![口蘑胡萝卜炒肉的做法 【口蘑胡萝卜炒肉】 口蘑胡萝卜炒肉怎么做]( "口蘑胡萝卜炒肉的做法 【口蘑胡萝卜炒肉】 口蘑胡萝卜炒肉怎么做")
- “口蘑不仅味道鲜美，而且口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。中医理论认为，其味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。”...
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![鲜嫩口蘑莴笋胡萝卜炒肉如何做好吃又美味]( "鲜嫩口蘑莴笋胡萝卜炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟口蘑莴笋胡萝卜炒肉主要用口蘑、莴笋、胡萝卜、和瘦肉烹制而成，新鲜的口蘑，搭配碧绿的莴笋和营养丰富的胡萝卜在加上点鲜嫩的瘦肉，蔬菜的清爽可口，搭配瘦肉的肉香味，香嫩可口，美味多汁，让人忍不住口，简直是一道色...
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![辣椒胡萝卜炒口蘑的做法 - 辣椒胡萝卜炒口蘑怎么做]( "辣椒胡萝卜炒口蘑的做法 - 辣椒胡萝卜炒口蘑怎么做")
- “口蘑其外观小巧圆乎，颜色洁白，口感脆嫩，可单独烹制，也可与其它蔬菜同炒。口蘑营养丰富，含有硒、钙、镁、锌等十几种微量元素，还含有碳水化合物、维生素B1、B2、蛋白质、维生素E、维生素D等营养元素。口蘑自带鲜味，烹饪时无需放鸡精等调味品。”食材明细主料口蘑（1盘）胡萝卜（1根）辣...
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![木耳胡萝卜炒蘑菇的做法 - 木耳胡萝卜炒蘑菇怎么做]( "木耳胡萝卜炒蘑菇的做法 - 木耳胡萝卜炒蘑菇怎么做")
- “营养丰富的家常菜”食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）葱（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒蘑菇的做法步骤1、准备食材，黑木耳用水泡发，洗净撕小朵，锅中烧水焯水备用2、胡萝卜和蘑菇切片3、锅中放油，先下入胡...
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![蘑菇胡萝卜小炒的做法 - 蘑菇胡萝卜小炒怎么做]( "蘑菇胡萝卜小炒的做法 - 蘑菇胡萝卜小炒怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇胡萝卜小炒的做法步骤1、蘑菇、胡萝卜、青椒洗净2、切成片3、锅中放油，下入胡萝卜翻炒4、再放入蘑菇、青椒翻炒至熟，加盐、生抽调味炒匀5、出锅。...
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![胡萝卜烧肉的做法 美味可口：胡萝卜烧肉 胡萝卜烧肉怎么做]( "胡萝卜烧肉的做法 美味可口：胡萝卜烧肉 胡萝卜烧肉怎么做")
- “长期对着电脑的办公室白领，常常食用胡萝卜，可以缓解视力疲劳哦…”食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）大葱（适量）八角（适量）小葱（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜烧肉的做法步骤1、猪肉洗...
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![胡萝卜口磨青椒炒肉片的做法 - 胡萝卜口磨青椒炒肉片怎么做]( "胡萝卜口磨青椒炒肉片的做法 - 胡萝卜口磨青椒炒肉片怎么做")
- “这个菜色香味俱全营养丰富，很鲜美可口的一道下饭菜，里面的蔬菜总有一样你喜欢的，献给不爱吃蔬菜的老公和爱吃蔬菜的儿子。”食材明细主料口磨（250g）辅料胡萝卜（1个）调料青椒（2个）五花肉（100g）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜口磨青椒炒肉片...
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![大喜大萝卜炒口蘑的做法 大喜大胡萝卜炒口蘑 大喜大萝卜炒口蘑怎么做]( "大喜大萝卜炒口蘑的做法 大喜大胡萝卜炒口蘑 大喜大萝卜炒口蘑怎么做")
- “由于前几天出差在外地,一直没写报告,请大家多多包涵.回来之后就迫不及待的拆开包装,这就是用大喜大牛肉粉做的,美味可口,看着就已经很有食欲了.”食材明细主料口磨（适量）辅料胡萝卜（适量）配料大喜大牛肉粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大喜大萝卜炒口蘑的做法步骤1...
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![洋葱胡萝卜炒口蘑的做法 - 洋葱胡萝卜炒口蘑怎么做]( "洋葱胡萝卜炒口蘑的做法 - 洋葱胡萝卜炒口蘑怎么做")
- “这是一道养生菜。由胡萝卜、洋葱、口蘑炒制而成。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，养肝明目，多食用对眼睛很有好处，还有健脾养胃的功效。洋葱营养丰富，有着降压降糖等作用。口蘑是菌类食材，养生功效同样很突出。三种利好食材搭配，简单的素炒，不但很美味，而且很保健。”食材明细主料胡...
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![肉炒胡萝卜的做法 - 肉炒胡萝卜怎么做]( "肉炒胡萝卜的做法 - 肉炒胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜营养丰富，它含的胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫机能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。”食材明细主料胡萝卜（适量）瘦肉片（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蛋清（适量）玉米淀粉（适量）料酒（适量）木耳（适量）食用...
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![胡萝卜炒卤肉的做法 胡萝卜🥕炒卤肉 胡萝卜炒卤肉怎么做]( "胡萝卜炒卤肉的做法 胡萝卜🥕炒卤肉 胡萝卜炒卤肉怎么做")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料胡萝卜（一个）卤猪肉（适量）辅料蒜（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒卤肉的做法步骤1、胡萝卜洗净，削皮切长条。2、卤好的猪肉，切片。3、蒜切片。4、锅中放少许油，倒入蒜爆香，再倒入胡萝卜加盐和生抽翻炒...
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![炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法 - 炝炒口蘑木耳胡萝卜怎么做]( "炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法 - 炝炒口蘑木耳胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料口蘑（适量）干木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜头（适量）葱（适量）辣椒（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒口蘑木耳胡萝卜的做法步骤1、干木耳提前泡发好洗净备用（忘记拍图了，从网上找一张）2、口蘑洗净切片3、胡萝卜一小段切片4、锅加油烧热...
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![蘑菇胡萝卜酱香肉的做法 - 蘑菇胡萝卜酱香肉怎么做]( "蘑菇胡萝卜酱香肉的做法 - 蘑菇胡萝卜酱香肉怎么做")
- “孩子网课时期，视力防护不容小看，胡萝卜——视力守护小能手，搭配小蘑菇，营养又鲜美~”食材明细主料梅肉（800g）辅料小蘑菇（10个）胡萝卜（1个）大蒜（适量）老姜（适量）八角（1颗）生抽（3匙）老抽（1匙）白糖（1匙）盐（适量）小葱（2颗）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）蘑菇胡萝卜酱香肉的做法步骤1、梅肉，洗净，沥干，切成丁状...
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![蘑菇胡萝卜炒西兰花的做法 - 蘑菇胡萝卜炒西兰花怎么做]( "蘑菇胡萝卜炒西兰花的做法 - 蘑菇胡萝卜炒西兰花怎么做")
- “蘑菇胡萝卜炒西兰花，营养丰富，味道鲜美，有减肥，去脂，润肠通便的益处。还能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。”食材明细主料西兰花（1个）白玉菇（100克）胡萝卜（半根）辅料香葱（2棵）姜（1小块）蒜（半头）调料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![蘑菇胡萝卜炒肉如何做好吃又美味]( "蘑菇胡萝卜炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蘑菇：300胡萝卜：100辅料肉：适量葱花：适量油：适量盐：适量具体步骤1.蘑菇洗干净、撕小块2.开水焯3.焯好过凉水4.胡萝卜洗净切丝，肉切片，准备葱花5.锅烧热葱花爆香将肉放入煸炒6.将焯好的蘑菇放入煸炒7.将胡萝卜...
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![胡萝卜炒肉丝的做法 清淡的胡萝卜炒肉丝 胡萝卜炒肉丝怎么做]( "胡萝卜炒肉丝的做法 清淡的胡萝卜炒肉丝 胡萝卜炒肉丝怎么做")
- “搬房子后有一个多月没做饭了，天天吃快餐真的很烦，今天终于去发展银行充了煤气卡了，开始做菜，我是初学者，慢慢学习~~图片都是用手机拍摄的”食材明细主料猪肉（250G）红萝卜（半条）辅料蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒肉丝的做法步骤...
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![蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法 - 蘑菇胡萝卜炒肉丝怎么做]( "蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法 - 蘑菇胡萝卜炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、蘑菇、胡萝卜切片，蒜苗切段。3、锅中放油烧热，放...
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![胡萝卜蘑菇炒小白菜的做法 - 胡萝卜蘑菇炒小白菜怎么做]( "胡萝卜蘑菇炒小白菜的做法 - 胡萝卜蘑菇炒小白菜怎么做")
- 食材明细主料小白菜（400g）辅料胡萝卜（半根）蘑菇（适量）调料食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）胡萝卜蘑菇炒小白菜的做法步骤1、食材，新鲜小白菜洗净切碎，蘑菇洗净切片，胡萝卜去皮也切片。2、不沾炒锅放油下入蒜末和胡萝卜片煸炒（胡萝卜只有煸炒胡萝卜素才...
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![美食口蘑莴笋胡萝卜炒肉如何做好吃又美味]( "美食口蘑莴笋胡萝卜炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟口蘑莴笋胡萝卜炒肉是莴笋，口蘑，猪肉，胡萝卜做成的一款美食，口感不错，营养丰富，大家都爱吃，莴笋可以补充维生素，口蘑是一款比较不错的食材，猪肉是蛋白质等含量比较高的一款食材，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也是非常好...
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![蘑菇胡萝卜素包的做法 - 蘑菇胡萝卜素包怎么做]( "蘑菇胡萝卜素包的做法 - 蘑菇胡萝卜素包怎么做")
- “蘑菇和胡萝卜还有海米鸡蛋这几样蒸的素包子，真的比肉包子还香。面粉提前加入干酵母，泡打粉，少许白糖加温水和面，和好的面团醒发到原来体积的两倍，内部呈蜂窝状，就可以用它蒸包子了。”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）平菇（适量）鸡蛋（适量）海米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量...
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![口蘑胡萝卜炒肉如何做好吃又美味]( "口蘑胡萝卜炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟口蘑（又叫做蒙古口蘑）属于真菌，长期食用口蘑有利于减肥，同时又可以美容养颜，带有特有的香气，口感松软。胡萝卜，富含丰富的胡萝卜素，长期食用，营养美味，满足人体每日所需维生素。口蘑与胡萝卜的相遇，在上瘦肉的搭配，美...
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![萝卜口蘑炖羊头肉的做法 “羊肉”萝卜口蘑炖羊头肉 萝卜口蘑炖羊头肉怎么做]( "萝卜口蘑炖羊头肉的做法 “羊肉”萝卜口蘑炖羊头肉 萝卜口蘑炖羊头肉怎么做")
- “我老公还笑我：你天天吃羊肉，不怕自己全身有羊膻气味么？！吃多了羊肉身上真会有味么？这个谁知道呀，到底有没有呀？”食材明细主料口蘑（4个）萝卜（80g）羊头肉（80g）辅料原味羊汤（适量）调料泡姜（5g）香菜叶（1把）大葱（10g）红辣椒（小许）白胡胡椒粉（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜口蘑炖羊头肉...
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![胡萝卜蘑菇粥的做法 - 胡萝卜蘑菇粥怎么做]( "胡萝卜蘑菇粥的做法 - 胡萝卜蘑菇粥怎么做")
- 食材明细主料大白菜（适量）胡萝卜（适量）肉末（适量）生姜丝（适量）凤尾菇（适量）辅料盐（一小勺）生抽（一小勺）胡椒粉（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜蘑菇粥的做法步骤1、提前准备好所需材料，肉末用玉米淀粉，料酒，生姜腌制半小时。2、稀饭准备一些备用。3、将胡萝卜，凤尾菇稀饭混合...
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![蘑菇胡萝卜炒芦笋的做法 - 蘑菇胡萝卜炒芦笋怎么做]( "蘑菇胡萝卜炒芦笋的做法 - 蘑菇胡萝卜炒芦笋怎么做")
- “蘑菇胡萝卜炒芦笋，好吃简单美味，厨房小白也能学会。”食材明细主料芦笋（8根）胡萝卜（1根）香菇（5个）辅料鸡胸肉（100克）葱（1段）姜（1块）蒜（半头）调料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、芦笋8根，胡萝卜1根，香菇5个，鸡胸肉100克，葱姜蒜...
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![胡萝卜炒肉的做法 - 胡萝卜炒肉怎么做]( "胡萝卜炒肉的做法 - 胡萝卜炒肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料猪肉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒肉的做法步骤1、胡萝卜。2、切片备用。3、猪肉切片。4、锅中少许油润锅加入猪肉煸出油。5、倒入胡萝卜翻炒。6、翻炒变软加入盐。7、加点葱花翻炒均匀即可。8、装盘。...
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