![三丁蛋羹的做法 - 三丁蛋羹怎么做]( "三丁蛋羹的做法 - 三丁蛋羹怎么做")
- “鲜美滑嫩。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丁蛋羹的做法步骤1、火腿、香菇、胡萝卜洗净切丁，小葱切末。2、准备小半碗温开水（45度左右，以不烫手为宜），撒入些许盐，不要太多，有点...
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![鸡蛋羹的做法 鸡蛋羹（能做的像布丁一样也是醉了！） 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 鸡蛋羹（能做的像布丁一样也是醉了！） 鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹，也就是蒸蛋啦，这是第一次跟菜谱做菜做的这么成功，以后多加练习吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料盐（少许）鸡精（少许）花椒（少许）酱油（少许）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋羹的做法步骤1、准备两个鸡蛋2、将蛋打散，一个方向打吧，妈妈说打蛋要一个方向3、打散之后加入相等量的...
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![蒸山楂鸡蛋布丁羹的做法 - 蒸山楂鸡蛋布丁羹怎么做]( "蒸山楂鸡蛋布丁羹的做法 - 蒸山楂鸡蛋布丁羹怎么做")
- “鸡蛋布丁，应该是有两种。一种是要加吉利丁片这类的凝胶剂，另一类就是纯粹的靠鸡蛋受热去凝固。用烤箱做的鸡蛋布丁，需要隔水加热，基础材料非常简单：鸡蛋、糖、牛奶。经典一些的会加香草夹、焦糖。咱们的鸡蛋羹，其实和烤箱的焦糖布丁有些相似。找不到合适熬焦糖的小锅，大平底锅...
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![三文鱼蛋羹的做法 - 三文鱼蛋羹怎么做]( "三文鱼蛋羹的做法 - 三文鱼蛋羹怎么做")
- “这个三文鱼蛋羹是给俺家小宝宝做的，用了西餐常用的三文鱼，因宝宝还小，不能吃咸味的，几乎是没有调味，这也是选用三文鱼的原因，这个鱼肉嫩味鲜少腥味，还好消化，适合宝宝吃，俺家小宝宝可喜欢吃啦，每周都会做一次给他吃。”食材明细主料三文鱼肉（40g）柴鸡蛋（1个）辅料葱姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工...
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![鸡蛋三丁炒米饭的做法 鸡蛋 - 三丁炒米饭 鸡蛋三丁炒米饭怎么做]( "鸡蛋三丁炒米饭的做法 鸡蛋 - 三丁炒米饭 鸡蛋三丁炒米饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）辅料酱肉（少量）腊味腊肠（少量）广味腊肠（少量）豌豆（少量）玉米粒（少量）鸡蛋（四个）配料干白辣椒（少量）绿辣椒（少量）洋葱（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋三丁炒米饭的做法步骤1、隔夜米饭从冰箱中取出缓半小时；2、去四个鸡蛋洗净皮备用；3、取少量白干辣椒洗净...
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![三色芝士年糕鸡蛋羹的做法 - 三色芝士年糕鸡蛋羹怎么做]( "三色芝士年糕鸡蛋羹的做法 - 三色芝士年糕鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料三色芝士年糕（250克）鸡蛋（2只）辅料枸杞（适量）温水（1小碗）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色芝士年糕鸡蛋羹的做法步骤1、食材：三色芝士年糕、鸡蛋、枸杞（已泡）、温水。2、取三色芝士年糕放入大碗中。3、将鸡蛋打入碗中打散。4、随后，加适量的盐。5、倒入温...
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![鸡蛋炒三丁的做法 - 鸡蛋炒三丁怎么做]( "鸡蛋炒三丁的做法 - 鸡蛋炒三丁怎么做")
- “食材多样，色彩丰富，营养齐全，健康加倍。送给春苗厨房的孩子们，愿你们的生活也能如此多姿多彩，健康快乐！”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）豆干（60g）豌豆（50g）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒三丁的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，打散成蛋液，胡萝卜洗净，削去外皮切成小丁，豆...
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![三鲜鸡蛋羹的做法 - 三鲜鸡蛋羹怎么做]( "三鲜鸡蛋羹的做法 - 三鲜鸡蛋羹怎么做")
- “普通蒸蛋，有了浇头，瞬间变得高大上和风味独特与浓郁。常见的浇头有青蔬类的青豆类，海鲜类的虾，肉类的鸡肉，杂酱，肉末，菌类的香菇等清淡不失鲜香，鲜嫩不失口感。”食材明细主料鸡蛋（四个）辅料猪油（适量）盐（适量）酱油（适量）青豌豆（适量）干虾（适量）红彩椒（适量）小葱（适量）大葱（适量）老姜（适量）火腿肠（适...
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![三鲜肉蛋羹如何做好吃又美味]( "三鲜肉蛋羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：3个剩饺子馅：100辅料具体步骤1.准备材料。2.鸡蛋加入等量的水，打散。保证水与蛋1：1比例的窍门，就是用半个蛋壳装6次水倒入。3.向盒倒入1茶匙的香油涂匀，这样将来会比较好清洗。4.把蛋液倒入盒中，中火蒸7~8...
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![咸蛋白炒三丁的做法 - 咸蛋白炒三丁怎么做]( "咸蛋白炒三丁的做法 - 咸蛋白炒三丁怎么做")
- “做蛋黄酥时留下很多咸蛋白，与蔬菜丁一起炒着当佐粥小菜蛮好滴”食材明细主料咸蛋白（适量）嫩南瓜（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料料酒（适量）米糠油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸蛋白炒三丁的做法步骤1、咸蛋白加料酒和少许水打散2、南瓜、胡萝卜、青椒切丁3、...
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![蛋皮三丁的做法 - 蛋皮三丁怎么做]( "蛋皮三丁的做法 - 蛋皮三丁怎么做")
- 食材明细主料萝卜干（适量）胡萝卜（适量）毛豆（适量）土鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮三丁的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋加点盐打成鸡蛋液，胡萝卜等切小丁，毛豆剥肉。3、取一汤锅加水烧开，加一点盐，加入毛豆仁跟胡萝卜焯1分钟后过凉水。4、过凉水。5、鸡蛋摊成鸡蛋皮...
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![三鲜蛋羹的做法 小策海鲜今日菜谱：三鲜蛋羹，小黄鱼鱼片，培根，芦笋，海鸭蛋 三鲜蛋羹怎么做]( "三鲜蛋羹的做法 小策海鲜今日菜谱：三鲜蛋羹，小黄鱼鱼片，培根，芦笋，海鸭蛋 三鲜蛋羹怎么做")
- “此菜中，小黄鱼我家有卖，海鸭蛋可以问我订货。我问微xin号：moce1010”食材明细主料小黄鱼（1条50g左右的）芦笋（2根）辅料培根（一片）海鸭蛋（2个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜蛋羹的做法步骤1、准备材料2、海鸭蛋打散成蛋液，加少许盐，料酒3、小黄鱼洗干净，去掉鳞片，鱼鳃内脏。（我家...
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![三文鱼菠菜蒸蛋羹的做法 - 三文鱼菠菜蒸蛋羹怎么做]( "三文鱼菠菜蒸蛋羹的做法 - 三文鱼菠菜蒸蛋羹怎么做")
- “三文鱼，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。1.促进生长三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。2.保护心血管三文...
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![简易三鲜蛋羹如何做好吃又美味]( "简易三鲜蛋羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：三个鱿鱼：适量虾仁：适量蒜薹：适量黑木耳：适量花蛤：适量辅料盐：适量具体步骤1.鲜虾剥去头壳，挑去虾线，切成粒。2.鱿鱼洗净，切丁。蒜薹切丁。3.黑木耳泡发，洗净切成粒。4.锅内放少许油，油热后放虾仁和鱿鱼煸炒一下...
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![家常三鲜蛋羹如何做好吃又美味]( "家常三鲜蛋羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个剩饺子馅：100辅料香油：1茶匙具体步骤1.鸡蛋加入等量的水，打散。保证水与蛋1：1比例的窍门，就是用半个蛋壳装6次水倒入2.蒸盒倒入1茶匙的香油涂匀，把蛋液倒入蒸盒中火蒸7~8分钟。3.把肉馅团成圆形。放...
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![拌鸡蛋三丁的做法 - 拌鸡蛋三丁怎么做]( "拌鸡蛋三丁的做法 - 拌鸡蛋三丁怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一根）胡萝卜（半个）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香醋（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌鸡蛋三丁的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋用水煮熟备用。3、黄瓜，胡萝卜切丁备用，黄瓜用盐腌拌一下，过凉水控干水分。4、锅中烧开水，把胡萝...
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![蛋花三鲜羹的做法 - 蛋花三鲜羹怎么做]( "蛋花三鲜羹的做法 - 蛋花三鲜羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）黑木耳（5克）新鲜香菇（2个）肉末（50克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）香葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蛋花三鲜羹的做法步骤1、食材：鸡蛋（已打成蛋液）。2、黑木耳（已泡发）。3、新鲜香菇（已清洗）、肉末。4、香葱。5、水淀粉。6、将已泡发的黑木耳清...
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![炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做]( "炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做")
- “很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）...
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![三彩豆腐蛋羹如何做好吃又美味]( "三彩豆腐蛋羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡蛋加盐、胡椒粉、料酒充分打散，加入适量的凉白开再次打散备用。内脂豆腐取半块，用开水烫一下，去除些豆腥味。2.内脂豆腐搅散，和鸡蛋一起入料理机里打成糊状，如果没有料理机，这步可免，直接入锅蒸...
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![蛋羹的做法 蛋羹（无孔蒸蛋 - ，鸡蛋布丁） 蛋羹怎么做]( "蛋羹的做法 蛋羹（无孔蒸蛋 - ，鸡蛋布丁） 蛋羹怎么做")
- “很多年以前自己写过一篇蒸蛋食谱，可是自从当了麻麻，我儿子很爱吃蒸蛋，所以又仔细研究了下怎么样能把蒸蛋做的更完美，看起来更像鸡蛋布丁🍮，按照这个方法做出来的蒸蛋确实口感质地都很不错，感兴趣的可以试试，只需要特别注意几个点就可以了。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料水（适量）原...
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![肉丁时蔬鸡蛋羹的做法 - 肉丁时蔬鸡蛋羹怎么做]( "肉丁时蔬鸡蛋羹的做法 - 肉丁时蔬鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（3个）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）红椒（适量）姜（适量）调料盐（适量）黄酒（适量）油（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁时蔬鸡蛋羹的做法步骤1、豆腐切丁摆入盘中。2、鸡蛋打入碗中，加入盐，黄酒，1:1清水搅拌均匀倒入豆...
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![三文鱼蛋羹如何做好吃又美味]( "三文鱼蛋羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料三文鱼肉：40柴鸡蛋：1个辅料姜：适量葱：适量具体步骤1.先把三文鱼煮几分钟，肉熟了即可，煮的时候只放葱姜去腥，其他调味料一概不用2.煮好的鱼取需要量的肉，鱼骨鱼片要剔除3.把熟鱼肉捏碎4.鸡蛋打散加70克左右的...
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![三丁豆腐羹的做法 - 三丁豆腐羹怎么做]( "三丁豆腐羹的做法 - 三丁豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料豆腐（300克）胡萝卜（半根）新鲜香菇（2个）火腿肠（1根）辅料鸡蛋（1只）水淀粉（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三丁豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、胡萝卜（已清洗去皮）、新鲜香菇（已清洗）、鸡蛋、水淀粉。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将豆腐撕开包...
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![咖喱皮蛋三丁的做法 - 咖喱皮蛋三丁怎么做]( "咖喱皮蛋三丁的做法 - 咖喱皮蛋三丁怎么做")
- 食材明细主料皮蛋丁（适量）茄丁（适量）红萝卜丁（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱皮蛋三丁的做法步骤1、备茄丁，皮蛋丁，红萝卜丁，咖喱。2、锅里放油烧热倒进茄丁和红萝卜丁，再放点辣椒提辣。放点盐入味，。3、炒片刻后放进一小...
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![三鲜豆腐鸡蛋羹的做法 简单营养美味------三鲜豆腐鸡蛋羹 三鲜豆腐鸡蛋羹怎么做]( "三鲜豆腐鸡蛋羹的做法 简单营养美味------三鲜豆腐鸡蛋羹 三鲜豆腐鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹几乎是每家都做过的一道菜，因为它营养美味又简单，老人孩子都喜欢。今天把这道菜菜的形容词里用了三鲜，是因为用了三种蛋，简单美味。以前也用豆腐和皮蛋拌在一起，今天把菜菜稍微改了一下，味道不错，喜欢的可以试试呢。”食材明细主料嫩豆腐（1盒）鸡蛋（3个）咸鸭蛋（1个）皮蛋（1个）辅料...
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