![北极虾苹果沙拉的做法 - 北极虾苹果沙拉怎么做]( "北极虾苹果沙拉的做法 - 北极虾苹果沙拉怎么做")
- “3步做出快速营养的早餐”食材明细主料北极虾（适量）苹果（适量）丘比沙拉酱（原味）（适量）丘比沙拉汁（凯撒口味）（适量）面包（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）北极虾苹果沙拉的做法步骤1、苹果切薄片，再改刀成小块。我用的是盒装即食的虾，没有的话可以自己手剥并加一点点盐2、北极虾和...
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![苹果木瓜沙拉的做法 - 苹果木瓜沙拉怎么做]( "苹果木瓜沙拉的做法 - 苹果木瓜沙拉怎么做")
- “三步搞定的减肥餐”食材明细主料苹果（半个）木瓜（四分之一个）酸奶（一小罐）辅料冰糖桔（半个）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果木瓜沙拉的做法步骤1、苹果洗净切小块2、木瓜去皮去籽切小块3、冰糖桔去皮和苹果木瓜一起放入容器中，淋上酸奶即可...
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![苹果酸奶沙拉的做法 - 苹果酸奶沙拉怎么做]( "苹果酸奶沙拉的做法 - 苹果酸奶沙拉怎么做")
- “夏日美味，水果酸奶沙拉，搭配干果，营养美味！”食材明细主料苹果（一个）酸奶（一瓶）辅料蔓越莓干（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果酸奶沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，苹果洗净去皮备用，冷藏酸奶备好，蔓越莓干备好。2、苹果切成小块备用。3、摆盘装好。4、淋上酸奶，撒上蔓越莓...
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![北极虾百合沙拉如何做好吃又美味]( "北极虾百合沙拉如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟北极虾百合沙拉，用肉类坐沙拉一般不多，因为肉类有独特的腥味，不好处理，但是北极虾不同，由于其生长在北极，几乎没有受到污染，它的肉质细腻，即使事生的也不会有太大味道，因此十分适合用来做沙拉，百合不仅是一朵花，更是...
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![酸奶苹果沙拉的做法 排毒的酸奶苹果沙拉 酸奶苹果沙拉怎么做]( "酸奶苹果沙拉的做法 排毒的酸奶苹果沙拉 酸奶苹果沙拉怎么做")
- “一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉，非常适合控制体重的爱美女士们，超级简单。酸奶有很好的润肠作用，和苹果、蜂蜜一起食用，能有效改善便秘症状，促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果（1个）酸奶（120g）葡萄（6粒）蜂蜜（1大勺）腰果（6粒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶苹果沙拉的做法...
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![苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做]( "苹果沙拉配苹果奶昔的做法 早餐从“苹果”开始--苹果沙拉配苹果奶昔 苹果沙拉配苹果奶昔怎么做")
- “昨晚吃得太油腻了，怎么办，那么早餐就来一份清新的呗”食材明细主料苹果（1个）橘子（3个）牛奶（120ml）辅料白砂糖（1匙）沙拉酱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤1、准备食材2、橘子剥皮苹果削皮3、苹果一分为二，一份切片，一份切块。4、将苹果块，120毫...
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![北极虾水果沙拉的做法 - 北极虾水果沙拉怎么做]( "北极虾水果沙拉的做法 - 北极虾水果沙拉怎么做")
- “这道北极虾水果沙拉是用我自己搅打的蛋黄酱拌至的，北极虾因为是熟的，我只是焯了一下水，虾皮都没去掉。吃的时候连虾皮一起吃掉了，味道特别鲜美。蓝莓和荔枝还是我冰箱冷冻的，味道一点都没变。”食材明细主料北极虾（适量）辅料苹果（适量）甜玉米（适量）橙子（适量）蓝莓（适量）荔枝（适量）柠檬（适...
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![菠菜苹果沙拉的做法 - 菠菜苹果沙拉怎么做]( "菠菜苹果沙拉的做法 - 菠菜苹果沙拉怎么做")
- “菠菜苹果沙拉，将黄绿色蔬菜之王的菠菜配上拥有丰富果胶的苹果，再淋上新鲜橄榄油，具有非常好的整肠效果。”食材明细主料菠菜（1/2把）苹果（1/8颗）培根（1片）柠檬（1/8颗）辅料黑胡椒（少许）白胡椒（少许）盐（少许）起司粉（1大勺）新鲜橄榄油（2大勺）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜苹果沙拉的做法...
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![青苹果沙拉的做法 - 青苹果沙拉怎么做]( "青苹果沙拉的做法 - 青苹果沙拉怎么做")
- “青苹果吃起来酸酸的？不怕，来点丘比香甜味的沙拉酱吧，综合青苹果的酸味，味道变得清爽酸甜，好吃的的停不了口。”食材明细主料青苹果（适量）辅料生菜（适量）小番茄（适量）配料丘比沙拉酱香甜味（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青苹果沙拉的做法步骤1、主料准备好2、小番茄对切开...
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![苹果沙拉的做法 营养丰富、口感新鲜----苹果沙拉 苹果沙拉怎么做]( "苹果沙拉的做法 营养丰富、口感新鲜----苹果沙拉 苹果沙拉怎么做")
- “沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。”食材明细主料苹果（2个）辅料沙拉酱（三勺）咸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果沙拉的做法步骤1、将苹果洗净备好，沙拉酱备好。2、苹果...
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![土豆苹果沙拉的做法 土豆鸡蛋苹果沙拉 土豆苹果沙拉怎么做]( "土豆苹果沙拉的做法 土豆鸡蛋苹果沙拉 土豆苹果沙拉怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（适量）苹果（适量）辅料黑胡椒粉（适量）盐（适量）芥末（适量）蛋黄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆苹果沙拉的做法步骤1、切土豆，放在热水里煮熟了。然后让它自然的变凉。2、煮鸡蛋。然后切成小粒。3、清洗苹果，然后切成小粒。4、在一个大碗里，加上土...
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![苹果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”苹果蔬菜沙拉 苹果蔬菜沙拉怎么做]( "苹果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”苹果蔬菜沙拉 苹果蔬菜沙拉怎么做")
- “苹果蔬菜沙拉，减肥刮油，营养美味！”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段，一切为二，用刀切等量四小份！2、在切小段！3、斜着错位摆！4、苹果适量，切条，切等量8小份！5、适量沙拉酱！6、胡萝切片，...
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![北极虾水果沙拉的做法 北极虾水果沙拉【加拿大野生北极虾】 北极虾水果沙拉怎么做]( "北极虾水果沙拉的做法 北极虾水果沙拉【加拿大野生北极虾】 北极虾水果沙拉怎么做")
- “日常工作生活中难免有些不顺心的事情，往往使人们的情绪烦躁、紧张、抑郁、焦虑，在这里介绍一种小食品，能起到一定的缓解作用。北极虾是北冰洋深海打捞上来煮熟急冻的，一半个头不大，肉质紧密，口味不同于其它虾，有一种特有的海洋香甜，绿色健康，营养更没得说，并且对人们情绪的缓解有...
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![牛油果北极虾沙拉的做法 - 牛油果北极虾沙拉怎么做]( "牛油果北极虾沙拉的做法 - 牛油果北极虾沙拉怎么做")
- “皇家爱宝康橄榄油产自西班牙安达卢西亚，是由产地原瓶原装进口。皇家爱宝康橄榄油是西班牙第一个将橄榄油装瓶销售的品牌。皇家爱宝康橄榄油使用透明玻璃瓶罐装，可以清楚的看到这款橄榄油油体透亮，色泽金黄，是非常理想的凉拌及烹饪用油。橄榄油带有橄榄果的清香，特别适合制作...
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![苹果黄桃沙拉的做法 - 苹果黄桃沙拉怎么做]( "苹果黄桃沙拉的做法 - 苹果黄桃沙拉怎么做")
- “简单好吃的沙拉，炎炎夏日，吃一份自己做的沙拉很满足。”食材明细主料苹果（半个）黄桃（半个）辅料沙拉酱（适量）生菜（少许）调料小青柠（1个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄桃沙拉的做法步骤1、备好食材，提前放冰箱冰镇。2、将水果削皮切成小块。3、生菜摆入盘中。4、将水果放在...
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![南极磷虾沙拉的做法 - 南极磷虾沙拉怎么做]( "南极磷虾沙拉的做法 - 南极磷虾沙拉怎么做")
- “源自南极洲冰冷海域专业捕捞船捕捞的南极磷虾和西葫芦搭配的低脂沙拉。南极磷虾又名大磷虾或南极大磷虾。肉质鲜甜，口感清脆，纯净健康。”食材明细主料南极磷虾（50克）西葫芦（100克）鸡蛋（2个）腰果（20克）圣女果（10颗）辅料盐（适量）黑胡椒（少许）橄榄油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![牛油果虾肉苹果沙拉的做法 - 牛油果虾肉苹果沙拉怎么做]( "牛油果虾肉苹果沙拉的做法 - 牛油果虾肉苹果沙拉怎么做")
- “牛油果富含丰富营养，虾拥有高蛋白质，苹果爽脆，沙拉细腻柔化。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（0.5个）虾（5支）沙拉酱（适量）辅料圣女果（适量）火龙果（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果虾肉苹果沙拉的做法步骤1、把新鲜基围虾洗净，去除虾线，在开水中煮30秒钟。煮熟后，扒皮，切成碎...
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![土豆苹果沙拉的做法 快手懒人餐-土豆苹果沙拉 土豆苹果沙拉怎么做]( "土豆苹果沙拉的做法 快手懒人餐-土豆苹果沙拉 土豆苹果沙拉怎么做")
- “还没拍照就被老婆给去了一半。”食材明细主料土豆（1个）奶（半小袋）辅料盐（适量）糖（适量）千岛酱（一袋）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆苹果沙拉的做法步骤1、土豆削皮切丁2、放锅蒸15分钟，用勺子弄成泥，倒水牛奶，盐，糖，千岛酱，搅拌。3、苹果切丁，然后洒入拌好的沙拉中。...
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![北极虾蔬菜沙拉的做法 - 北极虾蔬菜沙拉怎么做]( "北极虾蔬菜沙拉的做法 - 北极虾蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料北极虾（适量）番茄（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）北极虾蔬菜沙拉的做法步骤1、所有食材准备就绪，鸡蛋煮熟，切四刀成八份，北极虾本身就是熟的，我从冰箱里拿出来放开水锅里烫熟，夏天容易肠胃不好，还是加热一下...
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![北极虾沙拉包的做法 【加拿大野生北极虾】北极虾沙拉包 北极虾沙拉包怎么做]( "北极虾沙拉包的做法 【加拿大野生北极虾】北极虾沙拉包 北极虾沙拉包怎么做")
- “加拿大野生北极虾生活在冰冷纯净的加拿大北大西洋和北冰洋海域，那里人烟稀少、远离尘嚣，绝对没有任何污染，那不就是不吃人间烟火吗，纯洁呀，别看个子小小的北极虾，要知道浓缩的都是精华呀。有幸被“美食天下”选中试用这个“加拿大野生北极虾”，一斤的份量被我充分发挥了，这个沙...
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![沙拉苹果的做法 - 沙拉苹果怎么做]( "沙拉苹果的做法 - 沙拉苹果怎么做")
- 食材明细主料苹果（适量）辅料沙拉酱（适量）调料盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉苹果的做法步骤1、苹果洗净去皮。2、去核切小块，碗中加入盐水。3、再将苹果切小块。4、苹果沥干水，加入适量沙拉酱。5、搅拌均匀即可。6、成品。7、成品。...
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![苹果沙拉的做法 - 苹果沙拉怎么做]( "苹果沙拉的做法 - 苹果沙拉怎么做")
- “一天一苹果，医生远离我，这句话虽然是一句顺口溜，苹果也是水果当中性质最平和的，所以适合一年四季的每天都可以吃，你们每天都在吃吗？”食材明细主料苹果（1只）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果沙拉的做法步骤1、苹果去皮。2、切块再切成丁。3、切成小块。4...
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![熟苹果沙拉的做法 - 熟苹果沙拉怎么做]( "熟苹果沙拉的做法 - 熟苹果沙拉怎么做")
- “苹果素有水果之王的美誉，平时我们都是生吃，其实加工熟的苹果不但别有风味，更有独特的妙用。吃熟苹果可以防止嘴唇生疮、牙龈发炎等内热症状。苹果加热之后，所含的天然抗氧化剂也会随之增多，能够降低血糖、血脂等。所含的果胶通过加热具有收敛的作用，可以治疗腹泻。”食材明细...
- 28514
![北极虾杂菜沙拉的做法 - 北极虾杂菜沙拉怎么做]( "北极虾杂菜沙拉的做法 - 北极虾杂菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料北极虾（200克）辅料土豆（1个）西兰花（1个）胡萝卜（1个）洋葱（1/4个）芝士（2片）玉米笋（1罐）圣女果（适量）配料橄榄油（100克）白醋（50克）香菜碎（10克）洋葱碎（10克）黑胡椒碎（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）北极虾杂菜沙拉的做法步骤1、先做油醋汁：100克色拉油（橄榄油）50克白醋（柠...
- 19400
![北极虾沙拉挞的做法 - 北极虾沙拉挞怎么做]( "北极虾沙拉挞的做法 - 北极虾沙拉挞怎么做")
- 食材明细主料北极虾（150克）飞饼（一张）辅料黄瓜（一小段）胡萝卜（一小段）甜玉米粒（少许）樱桃番茄（数个）配料千岛沙拉酱（2大勺）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）北极虾沙拉挞的做法步骤1、北极虾室温解冻2、胡萝卜，黄瓜，樱桃番茄切小块3、胡萝卜块和玉米粒焯水段生4、北极虾在加了姜片料酒的...
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