![牛肉四季豆炒米粉的做法 - 牛肉四季豆炒米粉怎么做]( "牛肉四季豆炒米粉的做法 - 牛肉四季豆炒米粉怎么做")
- “美味炒米粉，秋季吃四季豆很鲜嫩脆甜的。”食材明细主料四季豆（适量）牛肉（适量）米粉（2个）酱油（少许）辅料葱（适量）红椒（少许）腌料：（适量）蚝油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）香油（少许）姜（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉四季豆炒米粉的做法步骤1、米粉提前泡软，牛肉切片放腌料腌15分...
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![四季豆玉米炒肉丁的做法 - 四季豆玉米炒肉丁怎么做]( "四季豆玉米炒肉丁的做法 - 四季豆玉米炒肉丁怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（20g）辅料四季豆（适量）玉米（半根）调料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆玉米炒肉丁的做法步骤1、玉米四季豆洗干净备用（玉米粒提前掰好）。2、四季豆焯水切好。3、瘦肉切好备用。4、热油锅放瘦肉炒变色，放适量蚝油翻炒一下...
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![四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指长的小段，用热水煮2～3分钟，待四季豆泡软后捞出备用；2、葱蒜切末，辣椒切片，材料准备就绪；锅中倒...
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![牛肉粒炒四季豆的做法 - 牛肉粒炒四季豆怎么做]( "牛肉粒炒四季豆的做法 - 牛肉粒炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料牛肉粒（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）生姜（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒炒四季豆的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入生姜炒香。3、放入牛肉粒翻炒，倒入一勺料酒。4、放入一勺生抽。5、放入四季豆煸炒，四季豆...
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![牛肉炒四季豆的做法 - 牛肉炒四季豆怎么做]( "牛肉炒四季豆的做法 - 牛肉炒四季豆怎么做")
- “宝宝最爱吃的菜，没有之一……因为是给孩子吃的，所以比较原味。”食材明细主料四季豆（适量）辅料牛肉（100g）调料花生油（适量）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净择成小段，牛肉顺着纹理切片备用。2、牛肉中放入大概五六克淀粉加水抓匀，再...
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![四季豆炒肉的做法 寻常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 寻常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做")
- “平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）干辣椒粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油、生粉腌一下、四季豆用手摘成小段，蒜头拍碎切好备用。2...
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![四季豆炒牛肉末的做法 - 四季豆炒牛肉末怎么做]( "四季豆炒牛肉末的做法 - 四季豆炒牛肉末怎么做")
- “有时买菜没注意那个量，结果吃一餐太多，分两餐又不够，于是就有些食材用剩，想个法子，把它们混搭，又是一道下饭菜。”食材明细主料牛肉末（适量）四季豆（适量）青椒（适量）辅料独蒜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）油（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒牛肉末的做法步骤1、主材...
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![牛肉丝炒四季豆的做法 - 牛肉丝炒四季豆怎么做]( "牛肉丝炒四季豆的做法 - 牛肉丝炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料牛肉（130g）四季豆（200g）辅料姜丝（适量）红椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）腌牛肉料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝炒四季豆的做法步骤1、四季豆。2、四季豆、红椒、姜切丝。3、牛肉。4、切丝。5、用腌牛肉料...
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![四季豆炒肉的做法 【东北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 【东北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪里脊肉（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝，加入料酒、生抽、白胡椒粉搅拌均匀腌制一会。2、姜蒜和干红辣椒切碎。3、四季豆...
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![四季豆包菜炒牛肉的做法 - 四季豆包菜炒牛肉怎么做]( "四季豆包菜炒牛肉的做法 - 四季豆包菜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）四季豆（适量）包菜（适量）豆干（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆包菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片，加料酒、生抽、水淀粉拌匀后加一勺植物油拌匀腌制10分钟。2、豆干、包菜、四...
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![家常线椒炒四季豆的做法 - 家常线椒炒四季豆怎么做]( "家常线椒炒四季豆的做法 - 家常线椒炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）青线椒（适量）蒜瓣（适量）油渣（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常线椒炒四季豆的做法步骤1、准备好所有食材。2、四季豆焯水。3、过凉，控水。4、热锅冷油将蒜末小火煸香。5、放入油渣煸脆。6、放入青线椒，盐，煸几下，放入...
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![炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用2、锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒出香味3、刀入沥干水分的四季豆，中火煎炒，起锅前加入少量盐4、这样是不是很简单啊，成品出...
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![四季豆炒滑牛肉的做法 - 四季豆炒滑牛肉怎么做]( "四季豆炒滑牛肉的做法 - 四季豆炒滑牛肉怎么做")
- “今天的牛肉用啤酒腌制非常嫩滑，配鲜嫩的四季豆很美味。”食材明细主料牛肉（适量）四季豆（适量）辅料胡萝卜（少许）姜（少许）蒜（少许）葱白（少许）腌料油（适量）胡椒粉（少许）酱油（少许）糖（少许）黑胡椒粒（少许（磨的））啤酒（适量）生粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆炒滑牛肉的做法步骤1、四季豆，...
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![四季豆炒凉粉的做法 - 四季豆炒凉粉怎么做]( "四季豆炒凉粉的做法 - 四季豆炒凉粉怎么做")
- “四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经.化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆角的营养价值是非常丰富的，常吃豆角对人体是非常有好处的。豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清...
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![四季豆牛肉的做法 - 四季豆牛肉怎么做]( "四季豆牛肉的做法 - 四季豆牛肉怎么做")
- “时常用牛肉搭配上蔬菜炒一份，其实以前我可不喜欢这样子放在一起炒肉和菜，一直都认为要吃肉就吃肉，要吃菜就吃菜，可后发现女儿挺喜欢这样吃，于是就改掉自己的习惯了。这种小菜，用豆角用四季豆都可以的。肉要腌好，菜要焯好，味儿要调好，一切都OK了。其实我家炒菜比较简单，追求简单的...
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![家常四季豆的做法 - 家常四季豆怎么做]( "家常四季豆的做法 - 家常四季豆怎么做")
- “四季豆是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一，又称为刀豆、白饭豆、豆角、菜豆、梅豆角、芸扁豆、豆角、清明豆等等，长度在10厘米至15厘米，宽度约为1厘米，外形近月条形，有些许膨胀。其根系较发达，茎蔓生、半蔓生或矮生。最常见的有芸豆和架豆，在浙江衢州叫做清明豆，在中国北方叫豆...
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![四季豆炒牛肉粒的做法 - 四季豆炒牛肉粒怎么做]( "四季豆炒牛肉粒的做法 - 四季豆炒牛肉粒怎么做")
- “我是正统的北方人，面条是我的最爱，非常不喜欢吃白米饭，但如果有很好的下饭菜，我就三下五初二一拌，结果肯定是原本只能吃两大口的白米饭，最后吃了两小碗白米饭。今天的牛肉下饭菜也不例外。给孩子吃也很下饭哦！”食材明细主料牛肉（200克）四季豆（150克）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）辅料红...
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![四季豆炒牛肉的做法 - 四季豆炒牛肉怎么做]( "四季豆炒牛肉的做法 - 四季豆炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀腌制。3、四季豆洗净去除老筋后切细备用。4、锅中热油。5、放...
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![肉炒四季豆的做法 一道简单又家乡的肉炒四季豆 肉炒四季豆怎么做]( "肉炒四季豆的做法 一道简单又家乡的肉炒四季豆 肉炒四季豆怎么做")
- “家乡是每个在外游子梦里回绕的地方，而家乡菜就像是在外游子梦里回绕的那一坛酒，可以抒发出对家乡的想念。今天我就用市场上卖的扁豆加上猪肉来炒一道我那里最常见的一道家乡菜-肉炒芸豆。”食材明细主料四季豆（250g）后肘肉（150g）辅料盐（2匙）酱油（1匙）葱末（适量）高汤（适量）原味（口味）煮（...
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![农家腊肉炒四季豆的做法 - 农家腊肉炒四季豆怎么做]( "农家腊肉炒四季豆的做法 - 农家腊肉炒四季豆怎么做")
- “四季豆很喜欢吃，跟腊肉一起炒特别入味，很下饭”食材明细主料腊肉（100G）小尖椒（4个）辅料四季豆（250G）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）农家腊肉炒四季豆的做法步骤1、将腊肉四季豆洗净。腊肉切片，四季豆切段。小尖椒也圈。2、锅烧热，腊肉放锅里炒出油来，然后将小尖椒放进去爆炒，再...
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![四季豆香菇肉丝炒粉的做法 - 四季豆香菇肉丝炒粉怎么做]( "四季豆香菇肉丝炒粉的做法 - 四季豆香菇肉丝炒粉怎么做")
- “老爸老妈去姨妈家了，一个人不想费事炒菜煮饭的，炒粉吃吧。家里有四季豆、香菇、瘦肉等，正好，那就炒个四季豆香菇肉丝炒粉，真好吃。”食材明细主料干米粉（140克）瘦肉（1小块）新鲜香菇（1个）四季豆（5根）辅料红辣椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）料酒（1汤匙）生抽（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简...
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![四季豆炒肉丝的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉丝 四季豆炒肉丝怎么做]( "四季豆炒肉丝的做法 最普通的家常之-----四季豆炒肉丝 四季豆炒肉丝怎么做")
- “这道菜里虽然加了肉，但是吃起来还是非常的清新可口”食材明细主料四季豆（500克）猪肉（300克）辅料姜（适量）香葱（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉丝的做法步骤1、材料准备好,四季豆、肉、姜切丝2、肉丝加料酒、盐与淀粉搅拌3、四...
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![家常小炒四季豆的做法 - 家常小炒四季豆怎么做]( "家常小炒四季豆的做法 - 家常小炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（500g）辅料猪肉糜（20g）调料二荆条（2根）小米辣（3根）大蒜（3瓣）盐（1勺）蚝油（1勺）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常小炒四季豆的做法步骤1、四季豆去筋洗净沥干，斜着切。2、二荆条和小米椒也都斜切，大蒜切碎。3、锅内倒入适量的油，倒入大蒜炒香，倒入猪肉糜翻炒...
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![辣炒四季豆的做法 美味家常 - 辣炒四季豆 辣炒四季豆怎么做]( "辣炒四季豆的做法 美味家常 - 辣炒四季豆 辣炒四季豆怎么做")
- “上班族的快手菜，香香辣辣，很下饭好吃的家常菜。只是我辣的受不了，辣的汗都冒出来啦”食材明细主料四季豆（200克）辅料辣椒（100克）瘦肉（100克）油（适量）盐（适量）生粉（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒四季豆的做法步骤1、四季豆辣椒瘦肉油盐生粉生抽。2、材料洗净，瘦肉...
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![腊五花肉炒四季豆的做法 家常可口的菜-腊五花肉炒四季豆 腊五花肉炒四季豆怎么做]( "腊五花肉炒四季豆的做法 家常可口的菜-腊五花肉炒四季豆 腊五花肉炒四季豆怎么做")
- “两个小家伙历来喜欢腊肉之类的东西，可是腊肉有点上火。这种天气个容易上火。我是个胆小的妈妈我不敢大张旗鼓的做给孩子们吃，怕上火会有炎症。那就兑换着炒点问题不大，小家伙们吃的可开心了。原来美味不一定要精心搭配也不一定要山珍海味，但是一定要用心的去做。看这家人的...
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