![西班牙海鲜饭的做法 - 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 - 西班牙海鲜饭怎么做")
- “春天，大自然的馈赠给了人类一簇簇拥有坚硬甲壳的贝类，它们种类繁多，分布广泛。淡水流域的珠蚌，海生环境的贻贝，在春夏时节诠释了“鲜”的定义。西班牙风味海鲜饭（Paella），与法国蜗牛、意大利面并称“西餐三大名菜”，起源于西班牙著名的鱼米之乡——瓦伦西亚。从最初的菜肉烩饭到...
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![西班牙海鲜饭的做法 西班牙名吃“美味海鲜饭” 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 西班牙名吃“美味海鲜饭” 西班牙海鲜饭怎么做")
- “凡是到西班牙旅游，如不吃上一顿海鲜饭就等于白去一趟。西班牙的海鲜饭很有名，上至王公贵族下至黎民百姓都非常喜欢，这是他们的传统美食。当然了，到了西班牙的餐厅就餐，摆上餐桌的海鲜饭各有不同，有上等材料制作的，也有普通海鲜制作的。好的海鲜饭要使用上好的新鲜的大鱼骨熬汤...
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![西班牙海鲜饭的做法 Paella：西班牙的热情，足以温暖你一冬 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 Paella：西班牙的热情，足以温暖你一冬 西班牙海鲜饭怎么做")
- “仲冬的下雨天总会让人特别怀念夏日，灼热的阳光在这个天气想起来总显得格外温暖。说到最热烈的夏天莫过于西班牙，热得干脆，而又缤纷，还有自由奔放的西班牙人。虽然我们不能说走就走来场西班牙之旅，更不能让时间飞奔来到西班牙的夏日，但我们可以动手烹调出热腾腾的西班牙海鲜饭...
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![西班牙海鲜饭的做法 NEW-西班牙海鲜饭 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 NEW-西班牙海鲜饭 西班牙海鲜饭怎么做")
- 食材明细主料西班牙大米（250g）辅料鲜虾（10只）鱿鱼仔（4个）贻贝（5只）蛤蜊（3只）配料西红柿（2只）欧芹（一把）洋葱（半个）藏红花（适量）白葡萄酒（120g）辣椒粉（一小勺）黑胡椒粉（一小勺）百里香（少许）柠檬（半个）橄榄油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西班牙海鲜饭的做法步骤1、海鲜洗净，鱿鱼切小块，贝壳类用...
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![西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭（Paella） 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭（Paella） 西班牙海鲜饭怎么做")
- “两次西班牙之行，尝试过十次以上的Paella。从马德里到巴塞罗那，从格拉纳达到塞维利亚，每个地方的Paella都各具特色，而我最喜欢的是巴塞罗那的味道。去装修考究的餐厅，品尝的是精美与细致，而随便走进一家小酒吧，感受的是个性和特色，相比之下，后者对我更有吸引力。Paella的选材不拘...
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![珍馐美味的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "珍馐美味的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料中卷：1只大米：3米杯甜椒：2个番茄：320青椒：1个洋葱：350蛤蜊：600鸡高汤：1500ml基尾虾：600藏红花：1辅料蒜头：30黑胡椒粒：适量辣椒：7盐：适量白砂糖：适量具体步骤1.先用鸡架煮鸡高汤2.蛤蜊吐沙洗净,中卷洗净切小卷3.基尾虾...
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![正宗西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "正宗西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟主料翡翠贝：适量虾：适量鱿鱼：适量柠檬：适量香米：适量洋葱：适量大蒜：适量番茄：适量口蘑：适量青豆：适量藏红花：适量辅料高汤：适量白葡萄酒：适量具体步骤1.虾开背去虾线，鱿鱼去膜去软骨2.加少许橄榄油把洋葱丁煸炒成半透明...
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![酸辣咖哩海鲜饭如何做好吃又美味]( "酸辣咖哩海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料透抽：50公克鲭鱼块：3块草虾：3尾蕃茄：1个洋葱：1/4个蒜末：20公克红葱头末：20公克香茅：2根罗望子膏：20公克椰奶：50㏄沙拉油：2大匙水：300㏄香米白饭：1碗南洋海鲜咖哩粉：2大匙盐：1茶匙细砂糖：1茶匙辅料具体步骤1.将鲭鱼块、草...
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![西班牙海鲜饭的做法 100%西班牙滋味——西班牙海鲜饭PEALLA 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 100%西班牙滋味——西班牙海鲜饭PEALLA 西班牙海鲜饭怎么做")
- “几天去了一个产海鲜的小港买了很多早上才捕捞上来的海鲜，终于可以做我最爱的西班牙海鲜饭，就算是为月底的西班牙之旅做预热吧。 虽然我正在法国学习法国料理，可以比起高高在上的法国料理，我更偏爱朴实且平民的西班牙料理，其中，我最爱的非海鲜饭莫属。我一直在幻想，如果我可...
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![西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭 - paella 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭 - paella 西班牙海鲜饭怎么做")
- “西班牙国菜。”食材明细主料大米（300g）辅料基围虾（6-8只）鸡腿肉（1块）虾仁（5-6个）海瓜子（8个）贻贝（6个）洋葱（半个）红甜椒（半个）黄甜椒（半个）硬西红柿（1个）大蒜（1瓣）四季豆（8根）柠檬（1个）乌贼（1条）配料盐（适量）胡椒（适量）橄榄油（适量）乌贼墨汁（适量）欧芹（适量）藏红花（适量）白葡萄酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普...
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![西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭 - pealla 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭 - pealla 西班牙海鲜饭怎么做")
- 食材明细主料海鲜（200g）意大利圆米（400g）辅料鸡腿肉（50g）洋葱（20g）红椒（10g）西红柿（一个）番红花（一撮）配料白葡萄酒（两杯约100g）海盐（少许）罗勒粉（少许）paprika辣椒粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西班牙海鲜饭的做法步骤1、准备材料pealla的海鲜可以随意搭配但是海虾是不能少的通常...
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![美味西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "美味西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：一碗鲍鱼：五只鲜虾：半斤西红柿：2个火腿：十片柿子椒（因为无青豆）：半个辣椒粉：一小勺柠檬：半个高汤：一大碗，没过米饭辅料盐：一小勺黑胡椒粉：一小勺具体步骤1.一、蒜末，洋葱、西红柿、尖椒切丁，油锅热，先放蒜末洋葱...
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![西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：250鱿鱼或者墨鱼：一只贻贝：1kg蛤蜊：200红椒：一个青豆：适量番茄：2个欧芹：适量蒜头：2～3瓣藏红花：适量米：2杯辅料盐：适量橄榄油：适量海鲜高汤：5杯黑胡椒：5粒具体步骤1.锅中加橄榄油2.油热后加入红椒和青豆翻炒3.将黑...
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![十分诱人的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "十分诱人的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：300海虹：100辅料圆葱：适量芸豆：适量豌豆：适量鸡肉肠：适量香葱：适量大蒜：适量精盐：适量料酒：适量西红柿：适量具体步骤1.这是买来的鲜海虹。这个季节吃还不错。价格也便宜，就是要先煮一下，然后把肉取出来。这活...
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![芳香四溢的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "芳香四溢的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：250鱿鱼：70鸡腿肉：50西班牙辣香肠：少许洋葱：半个大虾：5个鲷鱼肉：50贻贝：6个彩椒：150辅料高汤：适量欧芹：少许橄榄油：适量白葡萄酒：120辣椒粉：1小勺柠檬：半个黑胡椒碎：少许精盐：少许蒜瓣：3个藏红花：少许具体步骤1.蒜...
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![西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭 西班牙海鲜饭怎么做")
- 食材明细主料大虾（200g）鱿鱼（150g）海虹（200g）瓦伦西亚大米（500g）红菜椒（一个）西红柿（2个）洋葱（半个）贝类（100g）辅料橄榄油（30ml）藏红花（3g）白葡萄酒（25ml）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西班牙海鲜饭的做法步骤1、大虾从后背剖开洗净鱿鱼去皮洗净西红柿放滚水烫下捞出放凉水去皮去芯洋葱切丁...
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![超级好吃的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "超级好吃的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟西班牙海鲜饭味道绝佳，黄澄澄的饭粒中点缀着虾、蛤、牡蛎、鱿鱼等多种海鲜，热气腾腾，令人垂涎。其中鲜鱿鱼中富含钙、磷、铁等元素，有利于骨骼发育和造血；同时还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，对人...
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![简单版西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "简单版西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料橄榄油：适量大米：适量杂海鲜：适量虾：适量贝类：适量鱿鱼：适量甜椒：适量鸡腿：适量番茄：适量番红花：适量鱼汤：适量辅料洋葱：适量蒜头：适量具体步骤1.将鸡腿用少量的油煎至8分熟，海鲜以蒜头爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。...
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![西班牙海鲜饭的做法 颜值高的豪华饭---西班牙海鲜饭 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 颜值高的豪华饭---西班牙海鲜饭 西班牙海鲜饭怎么做")
- “西班牙海鲜饭（Paella，音译为巴埃亚），西餐三大名菜之一，与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭源于西班牙鱼米之都——瓦伦西亚，五颜六色，营养丰富，颜值很高，藏红花是西班牙海鲜饭的灵魂，不可缺少，再配上自己喜欢的蔬菜和海鲜，娇艳欲滴，令人垂涎。最近一位邻居送了我们一些伊朗藏红...
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![家庭版 - 西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "家庭版 - 西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1/4个番红花：少许高汤：300㏄花枝：半只淡菜：6个草虾：6只生干贝：6个巴西里末：少许盐：少许黑胡椒：少许辅料具体步骤1.将米洗净，沥干水分；洋葱切末备用。2.热2大匙橄榄油，放入洋葱末炒香，加入洗净的米一起拌炒至洋葱变...
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![热腾腾的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "热腾腾的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡大腿：一个虾：几只贝壳：300可青红椒：各一个辅料洋葱：半个大米：两杯姜：一块白葡萄酒：适量盐：适量橄榄油：适量黑胡椒：适量姜黄：适量具体步骤1.虾去掉虾线，用水煮至变红2.鸡腿去骨3.将两只鸡腿骨煮汤备用4.将鸡腿肉...
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![香喷喷的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味]( "香喷喷的西班牙海鲜饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟西班牙海鲜饭是以西班牙产的艮米为原料，各种虾贝海鲜为配料制作而成的著名三大西餐之一，其与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭不仅吃起来大快人心，味道美丽，还有着黄橙橙的卖相，更有着丰富的营养价值。其...
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![西班牙海鲜饭的做法 平民不平凡西班牙海鲜饭 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 平民不平凡西班牙海鲜饭 西班牙海鲜饭怎么做")
- “西班牙海鲜饭（Paella，音译为巴埃亚），西餐三大名菜之一，与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭源于西班牙鱼米之都——瓦伦西亚，是以西班牙产艮米为原料的一种饭类食品。实际上是深度通常不超过五公分的平底浅口大圆双耳锅。西班牙海鲜饭卖相绝佳，黄澄澄的饭粒出自名贵的香料...
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![西班牙海鲜饭paella如何做好吃又美味]( "西班牙海鲜饭paella如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：8-10只蛤蜊：300鱿鱼：3只小的辅料葱姜蒜：少许椰浆或椰粉：5小汤匙咖喱块：1小块西红柿：1个胡萝卜：1个红灯笼椒：1个橄榄油：少许盐：少许具体步骤1.虾去虾线，保留虾头和虾膏。鱿鱼用姜和葱，料酒一起过水，鱿鱼一开始卷就...
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![西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭-电饭煲版 西班牙海鲜饭怎么做]( "西班牙海鲜饭的做法 西班牙海鲜饭-电饭煲版 西班牙海鲜饭怎么做")
- “西班牙海鲜饭是在欧洲旅游时最喜欢吃的饭菜之一，很简单，这是唯一与“饭”有关的一道菜，游荡一个多月后才发现人在外，一饭难求！回家偶尔也会做一顿海鲜饭回味回味，不过就是比较耗时间，先煮汤再熬饭，那个米在锅里老久不熟，还得盯着它时不时加水...太费事了。所以特地研究了一个比...
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美味库
