![牛奶南瓜浓汤的做法 - 牛奶南瓜浓汤怎么做]( "牛奶南瓜浓汤的做法 - 牛奶南瓜浓汤怎么做")
- “天气渐冷了，来碗南瓜浓汤暖暖胃~南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃。”食材明细主料南瓜（300克）...
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![牛奶南瓜浓汤的做法 瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤 牛奶南瓜浓汤怎么做]( "牛奶南瓜浓汤的做法 瓜香怡人—牛奶南瓜浓汤 牛奶南瓜浓汤怎么做")
- “南瓜的营养很丰富，含有很多对人体有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。其中多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理...
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![南瓜奶油浓汤的做法 西式南瓜奶油浓汤 南瓜奶油浓汤怎么做]( "南瓜奶油浓汤的做法 西式南瓜奶油浓汤 南瓜奶油浓汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（1个）辅料浓鲜奶油（100ml）牛奶（100ml）苹果（半个）洋葱（半-1(个)）特级初榨橄榄油（适量）配料鸡汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜奶油浓汤的做法步骤1、材料:HeavyWippingcream浓鲜奶油100ml+牛奶100ml2、材料:南瓜1个+苹果半个+洋葱1个+浓缩鸡汤1小盒+...
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![奶香南瓜浓汤的做法 饭后甜品——奶香南瓜浓汤 奶香南瓜浓汤怎么做]( "奶香南瓜浓汤的做法 饭后甜品——奶香南瓜浓汤 奶香南瓜浓汤怎么做")
- “香浓的一碗南瓜浓汤，细滑无比，充满了奶香味。即可以当餐前汤，也可以当餐后甜品，本来是想弄朵小花的，拉了两下看着不像，倒是比较像小兔子，干脆给它弄上两眼睛当起小兔子来，哈哈。现在用这台维仕美破壁料理机，采用了破壁打技术，可以增加食物的吸收率，食物处理后，细胞够好的分散，更容易...
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![奶香南瓜浓汤的做法 - 奶香南瓜浓汤怎么做]( "奶香南瓜浓汤的做法 - 奶香南瓜浓汤怎么做")
- “孩子喜欢喝饮料，而买的饮料添加的成分很多，真是不愿意看到孩子喝这些东西，所以就想着如果自己能做既好喝又营养的类似饮料的饮品，那该有多好呀。一次偶然的机会，家里有做菜时剩的南瓜，便用南瓜做了浓汤，没想到味道出奇的好。这次我用牛奶做了南瓜浓汤，味道也是棒棒哒，并在原料中...
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![南瓜牛奶汤圆的做法 - 南瓜牛奶汤圆怎么做]( "南瓜牛奶汤圆的做法 - 南瓜牛奶汤圆怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一小块）牛奶（一袋）汤圆面（适量）白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜牛奶汤圆的做法步骤1、南瓜去皮去籽洗净切成片，码盘中，放入蒸锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜用匙压成泥。3、汤圆粉倒入大碗中，放入适量水揉成光滑面团。4、煮锅放入适量水烧开，把面团搓成一个...
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![简易版南瓜奶油浓汤的做法 一学就会的简易版南瓜奶油浓汤 简易版南瓜奶油浓汤怎么做]( "简易版南瓜奶油浓汤的做法 一学就会的简易版南瓜奶油浓汤 简易版南瓜奶油浓汤怎么做")
- “很简单的一款汤，在家轻松自制。因为是简易版的，我去掉了洋葱，直接加入淡奶油，口感香甜顺滑，在这个冷冷的冬天，来碗这样的浓汤，身心都暖和了呢！”食材明细主料南瓜（500g）辅料淡奶油（20ml）调料牛奶（200ml）白糖（10g）黑胡椒（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）简易版南瓜奶油浓汤的做法步...
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![南瓜浓汤的做法 - 南瓜浓汤怎么做]( "南瓜浓汤的做法 - 南瓜浓汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜浓汤的做法步骤1、材料如下。2、小米洗净放入机中。3、南瓜去皮洗净。4、切小粒。5、放入机中。6、加入适量清水。7、选择浓汤即可。8、开动啦。...
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![南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】 南瓜浓汤怎么做]( "南瓜浓汤的做法 【南瓜浓汤】 南瓜浓汤怎么做")
- “这个季节，南瓜应该是当季的。虽然现在南瓜一年四季都有卖，但我们还是尽可能的在当季的时候吃吧，尊重自然规律总不会错的。南瓜营养好，还耐放，要不是家里人少，我真想囤上几个南瓜，一个个完整的南瓜摆起来也很好看嘛。这个时候的深圳，感觉非常的燥热，南瓜是润燥的好食材噢，加上你喜...
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![奶油南瓜浓汤的做法 简单粗暴奶油南瓜浓汤 奶油南瓜浓汤怎么做]( "奶油南瓜浓汤的做法 简单粗暴奶油南瓜浓汤 奶油南瓜浓汤怎么做")
- “(๑•̀ㅂ•́)و✧暑假没有零花钱买不起快餐食品，只能用家里的食材做点吃的简单粗暴做法在第六条步骤”食材明细主料小老南瓜（1个）辅料新鲜柠檬皮（适量）面粉（2大勺）黄油（20克）纯牛奶（50ml）植物奶油（40ml）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶油南瓜浓汤的做法步骤1、首先，...
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![南瓜酸奶浓汤的做法 - 南瓜酸奶浓汤怎么做]( "南瓜酸奶浓汤的做法 - 南瓜酸奶浓汤怎么做")
- “随着人们对食物的选择日渐增多，桌上仪式感不仅体现于烤火鸡上，早已加入更多其他更多方式来丰富。多人之家当然可以延续传统，一家三口或是一人过节，不如来份精致南瓜鸡肉浓汤。”食材明细主料南瓜（500克）鸡胸肉（1小块）纯牛奶（1升）辅料橄榄油（少许）酸奶菌（1克）盐（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）三刻...
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![南瓜奶油浓汤的做法 - 南瓜奶油浓汤怎么做]( "南瓜奶油浓汤的做法 - 南瓜奶油浓汤怎么做")
- “今来一款家常版：南瓜奶油浓汤，早餐来一碗，奶香浓郁，营养满满哒😁。”食材明细主料南瓜（适量）辅料淡奶油（适量）调料牛奶（一包）奶香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜奶油浓汤的做法步骤1、南瓜洗净去皮去瓤备用。2、上开水锅蒸熟。3、淡奶油准备就绪。4、纯牛奶备用。5、南瓜蒸熟...
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![牛奶炖南瓜汤圆的做法 - 牛奶炖南瓜汤圆怎么做]( "牛奶炖南瓜汤圆的做法 - 牛奶炖南瓜汤圆怎么做")
- “老南瓜用于炖糖水特别适合，吃起来粉粉糯糯的，搭配牛奶、汤圆，清甜有嚼劲。”食材明细主料牛奶（1盒）南瓜（1截）汤圆（2勺）辅料冰糖（2匙）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛奶炖南瓜汤圆的做法步骤1、准备的食材。2、南瓜去皮，切小粒状，先焯水。3、煮沸一两分钟，捞起来沥干。4、将南瓜粒...
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![南瓜牛奶浓汤的做法 - 南瓜牛奶浓汤怎么做]( "南瓜牛奶浓汤的做法 - 南瓜牛奶浓汤怎么做")
- “南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质，帮助毒素排出，达到排毒的目的，它所含的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加速皮肤修复和增强皮肤弹性的作用，特别适和女...
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![原盅奶油南瓜浓汤的做法 【原盅奶油南瓜浓汤】－－－ - 细腻的浓汤、香脆的干果 原盅奶油南瓜浓汤怎么做]( "原盅奶油南瓜浓汤的做法 【原盅奶油南瓜浓汤】－－－ - 细腻的浓汤、香脆的干果 原盅奶油南瓜浓汤怎么做")
- “奶油浓汤，无论是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....，每一款我都是那么喜欢，无比细滑的口感让人一吃难忘。细腻的南瓜浓汤，搭配干香的杏仁、核桃，以及软糯的黑枣，各种口感交织在一起，不但味道更丰富，营养也更全面。被取掉南瓜肉的南瓜外壳，用来做盛器，十分小巧迷人，不但不浪费，而且...
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![南瓜奶油浓汤的做法 西餐 | 南瓜奶油浓汤【独家】 南瓜奶油浓汤怎么做]( "南瓜奶油浓汤的做法 西餐 | 南瓜奶油浓汤【独家】 南瓜奶油浓汤怎么做")
- “又到了一年一度吃南瓜的季节，超市里蔬果区到处都飘着南瓜的香味。各种零食和饮品也都出了南瓜限定款~奶油浓汤，无论是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....，每一款我都是那么喜欢，无比细滑的口感让人一吃难忘。细腻的南瓜浓汤，搭配干香的杏仁、核桃，以及软糯的红枣，各种口感交...
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![牛奶南瓜汤的做法 - 牛奶南瓜汤怎么做]( "牛奶南瓜汤的做法 - 牛奶南瓜汤怎么做")
- “秋天是丰收的季节，我觉得金灿灿的南瓜最能代表秋天，小时候每到这个季节奶奶就会买很多南瓜放起来过冬，只要不切开，就一直不会坏，熬粥或者直接蒸来吃就是一顿特别的美味。挺喜欢牛奶南瓜汤，以前都需要搬出破壁机或者料理机做，做完麻烦还不好清洗，以前料理机从小到大，最近不知道一...
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![奶香南瓜浓汤的做法 【奶香南瓜浓汤】 奶香南瓜浓汤怎么做]( "奶香南瓜浓汤的做法 【奶香南瓜浓汤】 奶香南瓜浓汤怎么做")
- “上周还是夏末的温度，这周连续几天最高温都只有20度，不死心的查了一下天气预报，发现英国的夏天真的没了。。不过跟国内能烤熟鸡蛋的高温比起来，我应该要庆幸吧~在这种微凉的天气喝一碗暖暖的浓汤，简直太舒服了。这里没有那种大南瓜（万圣节期间才有），一般都是这种小的ButternutSq...
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![奶油南瓜浓汤的做法 - 奶油南瓜浓汤怎么做]( "奶油南瓜浓汤的做法 - 奶油南瓜浓汤怎么做")
- “这个浓汤很快手，早上蒸两个包子，加一碗浓汤，十分钟搞定，给自己和孩子一份营养又美味的早餐！”食材明细主料南瓜（350g）牛奶（200g）辅料淡奶油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶油南瓜浓汤的做法步骤1、南瓜切片，用微波炉高火加热5分钟2、蒸好的南瓜加纯牛奶，用料理机打匀3、用...
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![好喝南瓜牛奶浓汤如何做好吃又美味]( "好喝南瓜牛奶浓汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小南瓜：1个牛奶：1包辅料淡奶油：适量白糖：适量具体步骤1.准备材料。2.南瓜洗净，去皮切成薄片。把南瓜片平铺在蒸架上,放入锅中蒸熟。3.蒸熟的南瓜稍稍晾凉，倒入料理机。4.加入牛奶。5.加入白糖。6.搅拌3分钟...
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![浓醇南瓜牛奶的做法 - 浓醇南瓜牛奶怎么做]( "浓醇南瓜牛奶的做法 - 浓醇南瓜牛奶怎么做")
- “很多人喜欢早餐的时候喝牛奶，牛奶含有很高的营养成分，丰富的蛋白质，每天早晨喝一杯对人的身体非常有好处，但是牛奶是很稀的，喝完以后的饱腹感不是很强，而且很多人都觉得牛奶有一点膻味儿，有点不太接受，所以我就在牛奶里加了两样食材，让牛奶喝起来口感特别醇厚，并且带有清香的味道...
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![牛奶南瓜蛋糕的做法 浓香牛奶南瓜蛋糕 牛奶南瓜蛋糕怎么做]( "牛奶南瓜蛋糕的做法 浓香牛奶南瓜蛋糕 牛奶南瓜蛋糕怎么做")
- “南瓜营养价值丰富，且味道甜糯，特别适合做烘焙。今天教大家做一款美味的南瓜牛奶蛋糕，松软甘甜吃多了也不会有腻的感觉，关键是天然南瓜和各类优质原料做的，吃着放心、健康。”食材明细主料冻干南瓜（25g）鸡蛋（7个）低筋面粉（100g）牛奶（70g）辅料幼砂糖（60g）玉米油（60g）柠檬汁（4滴）甜味（口味）烤（工...
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![南瓜浓汤的做法 南瓜浓汤（一锅三菜） 南瓜浓汤怎么做]( "南瓜浓汤的做法 南瓜浓汤（一锅三菜） 南瓜浓汤怎么做")
- “南瓜富含长寿因子，南瓜皮营养丰富，南瓜子富含保护前列腺的物质，是降糖降脂的食疗佳品。美善品版南瓜浓汤为西式汤品，口感细腻丝滑。250克南瓜是两人份量，最下面有500克的配方。”食材明细主料南瓜（连皮带籽）（250g）黄油（10g）腰果（生的）（10g）洋葱（10g）开水（350g）土豆（60g）蔬菜食材：〈量可随意〉...
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![南瓜浓汤的做法 南瓜浓汤&香葱面包条 南瓜浓汤怎么做]( "南瓜浓汤的做法 南瓜浓汤&香葱面包条 南瓜浓汤怎么做")
- “南瓜浓汤配上香葱面包条完美搭配，尤其是这种南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香，基本无需调味，吃在嘴里又滑又糯美味至极，营养可口，老少皆宜并附上香葱面包条的做法，简单易学”食材明细主料日本绿皮南瓜（300克）牛奶（250克）辅料盐（少许）面包（1片）黄油（10g）香葱（少许）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时...
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![南瓜奶酪浓汤面的做法 【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面 南瓜奶酪浓汤面怎么做]( "南瓜奶酪浓汤面的做法 【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面 南瓜奶酪浓汤面怎么做")
- “【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面食材：南瓜葱头金针菇奶酪原味细面缤纷多味面1将4种食材切碎备用2锅底油，依次放入南瓜葱头金针菇奶酪小火煸炒5分钟左右，加清水或者高汤。3先放入缤纷多味面煮3分钟，再放入原味细面，继续煮1分钟，关火再焖1分钟即可。4出锅后撒入海苔黑...
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