![韭菜花腌蚬子肉的做法 - 韭菜花腌蚬子肉怎么做]( "韭菜花腌蚬子肉的做法 - 韭菜花腌蚬子肉怎么做")
- “沙蚬，又叫蚬子，蚬子含有丰富的蛋白质，具有提高免疫力，壮阳壮腰，利尿消肿，祛脂降压，利造血，护肝的功效与作用。”食材明细主料蚬子肉（300g）韭菜花（100g）蒜蓉（15g）生姜（5g）小米椒（3个）辅料盐（5g）糖（10g）蚝油（10g）生抽（15g）芝麻油（10g）白酒（5g）咸鲜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）韭菜花腌蚬子肉的做法步骤1...
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![腌韭菜花的做法 和妈妈学腌菜——腌韭菜花 腌韭菜花怎么做]( "腌韭菜花的做法 和妈妈学腌菜——腌韭菜花 腌韭菜花怎么做")
- “在我们东北，一般这个时候就开始腌菜了，我以前没有腌过菜，现在和妈妈一起腌菜，很有意思，大家都夸我能干呢。韭菜花是儿子冬天吃涮羊肉必可少的调料。”食材明细主料韭菜花（1000克）盐（40克）咸鲜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腌韭菜花的做法步骤1、韭菜花摘掉不干净的花，用清水反复...
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![韭菜炒海蚬的做法 - 韭菜炒海蚬怎么做]( "韭菜炒海蚬的做法 - 韭菜炒海蚬怎么做")
- 食材明细主料海蚬（适量）辅料韭菜（适量）姜（适量）红尖椒（适量）配料盐（少许）生抽（适量）料酒（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海蚬的做法步骤1、准备材料2、韭菜去根部洗净切段、姜切丝，红尖椒切椒圈备用3、蚬子洗净，烧开水后下锅，开口即刻关火沥水捞出4、将蚬子去壳，去黑...
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![煮花蚬子的做法 - 煮花蚬子怎么做]( "煮花蚬子的做法 - 煮花蚬子怎么做")
- “小海鲜追求的就是原味，最简单的方法才能体现出它的鲜。”食材明细主料花蚬子（1000g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮花蚬子的做法步骤1、锅加热，放入洗干净的蚬子，不需要加盐加水加调料。2、开锅了，自己就会有汤汁。3、全部开嘴了，就可以了。4、不需要任何调料便能体现出，...
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![腌韭花的做法 - 腌韭花怎么做]( "腌韭花的做法 - 腌韭花怎么做")
- 食材明细主料韭菜花（850克）梨（150克）姜（50克）辅料盐（130克）咸香（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）腌韭花的做法步骤1、准备原料：韭菜花洗净、控干水份，梨去皮，姜洗净备用。2、姜擦丝。3、梨擦丝、韭菜花一起放入，加入盐。4、把韭菜花、梨、姜捣碎，混合均匀，汁液粘稠为止。5、装入玻璃瓶，倒少许...
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![腌制韭菜花图解]( "腌制韭菜花图解")
- 前几天去集市看到有卖韭菜花的，就买了一些，想做可以回去做韭菜花酱了，这样冬天吃火锅也就有调料了，这可以是吃火锅必备的呀，下面来了解下吧。主料韭菜花：1250g辅料盐：150g姜：1块详细步骤：第一步将韭菜花的硬梗用剪刀剪去第二步然后放在容器里，加水，清洗干净第三步然后放在一个板子上...
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![美味的蚬子肉炒韭菜如何做好吃又美味]( "美味的蚬子肉炒韭菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蚬子肉炒韭菜所需要的食材主要为蚬子、韭菜。蚬子顾名思义，其实就是蚬，一种贝壳类美食，肉质鲜嫩，口感爽滑，营养价值极为丰富。韭菜由于生长能力极强，所以又被称作长生菜，长期食用可以帮助身体提高肾脏能力。韭菜...
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![茄条五花肉炖蚬子的做法 - 茄条五花肉炖蚬子怎么做]( "茄条五花肉炖蚬子的做法 - 茄条五花肉炖蚬子怎么做")
- 食材明细主料茄子（300g）五花肉（50g）蚬子（200g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）尖椒（10g）红椒（10g）辅料一品鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄条五花肉炖蚬子的做法步骤1、准备原材料茄子、五花肉、蚬子、葱、姜、蒜、红椒、尖椒备用2、茄子一定要用手掰成条状这样更好吃...
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![香浓的韭菜花炒蚬肉如何做好吃又美味]( "香浓的韭菜花炒蚬肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜花炒蚬肉，我们这次介绍的这道菜呢，是一道清新爽口，味道鲜美，口味非常的轻的一道地方的特色菜肴。非常适合家庭主妇在家学习制作的一道菜。并且做出的菜很适合在家庭聚会或者日常中享用。为心爱的自己或者...
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![韭菜炒蚬肉的做法 - 韭菜炒蚬肉怎么做]( "韭菜炒蚬肉的做法 - 韭菜炒蚬肉怎么做")
- “#春日应季美食#今天去菜场准备买点韭菜，看见摊位上有2种粗细长短不一的韭菜。问了老板，说短又细的吃起来更香。花了4元买了300克香韭菜回家。因为我家喜欢与韭菜搭配的食材有鸡蛋、春笋、豆芽还有就是蚬肉或者螺蛳肉，所以花了4元买了200克的蚬肉，今天就做韭菜炒蚬肉。”食...
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![美味韭菜炒蚬子肉如何做好吃又美味]( "美味韭菜炒蚬子肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟韭菜是一种常见的食材，简单容易采购，今天介绍的这道色香味俱全的韭菜炒蚬子肉更是餐桌上的新宠。搭配着一杯冰镇啤酒或者一碗软糯香甜的米饭食用均可以领略到不一样的风味呢。制作工艺简单快捷，感觉不错就可...
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![腌韭菜花的做法 沂蒙小菜--腌韭菜花 腌韭菜花怎么做]( "腌韭菜花的做法 沂蒙小菜--腌韭菜花 腌韭菜花怎么做")
- “韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”，在临沂这个北方城市尤为流行，秋季一到，市场上到处是卖韭菜花的。腌韭菜花微辣中韭香四溢。是秋季的必备小菜。韭花的制作方法大都是磨碎成酱状，磨制过程中加辣椒似...
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![韭菜五花肉怎么做韭菜盒子]( "韭菜五花肉怎么做韭菜盒子")
- 韭菜盒子想必大家肯定知道，好吃又美味。那么韭菜五花肉盒子好吃吗，要怎么做呢。做法很简单，也很好吃。那么有哪些营养价值呢。韭菜盒子你平时怎么做呢？那么今天小编也给大家分享一个韭菜盒子的做法，做出来也是很美味的哦，一起来看看吧。一、食材明细面粉250g五花肉250g韭菜汁12...
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![韭菜花炒蚬肉如何做好吃又美味]( "韭菜花炒蚬肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜花：适量黄蚬：适量辅料具体步骤1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出2.把黄蚬肉剥出待用(一斤半黄蚬我只剥出这么点肉,呵呵)3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去...
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![韭菜炒沙蚬的做法 - 韭菜炒沙蚬怎么做]( "韭菜炒沙蚬的做法 - 韭菜炒沙蚬怎么做")
- “韭菜又名起阳草，古时是强身健体的良药，与沙蚬一起炒味道不错。”食材明细主料沙蚬（半斤）韭菜（半斤）辅料姜（适量）盐（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒沙蚬的做法步骤1、将韭菜洗净切断。2、沙蚬肉洗净汆水晾干。3、热锅入油，将姜蒜辣椒爆香，下沙蚬翻炒。4、下韭...
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![韭菜花猪肉饺子的做法 - 韭菜花猪肉饺子怎么做]( "韭菜花猪肉饺子的做法 - 韭菜花猪肉饺子怎么做")
- “非常时期，大家都在抢购食物，甚至厕纸，小孩停课在家，买了韭菜花，就包点饺子备着。”食材明细主料绞梅头肉（600g）干木耳（5g）韭菜花（1小把）葱（2根）大虾仁（15只）辅料虾皮（手抓1小把）盐（1茶匙）生抽（2茶匙）糖（1茶匙）芝麻油（1大匙）白胡椒粉（1茶匙）姜粉（1/2茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）皮饺子皮（3包。）咸鲜（口味）技巧...
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![腌韭菜的做法 家乡小菜------腌韭菜 腌韭菜怎么做]( "腌韭菜的做法 家乡小菜------腌韭菜 腌韭菜怎么做")
- “腌韭菜是我们皖南这边的家常小咸菜，虽然登不上大雅之堂，但是寻常百姓家必不可少的家常小菜呢，这个嘛我是从小吃到大的！小时候家里没有菜的时候，妈妈总是割一把韭菜晚上腌，早上浇点熟香油就可以吃了！上学带菜的常客哦！腌的韭菜比新鲜的韭菜香味更浓，无论是配饭配粥都是很美味的！”...
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![如何腌制韭菜花]( "如何腌制韭菜花")
- 众所周知，韭菜花酱是一道很美味的食物，曾经还在《舌尖上的中国》中火了一把。于是好多人都开始自己酿制腌造。包括小编的妈妈也最近在热衷腌制食物，不过很可惜，什么酱萝卜什么的都失败了。真是苦了小编了一个个的挨个试，那么究竟如何腌制韭菜花呢?小编得研究研究。一、韭菜花...
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![腌韭菜花生的做法 - 腌韭菜花生怎么做]( "腌韭菜花生的做法 - 腌韭菜花生怎么做")
- 食材明细主料韭菜（500克）花生（300克）辣椒（70克）辅料生姜（10克）超辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腌韭菜花生的做法步骤1、韭菜洗净沥干水备用2、红辣椒洗干净阴凉处晾干3、韭菜切碎4、花生煮熟5、韭菜腌制一小时后，倒入放凉的花生，再次调拌，并用保鲜膜封上放进冰箱冷藏储存6、看着就...
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![韭菜鸡蛋炒蚬肉的做法 - 韭菜鸡蛋炒蚬肉怎么做]( "韭菜鸡蛋炒蚬肉的做法 - 韭菜鸡蛋炒蚬肉怎么做")
- “这样朴素低调的华丽，竟然是一种绝配，这样的小海鲜在南方很常见，便宜又时尚。吃的时候竟然有些许的感到，那是许多年前的味道，老渔民踩着单车带着箩筐，沿街叫卖，把轻轻的海风带进那小村的深巷里去”食材明细主料蚬肉（150克）辅料鸡蛋（4只）韭菜（250克）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![腌韭菜花的做法 - 腌韭菜花怎么做]( "腌韭菜花的做法 - 腌韭菜花怎么做")
- “秋天到了，又到了做韭菜花的季节。”食材明细主料韭菜花（1000g）辅料无（无）调料盐（150g）咸鲜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腌韭菜花的做法步骤1、将韭菜花择掉老梗和枯叶，用淡盐水浸泡20分钟，反复冲洗干净。2、晾干水分。3、放入料理机中打碎。4、放入无油无水的盆中，加入盐，搅拌均...
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![腌韭菜的做法 - 腌韭菜怎么做]( "腌韭菜的做法 - 腌韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（1g）辣椒（4个）大蒜（1头）辅料盐（2勺）香油（2勺）生抽（4勺）调料（3勺）中辣（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）腌韭菜的做法步骤1、韭菜洗净沥干水备用2、辣椒洗净备用3、将韭菜切成段放入容器中4、辣椒切成丝5、大蒜成沫或者颗粒状即可6、将辣椒蒜蓉放入装韭菜的容器中放入盐生抽香...
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![韭菜炒蚬肉的做法 非常家常的韭菜炒蚬肉 韭菜炒蚬肉怎么做]( "韭菜炒蚬肉的做法 非常家常的韭菜炒蚬肉 韭菜炒蚬肉怎么做")
- “蚬肉，取自黄沙蚬的肉。市场上除了有活的黄沙蚬卖之外，还有去了壳的蚬肉卖。虽然是煮熟的，味道比鲜活的差些，不过不是清蒸，倒也没什么，炒来吃味道也不差。我们这边的人喜欢用韭菜炒蚬肉，非常家常的一种做法，以韭菜的香气配上蚬肉的鲜美，非常和谐，哈哈。”食材明细主料蚬肉（半斤）韭菜...
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![好吃的蚬子肉炒韭菜如何做好吃又美味]( "好吃的蚬子肉炒韭菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的蚬子肉炒韭菜是用蛏子肉和韭菜以及盐等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，蛏子是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，海鲜味道鲜香美味，韭菜中含有非常丰富的营养成分，经常食用有滋阴补肾的功效，...
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![腌韭菜花的做法 韭菜花腌制新方法 腌韭菜花怎么做]( "腌韭菜花的做法 韭菜花腌制新方法 腌韭菜花怎么做")
- “从小到大，我们老家吃韭菜花是只吃下面的嫩梗，没有人吃花朵的，直到玩美食群，才知道原来北方的朋友爱吃花朵，查找了一下美天的菜谱，都是些纯花朵加苹果雪梨绞碎腌制的酱，之后心姐就一直想，怎么才能结合南北的吃法，做成一道美味的腌菜，终于昨晚忍不住手试做了一斤，今天下午3点，心姐带...
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美味库
