![白菜炒豆腐的做法 - 白菜炒豆腐怎么做]( "白菜炒豆腐的做法 - 白菜炒豆腐怎么做")
- “白菜炒豆腐是一个非常好吃，又简单易做的家常菜，虽然是素菜也是非常下饭。”食材明细主料北豆腐（300g）大白菜（200g）辅料盐（2g）蚝油（5g）味极鲜酱油（15g）大葱（10g）姜（少许）蒜（3颗）红辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜炒豆腐的做法步骤1、食材备好。2、辅料葱姜蒜，红辣椒备好。3、...
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![豆腐炒白菜的做法 - 豆腐炒白菜怎么做]( "豆腐炒白菜的做法 - 豆腐炒白菜怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）白菜梗（适量）萝卜干（适量）肉片（适量）红辣椒（半个）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）醋（2毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐炒白菜的做法步骤1、准备材料。2、第一部，开始煎豆腐至两片偏黄捞出备用。3、锅内留底油，炒萝卜，辣椒肉片片刻。4、倒入白...
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![干豆腐炒白菜的做法 - 干豆腐炒白菜怎么做]( "干豆腐炒白菜的做法 - 干豆腐炒白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（200g）干豆腐（200g）猪肉（50g）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜瓣（两个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒白菜的做法步骤1、干豆腐切三角片。2、白菜洗净切片。3、油热放切好的肉片炒熟。4、放干豆腐翻炒一分钟。5、加白菜翻炒均匀后放酱油十三香炒。6、炒熟后放...
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![白菜炒豆腐丝的做法 - 白菜炒豆腐丝怎么做]( "白菜炒豆腐丝的做法 - 白菜炒豆腐丝怎么做")
- “白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。”食材明细主料白菜（150克）辣椒（2克）盐（少许）银耳（20克）辅料豆腐丝（100克）味极鲜酱油（3克）鸡精粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒豆腐丝的做法步骤1、食材清洗干净备用...
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![小白菜炒豆腐的做法 家常菜----小白菜炒豆腐 小白菜炒豆腐怎么做]( "小白菜炒豆腐的做法 家常菜----小白菜炒豆腐 小白菜炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料小白菜（500克）豆腐（200克）辅料色拉油（200克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱花（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒豆腐的做法步骤1、将小白菜清洗干净，入滚水锅子焯透，捞出，过凉，挤干水分，切成段装入盘中待用。2、将豆腐清洗干净，切成条。3、放入平底锅中煎，煎...
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![白菜炒豆腐皮的做法 - 白菜炒豆腐皮怎么做]( "白菜炒豆腐皮的做法 - 白菜炒豆腐皮怎么做")
- “微辣，咸鲜，豆腐皮筋软入味儿😋”食材明细主料白菜（适量）豆腐皮（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）麻椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒豆腐皮的做法步骤1、白菜叶适量。2、切成粗丝，洗一下备用。3、炸好的豆腐皮适量。4、锅内适量油烧热，蒜片...
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![白菜炒豆腐泡的做法 - 白菜炒豆腐泡怎么做]( "白菜炒豆腐泡的做法 - 白菜炒豆腐泡怎么做")
- “从小就很喜欢吃豆腐泡，怎么做都爱吃，小时候经常把豆腐泡放在微波炉里热了之后沾着甜面酱吃，很简单也很好吃。最喜欢妈妈做的白菜炒豆腐泡，我比较喜欢吃辣，所以出锅之前还放了些辣椒油，也可以不放哟！”食材明细主料白菜（适量）豆腐泡（适量）辅料食用油（适量）干辣椒（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒...
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![洋白菜炒豆腐的做法 - 洋白菜炒豆腐怎么做]( "洋白菜炒豆腐的做法 - 洋白菜炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料洋白菜（适量）辅料豆腐（2片）花生油（1勺）调料花椒粒（少许）葱花蒜末（少许）生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋白菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐提前用油煎2面金黄。2、豆腐切块，洋白菜洗净切丝。3、炒锅放油烧热，放入花椒粒爆香，再放入葱花煸香。4、放入洋白...
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![白菜炒冻豆腐的做法 - 白菜炒冻豆腐怎么做]( "白菜炒冻豆腐的做法 - 白菜炒冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料冻豆腐（1块）花生油（1勺）姜片（1片）蒜片（1瓣）调料花椒粒（少许）盐（适量）醋（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒冻豆腐的做法步骤1、白菜切丝，豆腐切块。2、豆腐先用油煎再放入冰箱冷冻室保存，食用时可直接炖煮，也可以上蒸锅蒸5分钟，使豆腐更有韧性。3、炒锅...
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![小白菜炒豆腐的做法 - 小白菜炒豆腐怎么做]( "小白菜炒豆腐的做法 - 小白菜炒豆腐怎么做")
- “小白菜炒豆腐，营养、健康又美味。”食材明细主料小白菜（1颗）黑豆豆腐（1块）辅料大葱（半颗）干辣椒（1个）调料盐（适量）花椒粉（1勺）鸡精（半勺）花生油（适量）生抽（1.5勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜炒豆腐的做法步骤1、小白菜去掉根部清洗干净，黑豆豆腐切成小块放一碗里加少许盐浸泡十...
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![白菜炒血豆腐的做法 - 白菜炒血豆腐怎么做]( "白菜炒血豆腐的做法 - 白菜炒血豆腐怎么做")
- “血豆腐清肺”食材明细主料血豆腐（350g）油（适量）葱花（适量）酱油（少许）辅料大白菜（半颗）盐（少许）味精（少许）醋（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜炒血豆腐的做法步骤1、准备血豆腐一块2、将血豆腐放入锅中焯熟3、将焯好的血豆腐盛入盘中4、准备大白菜一颗，将白菜切成丝5、锅中放...
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![白菜炒干豆腐的做法 - 白菜炒干豆腐怎么做]( "白菜炒干豆腐的做法 - 白菜炒干豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）干豆腐（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒干豆腐的做法步骤1、成品图。2、干豆腐适量，切好。3、白菜适量，焯好，攥出多余水分备用。4、锅里适量油，葱姜爆锅。5、加入适量清水，倒入食材，...
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![小白菜炒豆腐的做法 #快手素菜#小白菜炒豆腐 小白菜炒豆腐怎么做]( "小白菜炒豆腐的做法 #快手素菜#小白菜炒豆腐 小白菜炒豆腐怎么做")
- “简单省事，营养美味。”食材明细主料豆腐（一块）小白菜（一把）辅料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块。2、葱蒜切片，姜切丝。3、小白菜洗净，切小段。4、锅烧热，放入适量植物油，烧至冒烟，放入豆腐，不要用铲子铲，晃动锅，不...
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![冻豆腐炒白菜的做法 - 冻豆腐炒白菜怎么做]( "冻豆腐炒白菜的做法 - 冻豆腐炒白菜怎么做")
- 食材明细主料冻豆腐（250g）白菜（适量）辅料生抽（8g）盐（5g）鸡精（2g）葱（适量）香油（适量）水淀粉（适量）醋（2g）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冻豆腐炒白菜的做法步骤1、白菜叶，白菜帮分别撕成块2、冻豆腐自然解冻，用清水洗一洗，攥干水分3、不粘锅，放适量油，煸炒冻豆腐，再盛出备用，目的是炒的时...
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![油豆腐炒白菜的做法 - 油豆腐炒白菜怎么做]( "油豆腐炒白菜的做法 - 油豆腐炒白菜怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（150克）白菜（半棵）辅料香菇（8朵）生抽（2勺）盐（2克）鸡精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐炒白菜的做法步骤1、香菇提前20分钟在温水中泡发。2、白菜洗净后切片。3、泡发的香菇挤干水份，切成小块。4、油豆腐入锅煮一下，盛出备用。5、将香菇放入锅中小火炒香...
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![素炒白菜豆腐的做法 - 素炒白菜豆腐怎么做]( "素炒白菜豆腐的做法 - 素炒白菜豆腐怎么做")
- “白菜性寒味甘，能够养胃生津，清热除烦，清热解毒，除此之外，白菜营养物质丰富，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质，跟豆腐一起炒营养均衡，一起学起来吧。”食材明细主料白菜（7块）辅料炸豆腐（5个）调料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![炒白菜豆腐的做法 - 炒白菜豆腐怎么做]( "炒白菜豆腐的做法 - 炒白菜豆腐怎么做")
- 食材明细主料白菜叶（4片）豆腐（1块）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒白菜豆腐的做法步骤1、准备食材：豆腐1块，白菜叶4片，葱姜蒜切末。2、豆腐切块，放入开水锅内煮去豆腥味。3、在煮豆腐的同时，将白菜叶切段。4、将焯过水的豆腐块放油锅中煎成...
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![豆腐炒白菜梗的做法 - 豆腐炒白菜梗怎么做]( "豆腐炒白菜梗的做法 - 豆腐炒白菜梗怎么做")
- “每天早上最头疼的就是买菜了。。。就豆腐吧家常菜”食材明细主料豆腐（一块）白菜（适量）辅料青辣椒（3-4个）红辣椒（3-4个）配料盐（2勺）酱油（少许）鸡精（少许）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒白菜梗的做法步骤1、配料切好2、热锅下油3、煎豆腐4、油热下辣椒炒一下5、下白菜梗翻炒6...
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![大白菜炒血豆腐的做法 雾霾明星菜:大白菜炒血豆腐 大白菜炒血豆腐怎么做]( "大白菜炒血豆腐的做法 雾霾明星菜:大白菜炒血豆腐 大白菜炒血豆腐怎么做")
- “雾霾对人体的肺部呼吸系统、心脏、消化系统都有很大的危害，所以我们抗击雾霾除了治理好环境还应该从饮食上多食用一些有助于呼吸系统和消化系统的食材，比如萝卜、百合、雪梨、猪血之类的。猪血可是抗击雾霾的明星食材，可以有效地清除体内的有害金属微粒，堪称人体污物的“清...
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![圆白菜炒豆腐干的做法 - 圆白菜炒豆腐干怎么做]( "圆白菜炒豆腐干的做法 - 圆白菜炒豆腐干怎么做")
- “平时烹制圆白菜喜欢放一些虾皮调味，放了虾皮之后圆白菜的味道非常鲜。这道菜肴用了一块豆腐干和圆白菜搭配，所以就叫做“圆白菜炒豆腐干”，做法挺简单的，味道不错。”食材明细主料圆白菜（600克）豆腐干（100克）辅料油（10克）盐（6克）虾皮（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆...
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![豆腐泡炒白菜心的做法 - 豆腐泡炒白菜心怎么做]( "豆腐泡炒白菜心的做法 - 豆腐泡炒白菜心怎么做")
- “这个季节当地冬储的大白菜特别甜，好多人都用白菜心蘸酱吃。今天做的这个家常菜豆腐泡炒白菜心，简单便宜营养特别好吃还可以清肠胃。”食材明细主料白菜心（半个）豆腐泡（150克）葱（1根）姜（1小块）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐泡炒白菜心的...
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![豆腐泡炒白菜的做法 - 豆腐泡炒白菜怎么做]( "豆腐泡炒白菜的做法 - 豆腐泡炒白菜怎么做")
- “家常小炒。”食材明细主料豆腐泡（6个）辅料白菜（适量）豆腐皮（少许）调料盐（适量）味精（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐泡炒白菜的做法步骤1、豆腐泡改刀切厚片，豆腐皮切条。2、白菜改刀，葱花、蒜片备好。3、炒锅放油烧热，放葱花、蒜片爆香。4、放入白菜翻炒片刻，再...
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![冻豆腐炒大白菜的做法 - 冻豆腐炒大白菜怎么做]( "冻豆腐炒大白菜的做法 - 冻豆腐炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料冻豆腐（2块）大白菜（1块）瘦肉碎（100克）辅料洋葱（1/2个）大蒜（2个）姜片（3个）酱青（1汤匙）盐（1汤匙）清水（500ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐炒大白菜的做法步骤1、油锅内爆香大蒜和洋葱2、下洗净的大白菜翻炒3、然后下肉碎，下姜片一起炒4、放入冻豆腐5、加入清水，盐和酱青...
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![白菜片炒干豆腐的做法 - 白菜片炒干豆腐怎么做]( "白菜片炒干豆腐的做法 - 白菜片炒干豆腐怎么做")
- 食材明细主料大白菜（3大叶）干豆腐（1张）辅料鸡粉（适量）生抽（适量）清水（小半碗）盐（适量）水淀粉（少许）蒜（1瓣）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜片炒干豆腐的做法步骤1、大白菜洗净控水，切片，白菜帮和白菜叶分开放。2、干豆腐切块。3、猪臀尖肉切片。4、锅里注油烧热，爆香葱姜。5、下肉片煸...
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![炸豆腐炒白菜丝的做法 - 炸豆腐炒白菜丝怎么做]( "炸豆腐炒白菜丝的做法 - 炸豆腐炒白菜丝怎么做")
- 食材明细主料炸豆腐（适量）白菜（适量）辅料玉米油（2勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（适量）葱（少许）姜（少许）红辣椒（半个）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸豆腐炒白菜丝的做法步骤1、白菜清洗干净，豆腐准备好。2、豆腐切好。3、白菜切丝。4、葱.姜.红辣椒切好。5、锅内放油烧热，放入葱.姜炒香。6、放...
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