![芒果燕窝甜点的做法 - 芒果燕窝甜点怎么做]( "芒果燕窝甜点的做法 - 芒果燕窝甜点怎么做")
- “健康美味养生保健食品”食材明细主料芒果（半个）燕盏（5-7克）辅料蜂蜜（2ml）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果燕窝甜点的做法步骤1、泡开燕窝，撕开一条一条的，用水过滤一遍。2、放入炖盅，一指节水没过燕丝。3、盖上盖子隔水炖。大火10分钟烧开水，5分钟小火，然后3-5分钟焖下即可...
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![牛油果燕窝的做法 - 牛油果燕窝怎么做]( "牛油果燕窝的做法 - 牛油果燕窝怎么做")
- “燕窝牛油果的搭配功效：美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质，滋润祛燥。记录生活，记录美食~”食材明细主料燕窝（1盏）辅料牛油果（1个）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果燕窝的做法步骤1、燕盏加入适量纯净水进行泡发。2、泡发两...
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![甜梨炖燕窝的做法 - 甜梨炖燕窝怎么做]( "甜梨炖燕窝的做法 - 甜梨炖燕窝怎么做")
- “给自己做的节日美食。”食材明细主料皇冠梨（1大个）燕窝（1盏）辅料纯净水（适量）调料冰糖（小许）大枣（1个）枸杞（2个）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜梨炖燕窝的做法步骤1、取燕窝。2、纯净水浸泡一夜。3、泡好的燕窝。4、拣去杂质，清洗几次。5、梨洗净。6、切个盖子下来，挖去果肉。7...
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![夏果椰奶燕窝的做法 - 夏果椰奶燕窝怎么做]( "夏果椰奶燕窝的做法 - 夏果椰奶燕窝怎么做")
- “刚炖好的夏果椰奶燕窝，拥有比较完整的条状结构。入口有一股蛋白的清香，口感Q弹爽滑。”食材明细主料椰奶（适量）木瓜（适量）燕窝（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏果椰奶燕窝的做法步骤1、燕窝以200ml水泡发约两小时，再沥出杂质。2、将燕窝取出沥干后，放入小炖...
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![牛油果燕窝的做法 温润滋补 - 牛油果燕窝 牛油果燕窝怎么做]( "牛油果燕窝的做法 温润滋补 - 牛油果燕窝 牛油果燕窝怎么做")
- “很早就流传的吃法，不过自己做就不一样。成本低，燕窝多。至于味道么，太棒了~”食材明细主料燕窝（35克）牛油果（1个）辅料冰糖（适量）薄荷叶（少许几片）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果燕窝的做法步骤1、材料。燕窝35克，牛油果1个。冰糖适量，薄荷叶少许。2、牛油果的果肉挖尽，壳子...
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![芒果燕窝如何做好吃又美味]( "芒果燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干燕窝：5g芒果：1/2个枸杞：1枚蜂蜜：1汤匙（三花淡奶：1汤匙（辅料具体步骤1.将干燕窝放在深碗中，用清水浸泡5个小时，燕窝里可能会有一些细小的毛茸，要将它们小心的去除。枸杞用热水泡发。2.将发好的燕窝沥干水分，放入小...
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![水果燕窝羹的做法 水果燕窝羹-Aamalee 水果燕窝羹怎么做]( "水果燕窝羹的做法 水果燕窝羹-Aamalee 水果燕窝羹怎么做")
- “燕窝的传统做法都离不开炖煮两字，然而我今天带来的做法也是基于炖煮，不过不同于以往的是我借鉴了日本的水羊羹的做法，而创造出的燕窝新吃法水果燕窝羹。”食材明细主料奇异果（200g）草莓（100g）小柠檬（50g）柠檬（200g）脐橙（200g）燕盏（（6A）100g）纯净水（200ml）西柚（250g）辅料马达加斯加香草荚（5g）石...
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![燕窝牛油果奶昔的做法 Amalee燕窝牛油果奶昔 燕窝牛油果奶昔怎么做]( "燕窝牛油果奶昔的做法 Amalee燕窝牛油果奶昔 燕窝牛油果奶昔怎么做")
- “此菜谱适合对燕窝蛋腥味比较讨厌的朋友，用这种方法后燕窝的味道会变得很淡，牛油果的清香会完全遮盖燕窝的蛋腥味。”食材明细主料燕窝（（燕盏）3-5g）牛油果（200g）纯牛奶（200ml）辅料蜂蜜（5g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕窝牛油果奶昔的做法步骤1、燕窝用纯净水泡发六小时左右...
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![家庭版芒果燕窝如何做好吃又美味]( "家庭版芒果燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干燕窝：适量芒果：适量辅料大樱桃：适量冰糖：适量具体步骤1.取干燕窝三片（也可自行定量）2.用纯净水泡发、一般4小时左右3.泡发后把细小的毛毛挑出来4.按纹理撕成条状5.加水炖、文火一个小时左右、炖好后加冰糖调...
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![花式水果燕窝的做法 - 花式水果燕窝怎么做]( "花式水果燕窝的做法 - 花式水果燕窝怎么做")
- “燕窝有非常好的营养价值，尤其是对女性非常好，美容养颜，而且孕妇，哺乳期，还有小宝宝也可以吃~”食材明细主料燕窝（8g）辅料水（若干）水果（若干）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花式水果燕窝的做法步骤1、取一盏干燕窝2、泡发:最好用矿泉水（怡宝或者农夫山泉都行）没过燕窝，泡4个小时，...
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![芒果奇异果燕窝的做法 孕美聪-芒果奇异果燕窝教程 芒果奇异果燕窝怎么做]( "芒果奇异果燕窝的做法 孕美聪-芒果奇异果燕窝教程 芒果奇异果燕窝怎么做")
- 食材明细主料干燕窝（3g）辅料奇异果（1个）芒果（1个）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果奇异果燕窝的做法步骤1、干燕窝冷水泡发两个小时，两个小时后将其撕成条状，再浸泡两个小时。2、炖煮燕窝25分钟，隔水炖煮。3、将芒果和奇异果切成块状，放入炖好的燕窝中，完成。小窍门燕窝不要炖...
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![燕麦芒果果昔的做法 - 燕麦芒果果昔怎么做]( "燕麦芒果果昔的做法 - 燕麦芒果果昔怎么做")
- “早起太懒不想动，不想太油腻，要健康，果昔一碗搅拌给你～”食材明细果昔主料坚果燕麦（50g）芒果（1个）香蕉（1根）酸奶（1袋）装饰辅料牛油果（1个）蓝莓（若干）坚果（若干（各种坚果））酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦芒果果昔的做法步骤1、综合燕麦打底，热水搅拌成泥铺底。2、铺在碗底，这样吃起来...
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![多芒燕窝饮的做法 - 多芒燕窝饮怎么做]( "多芒燕窝饮的做法 - 多芒燕窝饮怎么做")
- “在家也轻松做燕窝，水果新食法。”食材明细主料芒果（2只）炼奶（适量）辅料燕窝（60克）配料糖酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多芒燕窝饮的做法步骤1、将芒果起肉切碎放在搞拌机，加少许冰水（用你准备盛的容器的1/2水即可），加入少许糖酱和炼奶，搞拌好后倒入杯里。2、切少许芒果...
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![火龙果燕窝的做法 火龙果燕窝，只需10分钟 火龙果燕窝怎么做]( "火龙果燕窝的做法 火龙果燕窝，只需10分钟 火龙果燕窝怎么做")
- “我们没有办法改变现在雾霾的状况，但我们可以依靠养生食材让自己变得强大，至少可以多活几年；《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”如果吃燕窝坚持三个月以上，对呼吸道会有明显的改善。”食材...
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![甜甜冰糖燕窝如何做好吃又美味]( "甜甜冰糖燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时现在人们对于生活品质的追求越来越高，甜甜冰糖燕窝成了越来越多的喜爱。我自己很喜欢吃燕窝的，为什么呢？补身体，小时候身体差了。这个做出来之后和朋友坐在家里坐坐，一个吃个甜甜冰糖燕窝，你们之间的距离就更加近...
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![火龙果燕窝的做法 - 火龙果燕窝怎么做]( "火龙果燕窝的做法 - 火龙果燕窝怎么做")
- “火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。燕窝与汁多味甜的火龙果炖制成营养美味的火龙果燕窝，让您享受极品燕窝的感觉。孕妇经常食用对宝宝大脑发育非常有帮助。”食材明细主料燕窝（一盏）火龙果（1个）辅料冰糖（适量）其...
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![缤纷水果燕窝的做法 - 缤纷水果燕窝怎么做]( "缤纷水果燕窝的做法 - 缤纷水果燕窝怎么做")
- “抓住夏日的尾巴，来一杯畅爽缤纷水果燕窝！”食材明细主料燕窝（1盏）奇异果（1个）辅料芒果（1个）柠檬（1个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）缤纷水果燕窝的做法步骤1、燕窝炖煮30分钟2、奇异果、芒果、柠檬切好备用3、把水果和水一起放进冰箱，冷冻两小时4、把水果直接加入燕窝里面5、...
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![果蔬燕窝沙拉的做法 - 果蔬燕窝沙拉怎么做]( "果蔬燕窝沙拉的做法 - 果蔬燕窝沙拉怎么做")
- “生活要有仪式感，只要是家里人的生日，我想着给家人带点不一样的美点。今年娃爸生日餐之早餐篇，我就想好了水J果燕窝沙拉，寓意好好的紫甘蓝拌面，然后煎鸡蛋。水果沙拉朋友们应该都会，只需将个人喜欢的水果蔬菜之类的配在一起，然后用酱醋汁拌，或是专业的沙拉汁拌也可以。不过想要...
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![燕窝水果杯的做法 - 燕窝水果杯怎么做]( "燕窝水果杯的做法 - 燕窝水果杯怎么做")
- “少女心满满的燕窝草莓牛奶燕麦杯，酥脆燕麦加上酸奶流心，好吃得停不下来！”食材明细主料燕麦片（80g）草莓（适量）酸奶（适量）燕窝（10克）牛奶（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕窝水果杯的做法步骤1、麦片加入牛奶搅拌均匀。2、模具刷一层薄薄的油。3、填入麦片的时候...
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![怎么吃燕窝效果最好？]( "怎么吃燕窝效果最好？")
- 燕窝也叫燕菜或燕根，燕窝其实就是燕子的巢穴，它是燕子分泌出来的唾液，再混合其他物质结合成的。燕窝自古就是我国名贵的滋补品，它能提高免疫力。我们今天主要讲的是燕窝的几种做法，以及不同的人群应该怎么使用燕窝，下面来看看怎么吃燕窝效果最好？一、怎么吃燕窝1、燕窝雪梨羹材...
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![抹茶芒果甜点如何做好吃又美味]( "抹茶芒果甜点如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟抹茶萌果它是一种手工美食群是在家里没车的时候，尤其是家庭主妇应该多动手做一做手工美食，这样可以在家也能识别，而且还可以锻炼自己，嗯，有效的提升，锻炼了自己的能力，可以去为家人带来更多的乐趣，以及其他都能都...
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![芒果燕窝班戟的做法 - 芒果燕窝班戟怎么做]( "芒果燕窝班戟的做法 - 芒果燕窝班戟怎么做")
- “燕窝能够中和班戟中奶油的甜腻这样的搭配可称完美～”食材明细主料淡奶油（200g）燕碎（6g）牛奶（50g）鸡蛋（2个）班戟粉（100g）辅料水（125g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芒果燕窝班戟的做法步骤1、燕碎用纯净水泡2个小时2、过滤网过滤后再加纯净水上火炖半个小时3、把水过滤掉备用燕...
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![双果燕窝杯的做法 - 双果燕窝杯怎么做]( "双果燕窝杯的做法 - 双果燕窝杯怎么做")
- “在港式甜品中，芒果是绝对的老大！无论什么加上芒果，都会好吃到起飞！不过这一期除了芒果，还有密集恐惧症都怕的火龙果！虽然长得很可怕，但是不影响它好吃呀~这道甜品健康又好吃，自己动手做更不怕添加这种剂那种剂相信家里的大朋友和小朋友一定都无法抗拒！”食材明细主料澳芒（一个）火...
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![燕窝怎么吃效果最好 - 燕窝的食用禁忌是什么]( "燕窝怎么吃效果最好 - 燕窝的食用禁忌是什么")
- 众所周知，燕窝是一种非常有名的滋补食材，尤其是广大女性朋友，多吃燕窝可以起到养颜美容，滋阴补气的功效，会令皮肤红润，富有光泽。那么很多朋友会问到，既然燕窝的功效如此神奇，那么燕窝要怎么吃才能起到最好的效果呢？下面我们就来学习一下。一、燕窝怎么吃效果最好1、宜少量多次建...
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![燕窝蛋挞的做法 燕窝蛋挞，燕窝和蛋挞的甜蜜邂逅 燕窝蛋挞怎么做]( "燕窝蛋挞的做法 燕窝蛋挞，燕窝和蛋挞的甜蜜邂逅 燕窝蛋挞怎么做")
- “相别于传统葡式蛋挞，Summer在这次还额外加入了即食燕窝，让蛋挞有一种焕然一新的感觉。挞心是蛋黄、牛奶、燕窝和淡奶油的混合物，调至甜度适中，烤出后形成奶香四溢的燕窝布丁层。清润的燕窝被蛋奶液形成的布丁温柔地裹住，口感香甜嫩滑，入口即化。挞心上面那层焦糖表面更是恰到...
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