![牛脊骨炖土豆的做法 - 牛脊骨炖土豆怎么做]( "牛脊骨炖土豆的做法 - 牛脊骨炖土豆怎么做")
- “超市里牛脊骨搞活动，买了一块，超市有新设备，用电动锯“嗞啦”就锯断了。放上土豆炖一锅，香气扑鼻，吃的饱饱哒！”食材明细主料牛脊骨（2斤）土豆（3个）辅料葱（1颗）姜（半块）花椒（适量）大茴（适量）生抽（1匙）老抽（1匙）料酒（2匙）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛脊骨炖土豆的做法步骤1、牛脊骨洗净放...
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![脊骨土豆炖豆角的做法 - 脊骨土豆炖豆角怎么做]( "脊骨土豆炖豆角的做法 - 脊骨土豆炖豆角怎么做")
- “一道北方炖菜，鲜香下饭。”食材明细主料脊骨（适量（带汤煮熟的））土豆（100克）豆角（400克）辅料油（适量）葱（少许）姜（少许）酱油（少许）花椒（数粒）大料（1粒）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）脊骨土豆炖豆角的做法步骤1、豆角先摘除两侧的豆筋，再清洗干净，掰成两瓣。2、葱，姜切末。3、脊骨煮熟带汤备用...
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![韩式脊骨土豆汤的做法 - 韩式脊骨土豆汤怎么做]( "韩式脊骨土豆汤的做法 - 韩式脊骨土豆汤怎么做")
- “一道韩式烫菜，汤、菜、肉，主食全包含了。第二顿更好吃。”食材明细主料猪脊骨（3斤）辅料土豆（5个）干白菜（5颗）青椒（2根）小米椒（3个）调料姜（5片）大葱（1根）蒜（5瓣）大酱（5勺）辣椒酱（3勺）牛肉粉（1勺）苏子粉（3勺）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韩式脊骨土豆汤的做法步骤1、猪脊骨凉水下锅焯水（韩国都...
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![绿豆苦瓜炖脊骨的做法 - 绿豆苦瓜炖脊骨怎么做]( "绿豆苦瓜炖脊骨的做法 - 绿豆苦瓜炖脊骨怎么做")
- “天气越来越热，是时候煲点清爽的汤汁了。绿豆用来煲汤，汤汁鲜美，很好的解了肉汤类的腻，加入苦瓜，能有清热解暑的作用。”食材明细主料脊骨（1000g）苦瓜（两根）绿豆（一把）辅料姜片（三片）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆苦瓜炖脊骨的做法步骤1、脊骨浸泡一会，中间换两次水。放...
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![脊骨炖土豆的做法 - 脊骨炖土豆怎么做]( "脊骨炖土豆的做法 - 脊骨炖土豆怎么做")
- 食材明细主料脊骨（适量）土豆（2个）厚豆皮（1张）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（一点）鸡精（适量）五香粉（适量）蒜（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脊骨炖土豆的做法步骤1、土豆改刀切菱形块。2、昨天剩的脊骨。3、豆皮也切菱形块。4、辅料备用。5、锅中放油加入土豆开始煎至金黄色。6、...
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![土豆脊骨汤的做法 - 土豆脊骨汤怎么做]( "土豆脊骨汤的做法 - 土豆脊骨汤怎么做")
- “土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，其营养价值非常高，可防止中风，和胃健脾，益气调中，缓急止痛，通利大便。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人食之能使其“胖”，胖人食之则使其“瘦”。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。据说吃土豆还可以吃出好性...
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![玉米脊骨炖芸豆的做法 - 玉米脊骨炖芸豆怎么做]( "玉米脊骨炖芸豆的做法 - 玉米脊骨炖芸豆怎么做")
- “红烧的脊骨，留了两块本来打算炖山药汤来的，某人说炖汤味道太清淡，就做了类似红烧的芸豆角。”食材明细主料脊骨（2块）玉米（1个）芸豆（170g）辅料食用油（1匙）清水（若干）调料花椒（小许）白糖（5g）食盐（2块）生抽（10g）姜（小许）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米脊骨炖芸豆的做法步骤1、芸豆...
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![牛尾骨炖土豆的做法 - 牛尾骨炖土豆怎么做]( "牛尾骨炖土豆的做法 - 牛尾骨炖土豆怎么做")
- “这是一道非常美味的家常菜，土豆和牛尾骨炖在一起，再加上一个西红柿，那味道真的是绝美，孩子一次能吃一大盘，汤汁都不剩，好吃到舔盘子。”食材明细主料牛尾骨（100g）土豆（1个）西红柿（1个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）糖（适量）味极鲜酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛尾骨...
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![番茄土豆炖牛排骨的做法 - 番茄土豆炖牛排骨怎么做]( "番茄土豆炖牛排骨的做法 - 番茄土豆炖牛排骨怎么做")
- 食材明细主料牛排骨（750g）土豆（1个）番茄（2个）辅料小洋葱（适量）葱花（适量）调料盐（适量）油（少许）沙茶酱（1勺）蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）糖（2匙）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛排骨的做法步骤1、牛排骨。2、土豆、番茄。3、番茄、土豆切块。4、小洋葱切块。5、烧开一...
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![土豆豆角玉米炖脊骨的做法 - 土豆豆角玉米炖脊骨怎么做]( "土豆豆角玉米炖脊骨的做法 - 土豆豆角玉米炖脊骨怎么做")
- “这个应该是个地道的东北菜，但所用的食材随处可得。本人是男生，比较喜欢做工艺简单的菜，想必大部分男生都是这样。这个菜没有放一滴油，美味又健康。”食材明细主料脊骨（适量）土豆（适量）豆角（适量）新鲜玉米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）配料料酒（少许）精盐（少许）味精（少许...
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![酱炖豆角脊骨的做法 - 酱炖豆角脊骨怎么做]( "酱炖豆角脊骨的做法 - 酱炖豆角脊骨怎么做")
- “炖菜是东北的家常菜，豆角炖脊骨是我家中常吃的菜，一般我都会放一点豆瓣酱，这样不仅汤汁浓稠，而且酱香浓郁。”食材明细主料四季豆（500克）脊骨（500克）辅料豆瓣酱（适量）五香粉（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱炖豆角脊骨的做法步骤1、把四季豆洗净后，切成段...
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![泡菜脊骨土豆锅的做法 - 泡菜脊骨土豆锅怎么做]( "泡菜脊骨土豆锅的做法 - 泡菜脊骨土豆锅怎么做")
- 食材明细主料脊骨（500克）土豆（两个）辣白菜（200克）金针蘑（一把）小葱（两棵）辅料大葱段（适量）姜（三片）桂皮（两块）八角（三块）花椒（一小把）盐（少许）鸡精（少许）韩式大酱（一汤匙）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）泡菜脊骨土豆锅的做法步骤1、准备炖脊骨的材料，葱、姜、花椒、八角、桂皮。2、土豆去皮切成滚...
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![土豆炖脊骨的做法 - 土豆炖脊骨怎么做]( "土豆炖脊骨的做法 - 土豆炖脊骨怎么做")
- 食材明细主料土豆（3个）脊骨（6块）粉丝（适量）辅料蒜瓣（8颗）盐（适量）料酒（2勺）酱油（适量）大料（4个）香叶（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆炖脊骨的做法步骤1、土豆🥔切大块、放在清水中备用、防止土豆变色～～2、脊骨用开水焯过之后去血水捞出备用～～3、大蒜切片～～4、炒锅放油、油开...
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![脊骨炖速冻豆角的做法 - 脊骨炖速冻豆角怎么做]( "脊骨炖速冻豆角的做法 - 脊骨炖速冻豆角怎么做")
- “脊骨炖豆角很好吃，没放新鲜豆角而放的速冻豆角，感觉更易烂。”食材明细主料脊骨（1000g）速冻豆角（适量）调料生抽（适量）白糖（适量）葱（半颗）姜片（少许）八角（1个）花椒粒（2个）香叶（2片）盐（适量）料酒（1勺）油（适量）水（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脊骨炖速冻豆角的做法步骤1、脊骨肉焯水后洗净控...
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![脊骨炖豆角的做法 宜荤宜素——脊骨炖豆角 脊骨炖豆角怎么做]( "脊骨炖豆角的做法 宜荤宜素——脊骨炖豆角 脊骨炖豆角怎么做")
- “因为一直是给宝宝做菜，所以一直也就讲究“烂乎”。呵呵。这道菜首要的特色，我觉得就是烂乎。不然是肉也好，蔬菜也好，入口就像吃着豆腐（有点过了哈）。这是一款老人和孩子都适合的菜，为了我的宝宝，加油！”食材明细主料脊骨（适量）辅料季豆（适量）高汤（适量）配料味精（适量）精盐（适量）料酒（适量）黄...
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![炖脊骨的做法 - 炖脊骨怎么做]( "炖脊骨的做法 - 炖脊骨怎么做")
- 食材明细主料脊骨（适量）辅料香叶（适量）盐（适量）葱（适量）红辣椒（一些）料酒（适量）五香粉（一点）冰糖（几颗）老抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖脊骨的做法步骤1、脊骨备用。2、冷水下锅焯水去掉血水，加料酒葱姜蒜。3、辅料备用。4、香叶一些。5、锅中放油家里葱...
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![牛排骨炖土豆的做法 #团圆饭#牛排骨炖土豆 牛排骨炖土豆怎么做]( "牛排骨炖土豆的做法 #团圆饭#牛排骨炖土豆 牛排骨炖土豆怎么做")
- “微辣，咸鲜。牛排软烂，土豆粉糯。”食材明细主料牛排骨（适量）西红柿（一个）辅料玉米油（适量）花椒（适量）八角（2个）干红辣椒（适量）草果（适量）香叶（适量）亨氏烧烧酱（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛排骨炖土豆的做法步骤1、牛排骨适量。2、改刀切块。3、冷水下锅...
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![土豆茄子炖脊骨的做法 - 土豆茄子炖脊骨怎么做]( "土豆茄子炖脊骨的做法 - 土豆茄子炖脊骨怎么做")
- “一道非常有滋味的东北菜。土豆、茄子和猪骨炖在一起味道非常棒。”食材明细主料脊骨（500g）土豆（400g）圆茄子（600g）辅料葱（15g）姜（10g）八角（3g）五香粉（3g）酱油（10ml）美极鲜（10ML）白砂糖（3g）盐（5g）清水（适量）花生油（30ml）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆茄子炖脊骨的做法步骤1、骨头斩块洗净...
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![干豇豆炖脊骨的做法 - 干豇豆炖脊骨怎么做]( "干豇豆炖脊骨的做法 - 干豇豆炖脊骨怎么做")
- “这干豇豆还是我去年怀宝贝的时候农村亲戚带过来的，豇豆是他们自己种的，选出嫩点的晒干，马上就快一年了，还真能放，老妈给保存的很好，天热出汗多也需要炖点汤来补补，从怀孕后我就爱上了喝汤，现在三不五十也炖上一大锅，开着空调也能喝上两大碗了。干豇豆有健脾养脾、补气益气、排毒...
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![炖牛脊骨的做法 - 炖牛脊骨怎么做]( "炖牛脊骨的做法 - 炖牛脊骨怎么做")
- “在网上买的科尔沁牛脊骨，炖了几次，味道非常好，在这里分享一下做法，和大家一同交流、一同享受美食～”食材明细主料牛脊骨（1000g）土豆（一个）胡萝卜（一根）辅料大葱（二颗）姜（一块）八角（三个）花椒（数粒）香叶（二片）调料精盐（适量）生抽（二匙）料酒（二匙）白糖（一匙）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖牛脊骨...
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![脊骨炖豆角的做法 - 脊骨炖豆角怎么做]( "脊骨炖豆角的做法 - 脊骨炖豆角怎么做")
- “这是一道东北家常菜，豆角是自己家小园子里种的，是纯绿色食品。快到中秋了，可以为家人做做这道家常菜，有家的味道的家常菜。”食材明细主料豆角（300g）脊骨（3个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱姜蒜（适量）香叶（适量）八角（适量）鸡精（适量）桂皮（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（...
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![脊骨炖土豆的做法 【脊骨炖土豆】 脊骨炖土豆怎么做]( "脊骨炖土豆的做法 【脊骨炖土豆】 脊骨炖土豆怎么做")
- 食材明细主料熟脊骨（适量）辅料土豆（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脊骨炖土豆的做法步骤1、土豆、熟脊骨。2、土豆切滚刀块。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入土豆块翻炒。5、加入少许生抽。6、加入适量骨头汤。7、炖制10分钟左右，至土...
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![韩式脊骨土豆锅的做法 - 韩式脊骨土豆锅怎么做]( "韩式脊骨土豆锅的做法 - 韩式脊骨土豆锅怎么做")
- “在韩国土豆汤店里一人份的砂锅式脊骨汤被叫做“脊骨解酒汤”~里面只有脊骨+菜叶~！几个人一起吃的一大锅脊骨汤被叫做“土豆汤”~有脊骨+菜叶+土豆+苏子叶等~~”食材明细主料脊骨（700克）辅料绿豆芽（300克）白菜（300克）土豆（一个）苏叶（适量）金针菇（200克）茼蒿（200克）配料韩式大酱（1勺）韩式...
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![清炖牛脊骨的做法 - 清炖牛脊骨怎么做]( "清炖牛脊骨的做法 - 清炖牛脊骨怎么做")
- “好肉，好汤，好鲜美！老少皆宜！”食材明细主料新鲜牛脊骨（500g）辅料葱（1根）姜（20g）八角（3颗）丁香（2粒）食盐（适量）原味（口味）未知（难度）清炖牛脊骨的做法步骤1、牛骨用水浸泡3小时以上，以便将残余血水排出，随后洗净备用。2、将大葱切段，姜切薄片备用。3、起锅烧水，将脊骨下锅，大火烧开煮至10分钟，捞出...
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![咖喱牛排骨炖土豆的做法 - 咖喱牛排骨炖土豆怎么做]( "咖喱牛排骨炖土豆的做法 - 咖喱牛排骨炖土豆怎么做")
- “牛排骨，柔嫩而芳香；咖喱，醇厚而绵长；土豆，质朴又细腻。互相融合之后，成就了舌尖上不愿意割舍的缠绵悱恻的柔情。浓稠的酱汁浇盖在热腾腾的米饭上，也是极致的味蕾享受。”食材明细主料牛排骨（500克）土豆（1颗）洋葱（1颗（小））胡萝卜（1根）辅料咖喱（2块）姜（1块）八角（1个）盐（1匙）油（适量）咸香（口味）炖（工艺）一...
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