![鸡腿肉炒香菇的做法 - 鸡腿肉炒香菇怎么做]( "鸡腿肉炒香菇的做法 - 鸡腿肉炒香菇怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（3个）辅料香菇（适量）青辣椒（2个）干辣椒（4个）蒜头（3个）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡腿肉炒香菇的做法步骤1、将鸡腿肉剁成小块，添加盐，辣椒面腌制5分钟，再倒入适量生抽调味，老抽调颜色，最后再倒入料酒，腌制15分钟。2、将备好的香菇和辣...
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![美味的香辣土豆鸡腿肉如何做好吃又美味]( "美味的香辣土豆鸡腿肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟很多人都比喜欢吃香辣口味的东西，因为吃起来特别的香，特别的爽，所以大家都喜欢，这次我买了鸡腿肉准备做一个香辣土豆鸡腿肉，家里又有现成的土豆就不需要再买啦，做出来的香辣土豆鸡腿肉是非常的香的，香喷喷的让我...
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![孜然烤杏鲍菇鸡腿肉（懒人版）如何做好吃又美味]( "孜然烤杏鲍菇鸡腿肉（懒人版）如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：2个杏鲍菇：2个辅料盐：适量酱油：2汤匙鸡粉：少许橄榄油：适量孜然粉：适量具体步骤1.鸡腿洗净，拔干净细毛。2.斩小块，加盐、鸡粉、孜然粉搅拌均匀。3.再倒入2汤匙酱油搅拌均匀，腌制30分钟以上。4.处理杏鲍菇：洗...
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![铁板烧鸡腿肉的做法 汉堡搭档—铁板烧鸡腿肉 铁板烧鸡腿肉怎么做]( "铁板烧鸡腿肉的做法 汉堡搭档—铁板烧鸡腿肉 铁板烧鸡腿肉怎么做")
- “论文也交了，课也结了，就抽空做了这个铁板烧鸡腿肉，配上自己烤的全麦面包，夹一片融化的奶酪，好吃得不得了呢。自己做的也更加健康，没有放一点油，材料都是新鲜的，”食材明细主料鸡腿（4个）辅料蒜（1颗）配料盐（适量）黑胡椒（适量）料酒（1瓶盖）生抽（2勺）蚝油（2勺）蜂蜜（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单...
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![色泽诱人的蜜汁无骨鸡腿肉如何做好吃又美味]( "色泽诱人的蜜汁无骨鸡腿肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时鸡腿肉又称鸡爪，肉质脆嫩可口，并且具有美容功效，是非常受欢迎的一道肉类食材。蜜汁无骨鸡腿肉，用红糖、生抽、老抽等调制的浓郁酱汁刷在鸡腿之上进行腌制入味，先用油锅煎制出香味，再刷过一次酱汁之后入烤箱，再次...
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![烤鸡腿肉的做法 - 烤鸡腿肉怎么做]( "烤鸡腿肉的做法 - 烤鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（一个）辅料葱段（一个）姜（两片）辣椒（三个）蒜（两瓣）调料奥尔良腌鸡料（两勺）生抽（一勺）料酒（一勺）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）烤鸡腿肉的做法步骤1、准备鸡腿肉一个。2、去骨切成小块。3、准备配料备用。4、准备生抽哥料酒。5、奥尔良腌料两勺。6、抓拌均匀。7、腌...
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![黑木耳茭白炒鸡腿肉丁的做法 - 黑木耳茭白炒鸡腿肉丁怎么做]( "黑木耳茭白炒鸡腿肉丁的做法 - 黑木耳茭白炒鸡腿肉丁怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉丁（300克）黑木耳（5克）茭白（2株）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳茭白炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材：鸡腿肉丁、黑木耳（已提前泡发清洗）、茭白。2、在鸡腿肉丁里加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、加适量的盐。5、调味抓匀腌...
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![鸡腿肉炒彩椒的做法 - 鸡腿肉炒彩椒怎么做]( "鸡腿肉炒彩椒的做法 - 鸡腿肉炒彩椒怎么做")
- “菜椒，促进代谢，美容美颜，抗衰老，美女可要常吃呵。”食材明细主料鸡腿（2只）彩椒（半只）辅料葱（少许）油（适量）盐（适量）蚝油（半汤匙）生抽（1汤匙）胡椒粉（少许）辣椒粉（少许）淀粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒彩椒的做法步骤1、鸡腿取肉切条。2、鸡腿肉加水抓搓三次，使其吸足水份，再加...
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![鸡腿肉凉拌白菜心的做法 - 鸡腿肉凉拌白菜心怎么做]( "鸡腿肉凉拌白菜心的做法 - 鸡腿肉凉拌白菜心怎么做")
- “鸡腿肉拌白菜心是一道家常凉拌菜，主要材料为鸡腿、白菜心。其制作简单，营养丰富，清淡爽口广受人们的喜爱。也是一道绝佳的下酒凉菜！”食材明细主料鸡腿（适量）白菜心（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）盐（适量）白醋（适量）香油（适量）白糖（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿...
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![秘汁鸡腿肉的做法 - 秘汁鸡腿肉怎么做]( "秘汁鸡腿肉的做法 - 秘汁鸡腿肉怎么做")
- “现实生活中，不论你、我、他，都改变不了世界，也改变不了别人。那就学会改变自己吧。人生的舞台上，注定有些耀眼的星辰匆匆地划过，也注定有更多的人终生默默无闻，轻轻地来又悄悄地走，不带走一片云彩。剩下的，是如何在不变的坚持中，适时地改变自己。学会改变自己，改变性格的缺陷，改变...
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![鸡腿肉炒韭黄的做法 - 鸡腿肉炒韭黄怎么做]( "鸡腿肉炒韭黄的做法 - 鸡腿肉炒韭黄怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（135克(去皮去骨)）韭黄（195克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒韭黄的做法步骤1、食材：去皮去骨鸡腿肉（已清洗）、韭黄（已清洗切段）。2、将去皮去骨鸡腿肉放在案板上切成丝。3、放入盘中，加适量的料酒。4、加适量的酱...
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![烤鸡腿肉炒饭的做法 - 烤鸡腿肉炒饭怎么做]( "烤鸡腿肉炒饭的做法 - 烤鸡腿肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料烤鸡丁肉（一份）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤鸡腿肉炒饭的做法步骤1、烤鸡切丁，米饭🍚。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入烤鸡丁煸炒。3、倒入米饭🍚，开小火，用铲子轻轻按压均匀。4、加入少许生抽。5、少许盐，大火快速翻炒...
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![洋葱炒鸡腿肉的做法 - 洋葱炒鸡腿肉怎么做]( "洋葱炒鸡腿肉的做法 - 洋葱炒鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料去皮鸡腿肉（3块）洋葱（1个）辅料照烧汁（2大匙）生抽（2茶匙）老抽（2茶匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）油（1大匙）葱（2根）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿肉去肥油和筋膜，切小块，放入照烧汁，生抽，老抽，糖和生粉。2、抓捏均匀，腌30分钟以上。(我一般早上腌好，晚上做。...
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![鸡腿肉烧茭白的做法 - 鸡腿肉烧茭白怎么做]( "鸡腿肉烧茭白的做法 - 鸡腿肉烧茭白怎么做")
- “茭白之所以味道鲜美是因为茭白富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、核黄素、维生素E、钾、钠等，也有部分有机氮以氨基酸形式存在，所以味道鲜美.。茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不...
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![红烧鸡腿肉的做法 诱惑小朋友的胃——红烧鸡腿肉 红烧鸡腿肉怎么做]( "红烧鸡腿肉的做法 诱惑小朋友的胃——红烧鸡腿肉 红烧鸡腿肉怎么做")
- “不知道有没有跟我一样的家长，每次带着小朋友出门，走到肯德基、德克士等店门口他就迈不动脚步了，即使刚吃完饭也能再吃进去些，但是实在是外面的东西让人不敢放心让小朋友入肚，于是乎，我这个做妈妈的就想尽各种方法诱惑小朋友的胃，今天这道红烧鸡腿肉就深得小朋友喜欢，有兴趣的宝...
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![黑胡椒鸡腿肉卷的做法 - 黑胡椒鸡腿肉卷怎么做]( "黑胡椒鸡腿肉卷的做法 - 黑胡椒鸡腿肉卷怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（若干）辅料橄榄油（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜泥（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒鸡腿肉卷的做法步骤1、鸡腿若干2、鸡腿去骨头，用刀板拍拍腿肉，使肉平实有质感，3、加上蒜泥4、再加上橄榄油/老抽/生抽/盐腌制2小时5、用锡纸包起来6、象糖果一样的...
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![家常菜鸡腿肉炒玉米粒如何做好吃又美味]( "家常菜鸡腿肉炒玉米粒如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉：2个辅料红灯笼椒：1个姜粒：适量玉米粒：100具体步骤1.烧热锅倒入少许橄榄油把用生抽白糖胡椒粉腌过的鸡腿肉放入中火煎。2.煎至两边金黄色时把姜粒放入。3.然后把玉米粒加入大火翻炒，边炒边洒入少许清水...
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![爆炒鸡腿肉的做法 - 爆炒鸡腿肉怎么做]( "爆炒鸡腿肉的做法 - 爆炒鸡腿肉怎么做")
- “鸡腿肉这样做实在是太香了，下酒菜之一。”食材明细主料鸡腿（四个）辅料姜（一小块）葱（几根）调料油（适量）烧烤蘸料（一包）蚝油（一勺）料酒（一勺）淀粉（一勺）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）爆炒鸡腿肉的做法步骤1、食材备用。2、鸡腿去骨。3、切块，放入姜片。4、淀粉，蚝油，料酒。5、抓匀腌制一...
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![培根鸡腿肉披萨的做法 - 培根鸡腿肉披萨怎么做]( "培根鸡腿肉披萨的做法 - 培根鸡腿肉披萨怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1个）培根（200g）辅料红椒（半个）西红柿（1个）洋葱（半个）马苏里拉奶酪（100g）面粉（110g）黄油（10g）鸡蛋（1个）盐（2g）白糖（4g）酵母（4g）色拉油（10g）黑胡椒（1g）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）培根鸡腿肉披萨的做法步骤1、将面粉，酵母，黄油，盐，糖，鸡蛋，水倒容器里揉成面团，保鲜膜包好发至两倍大。2...
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![美味的菠萝炒鸡腿肉如何做好吃又美味]( "美味的菠萝炒鸡腿肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：4个菠萝：半个辅料姜葱蒜：适量糖：少许料酒：少许鸡粉：少许酱油：少许盐：少许生粉：少许番茄酱：2茶匙具体步骤1.菠萝切小块用盐水浸泡2.鸡腿肉放料酒，盐，鸡粉，生粉，姜腌制10分钟3.热锅放油，放入姜葱蒜煸炒出香味倒入...
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![芹菜鸡腿肉丁炒花菜的做法 - 芹菜鸡腿肉丁炒花菜怎么做]( "芹菜鸡腿肉丁炒花菜的做法 - 芹菜鸡腿肉丁炒花菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（120克）花菜（140克）鸡腿肉丁（300克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）芹菜鸡腿肉丁炒花菜的做法步骤1、食材：摘去叶子的芹菜（已去根清洗切段）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、鸡腿肉丁。2、将鸡腿肉丁拆开包装，清洗清洗...
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![青椒鸡腿肉的做法 下饭菜青椒鸡腿肉 青椒鸡腿肉怎么做]( "青椒鸡腿肉的做法 下饭菜青椒鸡腿肉 青椒鸡腿肉怎么做")
- “炒鸡肉小美会选择纯鸡腿，肉感比整鸡嫩滑，翻炒时间更短，不管是口感还是价格，纯鸡腿都是最好的选择，这次选用青椒一起翻炒，有鸡腿的嫩滑也有青椒的鲜爽脆感，这样的菜品做成盖浇饭，减肥的我都没忍住吃了一大碗。”食材明细主料鸡腿（2个）辅料青椒（1个）生粉（2克）红椒（1个）生抽（30ml）料酒（20ml）姜...
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![青椒炒鸡腿肉的做法 - 青椒炒鸡腿肉怎么做]( "青椒炒鸡腿肉的做法 - 青椒炒鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料青尖椒（5个）鸡小腿（2个）辅料姜（4片）蒜（2瓣）豆豉（20粒）盐（2克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）生粉（2克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡小腿两个刀工处理，使肉、骨、皮分离。2、将鸡腿肉切成小块，加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制15分钟。3、青尖...
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![扁豆炒鸡腿肉丁的做法 - 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做]( "扁豆炒鸡腿肉丁的做法 - 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉丁（300克）扁豆（220克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）扁豆炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材：鸡腿肉丁、扁豆（已去筋清洗）。2、将鸡腿肉丁拆开包装，清洗清洗捞出。3、放入盘中，加适量的料酒。4、加适量的酱油。5、加适量的盐。6...
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![鸡腿肉炒毛豆的做法 - 鸡腿肉炒毛豆怎么做]( "鸡腿肉炒毛豆的做法 - 鸡腿肉炒毛豆怎么做")
- “咸香鲜美，非常下饭的小炒。”食材明细主料毛豆（适量）熟鸡腿肉（适量）辅料香干（一块）干辣椒（少许）蒜末（少许）调料鲮魚罐头油（适量）蚝油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒毛豆的做法步骤1、备好食材：如图。2、香干，鸡腿肉，蒜头，干辣椒都切成丁。3、热锅放下鲮魚罐头油，下蒜末，干...
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