![牛肉炖双菇的做法 - 牛肉炖双菇怎么做]( "牛肉炖双菇的做法 - 牛肉炖双菇怎么做")
- 食材明细主料牛肉（600克）辅料罐头小口蘑（115克）Kantareller（小蘑菇）（150克）洋葱（一个）配料高汤（400ML）面粉（2汤匙）Oxfond（1汤匙）红酒（100ML）盐（1茶匙）黑胡椒（适量）油（2汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）牛肉炖双菇的做法步骤1、牛肉切成2厘米的小方块，放盐和黑胡椒粉腌制15分钟。2、平底锅放...
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![双菇炖肘肉的做法 - 双菇炖肘肉怎么做]( "双菇炖肘肉的做法 - 双菇炖肘肉怎么做")
- “色泽红润，口感鲜香，肉质酥香，非常的不错！”食材明细主料肘子肉（适量）香菇（适量）茶树菇（适量）生姜（几片）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）双菇炖肘肉的做法步骤1、肘子肉刮洗干净加料酒焯水备用。2、生姜备好。3、茶树菇清洗...
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![双菇淮山炖展肉的做法 - 双菇淮山炖展肉怎么做]( "双菇淮山炖展肉的做法 - 双菇淮山炖展肉怎么做")
- 食材明细主料展肉（适量）淮山（适量）姬松茸（适量）羊肚菌（适量）百合（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双菇淮山炖展肉的做法步骤1、淮山切皮备用2、百合浸泡3、展肉4、切小块飞水备用5、双菇6、炖盅放入百合7、放入双菇8、放入淮山9、放入肉块10、炖40分钟即可11、调...
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![双菇炖老鸭的做法 - 双菇炖老鸭怎么做]( "双菇炖老鸭的做法 - 双菇炖老鸭怎么做")
- 食材明细主料老鸭（半只）辅料茶树菇（适量）平菇（适量）莴笋（适量）火腿（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双菇炖老鸭的做法步骤1、准备材料、老鸭切块、锅里开水加料酒煮开去血渍、莴笋切菱形、茶树菇水发洗净去蒂、平菇手稍微撕下、火腿切小丁2、水...
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![牛肉炖双色萝卜的做法 - 牛肉炖双色萝卜怎么做]( "牛肉炖双色萝卜的做法 - 牛肉炖双色萝卜怎么做")
- “牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症...
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![双菇炖牛腩的做法 - 双菇炖牛腩怎么做]( "双菇炖牛腩的做法 - 双菇炖牛腩怎么做")
- “牛肉最爱了啊，搭配菌菇类丰富口感增加营养，汤汁拌饭和面都很赞的。”食材明细主料牛腩（1000克）平菇（250克）杏鲍菇（250克）辅料洋葱（1个）姜（1块）八角（2个）草果（1个）桂皮（1段）盐（1茶匙）糖（1茶匙）生抽（1汤匙）海天草菇老抽（1汤匙）蚝油（1汤匙）小葱（5棵）花椒（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）双菇炖牛腩的...
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![双耳莲子炖牛肉的做法 自创双耳莲子炖牛肉 双耳莲子炖牛肉怎么做]( "双耳莲子炖牛肉的做法 自创双耳莲子炖牛肉 双耳莲子炖牛肉怎么做")
- “我这里用的是自己晒干的小米椒，大家可根据家里人多少加减上述食材！！所有标有“适量”的食材，可根据自己喜好酌情放量！另外，我配了三米饭（普通小米、黑小米和大米），味道和营养很均衡的哦！！家里有高压电锅的可一次性将上述食材放入，用浓汤28分钟就OK了！！！不过我个人比较喜欢和享受用砂锅...
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![家常土豆牛肉炖粉皮的做法 - 家常土豆牛肉炖粉皮怎么做]( "家常土豆牛肉炖粉皮的做法 - 家常土豆牛肉炖粉皮怎么做")
- 食材明细主料土豆（1颗）郫县豆瓣酱（适量）青椒（2根）清香熟牛肉（225g）粉皮（100g）辅料料酒（2匙）白砂糖（少许）蒜（适量）葱（1根）花椒粒（适量）小尖椒（4根）酱油（1匙）姜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常土豆牛肉炖粉皮的做法步骤1、准备好食材。清香熟牛肉切块，土豆去皮切块，宽粉泡好切段，青椒洗净滚...
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![香菇炖牛肉的做法 - 香菇炖牛肉怎么做]( "香菇炖牛肉的做法 - 香菇炖牛肉怎么做")
- “香菇炖牛肉，营养足，味道鲜。”食材明细主料香菇（10朵）牛肉（100克）粉条（适量）辅料香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）盐（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇炖牛肉的做法步骤1、牛肉逆丝切片；2、香菇一分为二；3、焯水备用；4、粉条提前浸水泡软；5、锅内加油烧热...
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![豆腐炖双菇的做法 - 豆腐炖双菇怎么做]( "豆腐炖双菇的做法 - 豆腐炖双菇怎么做")
- “豆腐炖双菇，一道非常快手的家常菜，经济又实惠，十块钱能做一大盆，好吃又下饭，加了香菇和蘑菇，味道非常鲜美，出锅前再加上点大蒜叶，这样的豆腐煲吃起来又鲜又香。”食材明细主料豆腐（1块）蘑菇（150克）干香菇（30克）大蒜叶（2根）生姜（2片）辅料盐（6克）生抽（1汤匙）白糖（10克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![双菇炖鸡的做法 - 双菇炖鸡怎么做]( "双菇炖鸡的做法 - 双菇炖鸡怎么做")
- “香菇炖鸡是个经典的，想起来就心里痒痒，而且是容易流口水的一个家常菜。这个菜平常可以用来解馋下饭，节日用来待客也是很给面子的一个菜。在这个菜里香菇和鸡肉的味道不分彼此，是你中有我，我中也有你的一个菜，总之香菇和鸡肉的目标是一致的，那就是厚实的鲜美味道。以前都是用炒...
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![双菇牛肉的做法 - 双菇牛肉怎么做]( "双菇牛肉的做法 - 双菇牛肉怎么做")
- “蘑菇是很有营养的食材，可以抗癌，降血糖，更重要的是热量低，无论什么种类的蘑菇，都有一个共同点，那就是美味，纯天然的。今天用牛肉配置两种蘑菇，平菇和杏鲍菇，主要是做个父母吃的，上了年纪的人，这样搭配食材更有利于他们吸收消化，还能兼顾口福。”食材明细主料平菇（250g）杏鲍菇（150g）牛肉...
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![家常炖牛肉的做法 - 家常炖牛肉怎么做]( "家常炖牛肉的做法 - 家常炖牛肉怎么做")
- “家常炖牛肉。”食材明细主料牛肉（500g）辅料西红柿（1个）调料姜（1块）红辣椒（5个）葱（1根）大蒜（1头）花椒（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）盐（2勺）鸡精（1勺）冰糖（10g）甜辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常炖牛肉的做法步骤1、牛肉切块。2、放入冷水中加入姜片，料酒焯一下，去血沫。3、焯完捞出牛肉沥干备用。4...
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![双菇烩牛肉的做法 - 双菇烩牛肉怎么做]( "双菇烩牛肉的做法 - 双菇烩牛肉怎么做")
- “菇类的蛋白质虽然不像肉类那么高,但比蔬菜高出好几倍,而且一样低热量(100克只有30~40卡)、低脂肪又富含现代人容易摄取不足的膳食纤维,确实是营养价值不错的食物。”食材明细主料黑椒牛排肉（100克）香菇（50克）杏鲍菇（50克）洋葱（30克）青椒（2跟）胡萝卜（30克）辅料蚝油（适量）淀粉（1勺）清淡（口...
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![家常红酒炖牛肉的做法 - 家常红酒炖牛肉怎么做]( "家常红酒炖牛肉的做法 - 家常红酒炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）洋葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料红酒（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常红酒炖牛肉的做法步骤1、牛肉切块，加入1勺红酒、1匙黑胡椒粉抓匀，腌制至少20分钟2、胡萝卜、青椒、洋葱切丁，蒜、姜切片3、锅...
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![双菇牛肉面的做法 - 双菇牛肉面怎么做]( "双菇牛肉面的做法 - 双菇牛肉面怎么做")
- 食材明细主料炖好的牛肉（适量）切面（适量）牛肉汤（适量）辅料油菜（适量）海鲜菇（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双菇牛肉面的做法步骤1、主要原料。(牛肉洗净，焯水去浮沫，加入葱姜大料桂皮小茴香，料酒盐，酱油甜面酱白糖，加水炖熟,，炖烂）2、海鲜菇，香菇洗净焯水备用。3...
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![双菇牛肉丝的做法 - 双菇牛肉丝怎么做]( "双菇牛肉丝的做法 - 双菇牛肉丝怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150克）辅料平菇（50克）熟牛肉丝（100克）杭椒（2个）洋葱（少许）配料大蒜（2根）油（2茶匙）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双菇牛肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、杭椒洗净切块；大蒜洗净切段；洋葱切丝。3、平菇洗净撕小条；金针菇切去老根，洗净，入开水焯一会，过凉水，沥干备...
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![双菇牛腩的做法 - 双菇牛腩怎么做]( "双菇牛腩的做法 - 双菇牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（200克）辅料杏鲍菇（70克）鸡腿菇（60克）配料蚝油（适量）姜（适量）生抽（适量）麻油（适量）胡椒粉（适量）冰糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）八角（适量）葱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双菇牛腩的做法步骤1、牛腩切块。2、杏鲍菇。3、姜、葱、八角。4、鸡腿菇切片。5、锅中放水下入牛腩...
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![家常炖牛肉的做法 美味的家常炖牛肉 家常炖牛肉怎么做]( "家常炖牛肉的做法 美味的家常炖牛肉 家常炖牛肉怎么做")
- “牛肉属于高蛋白低脂肪的健康肉类，寒冬吃牛肉不仅强筋健骨，还能补充能量哦！一直都是从超市买来现成的酱牛肉，昨天突然想买块新鲜的生牛肉，回来自己做一回，也换个口味，于是就做了这道家常炖牛肉啦！果然~还是自己做的东西好吃很多呀~呵呵，看来以后又要多买一种生肉咯。”食材明细主...
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![双菇牛肉丸的做法 - 双菇牛肉丸怎么做]( "双菇牛肉丸的做法 - 双菇牛肉丸怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料香菇（适量）双孢菇（适量）洋葱（适量）青红椒（适量）高汤（少许）水淀粉（适量）鸡蛋（1个）葱姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）料酒（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双菇牛肉丸的做法步骤1、准备材料2、剁碎的牛肉馅中加入葱姜水，搅匀去腥3、打入鸡蛋搅...
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![家常牛肉炖番茄的做法 - 家常牛肉炖番茄怎么做]( "家常牛肉炖番茄的做法 - 家常牛肉炖番茄怎么做")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）番茄（适量）辅料糖（适量）蚝油（适量）葱花（适量）花生油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蒜末（适量）老抽（一点）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常牛肉炖番茄的做法步骤1、提前酱好的熟牛肉一盒。2、西红柿切成小块。3、所有食材备用。4、锅中热油加入葱花爆香然后加入牛肉...
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![家常炖牛腩的做法 - 家常炖牛腩怎么做]( "家常炖牛腩的做法 - 家常炖牛腩怎么做")
- “一道家常下饭菜初秋的时候，喝起来，全身暖和！”食材明细主料牛腩（适量）西红柿（三个）葱花（三根）八角（几个）胡萝卜（半根）调料玉米油（8毫升）盐（3克）老抽（3毫升）冰糖（2小块）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常炖牛腩的做法步骤1、准备食材。2、牛腩提前入锅煮，过滤洗干净，胡萝卜去皮切块。3、油...
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![炖牛肉的家常做法]( "炖牛肉的家常做法")
- 牛肉是生活中常见的一种食材，相对于其他肉类，牛肉属于比较优质的肉类，它的营养成分更加接近于人体的需要。人类食用牛肉已经有很长的历史了，因此牛肉有很多种的做法，较为常见的是炖牛肉，那么炖牛肉的家常做法是怎样呢？一、炖牛肉的家常做法1.准备辅料2.牛肉清洗干净，也可在热水中...
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![家常炖肉的做法 - 家常炖肉怎么做]( "家常炖肉的做法 - 家常炖肉怎么做")
- “很简单的一肉菜，味道也不错。这个菜是不用放水的，靠电压力锅来蒸熟的，可以放少许的黄酒，提香解腻。爱吃肉的快来试试吧。”食材明细主料五花肉（2块）辅料葱（适量）蒜（适量）配料酱料（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖肉的做法步骤1、主料：五花肉2块。2、配料：我用了葱...
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![鸡肉炖双菇的做法 - 鸡肉炖双菇怎么做]( "鸡肉炖双菇的做法 - 鸡肉炖双菇怎么做")
- “多吃菌菇补充氨基酸还可有助减肥”食材明细主料鲜香菇（2个）干松蘑（7个）鸡块（150克）辅料葱（1/4棵）姜（1克）蒜（2个）花椒（10个）老抽（1匙）醋（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡肉炖双菇的做法步骤1、鸡肉泡水十五分钟以上洗净，焯水备用2、准备材料3、热锅热油，放入花椒爆香，将花椒捞出，放入...
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