![爆浆紫薯包的做法 - 爆浆紫薯包怎么做]( "爆浆紫薯包的做法 - 爆浆紫薯包怎么做")
- 食材明细主料熟紫薯（140g）奶酪（2片）低粉（85g）淀粉（50g）辅料玉米油（28g）牛奶（12g）白糖（15g）鸡蛋（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆浆紫薯包的做法步骤1、准备好食材，其它忘记拍照了。2、紫薯压成泥加牛奶拌匀。3、紫薯泥分成小剂子搓圆备用。4、奶酪切碎。5、低粉，玉米淀粉，白糖，玉米油...
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![紫薯包 - 紫薯包，红豆包，豆浆]( "紫薯包 - 紫薯包，红豆包，豆浆")
- “晚餐做两种味道的包子和豆浆。就一起发上来了。紫薯馅比红豆馅还要好吃。刚出锅的包子，紫薯馅一定要小心烫。今天做的量是:六个紫薯包，六个红豆包，两升豆浆。”食材明细主料紫薯（180g）面粉（400g）红豆（100g）黄豆（400g）辅料糖（适量）蜂蜜（一勺）酵母粉（1g）油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
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![紫薯银耳豆浆的做法 紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你 紫薯银耳豆浆怎么做]( "紫薯银耳豆浆的做法 紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你 紫薯银耳豆浆怎么做")
- “魅惑的紫，一直都是我的最爱。紫薯含花青素，有很好的抗疲劳作用。”食材明细主料紫薯（80克）银耳（50克（泡发好的））黄豆（2/5杯）糯米（1/5杯）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳豆浆的做法步骤1、准备材料；2、将黄豆、糯米分别淘洗干净，紫薯去皮切块，放入豆浆机中；3...
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![蔓越莓爆浆紫薯饭团的做法 蔓越莓果酱爆浆紫薯饭团 蔓越莓爆浆紫薯饭团怎么做]( "蔓越莓爆浆紫薯饭团的做法 蔓越莓果酱爆浆紫薯饭团 蔓越莓爆浆紫薯饭团怎么做")
- “前几天做了蔓越莓果酱，今天正好用来做爆浆饭团。米饭是剩下的，因为做的锅巴饭，所有还有一些黄色的锅巴在里面；我撒了一些紫薯粉调个颜色。果酱熬的时候特意保持了完整的样子，所以多放几颗在饭团中间，直接食用可以，如果想要爆浆的效果，用微波炉加热就成。看，饭团还未加热，果酱就已...
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![爆浆紫薯饼的做法 - 爆浆紫薯饼怎么做]( "爆浆紫薯饼的做法 - 爆浆紫薯饼怎么做")
- 食材明细主料紫薯（2个）饺子皮（适量）辅料牛奶（适量）糖（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆浆紫薯饼的做法步骤1、准备食材。2、紫薯去皮切薄片，放入多功能料理锅中蒸熟，大火15分钟。3、加入一点牛奶和糖。4、用勺子碾成泥，紫薯泥粘稠湿润，搅拌均匀。5、菜市场买回来的饺子皮，擀成...
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![家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做]( "家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）面条（120克）辅料盐（2克）酱油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净，去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水，放入紫薯。5、开锅煮5分钟。6、放入面条。7、开锅再煮3分钟。8、放入盐...
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![紫薯银耳浆的做法 - 紫薯银耳浆怎么做]( "紫薯银耳浆的做法 - 紫薯银耳浆怎么做")
- “过年的家宴上汤羹是不能少的，这款紫薯银耳浆是比较适合的，口感滑糯，营养丰富，而且淡紫的颜色寓意紫气东来，合适吧！我买了几朵新鲜的银耳，用新鲜的银耳煲的汤，无需太久的时间就很糯了。银耳羹煲好后再和熟紫薯一起搅打成浆，看上去粉粉的，颜色很诱人，而且浆也很浓稠香滑，美容养颜还提...
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![紫薯小米浆的做法 - 紫薯小米浆怎么做]( "紫薯小米浆的做法 - 紫薯小米浆怎么做")
- “光滑细腻。”食材明细主料紫薯（一个半）辅料小米（一勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米浆的做法步骤1、小米一勺。2、紫薯一个半。3、紫薯去皮切小块。4、小米和紫薯放入破壁机。喜欢甜的可以加几块冰糖。5、水位加到1200mL。选择浓豆浆，按启动键开始。6、不到30...
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![米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做]( "米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆浆变成了美得梦幻般的紫色。让你不忍喝掉，这一抹炫紫，为餐桌增加了一份艳丽的色采。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（50克）大米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米香紫薯豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆和大米用清水浸泡10...
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![紫薯豆浆的做法 - 紫薯豆浆怎么做]( "紫薯豆浆的做法 - 紫薯豆浆怎么做")
- “好看又好喝的营养豆浆，有破壁机就可以了”食材明细主料黄豆（适量）紫薯（适量）辅料小米（少许）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯豆浆的做法步骤1、准备食材:泡好的黄豆，紫薯，小米，冰糖。2、将所有食材放入破壁机中添加适量的纯净水。3、启动豆浆程序，边煮边破壁，约...
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![紫薯黑豆浆的做法 - 紫薯黑豆浆怎么做]( "紫薯黑豆浆的做法 - 紫薯黑豆浆怎么做")
- “当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与众不同。下一次，紫薯还可以配什么呢？”食材明细主料紫薯...
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![爆浆紫薯仙豆糕的做法 - 爆浆紫薯仙豆糕怎么做]( "爆浆紫薯仙豆糕的做法 - 爆浆紫薯仙豆糕怎么做")
- “不知道什么时候开始，一种叫做仙豆糕的美食，在各大视频APP上流行开来，外皮金黄金黄的，里面是满满的紫薯馅，还有的包裹着芝士，一吃就可以看到长长的拉丝，真的是让人看着就口水泛滥起来了。这么好吃的美食，还真不知道在哪可以买到，不过没关系，可以自己做嘛，其实也不难的，就是皮包馅、...
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![爆浆面包的做法 - 爆浆面包怎么做]( "爆浆面包的做法 - 爆浆面包怎么做")
- “我这爆浆面包做的比较小，小孩两口一个大人嘛，直接一口塞嘴巴里，咬一口樱桃酱那酸甜的口感混合面包那柔软的口感，配合一杯咖啡或奶茶或果汁当早餐当下午茶，是相当的不错哦！”食材明细主料牛奶（100克）高粉（250克）鸡蛋（一个）盐（2克）糖（30克）黄油（15克）酵母（3克）蔓越莓（70克）辅料豆沙（适量）樱桃酱（适...
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![爆浆芝士薯球的做法 - 爆浆芝士薯球怎么做]( "爆浆芝士薯球的做法 - 爆浆芝士薯球怎么做")
- “土豆遇上芝士，就能碰撞出好吃的爆浆芝士薯球，一口一个，层次分明！软糯可口，会爆浆的芝士焗薯球，浓香味美不可阻挡，吃的时候还可以搭配番茄酱、甜辣酱等，随心搭配！”食材明细主料帕尔玛芝士（5片）糯米粉（30g）泰国木薯粉（20g）土豆（2个）淀粉（20g）奶粉（1大勺）辅料好味白胡椒粉（适量）盐（适量）面包糠（适量...
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![紫薯米豆浆的做法 - 紫薯米豆浆怎么做]( "紫薯米豆浆的做法 - 紫薯米豆浆怎么做")
- “在超市里看到一种紫薯米，颜色挺漂亮的，就买一点。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆浆，挺香浓的。”食材明细主料紫薯米（35g）黄豆（50g）水（600ML）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯米豆浆的做法步骤1、准备好材料。2、洗净黄豆紫薯米，纯净水。3、洗净...
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![爆浆红薯的做法 - 爆浆红薯怎么做]( "爆浆红薯的做法 - 爆浆红薯怎么做")
- “宅在家，唯有吃，才不会辜负好时光。”食材明细主料红薯（1个）芝士碎（适量）手抓饼（2张）鸡蛋（1个）黑芝麻（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爆浆红薯的做法步骤1、红薯去皮，切片上火蒸熟。2、红薯蒸熟放入适量白糖（白糖根据自己口味添加，可不放）压红薯泥。3、两张手抓饼解...
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![蜂蜜紫薯浆的做法 - 蜂蜜紫薯浆怎么做]( "蜂蜜紫薯浆的做法 - 蜂蜜紫薯浆怎么做")
- 食材明细主料紫薯（一个）辅料清水（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜紫薯浆的做法步骤1、准备一个紫薯和蜂蜜。2、把紫薯去皮切小块放进豆浆机中。3、再放入适量清水。4、按五谷豆浆启动。5、打好的紫薯浆倒出稍微放凉后放入适量蜂蜜调匀即可。...
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![爆浆麻薯的做法 - 爆浆麻薯怎么做]( "爆浆麻薯的做法 - 爆浆麻薯怎么做")
- 食材明细主料麻薯粉（200g）鸡蛋（1个）辅料牛奶（70g）黄油（40g）盐（2g）淡奶油（适量）白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爆浆麻薯的做法步骤1、准备200克麻薯粉放入容器中。2、一个全蛋液加入70克牛奶。3、加两克盐搅拌均匀，隔水加热到大约40度。4、倒入麻薯粉中。5、搅拌成如图形状...
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![紫薯华夫饼的做法 一口爆浆的紫薯华夫饼 紫薯华夫饼怎么做]( "紫薯华夫饼的做法 一口爆浆的紫薯华夫饼 紫薯华夫饼怎么做")
- “今天来跟大家分享的是不一样的形状，而且放了紫薯馅料进去做夹心，口感多重外脆内松软，无需烤箱的紫薯华夫饼，只需要一个小华夫饼机就能轻松完成，做好出炉小孩家人抢着吃，赞不绝口呢！”食材明细主料高筋粉（100克）低筋粉（50克）鸡蛋（一个）牛奶（30克）酵母（2克）辅料紫薯（180克）调料黄油（25克）白糖（2...
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![爆浆蛋包饭的做法 - 爆浆蛋包饭怎么做]( "爆浆蛋包饭的做法 - 爆浆蛋包饭怎么做")
- “一直特别想吃，就自己尝试做了一下，自己做了一些改良。还是比较简单。”食材明细主料米饭（一碗）洋葱（一个）番茄（两个）火腿肠（一根）鸡蛋（4个）牛奶（半袋）辅料番茄酱（适量）黑胡椒酱（适量）蚝油（适量）食用油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）爆浆蛋包饭的做法步骤1、准备好所有的食材，洗干净备...
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![紫薯馅面包的做法 紫薯馅笑口常开面包 紫薯馅面包怎么做]( "紫薯馅面包的做法 紫薯馅笑口常开面包 紫薯馅面包怎么做")
- “自家做面包吃就是任性。变换花样、变换馅料、吃的与众不同。这就是自家的风味。紫薯的营养好，面粉的营养也好，搭配在一起做面包、吃的健康又美味。没有任何的添加剂。”食材明细主料面包粉（250）辅料鸡蛋（一个，约60g）植物油（30g）绵白糖（40g）酵母粉（5g）温水（110ml）盐（1g）熟紫薯泥（适量）甜味（...
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![低脂紫薯芋泥爆浆蛋糕的做法 爸爸糖吐司的创意吃法|低脂紫薯芋泥爆浆蛋糕 低脂紫薯芋泥爆浆蛋糕怎么做]( "低脂紫薯芋泥爆浆蛋糕的做法 爸爸糖吐司的创意吃法|低脂紫薯芋泥爆浆蛋糕 低脂紫薯芋泥爆浆蛋糕怎么做")
- “芋泥控的减肥党看过来，如果减肥期又想吃甜甜的小蛋糕怎么办？那你可一定要学会这个创意吐司做法的小蛋糕，低脂又好吃，做法简单！”食材明细主料芋头（1个）紫薯（1个）鲜吐司（4片）辅料牛奶（1盒）水果麦片（适量）调料白砂糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低脂紫薯芋泥爆浆蛋糕的做法步骤...
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![紫薯燕麦爆爆果的做法 热饮︱紫薯燕麦爆爆果 紫薯燕麦爆爆果怎么做]( "紫薯燕麦爆爆果的做法 热饮︱紫薯燕麦爆爆果 紫薯燕麦爆爆果怎么做")
- “这杯紫薯燕麦爆爆果元气奶茶，精选多种粗粮谷物为原材料，用料健康，且包含人体所需的各种营养。既满足了顾客咀嚼事物的快感，又能瞬间饱腹，真是让人skr满足！”食材明细主料紫薯粉（2平勺）米浆粉（1平勺）热水（350ml）果糖（10ml）辅料青稞爆爆珠（一漏勺）燕麦片（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
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![爆浆小餐包的做法 - 爆浆小餐包怎么做]( "爆浆小餐包的做法 - 爆浆小餐包怎么做")
- “每天早上给上学的孩子带什么是件需要动脑筋的事，既要能唤醒沉睡一晚上的脾胃，又要符合孩子的胃口，还要节约早上宝贵的时间。所以早餐的主食可以在头一天准备好，这样才能做到有条不紊。就比如自制面包，如果是当天早上做是万万不成的，提前一天做好，“家有余粮，心中不慌”。这款小...
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![草莓爆浆麻薯的做法 - 草莓爆浆麻薯怎么做]( "草莓爆浆麻薯的做法 - 草莓爆浆麻薯怎么做")
- “冬季的属于草莓的季节，更是少女的季节。粉嫩嫩的高颜值外表俘获了万千少女的心，一口下去，皮子是Q弹酥脆，带有一点柔韧的感觉，里面则是一口爆浆，犹如炸弹一般，一下子甜进你的心，暖进你的胃~冬季里甜品中的颜值当担！”食材明细主料麻薯预拌粉（200g）牛奶（170g）熟紫薯（150g）淡奶油（120g）草莓...
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