![西梅银耳羹如何做好吃又美味]( "西梅银耳羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲子：20颗西梅：5个银耳：2朵辅料冰糖：适量具体步骤1.莲子和银耳泡发。银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。放入冰糖、西梅。2.继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。...
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![白果银耳羹的做法 【白果银耳羹】 白果银耳羹怎么做]( "白果银耳羹的做法 【白果银耳羹】 白果银耳羹怎么做")
- “四九天，气温居然快上15度了，各种干燥桑火~~身边的朋友感冒好几个，赶紧熬点【银耳白果羹】给家人滋润下下火。多熬一会儿，银耳熬出粘稠的胶质才好喝！”食材明细主料银耳（两大朵）白果（10颗）辅料桂圆肉（3颗）枸杞（一小把）芡实（一小把）甜蜜豆（适量）配料清水（1000毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）...
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![银耳羹的做法 银耳羹(豆浆机版) 银耳羹怎么做]( "银耳羹的做法 银耳羹(豆浆机版) 银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（半朵）红枣（4颗）枸杞（适量）薏仁（适量）百合（适量）燕麦（适量）小米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳羹的做法步骤1、准备食材：银耳，红枣，枸杞，薏仁，燕麦，小米，百合各适量。2、把除红枣和银耳以外的食材洗净。3、银耳用凉水泡5分钟，很快就可以泡发。4、剪...
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![紫薯银耳西米羹的做法 七夕前的十五分钟Ⅰ——紫薯银耳西米羹 紫薯银耳西米羹怎么做]( "紫薯银耳西米羹的做法 七夕前的十五分钟Ⅰ——紫薯银耳西米羹 紫薯银耳西米羹怎么做")
- “如果今天是七夕，男友或老公15分后就要到了，你会抓紧这十五分钟做些什么呢？赶紧化个妆？换上一件他最爱的衣服？NO！老话说得好：“抓住一个男人的心就要抓住他的胃。”至少我妈是这样征服了我老爸的。所以这十五分钟，你应该做一份快手美食，征服你的他。”食材明细主料紫薯（适量）银耳（适...
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![银耳奶羹的做法 甜品-----银耳奶羹 银耳奶羹怎么做]( "银耳奶羹的做法 甜品-----银耳奶羹 银耳奶羹怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化...
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![西梅银耳莲子羹如何做好吃又美味]( "西梅银耳莲子羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料去芯莲子：30粒银耳：一朵西梅干：8粒冰糖：35水：1L辅料具体步骤1.银耳和莲子分别泡发一小时。银耳去蒂撕小块。2.除了西梅干和冰糖，全部放进锅里，煮沸腾后保持中小火再煮40分钟，银耳胶质已经熬出来了，莲子也变软...
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![银耳羹的做法 樱花芒果百合莲子银耳羹 银耳羹怎么做]( "银耳羹的做法 樱花芒果百合莲子银耳羹 银耳羹怎么做")
- “给臻家顾客的食谱”食材明细主料新鲜银耳（1块）新鲜贡品八号百合（1个）鲜莲子（1勺）芒果（1个）辅料蔓越莓（5克）冰糖（1勺）梅酢樱花（10支）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳羹的做法步骤1、准备材料，将新鲜银耳切碎，新鲜百合冲洗干净剥片，芒果解刀，莲子、樱花泡开半小时，蔓越莓解冻2、准备材...
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![「经典美食」西梅银耳莲子羹如何做好吃又美味]( "「经典美食」西梅银耳莲子羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料莲子：40银耳：20西梅：5颗辅料冰糖：3汤勺具体步骤1.将银耳用冷水泡发，莲子用温水泡发。2.泡发好后，将莲子去芯，银耳去根洗净。3.放入砂钵中开始慢炖。4.炖至银耳胶质出来。5.将西梅洗净。6.将西梅放入砂钵中继续炖...
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![银耳羹的做法 李李的滋味---银耳羹 银耳羹怎么做]( "银耳羹的做法 李李的滋味---银耳羹 银耳羹怎么做")
- “这次买来的银耳超级好，一烧就糯，节约时间和煤气啊，呵呵。”食材明细主料银耳（半朵）红枣（5个）莲子（少许）百合（少许）辅料枸杞（20粒）冰糖（一小块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳羹的做法步骤1、准备的材料。2、银耳，百合干，红枣，莲子和枸杞洗净泡发。3、锅中放入银耳，莲子和百合，烧至30...
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![苹果银耳羹的做法 【广东】苹果银耳羹 苹果银耳羹怎么做]( "苹果银耳羹的做法 【广东】苹果银耳羹 苹果银耳羹怎么做")
- “被冷落许久的苹果妹妹，想必是要求关注，在整理茶几的时候一骨碌滚了下去，落地有声。苹果耐储存，但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是，苹果妹妹的愿望实现了，来一个苹果银耳羹好不好？不说话就表示同意。懒人模式，隔水炖的电炖盅最是方便。没有加糖，煮好了自己放。。。。”食材明细...
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![西米银耳梨羹的做法 - 西米银耳梨羹怎么做]( "西米银耳梨羹的做法 - 西米银耳梨羹怎么做")
- “今天我做一个平民燕窝，营养价值高，食材经济实惠。冰镇后更适合夏季喝。”食材明细主料西米（适量）银耳（适量）梨子（一个）辅料枸杞子（少许）冰糖（少许）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西米银耳梨羹的做法步骤1、准备好食材:如图。2、银耳，需提前泡软。3、梨子切成丝，放入...
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![南瓜银耳羹的做法 养颜南瓜银耳羹 南瓜银耳羹怎么做]( "南瓜银耳羹的做法 养颜南瓜银耳羹 南瓜银耳羹怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）银耳（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）莲子（适量）纯牛奶（适量）配料冰糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜银耳羹的做法步骤1、先将银耳、枸杞、莲子、红枣用冷水浸泡至泡发。2、泡好的银耳去蒂切成碎朵3、莲子去心、红枣去子待用4、将南瓜去皮切成块状5...
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![桃胶银耳羹的做法 【桃胶银耳羹】 桃胶银耳羹怎么做]( "桃胶银耳羹的做法 【桃胶银耳羹】 桃胶银耳羹怎么做")
- “之前有人说多喝豆浆能抗衰老，虽然有点道理，但是对于肠胃不好的人来说天天喝是不行的，而今天小编和大家分享的这款炖品却是适合所有爱美的女子，比豆浆更好，比花生还养颜抗衰老呢，是什么呢？就是桃胶加上银耳炖，价格便宜，功效却和燕窝差不多，不妨试试吧。”食材明细主料桃胶（20克）银耳...
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![紫薯银耳西米羹的做法 - 紫薯银耳西米羹怎么做]( "紫薯银耳西米羹的做法 - 紫薯银耳西米羹怎么做")
- “这款羹是在我用养生壶做百合银耳汤的基础上改良的。后来发现用糖桂花比蜂蜜更好吃。”食材明细主料干银耳（1小朵大约30g）紫薯（2个（鸭蛋大小的））西米（50g）辅料糖桂花（根据个人口味）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳西米羹的做法步骤1、准备好所以的原料。将紫薯洗净，去皮...
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![红枣银耳羹的做法 【红枣银耳羹】 红枣银耳羹怎么做]( "红枣银耳羹的做法 【红枣银耳羹】 红枣银耳羹怎么做")
- “美容养颜是红枣最大的功效了，来个红枣银耳羹，将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖，大家不妨试试”食材明细主料红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）桂圆（适量）辅料蜂蜜（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银...
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![杨梅银耳羹的做法 - 杨梅银耳羹怎么做]( "杨梅银耳羹的做法 - 杨梅银耳羹怎么做")
- “汤色艳丽，银耳软糯润滑，酸酸甜甜，冰爽诱人。”食材明细主料银耳（一块）杨梅（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杨梅银耳羹的做法步骤1、银耳泡发。2、冰糖适量。3、煮过杨梅的汁水，杨梅用漏勺舀出(可加冰糖熬成杨梅果酱)。4、银耳洗净剪成小朵，冰糖一起放入。5...
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![银耳羹的做法 燕窝般口感的银耳羹 银耳羹怎么做]( "银耳羹的做法 燕窝般口感的银耳羹 银耳羹怎么做")
- “为了沙参银耳粥泡了整朵的银耳呢，总不能浪费了吧，哈哈！”食材明细主料泡发的银耳（适量）辅料清水（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳羹的做法步骤1、泡发的银耳去蒂，用刀狠狠地剁碎它（找个需要发泄又没地方发的人来剁吧~）2、和清水一起入锅大火煮开小火炖着，...
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![西瓜银耳羹的做法 - 西瓜银耳羹怎么做]( "西瓜银耳羹的做法 - 西瓜银耳羹怎么做")
- 食材明细主料西瓜（适量）即食银耳（3勺）辅料六个核桃（一盒）柠檬（适量）调料开水（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西瓜银耳羹的做法步骤1、准备好食材。2、西瓜切块。3、银耳放入焖烧杯。4、倒入开水，焖10分钟。5、银耳倒入西瓜里面。6、倒入六个核桃。7、放柠檬。8、成品。...
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![莲藕银耳羹的做法 “莲藕”莲藕银耳羹 莲藕银耳羹怎么做]( "莲藕银耳羹的做法 “莲藕”莲藕银耳羹 莲藕银耳羹怎么做")
- “吃了药，感冒症状减轻了，只是有点从上呼吸道感染往下走了。开始咳嗽，打个莲藕银耳羹润润肺。”食材明细主料莲藕（适量）银耳（适量）辅料粳米（小许）纯净水（1000g）酸奶麦片（小许）调料大枣（1把）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕银耳羹的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、切丁。3、银耳泡...
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![西梅小米银耳粥的做法 - 西梅小米银耳粥怎么做]( "西梅小米银耳粥的做法 - 西梅小米银耳粥怎么做")
- 食材明细主料西梅（适量）银耳（适量）小米（适量）水（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西梅小米银耳粥的做法步骤1、备材料，银耳预先用水泡透2、取一锅，下适量的水先煮小米3、半小时后下泡透的银耳4、约煮30分钟5、待小米与银耳煮成粥状6、下冰糖7、待冰糖溶化，关火8、...
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![清蒸银耳羹的做法 清蒸版银耳羹 清蒸银耳羹怎么做]( "清蒸银耳羹的做法 清蒸版银耳羹 清蒸银耳羹怎么做")
- “春秋润燥养颜必备！银耳润肺，百合、枸杞养肝。好吃，不腻。”食材明细主料银耳（少量）辅料百合（适量）枸杞（适量）调料冰糖（一勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸银耳羹的做法步骤1、银耳剪碎。（膨胀率太高，剪碎一些。）2、少量银耳即可。3、适量枸杞。4、适量百合。5、开水倒进去。...
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![枸杞西米银耳羹的做法 - 枸杞西米银耳羹怎么做]( "枸杞西米银耳羹的做法 - 枸杞西米银耳羹怎么做")
- “枸杞西米银耳羹，色泽洁白，香甜可口。炖出来的汤品，银耳软糯，西米爽滑。常食西米可使皮肤光滑润泽，爱美的MM们多喝点哦。”食材明细主料银耳（数朵）小西米（半碗）辅料枸杞子（十余粒）配料冰糖（1块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枸杞西米银耳羹的做法步骤1、准备好食材。2、银耳泡发...
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![梨子西米银耳羹的做法 - 梨子西米银耳羹怎么做]( "梨子西米银耳羹的做法 - 梨子西米银耳羹怎么做")
- “今天给亲们推荐一道适合夏季和秋季食用的滋阴润燥的甜品。主要是用了具有清心润肺、降火生津的梨；补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的银耳；健脾、补肺化痰的西米。（西米是西谷椰树的木髓部提取的淀粉制作而成，亦叫西谷米）配以具有补中益气、和胃润肺的冰糖。其次这些食材中也含...
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![银耳羹的做法 - 银耳羹怎么做]( "银耳羹的做法 - 银耳羹怎么做")
- 食材明细主料干银耳（一朵）辅料红枣（几个）冰糖（适量）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳羹的做法步骤1、银耳泡发去掉根部剪成小块，红枣浸泡。2、放入电饭煲中，加水加冰糖。3、按下煮粥键。4、剩30分钟时放入枣，后来又加煮了半小时。5、煮好了。6、成品。...
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![燕麦银耳羹的做法 #润燥汤羹#燕麦银耳羹 燕麦银耳羹怎么做]( "燕麦银耳羹的做法 #润燥汤羹#燕麦银耳羹 燕麦银耳羹怎么做")
- 食材明细主料燕麦米（50g）银耳（1朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）燕麦银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放水中泡发3、泡发好的银耳洗净沥干水份，燕麦米洗净4、锅中放水放入银耳5、再放入燕麦米煮开改小火焖煮6、煮至浓稠放入冰糖即可7、成品图...
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