![秋葵炒风干肠的做法 - 秋葵炒风干肠怎么做]( "秋葵炒风干肠的做法 - 秋葵炒风干肠怎么做")
- “秋葵一种健康又营养的蔬菜，可以搭配很多食材来炒制，可以炒鸡蛋，虾仁，培根等等都很美味。”食材明细主料秋葵（300克）风干肠（2根）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒风干肠的做法步骤1、风干肠切成片。2、秋葵洗净焯水后切成条。3、蒜...
- 22959
![豆干炒秋葵的做法 - 豆干炒秋葵怎么做]( "豆干炒秋葵的做法 - 豆干炒秋葵怎么做")
- “秋葵加上豆腐干一起炒，营养丰富香气十足，秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味的清甜。”食材明细主料豆干（4片）秋葵（10个）洋葱（半个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒秋葵的做法步骤1、豆干4片，秋葵10根，洋葱半个。2...
- 27634
![干煸香肠秋葵的做法 - 干煸香肠秋葵怎么做]( "干煸香肠秋葵的做法 - 干煸香肠秋葵怎么做")
- “秋葵又名羊角豆、毛茄，是一种原产于非洲的物种。外表长得像青椒，切开里面是黏黏腻腻的汁液，味道香甜、肉质柔软，以其独特的风味受到了大家的青睐。秋葵含有丰富的维生素和矿物质。今天邻居送我一个秋葵种，播下后产量不错哦，几乎每天可以摘几个。平时，我家最常吃的就是清蒸秋葵...
- 16599
![秋葵炒火腿肠的做法 - 秋葵炒火腿肠怎么做]( "秋葵炒火腿肠的做法 - 秋葵炒火腿肠怎么做")
- “秋葵营养价值很高，吃起来味道清香，是很好的食材，这两年这种南方食材在北方也能买到啦，就是价格高，每斤要25块钱，偶尔才会买了来吃，不会把它当做家常菜。不过在北方用它来来做年菜，倒是比较新颖的食材。无论和什么搭配，上桌都比较好看。”食材明细主料秋葵（200g）火腿肠（100g）辅料鲜红...
- 22182
![秋葵炒香干的做法 - 秋葵炒香干怎么做]( "秋葵炒香干的做法 - 秋葵炒香干怎么做")
- “秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味清甜的做法。”食材明细主料秋葵（十个）香干（两片）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（一茶匙）胡椒（半茶匙）白醋（一茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香干的做法步骤1、原料图。2、秋葵洗净切段，香干切块焯水捞出控干，辣椒...
- 28115
![秋葵风干需要多久]( "秋葵风干需要多久")
- 一个星期。家中有烤箱的可以使用烤箱进行风干，这样只需要一个小时左右的时间。平时购买秋葵的时候需要看一下秋葵表面的颜色，应该挑选绿色的看起来有光泽的秋葵，挑选的时候发现秋葵的表面出现褶皱的情况就说明秋葵放置的时间长了就不要购买了。...
- 2472
![秋葵腊肠炒肉的做法 - 秋葵腊肠炒肉怎么做]( "秋葵腊肠炒肉的做法 - 秋葵腊肠炒肉怎么做")
- 食材明细主料秋葵（250克）五花肉（20克）广式腊肠（75克）辅料盐（7克）料酒（5ml）鸡精（5克）老抽（5ml）生抽（15ml）葱（5克）姜（5克）蒜（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵腊肠炒肉的做法步骤1、秋葵洗净，焯熟，过程中可加少许盐2、腊肠切片3、五花肉切片，加入姜片、老抽、料酒腌制4、葱姜蒜切好5、热锅...
- 29044
![鸡蛋香肠炒秋葵的做法 - 鸡蛋香肠炒秋葵怎么做]( "鸡蛋香肠炒秋葵的做法 - 鸡蛋香肠炒秋葵怎么做")
- 食材明细主料秋葵（适量）鸡蛋（2个）台湾风味香肠（2根）辅料盐（适量）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋香肠炒秋葵的做法步骤1、秋葵、鸡蛋，香肠没拍进去。2、秋葵洗净，切1厘米左右宽的小段。3、香肠切片。4、鸡蛋摊熟，盛出备用。5、锅里重新注油烧热，爆香葱花，加香肠翻炒几下...
- 19516
![红肠炒秋葵的做法 - 红肠炒秋葵怎么做]( "红肠炒秋葵的做法 - 红肠炒秋葵怎么做")
- 食材明细主料红肠（适量）秋葵（适量）辅料蒜（适量）胡萝卜（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红肠炒秋葵的做法步骤1、准备食材，洗干净，切好备用。2、加油放蒜炒香。3、放入红肠和胡萝卜煸炒。4、加入秋葵，再放入一点蚝油，继续翻炒均匀，如果干少点一些水。5、加入盐翻...
- 24889
![秋葵炒腊肠的做法 - 秋葵炒腊肠怎么做]( "秋葵炒腊肠的做法 - 秋葵炒腊肠怎么做")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料秋葵（10个）腊肠（两根）调料花生油（少许）盐（少许）麻香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒腊肠的做法步骤1、秋葵洗净，去蒂切斜刀。2、腊肠用温水洗净，煮熟，切斜刀。3、锅烧热放少许油，倒入秋葵加少许盐调味，翻炒几下，再倒入腊肠翻炒一下即可。4...
- 23048
![腊肠秋葵炒饭的做法 - 腊肠秋葵炒饭怎么做]( "腊肠秋葵炒饭的做法 - 腊肠秋葵炒饭怎么做")
- “换种食材，换种口味，换种心情☺️”食材明细主料米饭（一碗半）秋葵（3根）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠秋葵炒饭的做法步骤1、米饭一碗半。2、麻辣腊肠一段切小丁。3、秋葵3个切薄片。。4、花生油适量烧热，腊肠放入煸炒一下。5、米饭和腊肠炒...
- 28453
![秋葵怎么风干保存]( "秋葵怎么风干保存")
- 1、将洗净的秋葵沥水后，放置在太阳下，待烤软之后，将秋葵放在阴凉通风干燥处进行风干即可，大概风干15天左右。2、可以直接将秋葵洗净过一下热水后，直接将秋葵捆起来放置在阴凉干燥通风处进行风干即可，但所需要的时间相对较长。...
- 17826
![秋葵如何风干]( "秋葵如何风干")
- 1、买来的秋葵洗净后沥干水分，放置在阳光下烤软后，在阴凉通风干燥的地方放置10-15天左右即可风干。2、可以直接将洗净后的秋葵过热水之后，捆在一起，直接放置在阴凉干燥通风处风干即可，但时间相对稍微长一些。...
- 16661
![秋葵甜椒炒蒜肠的做法 - 秋葵甜椒炒蒜肠怎么做]( "秋葵甜椒炒蒜肠的做法 - 秋葵甜椒炒蒜肠怎么做")
- “秋葵甜椒炒蒜肠，做法简单，营养全面，味道爽口，色泽清新，秋葵，甜椒和蒜肠的营养价值都比较高，由其蒜肠含有较高的蛋白质，脂肪，氨基酸以及微量元素等营养。”食材明细主料秋葵（12个）蒜肠（1根）甜椒（1个）辅料大葱（1段）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋...
- 22126
![秋葵炒豆干的做法 - 秋葵炒豆干怎么做]( "秋葵炒豆干的做法 - 秋葵炒豆干怎么做")
- “昨天买的秋葵还剩点了，用来炒个豆干吧。”食材明细主料秋葵（5棵）豆干（1块）辅料蒜（适量）红椒（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒豆干的做法步骤1、准备材料，洗净备用。2、秋葵放入开水中煮2分钟。3、豆干切丁入热水中焯下，盛出沥干水，蒜切片，秋...
- 17964
![秋葵风干要多久]( "秋葵风干要多久")
- 用风干机需风干10小时。新鲜秋葵大约可以存放10天，如果温度超出10℃或者低于这个范围，秋葵就会很快的变质，变得口感不好，并且口感也不好。新鲜的秋葵可以煮、炒、凉拌等，吃不完的可放冰箱里储存，需要用保鲜膜包好放在保鲜效用的那一层，秋葵变老的时候可以用来泡茶或者泡汤。...
- 14975
![味道好的秋葵炒风干肠如何做好吃又美味]( "味道好的秋葵炒风干肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟秋葵炒风干肠是秋葵和干肠做成的一款美食，味道比较好，所以爱吃的人比较多的一款美食，很多人都爱吃，秋葵的维生素含量比较丰富，干肠是一款荤菜，所以这款美食是荤素搭配，吃起来也是比较好的，所以大家都是比较喜欢吃...
- 19002
![蒜香脆肠炒秋葵的做法 - 蒜香脆肠炒秋葵怎么做]( "蒜香脆肠炒秋葵的做法 - 蒜香脆肠炒秋葵怎么做")
- “一般我都是香肠炒秋葵，老公爱吃脆骨肠今天给他来做这道菜，多放了点蒜末味道棒棒哒”食材明细主料秋葵（200克）脆骨肠（2根）辅料酱油（少许）玉米油（适量）鸡精（少许）盐（少许）五香粉（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香脆肠炒秋葵的做法步骤1、准备好食材，秋葵切滚...
- 24111
![秋葵炒香肠的做法 - 秋葵炒香肠怎么做]( "秋葵炒香肠的做法 - 秋葵炒香肠怎么做")
- 食材明细主料秋葵（200g）香肠（1根）蒜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒香肠的做法步骤1、香肠秋葵。2、秋葵切段，在开水里焯一下。3、锅中加底油，加蒜炒香。4、倒入秋葵和香肠。5、放入耗油调味。6、翻炒出锅。...
- 23850
![腊肠炒秋葵的做法 - 腊肠炒秋葵怎么做]( "腊肠炒秋葵的做法 - 腊肠炒秋葵怎么做")
- “冬天就会做腊肠，今年做了些麻辣口味的，就用它来搭配秋葵做一个快手菜。”食材明细主料秋葵（150g）麻辣香肠（120g）辅料姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）黄酒（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒秋葵的做法步骤1、新鲜秋葵洗净，把表面绒毛搓洗一下。2、去蒂斜切成片。3、...
- 27363
![时令秋葵炒风干肠如何做好吃又美味]( "时令秋葵炒风干肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟星期天在朋友家平常到了这么一道有独特风味的菜肴，朋友用过年前的干香肠制作的一道菜，还勾起我过年时候的感觉，这种跨越季节时令的结合演变出来不同的风味，食材并不复杂但却蕴含着深深的食物的力量牵引着你的...
- 23422
![秋葵炒香肠的做法 缤纷绿橙红~秋葵炒香肠 秋葵炒香肠怎么做]( "秋葵炒香肠的做法 缤纷绿橙红~秋葵炒香肠 秋葵炒香肠怎么做")
- “秋葵很有营养的蔬菜，糖尿病的人总吃会好了。宝宝吃也特别的棒”食材明细主料秋葵（200克）胡萝卜（半根）香肠（1根）辅料盐（少许）酱油（少许）油（30克）香油（少许）蒜瓣（2瓣）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒香肠的做法步骤1、食材准备好切好备用2、蒜切好放入油锅爆香3、然后把胡萝卜和切...
- 5428
![好吃的秋葵炒风干肠如何做好吃又美味]( "好吃的秋葵炒风干肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟秋葵炒风干肠是由秋葵、风干肠等材料一起制作而成，是很下饭的一道菜，秋葵炒风干肠不仅美味，而且制作方法简单，所以很多人都喜欢吃秋葵炒风干肠，在人们的餐桌上总是会看见秋葵炒风干肠这一道美食，下面就介绍一下...
- 25187
![火腿肠炒秋葵的做法 - 火腿肠炒秋葵怎么做]( "火腿肠炒秋葵的做法 - 火腿肠炒秋葵怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（2个）秋葵（适量）辅料花生油（适量）蒜末（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、秋葵焯水，切好。3、蒜末切好。4、锅内放油烧热，放入火腿肠、蒜末炒香。5、倒入秋葵翻炒。6、放盐。7、翻炒均匀即可。8、成品。...
- 14277
![虾干炒秋葵的做法 - 虾干炒秋葵怎么做]( "虾干炒秋葵的做法 - 虾干炒秋葵怎么做")
- “虾干营养价值很高，它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能，用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛，骨结核等多种疾病。秋葵以其营养价值而闻名。作为膳食纤维的绝佳来源，秋葵还含有高浓度维生素A，B，C和K。此外，它还是钙，钾，铁，锌的重要来源，并且具有高叶酸含...
- 8551
美味库
