![玉米须茶的做法 - 玉米须茶怎么做]( "玉米须茶的做法 - 玉米须茶怎么做")
- “玉米须，一味中药，鲜用或晒干用，味甘、淡，性平。有祛湿健脾，利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用。玉米须也可以用来泡茶，好的不只是营养，还有口感，喝下去甜丝丝的，味道很不错，都说你熟悉的味道，懂得养生的人大多都喝过了，可以很好的降血糖,消除水肿,清热祛火。”食材明细主料...
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![玉米须茶的做法 瘦身消肿，玉米须茶 玉米须茶怎么做]( "玉米须茶的做法 瘦身消肿，玉米须茶 玉米须茶怎么做")
- “玉米须茶，是天然食品，零成本，无副作用，消水肿快。玉米须，有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。做法简单，变废为宝，有玉米的地方就有玉米须，无需要出钱，天然瘦身消肿茶。”食材明细主料玉米须（100克）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小...
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![家常玉米粒的做法 - 家常玉米粒怎么做]( "家常玉米粒的做法 - 家常玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![家常木须面的做法 - 家常木须面怎么做]( "家常木须面的做法 - 家常木须面怎么做")
- 食材明细主料自制面条（200克）鹌鹑蛋（几颗）香菇（100克）黑木耳（50克）黄花菜（80克）葱（50克）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常木须面的做法步骤1、香菇、黑木耳、黄花菜提前浸泡，焯水备用。2、先煎鹌鹑蛋。3、煎好的鹌鹑蛋备用。4、香菇、黑木耳切丝。黄...
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![家常木须瓜片的做法 - 家常木须瓜片怎么做]( "家常木须瓜片的做法 - 家常木须瓜片怎么做")
- “不怎么爱吃肉，就做木须瓜片吧！没有肉依然好吃啊！”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（一根）葱（适量）鸡蛋（两个）辅料油（适量）酱油（少许）盐（适量）味精（少许）十三香（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常木须瓜片的做法步骤1、木耳放少许淀粉揉搓洗净，多洗两遍2、准备胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，葱...
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![灰圪针玉米须茶的做法 - 灰圪针玉米须茶怎么做]( "灰圪针玉米须茶的做法 - 灰圪针玉米须茶怎么做")
- “灰圪针书名鬼针草，性温味苦无毒，全草均可入药，具有清热解毒，散瘀消肿等功效，民间常用它治疗肠炎，痢疾、阑尾炎，感冒咽病，肝炎，蛇虫咬伤等疾病，该药对血压具有良好的双向调节作用。玉米须在中药里，玉米须也叫“龙须”，龙须味甘淡，性平;归肾、肝、胆经;有利尿消肿，平肝利胆的功效。俗话...
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![玉米粒家常小炒的做法 - 玉米粒家常小炒怎么做]( "玉米粒家常小炒的做法 - 玉米粒家常小炒怎么做")
- 食材明细主料熟玉米粒（适量）胡萝卜（两根）洋葱（半个）熟牛肝（180g）豆干（两块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱，切碎。2、胡萝卜，切小粒。3、豆干，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾凉后剥粒。6、冷锅...
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![家常玉米饭的做法 - 家常玉米饭怎么做]( "家常玉米饭的做法 - 家常玉米饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做]( "嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做")
- “玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。”食材明细主料新鲜玉米（2个）辅料鸡蛋...
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![玉米须翠衣饮的做法 - 玉米须翠衣饮怎么做]( "玉米须翠衣饮的做法 - 玉米须翠衣饮怎么做")
- “这是和大美丽（文怡）学的一款茶饮，据原贴介绍：能够降压利尿，还能消肿降血糖。（原贴）需要调节血压和血糖的人群，可以经常饮用此茶，可以在当季的时候将玉米须和西瓜皮处理干净后放在冰箱冷冻，这样就不用担心别的季节食材不好找了。”食材明细主料西瓜皮（100G）玉米须（10G）辅料水（适量）原味（...
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![薏仁玉米须饮的做法 - 薏仁玉米须饮怎么做]( "薏仁玉米须饮的做法 - 薏仁玉米须饮怎么做")
- “夏季多湿，用掰玉米收集的玉米须煮个祛湿汤饮。薏苡仁，性寒，功效利水渗湿，健脾除痹，可用于泄泻，湿滞痹痛等症，若脾胃虚寒者，宜用炒薏苡仁。玉米须有利尿功效，对于痛风患者而言，还可以加速尿酸的排泄。只有炒薏仁，因为生薏仁不宜长期食用，索性将全部薏仁炒熟存放，用起来也比较方便。炒...
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![家常炒玉米的做法 - 家常炒玉米怎么做]( "家常炒玉米的做法 - 家常炒玉米怎么做")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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![喝玉米须茶对身体有何好处？]( "喝玉米须茶对身体有何好处？")
- 玉米，我们都知道，其是可以进行食用的哦，而且在味道上面还是极为不错的。而且玉米的外层是带有着一层的胡须的，人们经常性的会将玉米须给扔掉，熟不知其也是可以进行食用的，其功效还是很不错的。以下小编就来为大家所介绍一下，一起来看看哦！一、喝玉米须茶的好处在中药里，玉米须茶又...
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![玉米须茶如何做好吃又美味]( "玉米须茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米须茶是一道特别的茶，一般的人都没有喝过用玉米须泡出来的茶，所以很多人一听这名字就开始怀疑这道茶的味道，其实这道特别的茶的味道还可以，没有你们想象的那么难喝。如果你还是比较怀疑，那么你就自己去尝一...
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![玉米须灵芝玫瑰花水的做法 - 玉米须灵芝玫瑰花水怎么做]( "玉米须灵芝玫瑰花水的做法 - 玉米须灵芝玫瑰花水怎么做")
- 食材明细主料玉米须（适量）灵芝（适量）玫瑰花（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米须灵芝玫瑰花水的做法步骤1、玉米须。2、灵芝和玫瑰花。3、灵芝放入杯里。4、玉米须放入壶中。5、加入适量清水。6、按下煮茶键即可。7、颜色漂亮的。8、去湿清肝火。...
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![玉米须红糖茶的做法 - 玉米须红糖茶怎么做]( "玉米须红糖茶的做法 - 玉米须红糖茶怎么做")
- “大家有所不知，玉米须是一味很不错的保健品，有很好的减肥瘦身效果。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。玉米须的利尿作用非常值得一提，如果谁家里有准妈妈的，是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢，试试煮...
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![家常玉米豆腐的做法 - 家常玉米豆腐怎么做]( "家常玉米豆腐的做法 - 家常玉米豆腐怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒腌制一会。大蒜切好。3、取碗，加...
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![可口的玉米须茶如何做好吃又美味]( "可口的玉米须茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米须茶是一道非常不错的茶，一听这名字就知道制作这道茶的主要是茶叶就是玉米须，玉米须一般都不会用来单独的卖，没有什么人会收集玉米须来卖的，所以说如果你想做这道玉米须茶，那你事先一定要买一些玉米，然后将...
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![养生玉米须茶如何做好吃又美味]( "养生玉米须茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料玉米须：适量辅料水：适量具体步骤1.玉米须，洗干净，去尾端2.捞出，洌干水3.锅中倒入适量的清水4.在清水锅中加入洗干净的玉米须5.盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸6.煮沸之后过五分钟，再揭开盖子7.把玉米须捞出，水...
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![玉米须绿豆糖水的做法 利水排毒—玉米须绿豆糖水 玉米须绿豆糖水怎么做]( "玉米须绿豆糖水的做法 利水排毒—玉米须绿豆糖水 玉米须绿豆糖水怎么做")
- “功效：玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。”食材明细主料玉米须（适量）绿豆（100克）冰糖（适量）清水（2小碗）甜味（口味）煮（工艺）三刻...
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![好喝的玉米须茶如何做好吃又美味]( "好喝的玉米须茶如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米须：100辅料清水：适量具体步骤1.玉米须，洗干净，去尾端；2.捞出，洌干水3.锅中倒入适量的清水；4.在清水锅中加入洗干净的玉米须；5.盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸；6.煮沸之后过五分钟，再揭开盖子；7.把玉米须捞出，...
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![玉米须的副作用]( "玉米须的副作用")
- 甜爽可口的玉米是我们生活中经常吃到的农家美味。但是平时我们吃玉米的时候总有一样烦恼，那就把玉米上的须清除干净更有甚者要看到玉米上干干净净才开始吃。其实这看起来很碍眼的玉米须还有许多妙用。你知道这小小的玉米须到底有何用处吗?玉米须的副作用是?玉米须的副作用...
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![家常玉米的做法 - 家常玉米怎么做]( "家常玉米的做法 - 家常玉米怎么做")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![家常玉米粥的做法 - 家常玉米粥怎么做]( "家常玉米粥的做法 - 家常玉米粥怎么做")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![家常木须肉的做法 - 家常木须肉怎么做]( "家常木须肉的做法 - 家常木须肉怎么做")
- “家常版木须肉，可以搭配各种配菜，成品色彩丰富，吃米饭🍚馒头都合适，每个季节都会在餐桌上见到这道菜的身影，很受家人欢迎。”食材明细主料里脊肉（适量）干木耳（一小把）鸡蛋（两个）黄瓜（小半根）黄萝卜（四分之一根）野蘑菇（少许）干黄花菜（一小把）辅料葱（适量）小米椒（适量（红椒））盐（适量）料酒（各半茶匙）老抽...
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