米油（30克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三鲜水饺的做法步骤1、准备食材:猪肉馅，虾仁，...
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![鲜肉菠菜汤团的做法 【江苏】鲜肉菠菜汤团 鲜肉菠菜汤团怎么做]( "鲜肉菠菜汤团的做法 【江苏】鲜肉菠菜汤团 鲜肉菠菜汤团怎么做")
- “上次说，在我的家乡在家族里有一些大的事情时，会有准备“糕”、“粽”、“团”、“圆”的习俗，这应该算是最传统的习俗了。现在也已有很多人家都已不再沿袭这些。我是个有些奇怪的人，对日常生活，我会崇尚“简”到极致。但对这些传统的习俗，饮食文化，风俗人情甚至传统手艺匠人古...
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- “吃菠菜真的能变成大力水手吗？我是不知道啦，但是芝麻和菠菜一起吃，不但热量比较低，对减肥很有功效，而且对头发很有好处，再在饭团上浇上美味的汤汁，配上新鲜的豆浆，这个早餐简单又营养，别犹豫啦，赶快包营养多多的饭团吧……”食材明细主料米饭（适量）菠菜（一小把）熟芝麻（适量）虾仁（7个）胡萝...
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