![色味俱佳的炒蚕蛹如何做好吃又美味]( "色味俱佳的炒蚕蛹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蚕蛹：500辅料盐：适量姜：适量葱：适量花椒面：适量油：适量具体步骤1.蚕蛹洗干净2.用锅蒸熟3.蒸好蚕蛹4.锅里放油加热放蚕蛹中火慢慢翻炒5.放葱姜花椒面翻炒6.放适量盐翻炒7.出锅盛盘烹饪技巧这道菜先把蚕蛹蒸...
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![五味俱全的炒蚕蛹如何做好吃又美味]( "五味俱全的炒蚕蛹如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蚕永：400辅料葱：适量油：适量姜：适量花椒面：适量具体步骤1.蚕蛹洗干净2.用锅蒸15分钟3.蒸好盛盘待用4.锅里放油加热放蚕蛹小火翻炒5.葱姜带用6.加葱姜花椒面盐翻炒7.炒好了盛盘烹饪技巧蚕蛹炒的时候不要大...
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![炒蚕蛹的做法 - 炒蚕蛹怎么做]( "炒蚕蛹的做法 - 炒蚕蛹怎么做")
- “高蛋白低脂肪，营养丰富。”食材明细主料蚕蛹（300g）辅料料酒（少许）调料盐（少许）葱姜（少许）蒜蓉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒蚕蛹的做法步骤1、将蚕蛹洗净，冷水下锅，放少许葱、姜、料酒，焯1分钟左右。2、捞出冲洗干净，沥干水分。3、炒锅放少许油烧热，放蒜蓉爆香，放入蚕蛹。4...
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![自制炒蚕蛹如何做好吃又美味]( "自制炒蚕蛹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蚕蛹：500辅料大料：2个葱：适量花生油：适量生抽：适量干辣椒：2个姜：适量具体步骤1.将蚕蛹用水清洗干净。2.准备葱、姜、大料、辣椒。3.锅中放油，将辣椒、葱段、姜片、大料炸香。4.倒入蚕蛹、盐、生抽翻炒至蚕蛹...
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![营养的炒蚕蛹如何做好吃又美味]( "营养的炒蚕蛹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚕蛹：400辅料油：适量葱姜：适量味极鲜：适量白酒：适量盐：适量干辣椒：1个具体步骤1.准备食材2.葱切碎，姜切片，红辣椒切段。3.蚕蛹洗净，锅内加水倒入蚕蛹煮开捞出4.锅烧热加油，放入葱姜、干辣椒爆香5.放入蚕蛹煸炒6....
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![炒蚕蛹如何做好吃又美味]( "炒蚕蛹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒蚕蛹这道菜系极具特色，经典菜系持久不衰。蚕蛹这一极富口感的食材加入菜系后味道更加丰腴美味。适当调和后在口感上有着进一步的提升，荤菜营养更丰富，让你的舌尖更为享受，吃货们都赞誉极佳呢！主料蚕蛹：500g辅...
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![「首发」炒蚕蛹如何做好吃又美味]( "「首发」炒蚕蛹如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚕蛹：800辅料油：适量花椒面：适量盐：适量孜然粉：适量具体步骤1.蚕蛹先煮上10分钟2.煮熟的蚕蛹3.用刀将蚕蛹切开，将中间的黑色东东去掉4.切好的蚕蛹放入适量的盐、孜然粉、花椒面5.将这些材料搅拌均匀，腌上一...
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![珍馐美味的炒蚕蛹如何做好吃又美味]( "珍馐美味的炒蚕蛹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蚕蛹：400辅料花椒面：适量姜：适量油：适量葱：适量具体步骤1.蚕蛹洗好用蒸锅蒸熟2.葱姜备好3.锅里放油放入蚕蛹翻炒4.在中火翻炒5.加适量盐翻炒6.加适量葱姜花椒面翻炒7.翻炒出锅烹饪技巧蚕蛹不新鲜，变色发黑，呈粉...
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![简易版 - 炒蚕蛹如何做好吃又美味]( "简易版 - 炒蚕蛹如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚕蛹：200辅料盐：2酱油：2ml油：适量具体步骤1.蚕蛹洗净，用水焯一下捞出。2.锅内放油。3.放蚕蛹。4.加盐。5.加酱油。6.小火慢慢炒。喜欢酥脆可以多炒一会。7.盛出即可。烹饪技巧一定要小火，多炒一会。...
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![老爸炒蚕蛹如何做好吃又美味]( "老爸炒蚕蛹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚕蛹：1000辅料油：适量葱：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.蚕蛹我早炒前用开水焯了一下2.热油放入葱蒜3.放入蚕蛹4.翻炒再放盐，翻炒5-6分钟，大火炒，让里面的水分全出来才好吃5.出锅烹饪技巧炒的时间长一点也可以，...
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![蚕蛹怎么炒]( "蚕蛹怎么炒")
- 随着人们日常生活水平的不断提高，大家对食物的要求已经越来越高了，从最初的吃饱，到现在的吃好，吃的又营养。人们一直以来都在寻找美味又健康的食材，而蚕蛹就是其中非常重要的一个代表了。现在就和小编一起来了解一下蚕蛹怎么炒吧！一、蚕蛹怎么炒材料：准备上半斤的茧蛹以及姜蒜末...
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![小炒蚕蛹的做法 - 小炒蚕蛹怎么做]( "小炒蚕蛹的做法 - 小炒蚕蛹怎么做")
- “蝉蛹是公认的高蛋白很高的美食。营养价值非常的高。香酥可口，吃起来别有一番风味儿。是一道口感极佳的下酒美味。”食材明细主料蚕蛹（半斤）韭黄（二两）生姜（一块）大葱（半根）大蒜（3瓣）辅料椒盐（少许）料酒（一匙）花椒面（1/5匙）豆豉（半匙）老抽（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒...
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![韭菜炒蚕蛹的做法 非常美食--韭菜炒蚕蛹 韭菜炒蚕蛹怎么做]( "韭菜炒蚕蛹的做法 非常美食--韭菜炒蚕蛹 韭菜炒蚕蛹怎么做")
- “中医认为，蚕蛹有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。蚕蛹有那么多好处，俺当然要买来吃吃看，不过，据说有过敏体质的人最好不要吃，会过敏。呵呵，还好，我没有。看到市场有新鲜的蚕蛹卖，而且不贵，就买了五块钱来试试。”食材明细主料蚕蛹（适...
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![小蚕蛹和大蚕蛹哪个好]( "小蚕蛹和大蚕蛹哪个好")
- 蚕蛹，是在蚕吐丝结茧后的四天左右就变成蛹。蚕蛹可以分为大蛹和小蛹，蚕蛹具有极高的营养价值和丰富且优质的昆虫蛋白质，那么，在挑选时，我们该买大的还是小的呢？小蚕蛹和大蚕蛹哪个好呢？它们的功能会有很大的差别吗？我将为大家介绍。一.小蚕蛹和大蚕蛹哪个好大蚕蛹和小蚕蛹只是品...
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![韭菜炒蚕蛹的做法 - 韭菜炒蚕蛹怎么做]( "韭菜炒蚕蛹的做法 - 韭菜炒蚕蛹怎么做")
- “蚕蛹是非常高蛋白的一道美食。是极好的下酒菜。制作这道菜的关键就是要把蚕蛹炒干，炒的酥脆才会好吃。配上一把韭菜简单又美味。”食材明细主料蚕蛹（一碗）韭菜（一把）辅料干辣椒（一把）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）豆豉（一匙）酱油（一匙）色拉油（二匙）白糖（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![香炒蚕蛹的做法 - 香炒蚕蛹怎么做]( "香炒蚕蛹的做法 - 香炒蚕蛹怎么做")
- 食材明细主料蚕蛹（适量）大葱（适量）姜（适量）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香炒蚕蛹的做法步骤1、活着的蚕蛹。2、蚕蛹放入清水中洗净。3、清洗几遍。4、锅中放水，放入蚕蛹煮一会儿。5、煮几分钟后捞出，沥干。6、葱姜切片。7、锅中放油烧热，放入葱姜爆香。8、放...
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![辣椒炒蚕蛹的做法 - 辣椒炒蚕蛹怎么做]( "辣椒炒蚕蛹的做法 - 辣椒炒蚕蛹怎么做")
- “蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。”食材明细...
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![芹菜炒蚕蛹的做法 - 芹菜炒蚕蛹怎么做]( "芹菜炒蚕蛹的做法 - 芹菜炒蚕蛹怎么做")
- 食材明细主料芹菜（一棵）蚕蛹（几个）辅料食用油（小许）调料姜（20g）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒蚕蛹的做法步骤1、芹菜摘洗干净切段，姜洗净切粗丝。2、煮熟的蚕蛹备好。3、炒火腿肠的油锅直接放芹菜和姜丝翻炒。4、翻炒的过程放食盐。5、炒均匀。6、放蚕蛹炒2分钟...
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![鲜椒炒蚕蛹的做法 - 鲜椒炒蚕蛹怎么做]( "鲜椒炒蚕蛹的做法 - 鲜椒炒蚕蛹怎么做")
- “老公说他小时家里养桑蚕，每到收茧的时候是最开心的，就是有美味的蚕蛹可以吃啦。他们家对这个是大爱的，每次遇到，我都买点做给他吃。”食材明细主料桑蚕蛹（200克）青辣椒（半个）红椒（小许）辅料食用油（1汤匙）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜椒炒蚕蛹的做法步...
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![葱姜炒蚕蛹的做法 - 葱姜炒蚕蛹怎么做]( "葱姜炒蚕蛹的做法 - 葱姜炒蚕蛹怎么做")
- “蚕蛹，价格确实有点贵，因大小不同大约在35-45元钱一斤不等，有些人看着都不敢吃，岂不知它的营养价值特别高，它可是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。它能产生具有药理学活性物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高免疫力、延缓衰老。”食材明细主料蚕蛹（300g）辅料油（...
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![蚕蛹的做法 蚕蛹-家乡美食 蚕蛹怎么做]( "蚕蛹的做法 蚕蛹-家乡美食 蚕蛹怎么做")
- “家乡的特色美食之一！有些人吃蚕蛹会过敏，确定不过敏的朋友，尝过后大概会喜欢上它吧！每到夏天，我家乡当地的人们必定会想到这款美食，现在跟大家分享一下！”食材明细主料活蚕蛹（约500克）辅料蒜头（适量）紫苏叶（适量）红绿辣椒（各一个）配料盐（适量）细砂糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![爆炒蚕蛹的做法 蛹－－爆炒蚕蛹 爆炒蚕蛹怎么做]( "爆炒蚕蛹的做法 蛹－－爆炒蚕蛹 爆炒蚕蛹怎么做")
- “在北方吃上后就一直对它忘不了，营养着呢。。呃，，，它成形后与成形前都会飞，，把它归哪个类呢，，飞X类？”食材明细主料蚕蛹（适量）辅料生姜（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒蚕蛹的做法步骤1、红椒切圈，姜切丝，蚕蛹用盐水洗净沥干水备用。2、锅内放油放红椒与姜，盐，...
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![韭菜炒蚕蛹的做法 【粤菜】韭菜炒蚕蛹 韭菜炒蚕蛹怎么做]( "韭菜炒蚕蛹的做法 【粤菜】韭菜炒蚕蛹 韭菜炒蚕蛹怎么做")
- “蚕蛹，也是粤菜里的一道特别的美食。别的地方用它纺丝制衣，广东人把它炒菜治肚子，呵呵，衣食嘛，各取所需。其实蚕蛹是个好东西，中医认为它有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效，这个本草纲目都有记载，所有，广东人吃的也是有道理的。广东人喜欢用韭菜炒蚕蛹，韭菜古称起阳...
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![辣炒蚕蛹的做法 - 辣炒蚕蛹怎么做]( "辣炒蚕蛹的做法 - 辣炒蚕蛹怎么做")
- “蚕蛹的营养很丰富，富含蛋白质。但不是所有的人对它都感兴趣，很多人对它望而却步，不敢食用，其实烹制得当的话，还是一道不错的佳肴。但是蚕蛹的价格还是很贵的了。”食材明细主料蚕蛹（500克）芹菜（100克）红辣椒（适量）辅料油（20克）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣炒蚕蛹的做法...
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![爆炒蚕蛹的做法 - 爆炒蚕蛹怎么做]( "爆炒蚕蛹的做法 - 爆炒蚕蛹怎么做")
- 食材明细主料蚕蛹（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒蚕蛹的做法步骤1、蚕蛹洗净。2、起油锅。3、放入葱姜。4、放入蒜，放入蚕蛹大火爆炒。5、放盐爆炒。6、放料酒，出现香味。7、成品图。...
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