![蚕豆炒火腿的做法 - 蚕豆炒火腿怎么做]( "蚕豆炒火腿的做法 - 蚕豆炒火腿怎么做")
- “蚕豆营养丰富，功效也不少：蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉硬化，蚕豆中还含有丰富的粗纤维，有助于降低血液中的胆固醇，保护心脑血管。蚕豆可以帮助健脑益智。蚕豆中的含有的磷脂类是人体神经细胞组成的成分，特别是蚕豆中的胆碱，胆碱类物质是...
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![火腿炒蚕豆如何做好吃又美味]( "火腿炒蚕豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:21分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蚕豆仁：300青葱：40金华火腿：35辅料色拉油：10白砂糖：5盐：少许具体步骤1.先将金华火腿与蚕豆仁分别沥水，然后浸入凉水至凉，沥干水分后备用。2.把金华火腿切细碎，同时将洗净的青葱备用。3.热油下锅，煸炒金华火腿碎...
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![炒火锅底料有什么步骤]( "炒火锅底料有什么步骤")
- 通常炒火锅底料的步骤要根据即将做的菜品进行操作，如果是要煮火锅，一般是先将火锅底料的包装拆开，然后开火，然后把火锅底料倒入锅中进行翻炒，这个过程中可以适量加一些其他的佐料，使火锅底料的味道更加浓郁，炒过的火锅底料煮出来的火锅味道香浓无比。...
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![火麻仁肉末炒鲜蚕豆的做法 - 火麻仁肉末炒鲜蚕豆怎么做]( "火麻仁肉末炒鲜蚕豆的做法 - 火麻仁肉末炒鲜蚕豆怎么做")
- “一年之中很少有机会能吃到鲜蚕豆，它有种特殊的豆香味，用肉末炒很好吃，加上火麻仁就更香更好吃了哦。”食材明细主料新鲜蚕豆（300克）肉末（80克）火麻仁（15克）辅料姜末（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火麻仁肉末炒鲜蚕豆的做法步骤1、按...
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![做火锅的步骤 - 你知道吗？]( "做火锅的步骤 - 你知道吗？")
- 美食在大家的大家在日常生活中是必不可少的，闲暇时光总想吃点各种各样的美食来解馋。其中最好吃、最常见、最方便的东西就是火锅了。如果有亲戚朋友来聚会，可以吃火锅。如果家里只有你一个人也不要慌，来顿火锅也是好选择。那么，做火锅的正确步骤，你知道吗？做火锅的步骤，你知道吗...
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![火锅店选址步骤]( "火锅店选址步骤")
- 火锅，是中国的传统美食，尤其四川火锅和重庆火锅是最经典的火锅类型。如今火锅文化深入到寻常百姓的生活中，人们不仅冬天爱吃火锅，夏天也是如此，因此火锅在中国各地都具有超高的人气。以至于现在的火锅行业发展不断壮大，而且有许多火锅品牌不断涌入，开拓火锅市场。想要火锅店长期...
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![火腿蚕豆焖饭的做法 - 火腿蚕豆焖饭怎么做]( "火腿蚕豆焖饭的做法 - 火腿蚕豆焖饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料蚕豆（适量）配料食用盐（适量）五香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿蚕豆焖饭的做法步骤1、选新鲜蚕豆500克，火腿一小块2、蚕豆去掉外面绿色的皮，如果老一点的壳把内层白色的皮也去掉，嫩一点的留皮一起（最好选择嫩的，连皮更好吃哦3、火腿切成小丁备用4、锅...
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![火腿炒扁豆的做法 - 火腿炒扁豆怎么做]( "火腿炒扁豆的做法 - 火腿炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料火腿（适量）扁豆（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿炒扁豆的做法步骤1、扁豆，火腿，辣椒。2、将辣椒和扁豆切丝，火腿切片。3、油烧热下入辣椒丝炒……4、放进扁豆放点盐让扁豆入味。5、炒至八成熟，放进火腿片炒...
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![土豆炒火腿的做法 怎样做土豆炒火腿 土豆炒火腿怎么做]( "土豆炒火腿的做法 怎样做土豆炒火腿 土豆炒火腿怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）火腿（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炒火腿的做法步骤1、土豆切片。2、配菜改刀。3、葱姜蒜切末。4、土豆下锅炸制金黄色。5、放配菜过油。6、捞出备用。7、起锅烧油下入葱姜蒜爆...
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![炒蚕豆的做法 炒蚕豆。 炒蚕豆怎么做]( "炒蚕豆的做法 炒蚕豆。 炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料带壳蚕豆（500g）调料食用油（适量）食盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。2、把蚕豆米清洗一下。3、锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微加点水等水烧干了蚕豆米也好了加点盐。4、成品。小窍门炒...
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![尖椒方腿肉炒蚕豆 的做法 - 尖椒方腿肉炒蚕豆 怎么做]( "尖椒方腿肉炒蚕豆 的做法 - 尖椒方腿肉炒蚕豆 怎么做")
- “家常菜~~~~~~尖椒方腿肉炒蚕豆”食材明细主料蚕豆（365克）尖椒（85克）方腿肉（95克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒方腿肉炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆（已剥壳清洗）、尖椒（已清洗切开）、方腿肉（已切片）2、烧锅倒油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒一下。3、随后，加适...
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![蚕豆火腿焖饭的做法 - 蚕豆火腿焖饭怎么做]( "蚕豆火腿焖饭的做法 - 蚕豆火腿焖饭怎么做")
- “喜欢焖饭，不仅仅是因为它简单。几种食材的搭配，可以做到营养均衡，食材搭配的选择，又可以满足人们对味道的喜好！”食材明细主料大米（200g）糯米（100g）蚕豆（150g）火腿（100g）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蚕豆火腿焖饭的做法步骤1、大米和糯米提前用清...
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![做火锅的步骤有哪些]( "做火锅的步骤有哪些")
- 做火锅的步骤，首先先准备电磁炉和一个电磁炉专用锅，其次要到菜场购买火锅底料以及火锅食材，火锅底料以及火锅食材根据吃火锅的人口味喜好进行购买。将买回来的食材清洗干净，然后在电磁炉专用锅中倒入水，将火锅底料放进锅中，接着按功能键的火锅，烧开后可以下火锅食材开始涮火锅。...
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![炒蚕豆的做法 - 炒蚕豆怎么做]( "炒蚕豆的做法 - 炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料嫩蚕豆（一斤半）辅料蒜苗（少量）调料盐（两匙）糖（两大勺）鸡精（一匙）葱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蒜苗切段，蚕豆洗净沥干。2、锅中加油烧热，倒入蚕豆和蒜苗，加入盐翻炒均匀，先加盐不会粘锅。3、加入开水，加糖，鸡精调味。加盖煮，中途不能开盖，不然颜...
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![豇豆炒火腿的做法 - 豇豆炒火腿怎么做]( "豇豆炒火腿的做法 - 豇豆炒火腿怎么做")
- 食材明细主料豇豆（两斤）火腿（一根）辅料油（一大勺）盐（一小勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）鸡精（一小勺）葱末（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒火腿的做法步骤1、豇豆摘洗干净切段再洗一遍，火腿切细段。2、炒锅烧热倒入适量油。3、倒入火腿条翻炒。4、加入葱沫翻炒。5、倒入豇...
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![腊鸡腿蚕豆饭的做法 - 腊鸡腿蚕豆饭怎么做]( "腊鸡腿蚕豆饭的做法 - 腊鸡腿蚕豆饭怎么做")
- 食材明细主料腊鸡腿（240克）蚕豆肉（205克）大米（270克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）腊鸡腿蚕豆饭的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、蚕豆肉（已淘洗）、大米2、将腊鸡腿放在案板上剔去鸡骨切成小块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的蚕豆肉翻炒翻炒，待用。4、...
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![豆角炒火腿的做法 - 豆角炒火腿怎么做]( "豆角炒火腿的做法 - 豆角炒火腿怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒火腿的做法步骤1、豆角，火腿切丁2、锅里下油。把火腿煎至金黄3、放入豆角爆炒至熟。加盐和鸡精调味即可出锅...
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![火腿炒豆芽的做法 - 火腿炒豆芽怎么做]( "火腿炒豆芽的做法 - 火腿炒豆芽怎么做")
- “简单的家常菜下饭菜！操作简单美味好吃！”食材明细主料火腿（适量）豆芽（350克）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿炒豆芽的做法步骤1、成品图来一张，昨天晚餐来一份！2、豆芽洗干净沥干水分备用。3、大蒜去皮切块，火腿切片。4、油锅烧至六成熟倒入...
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![火腿炒豌豆的做法 - 火腿炒豌豆怎么做]( "火腿炒豌豆的做法 - 火腿炒豌豆怎么做")
- “清新可口的豌豆，配上香嫩的火腿，在容易上火的春天，吃了这个，神清气爽。”食材明细主料豌豆（400g）辅料火腿丁（若干）蒜末（若干）姜末（若干）配料鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿炒豌豆的做法步骤1、豌豆剥出，洗净，用水焯5分钟2、火腿切丁，姜蒜切末备用3、锅烧干，倒入豆...
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![炒袋装火锅底料的步骤是什么]( "炒袋装火锅底料的步骤是什么")
- 准备材料：火锅底料、八角、生姜、花椒、大蒜、葱、食用油将火锅底料切成小块，锅中倒入食用用，油热之后，将火锅底料放入锅中炒至融化再加入蒜、葱、姜、花椒、八角用小火炒一下即可，切忌不要炒糊。...
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![炒蚕豆的做法 简单美味--炒蚕豆 炒蚕豆怎么做]( "炒蚕豆的做法 简单美味--炒蚕豆 炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（500g）辅料蚝油（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净。2、锅里放油，下蒜爆香。3、下蚕豆炒几下。4、放入适量的盐炒均。5、放入酱油。6、放入蚝油炒几下。7、最后放入适量的水煮熟即可。...
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![火锅底料怎么炒的步骤是什么]( "火锅底料怎么炒的步骤是什么")
- 采购购买回来的火锅底料其实可以炒也可以不炒，火锅底料多了炒制的步骤会使其香味更加浓郁，先开火，然后拆开火锅底料的包装将火锅底料倒入锅中进行翻炒，可以根据自己口味的喜好加入其他调料，但不用加太多，这样炒出来的火锅底料鲜香浓郁。...
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![开火锅店的步骤流程]( "开火锅店的步骤流程")
- 大家好，我是重庆十七门老火锅小十，我将回答您开火锅店的步骤流程。1、进行市场、客群、地区分析调查，确定火锅店市场定位，指明方向；店面选址，打好基础；2、办理经营许可证、营业执照、健康证等多种餐饮店要求证件；环境会影响人的心情，要根据当地审美偏好去设计装修效果；3、招聘店长...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![火腿肠蚕豆炒花菜的做法 - 火腿肠蚕豆炒花菜怎么做]( "火腿肠蚕豆炒花菜的做法 - 火腿肠蚕豆炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（315克）蚕豆肉（155克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠蚕豆炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、蚕豆肉（已淘洗）、火腿肠（已剥去包装）2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒...
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