![鸡蛋瓠子肉糜面饼的做法 - 鸡蛋瓠子肉糜面饼怎么做]( "鸡蛋瓠子肉糜面饼的做法 - 鸡蛋瓠子肉糜面饼怎么做")
- “为了自己为了家人的健康，让我们继续自己动手变着花样和食材做些简单营养的早餐。搭配牛奶的话，10分钟搞定了。”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（2勺）瓠子（适量）辅料牛奶（适量）肉糜（少许）配料橄榄油（一勺）食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋瓠子肉糜面饼的做法步骤1、食材：面粉，...
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![咸蛋肉糜粥的做法 - 咸蛋肉糜粥怎么做]( "咸蛋肉糜粥的做法 - 咸蛋肉糜粥怎么做")
- “胃不舒服，想煮咸粥吃，本想煮“皮蛋瘦肉粥”的，不巧皮蛋吃光了，有咸蛋那就用咸蛋吧，想不到味道不错呢，跟皮蛋粥有的一拼。”食材明细主料咸蛋（1只）猪肉糜（100克）鸡毛菜（100克）大米（150克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）味精（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸蛋肉糜粥的做法步骤...
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![肉糜蒸蛋的做法 - 肉糜蒸蛋怎么做]( "肉糜蒸蛋的做法 - 肉糜蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料肉末（250克）鸡蛋（3个）辅料鲜香菇（2个）料酒（适量）姜（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉糜蒸蛋的做法步骤1、肉末和香菇。2、将肉末加入一个鸡蛋搅打均匀。3、搅匀的肉末。4、加入切碎的香菇。5、加入料酒、姜葱、生抽、老抽。6、搅匀。7、...
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![简易的瓠子鸡蛋面如何做好吃又美味]( "简易的瓠子鸡蛋面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瓠子：150鸡蛋：1个挂面：150辅料油：适量盐：适量大葱：适量酱油：适量具体步骤1.瓠子洗净削皮2.切丝3.锅烧热后放油，葱炝锅，放瓠子、酱油煸炒4.加适量的清水5.水开后放挂面6.临起锅甩个鸡蛋，加盐、香油搅拌均匀即可...
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![瓠瓜鸡蛋饼的做法 - 瓠瓜鸡蛋饼怎么做]( "瓠瓜鸡蛋饼的做法 - 瓠瓜鸡蛋饼怎么做")
- “之前发的菜谱的胡瓜应该叫“瓠瓜”才对，瓠瓜丝用来煎饼也很好吃。”食材明细主料瓠瓜（半个）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料葱（一根）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓠瓜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、瓠瓜用头部比较硬的部分，去皮用擦丝器擦成丝。3、撒点盐腌制...
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![鸡蛋火腿炒瓠子的做法 - 鸡蛋火腿炒瓠子怎么做]( "鸡蛋火腿炒瓠子的做法 - 鸡蛋火腿炒瓠子怎么做")
- 食材明细主料瓠子（适量）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）葱（适量）蒜（两瓣）辅料生抽（一勺）醋（一勺）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿炒瓠子的做法步骤1、瓠子切片，火腿切片，葱蒜切片，鸡蛋打入小碗中，调匀。2、小碗中放入一勺生抽，一勺醋，适量盐，适量淀粉，适量清水，调匀。...
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![鹌鹑肉糜饼的做法 - 鹌鹑肉糜饼怎么做]( "鹌鹑肉糜饼的做法 - 鹌鹑肉糜饼怎么做")
- “鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。”食材明细主料猪肉糜（300g）鹌鹑蛋（6个）辅料十三香（适量）料酒（1勺）蚝油（1勺）香油（1匙）味极鲜（1勺）盐（适量）淀粉（3勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌...
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![肉糜茄子包的做法 - 肉糜茄子包怎么做]( "肉糜茄子包的做法 - 肉糜茄子包怎么做")
- “从婆婆那里学来的菜，老公超级爱吃。肉馅的做法是从妈妈那里学到的，不用料酒，更能体现出肉香味。”食材明细主料圆茄子（2个）肉糜（4两）大葱（7cm一段）姜粉（少许）辅料盐（3匙）香油（少许）酱油（少许）花椒（花椒）鸡蛋（1枚）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉糜茄子包的做法步骤1、做肉馅1）花椒放入一...
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![瓠子鸡蛋面如何做好吃又美味]( "瓠子鸡蛋面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瓠子：1个面条：200辅料姜：适量鸡蛋：1个葱：适量油：适量具体步骤1.把瓠子削去皮，挖去里面的种子。2.然后削成滚刀块。3.切好葱、姜备用。4.锅中放入油，加葱、姜炸香。5.倒入瓠子子炒一炒。6.加入开水，放入面条。7...
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![鸡蛋夜瓠子荞麦饼的做法 - 鸡蛋夜瓠子荞麦饼怎么做]( "鸡蛋夜瓠子荞麦饼的做法 - 鸡蛋夜瓠子荞麦饼怎么做")
- 食材明细主料全荞麦粉（3勺半）面粉（2勺）鸡蛋（2只）瓠子（1根）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋夜瓠子荞麦饼的做法步骤1、食材：全荞麦粉、面粉、鸡蛋、瓠子。2、将瓠子去皮清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、接着，合入2勺面粉、3勺半全荞麦粉。5、然后，打入鸡蛋，加适...
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![鸡蛋瓠子青稞方便面的做法 - 鸡蛋瓠子青稞方便面怎么做]( "鸡蛋瓠子青稞方便面的做法 - 鸡蛋瓠子青稞方便面怎么做")
- 食材明细主料青稞方便面（1包）鸡蛋（2只）瓠子（1根）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋瓠子青稞方便面的做法步骤1、食材：青稞方便面、鸡蛋、瓠子。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将瓠子去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒翻炒成块盛出。6...
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![肉糜面汤的做法 - 肉糜面汤怎么做]( "肉糜面汤的做法 - 肉糜面汤怎么做")
- “不是很油腻，味道棒棒的，老妈做的，她说她在家做姑娘时每次端午节的早上外婆都会做这个吃。”食材明细主料肉（500g）面粉（6勺）辅料韭菜（1把）酱油（3ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉糜面汤的做法步骤1、将面粉兑水揉成面团后用擀面杖擀平，擀好后两面都要撒上干面粉2、将擀平的面...
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![番茄瓠子饼的做法 逸杉妈妈的番茄瓠子饼 番茄瓠子饼怎么做]( "番茄瓠子饼的做法 逸杉妈妈的番茄瓠子饼 番茄瓠子饼怎么做")
- 食材明细主料瓠子（一条）番茄（两个）辅料青椒（2个）面粉（适量）葱（适量）红辣椒（适量）鸡蛋（1个）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄瓠子饼的做法步骤1、准备材料2、把瓠子刮丝，备用3、把瓠子丝放入面粉碗中，放入葱丝，盐，鸡精，鸡蛋，搅成糊4、平底锅中倒入...
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![肉糜鸡蛋羹的做法 - 肉糜鸡蛋羹怎么做]( "肉糜鸡蛋羹的做法 - 肉糜鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料温水（适量）肉糜（适量）精盐（适量）蒜瓣（适量）配料生抽（适量）酱油（适量）耗油（适量）料酒（适量）花椒粒（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉糜鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗里。2、按1:1的比例加入温水。3、在加少许精盐打散。4、盖上盖子，放入蒸锅，水开...
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![肉糜烧茄子的做法 - 肉糜烧茄子怎么做]( "肉糜烧茄子的做法 - 肉糜烧茄子怎么做")
- “茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。”食材明细主料茄子（300克）肉糜（50克）辅料蒜头（1只）葱（适量）姜（适量）老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜烧茄子的做法步骤1、准备的原料。2、茄子切滚刀块。3、葱，姜，...
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![肉糜鸡蛋羹的做法 懒人美食——肉糜鸡蛋羹 肉糜鸡蛋羹怎么做]( "肉糜鸡蛋羹的做法 懒人美食——肉糜鸡蛋羹 肉糜鸡蛋羹怎么做")
- “在家的时候，妈妈经常这样蒸鸡蛋羹。蛋液中加一点点肉馅儿，配上生抽，醋，香油和少许姜末，味道好极了！用上一些小窍门，蒸出来的鸡蛋羹不仅味道鲜香，口感也很滑嫩，就连挑嘴的小朋友也会喜欢哦。吃惯了传统鸡蛋羹的朋友们不妨一试~”食材明细主料鸡蛋（2个）凉白开（适量）猪肉馅（30克）辅料蚝油...
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![绿豆芽瓠子肉面结汤的做法 - 绿豆芽瓠子肉面结汤怎么做]( "绿豆芽瓠子肉面结汤的做法 - 绿豆芽瓠子肉面结汤怎么做")
- 食材明细主料肉面结（2组）绿豆芽（155克）瓠子（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）绿豆芽瓠子肉面结汤的做法步骤1、食材：肉面结、绿豆芽（已清洗）、瓠子。2、将瓠子去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的瓠子翻炒翻炒。5、接着，合入肉...
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![泡蛋瓠子面的做法 - 泡蛋瓠子面怎么做]( "泡蛋瓠子面的做法 - 泡蛋瓠子面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）鸡蛋（2个）瓠子（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡蛋瓠子面的做法步骤1、瓠子削皮洗净切成厚片。2、鸡蛋搅拌成蛋液。3、干锅中倒油，将蛋液倒入锅中，煎熟戳散。4、倒入瓠子块，加盐翻炒2分钟。5、加适量清水，大火煮开后再煮一...
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![肉糜蛋羹的做法 - 肉糜蛋羹怎么做]( "肉糜蛋羹的做法 - 肉糜蛋羹怎么做")
- “这是个适合小盆友吃的菜。鸡蛋羹里面加入了肉糜，味道更香浓，醇厚。拌米饭，单纯吃，都很美味！你家有个挑食的宝宝？他又正好爱吃蒸蛋和猪肉？这绝对是你不二的选择，别犹豫了!”食材明细主料肉糜（约50克）辅料鸡蛋（适量）清水（3个）配料耗油（约一勺）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量...
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![瓠子饼的做法 - 瓠子饼怎么做]( "瓠子饼的做法 - 瓠子饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）瓠子（1根）辅料鸡蛋（2只）香葱（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）瓠子饼的做法步骤1、食材：面粉、瓠子、鸡蛋、香葱。2、将瓠子去皮清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、接着，合入适量的面粉、打入鸡蛋、搁入香葱，加适量的盐。5、...
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![豆腐肉糜蒸鸡蛋的做法 - 豆腐肉糜蒸鸡蛋怎么做]( "豆腐肉糜蒸鸡蛋的做法 - 豆腐肉糜蒸鸡蛋怎么做")
- “其实想做肉圆没时间了。。。偷懒变成这个了”食材明细主料肉糜（适量）地栗（适量）盐（适量）生粉（适量）辅料豆腐（适量）鸡蛋（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐肉糜蒸鸡蛋的做法步骤1、原料2、豆腐切泥地栗切沫3、肉糜加入生粉盐鸡精料酒摔打到一团4、加入豆腐泥和地栗...
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![鸡蛋瓠子猪肚菇的做法 - 鸡蛋瓠子猪肚菇怎么做]( "鸡蛋瓠子猪肚菇的做法 - 鸡蛋瓠子猪肚菇怎么做")
- “瓠子肉质肥厚，甜甜的，软软的口感，深得大家的喜爱。最家常的做法就是清炒瓠子，瓠子炒肉，或者醋溜瓠子等。。。但看着这漂亮的翠绿色，我不忍心去破坏，想到用蘑菇来搭配，于是顺便买了些猪肚菇，利用菇类的鲜味来突出瓠子的清甜味道；为了让菜品颜色更丰富点，营养更全面，我又用了加了些鸡...
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![瓠子鸡蛋饼的做法 - 瓠子鸡蛋饼怎么做]( "瓠子鸡蛋饼的做法 - 瓠子鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料瓠子（适量）面粉（150g）鸡蛋（2个）辅料清水（适量）调料盐（适量）松茸调味粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瓠子鸡蛋饼的做法步骤1、瓠子去皮切成小丁。2、鸡蛋打散，放入面粉，搅匀，加水加瓠子，加调料，搅拌成面糊。3、平底锅预热，倒油，烧热后再关火冷却一下。4、用勺子舀适量...
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![盐蛋瓠子汤的做法 - 盐蛋瓠子汤怎么做]( "盐蛋瓠子汤的做法 - 盐蛋瓠子汤怎么做")
- 食材明细主料瓠子（适量）辅料盐蛋（2个）生姜（适量）大蒜（适量）白醋（适量）味极鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐蛋瓠子汤的做法步骤1、准备所有食材。2、盐蛋打散，瓠子洗净切丝。3、热锅加油放入生姜大蒜炒香。4、倒入瓠子翻炒一下加盐炒匀。5、倒入一碗清水关盖煮开。6...
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![油面筋塞肉烧瓠子的做法 - 油面筋塞肉烧瓠子怎么做]( "油面筋塞肉烧瓠子的做法 - 油面筋塞肉烧瓠子怎么做")
- 食材明细主料肉末（200克）油面筋（9个）瓠子（2根）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）油面筋塞肉烧瓠子的做法步骤1、食材：肉末、油面筋、瓠子。2、将瓠子去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、在肉末里加适量的...
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