![剁椒酱红烧冬瓜的做法 - 剁椒酱红烧冬瓜怎么做]( "剁椒酱红烧冬瓜的做法 - 剁椒酱红烧冬瓜怎么做")
- “在父亲节将要来临之际，我为父亲做一道剁椒酱红烧冬瓜。他在年轻的时候，常为我们几个子女做这一道菜。”食材明细主料冬瓜（380克）食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（半勺）老抽（半勺）鸡精（适量）剁椒酱（半勺）白砂糖（半勺）辅料葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）剁椒酱红烧冬瓜的做法步骤1...
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![红烧冬瓜的做法 【浙菜】--红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 【浙菜】--红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做")
- “【菜名】红烧冬瓜【所属菜系】浙江菜【特点】味鲜咸。冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由於冬瓜含糖量较低，也适宜於糖尿病人"充饥"，在炎热...
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![剁椒烧冬瓜的做法 - 剁椒烧冬瓜怎么做]( "剁椒烧冬瓜的做法 - 剁椒烧冬瓜怎么做")
- “一勺剁椒、几粒泡山椒，让清寡的冬瓜变成了爽辣过瘾的下饭菜——”食材明细主料冬瓜（500g）辅料五花肉（50g）配料红剁椒（1大勺）泡山椒（5、6粒）姜（适量）酱油（2大勺）香醋（1小勺）水淀粉（适量）食用油（2大勺）盐（适量）糖（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，切成大厚...
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![剁椒炒冬瓜的做法 - 剁椒炒冬瓜怎么做]( "剁椒炒冬瓜的做法 - 剁椒炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料剁椒（适量）配料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒冬瓜的做法步骤1、准备材料.2、冬瓜去皮切片备用.3、热锅入油,放入冬瓜.4、翻炒几分钟至冬瓜熟透.5、在放两勺剁椒.6、翻炒一分钟.7、加半勺鸡精翻炒均匀即可....
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![红烧冬瓜的做法 素版红烧肉----红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 素版红烧肉----红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做")
- “家常菜红烧冬瓜是把素菜烧出肉滋味来。我特别喜欢，吃着冬瓜就像吃着大块大块的肥肉一样好爽呀。对了对了不会长胖的哟。。。。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的...
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![苦瓜剁椒酱拌面的做法 - 苦瓜剁椒酱拌面怎么做]( "苦瓜剁椒酱拌面的做法 - 苦瓜剁椒酱拌面怎么做")
- “苦瓜的口感虽然不是很宜人，但夏天吃些口感对身体很有益处。用剁椒与苦瓜搭配，再加少许白糖中和一下，口感及味道都不错，用来拌面很诱人食欲。”食材明细主料苦瓜（100g）剁椒（10g）面条（300g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜剁椒酱拌面...
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![剁椒红烧鲳鱼的做法 - 剁椒红烧鲳鱼怎么做]( "剁椒红烧鲳鱼的做法 - 剁椒红烧鲳鱼怎么做")
- 食材明细主料鲳鱼（一条）剁椒（适量）豆豉（适量）葱花（一根）大蒜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（1.5克）料酒（3毫升）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒红烧鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼去除体内内脏，洗干净擦干水分备用。2、油锅煎鲳鱼至两面偏黄。3、加入剁椒，豆豉，料酒，生抽，大蒜盐，适量清水大...
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![青椒烧冬瓜的做法 - 青椒烧冬瓜怎么做]( "青椒烧冬瓜的做法 - 青椒烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（1000g）青椒（1个）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）葱（适量）香油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒烧冬瓜的做法步骤1、准备食材。2、冬瓜去掉皮和瓤，洗净切片，青椒切片，葱切葱花。3、锅里注油烧热，下葱花炒香。4、放冬瓜翻炒。5、加1勺生抽、1勺蚝油和适量盐。6、...
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![红烧冬瓜的做法 女士最爱—红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 女士最爱—红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做")
- “冬瓜是最好的减肥食品，冬瓜比较清淡，加入一点五花肉会更鲜香好吃，荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料冬瓜（400g）五花肉（200g）辅料青椒（适量）姜（适量）红椒（适量）蒜（适量）调料精盐（适量）东古一品鲜酱油（一匙）蚝油（半匙）料酒（一匙）白糖（少许）淀粉（适量）豆瓣酱（一匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧...
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![红烧冬瓜的做法 - 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 - 红烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（200g）辅料肉沫（50g）姜（少许）蒜沫（少许）指天椒（2个）调料盐（适量）蚝油（少许）水（适量）生抽（少许）生粉（少许）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、将冬瓜去皮，切成薄片。2、姜蒜，指天椒切沫，片备用。3、肉沫剁碎，加入少许生粉，蚝油，搅拌均匀备用。4、锅中油温烧至80...
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![剁椒酱的做法 剁椒酱(剁椒鱼头专用) 剁椒酱怎么做]( "剁椒酱的做法 剁椒酱(剁椒鱼头专用) 剁椒酱怎么做")
- “非常简单的制作剁椒菜的方法”食材明细主料红辣椒（500克）新鲜小米椒（250克）辅料生姜（10克）蒜头（20克）白糖（5克）盐（20克）白酒（5克）超辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒酱的做法步骤1、红辣椒洗净，生姜去皮2、新鲜小米椒洗净去蒂3、洗净之后全部沥干水分，晒一下更好4、辣椒剁细，生姜、蒜...
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![红烧冬瓜的做法 《家常菜》 - 红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 《家常菜》 - 红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做")
- “利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。清热解暑：冬...
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![剁椒红烧鲤鱼的做法 - 剁椒红烧鲤鱼怎么做]( "剁椒红烧鲤鱼的做法 - 剁椒红烧鲤鱼怎么做")
- 食材明细主料鲤鱼（一条）辅料香菜（少量）紫苏（少量）配料姜（一小块）生抽（适量）剁椒（一匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒红烧鲤鱼的做法步骤1、材料洗净，鱼身跟鱼肚抹上少许盐2、锅用中小火烧热下油，撒入少许的盐，放入姜丝和鱼3、中小火煎鱼，煎好一面后翻到另一面煎4、放入鱼卵继续煎...
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![酱油烧冬瓜的做法 - 酱油烧冬瓜怎么做]( "酱油烧冬瓜的做法 - 酱油烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料酱油（适量）葱（一小段）蒜（三瓣）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱油烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片2、葱切花，蒜切片3、锅烧干放适量花生油烧热，放葱蒜炒香4、冬瓜倒进锅里加比平常炒菜稍微多点的酱油翻炒几下5、加少量水煮四五分钟至...
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![红烧冬瓜的做法 超简单红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 超简单红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（半个圈）辅料姜片（三四片）蒜（两瓣）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切小块2、姜蒜切好3、锅里放点油，姜蒜放下去爆香，下冬瓜，快速翻炒，让冬瓜表面都裹上一层油，4、加入水没过冬瓜，加入量大勺酱油，一...
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![红烧冬瓜的做法 【湘菜】红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 【湘菜】红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（650克）辅料蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切块，然后在每一块冬瓜上切上十字刀花。2、蒜切粒，葱切花。3、锅里放油，将冬瓜平码入锅内。4、...
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![剁椒红烧鱼的做法 - 剁椒红烧鱼怎么做]( "剁椒红烧鱼的做法 - 剁椒红烧鱼怎么做")
- 食材明细主料草鱼（700克）姜（适量）剁椒（适量）葱花（适量）老抽（适量）辅料米酒（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）剁椒红烧鱼的做法步骤1、新鲜的草鱼一条，去除内脏2、用米酒，姜丝腌一会儿3、准备好剁椒，葱花，米酒4、起锅烧油，油八成热时，下鱼煎一会儿5、翻面煎一会儿（为要保...
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![红烧冬瓜的做法 红烧大块冬瓜 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 红烧大块冬瓜 红烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、备冬瓜和辣椒。2、去皮切丁，辣椒切碎。3、热锅热油下入冬瓜。4、烧冬瓜要多放油。5、淋上酱油上色。6、加盐将冬瓜片刻。7、再放进辣椒提辣。8、加点清...
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![酱烧冬瓜的做法 - 酱烧冬瓜怎么做]( "酱烧冬瓜的做法 - 酱烧冬瓜怎么做")
- “简单快手的做法，美味不失营养。”食材明细主料冬瓜（一块）辅料六月鲜豆瓣酱（一勺）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤改刀切块。2、热锅温油。3、放入冬瓜。4、翻炒均匀后放入豆瓣酱。5、翻炒均匀。6、加入小半碗水，盖上盖子小火焖至冬瓜熟透...
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![红烧冬瓜的做法 素菜荤吃的红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 素菜荤吃的红烧冬瓜 红烧冬瓜怎么做")
- “红烧冬瓜是浙菜中的家常菜，冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗...
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![剁椒冬瓜的做法 - 剁椒冬瓜怎么做]( "剁椒冬瓜的做法 - 剁椒冬瓜怎么做")
- “一家人虽然都不是很耐辣，但对剁椒不排斥，很喜欢剁椒的味道。这次用剁椒蒸冬瓜，先将剁椒炒炒，炒时加些白糖，中和一下辣味。炒后的剁椒放在冬瓜上，将冬瓜蒸熟，吃的时候将剁椒请一边，品尝浸入冬瓜里的剁椒味道，软绵的冬瓜很好吃，很下饭。”食材明细主料冬瓜（300g）辅料油（适量）白糖（适量）蒜...
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![尖椒烧冬瓜的做法 - 尖椒烧冬瓜怎么做]( "尖椒烧冬瓜的做法 - 尖椒烧冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（330克）尖椒（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒烧冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、尖椒（已清洗切开）2、锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。3、随后，加适量的清水翻动一下煮开。4、接着，合入切好的尖椒翻动一...
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![剁椒酱的做法 diy剁椒酱 剁椒酱怎么做]( "剁椒酱的做法 diy剁椒酱 剁椒酱怎么做")
- “前几天，看了“☆灯芯绒☆”做的“剁椒酱”，口水中。。昨个去赶集，买了些红椒。。这个不是很辣，但是吃起来有些微甜，肉肉的感觉好好哟·等过几天发酵好，神马的→剁椒茄条，剁椒芋头，剁椒豆腐，剁椒芋头，剁椒白菜，剁椒炒蛋，剁椒鸡丁，剁椒干炒烧腊←。。吼吼。。这回又有得玩儿了。。”食...
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![红烧冬瓜的做法 家常菜之“红烧冬瓜” 红烧冬瓜怎么做]( "红烧冬瓜的做法 家常菜之“红烧冬瓜” 红烧冬瓜怎么做")
- “冬瓜不仅烧汤好吃，红烧也很下饭哦”食材明细主料冬瓜（适量）红萝卜（适量）辅料木耳（适量）葱花（适量）原味（口味）未知（难度）红烧冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜去皮切成稍微厚一点的薄片，这样容易烧熟，红萝卜也切片，生姜切丝，蒜切片，小葱切成花。3、热锅冷油烧开后加入葱姜蒜炒出香味，...
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![剁椒酱的做法 - 剁椒酱怎么做]( "剁椒酱的做法 - 剁椒酱怎么做")
- “香辣过瘾的剁椒酱，不管是拌面，拌米饭还是夹馍都超级过瘾。”食材明细主料线椒（350g）红尖椒（250g）辅料花生米（半碗）生姜（1块）大葱（1段）大蒜（4瓣）调料豆豉（1勺）盐（适量）白芝麻（适量）鸡精（半勺）胡椒粉（1勺）五香粉（1勺）生抽（1.5勺）花生油（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒酱的做法步骤1、线椒清...
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