![香煎海鲈鱼片的做法 - 香煎海鲈鱼片怎么做]( "香煎海鲈鱼片的做法 - 香煎海鲈鱼片怎么做")
- 食材明细主料海鲈鱼（250g）调料食盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎海鲈鱼片的做法步骤1、解冻250g海鲈鱼片，用厨房纸吸干水份，撒一些盐，再均匀抹上淀粉。2、中小火煎致两面金黄。3、简单吧，香喷喷出炉😋小窍门盐一定要烹饪之前放，才能激发鱼肉本身的鲜味。...
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![意式香煎鲈鱼的做法 - 意式香煎鲈鱼怎么做]( "意式香煎鲈鱼的做法 - 意式香煎鲈鱼怎么做")
- “买了２条新鲜的鲈鱼,才９元一条.去掉背上４片肉,做了４份香煎鲈鱼,在餐馆里打上"意式"头衔的估计没有个３０元左右是拿不下的哦!剩下的鲈鱼头尾,明天还可以做个酸菜鲈鱼汤...呵呵～虽然,我菜做得都很精细,但我从不浪费任何能吃的东西!这就是我的用心做菜的原则!”食材明细主料鲈鱼（...
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![煎鲈鱼的做法 - 煎鲈鱼怎么做]( "煎鲈鱼的做法 - 煎鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼的第三种吃法。至此，一条鲈鱼就吃完了。”食材明细主料鲈鱼片（1片半）辅料食用油（小许）全麦吐司（1片）两色菜花（3块）调料食盐（小许）烧烤炉（小许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼。2、处理干净。3、取两片鱼肉。4、一片抹食盐。5、另一片取鱼肉做饺子。6...
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![鲈鱼煎饺的做法 - 鲈鱼煎饺怎么做]( "鲈鱼煎饺的做法 - 鲈鱼煎饺怎么做")
- “鲈鱼的第二种吃法。我一般每顿吃6个饺子，这是前几天给老公包饺子剩了一点面。不多不少包了8个饺子，都吃了，略微有点多。”食材明细主料鲈鱼肉（1块）猪肉（跟鲈鱼差不多大）面团（适量）辅料葱（1小棵）姜（几片）猪油（3克）清水（差不多鱼肉体积）调料食盐（小许）生抽（小许）料酒（小许）椒盐（小许）味精（小许）咸鲜（...
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![椒盐香煎海鲈鱼的做法 - 椒盐香煎海鲈鱼怎么做]( "椒盐香煎海鲈鱼的做法 - 椒盐香煎海鲈鱼怎么做")
- “朋友送了一条4斤重的海鲈鱼，还是活的，非常新鲜！于是决定来个“一鱼三吃”。先把鱼整理干净，把尾巴砍下来，做个椒盐味的煎鱼片吧。”食材明细主料海鲈鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐香煎海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼去...
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![家常烧鲈鱼的做法 - 家常烧鲈鱼怎么做]( "家常烧鲈鱼的做法 - 家常烧鲈鱼怎么做")
- “去超市看着鲈鱼挺新鲜，买了一条。本来想煎着吃或者烤，或者清蒸。不过少爷他爹要求家常烧一下。他给我收拾的鱼，还提前腌了一下，所以有些步骤我没拍。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料食用油（1匙）清水（若干）调料葱（适量）食盐（2g）料酒（8g）陈醋（8g）白糖（3g）生抽（15g）椒盐（小许）鸡精（1g）葱花（小许）姜（适量）咸...
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![香煎鲈鱼片如何做好吃又美味]( "香煎鲈鱼片如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼片：适量巴西里末：适量马铃薯块：适量红萝卜块：适量柠檬块：适量面粉：适量奶油：适量盐：适量胡椒：适量辅料具体步骤1.在鲈鱼片上均匀撒上盐和胡椒，再沾干面粉放置约1分钟备用。2.将马铃薯块、红萝卜块放入滚水中以...
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![家常菜香煎鲈鱼如何做好吃又美味]( "家常菜香煎鲈鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：1条辅料葱：适量蒜：适量姜：适量具体步骤1.把鱼洗干净抹上盐腌20分钟再冲干净晾干备用2.切好葱姜蒜3.烧热油锅鲈鱼放进去煎4.煎到两面焦黄把姜蒜也放进去煎一下放盐和生抽调味5.起锅前加点葱花这道菜就做...
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![香蒜酱鲈鱼片的做法 - 香蒜酱鲈鱼片怎么做]( "香蒜酱鲈鱼片的做法 - 香蒜酱鲈鱼片怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼排（4块）辅料橄榄油（1汤匙）新鲜罗勒（1小把）松仁（2汤匙）蒜（2瓣）压榨橄榄油（1咖啡杯）帕尔马奶酪末（1汤匙）配料盐（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蒜酱鲈鱼片的做法步骤1、将Airfryer调至180℃，预热3分钟2、把鱼排放入飞利浦Airfryer，时间设定8分钟3、罗勒叶、蒜、松...
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![香煎鲈鱼杂粮饭 的做法 - 香煎鲈鱼杂粮饭 怎么做]( "香煎鲈鱼杂粮饭 的做法 - 香煎鲈鱼杂粮饭 怎么做")
- “鲜活的河鲈鱼，家宴上必不可少的一道主菜，一般都是整条蒸或炖。换个做法，切块稍煎，又快又“洋气”，透着营养健康的连锁快餐范儿。”食材明细主料河鲈鱼（一斤半）菜花（适量）大米（适量）麦仁（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）白胡椒粉（适量...
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![家常清蒸鲈鱼的做法 - 家常清蒸鲈鱼怎么做]( "家常清蒸鲈鱼的做法 - 家常清蒸鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）调料盐（少许）热油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去除内脏，洗干净沥干水分，表面划几刀，表面抹盐，放入生姜。2、大火烧开，入锅蒸8分钟。3、取出来，倒掉汤汁，表面放葱花。4、淋少许热油。5、在淋入生抽。6...
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![盐煎海鲈鱼的做法 - 盐煎海鲈鱼怎么做]( "盐煎海鲈鱼的做法 - 盐煎海鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料海鲈鱼（一条）辅料橙子（一个）调料盐（适量）黑胡椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）盐煎海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼一条处理干净备用。2、取一个橙子用盐搓洗干净。3、海鲈鱼鱼身划刀便于入味。4、刨一点橙子皮放入提香。5、将橙汁一同挤入。6、加盐调味，腌...
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![煎焗鲈鱼的做法 - 煎焗鲈鱼怎么做]( "煎焗鲈鱼的做法 - 煎焗鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条约450克）辅料葱段（少许）姜（少许）蒜末（少许）调料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）米酒（少许）咸香（口味）焗（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎焗鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼处理好清洗干净。2、切块，米酒，胡椒粉，少许盐做底味拌均匀腌制10分钟。3、准备:葱段，姜丝，蒜末。4、腌制好鱼块...
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![香煎盐渍海鲈鱼的做法 - 香煎盐渍海鲈鱼怎么做]( "香煎盐渍海鲈鱼的做法 - 香煎盐渍海鲈鱼怎么做")
- “咸鲜，脆香，肉嫩，非常美味。”食材明细主料盐渍海鲈鱼（1条）辅料蒜头（少许）姜（少许）青红椒（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎盐渍海鲈鱼的做法步骤1、冰鲜盐渍海鲈鱼一条2、打开包装用清水洗一下3、切成块状，撒上面粉4、热锅放油，七成热下鱼块煎香5、中小火煎至金黄翻...
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![干煎鲈鱼的做法 - 干煎鲈鱼怎么做]( "干煎鲈鱼的做法 - 干煎鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（适量）辅料生姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煎鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼剖洗干净，用厨房剪剪去中间的鱼骨。2、生姜切片。3、鲈鱼放入碗中，两面撒上食用盐。4、倒入一勺料酒。5、放入姜片抹匀腌制半小时。6、捡去姜片，锅中放油，放入鲈鱼...
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![必须掌握的鲈鱼做法 - 家常焖鲈鱼]( "必须掌握的鲈鱼做法 - 家常焖鲈鱼")
- 鲈鱼是大家很喜欢吃的鱼类之一，肉质非常鲜嫩，而且营养价值十分丰富，所以非常受大家的喜欢。做鲈鱼是通常的做法是来焖，这样的话就可以保持肉质的鲜嫩，而且鲈鱼刺比较少非常适合老人和小孩吃不会担心被刺卡住的问题。那么家常焖鲈鱼怎么做呢?必须掌握的鲈鱼做法，家常焖鲈鱼1.做...
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![油煎海鲈鱼的做法 - 油煎海鲈鱼怎么做]( "油煎海鲈鱼的做法 - 油煎海鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料海鲈鱼（1条）辅料姜片（适量）盐（3小勺）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油煎海鲈鱼的做法步骤1、食材：海鲈鱼（已去内脏洗净）、姜片2、将海鲈鱼去头放在案板上切开。3、放入盘中。4、接着，搁入姜片，加入3小勺盐。5、拌匀，腌制2个小时。6、然后，取平底锅置火上倒油烧热，下入腌...
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![海鲈鱼的家常做法图解]( "海鲈鱼的家常做法图解")
- 鱼肉对我们来说是生活中必不可少的，尤其是鲈鱼受到了很多人的钟爱，下面小编为大家推荐一道美味的鱼菜-上汤鲈鱼。上汤是众多烹饪手法中能极大的保留食材本身鲜味的一种烹饪手法，而且此菜烹饪难度适中，是晚餐必不可少的美味佳肴。主料鲈鱼：1条辅料杭椒：1-2个小米椒：3-5个泡椒：5克...
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![家常煎鱼的做法 家常煎鱼-----一道简单的煎鲈鱼 家常煎鱼怎么做]( "家常煎鱼的做法 家常煎鱼-----一道简单的煎鲈鱼 家常煎鱼怎么做")
- “鱼的做法太多了，但我们日常做的不可能都非得那么讲究。这种做法即简单又能够保留鱼的原味，不妨试做下。省时又省力。”食材明细主料鲈鱼（350克）辅料青椒（少许）红椒（少许）配料味事达蒸鱼鼓油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常煎鱼的做法步骤1、鱼清洗干净。2、两面斜切...
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![家常炖鲈鱼的做法 - 家常炖鲈鱼怎么做]( "家常炖鲈鱼的做法 - 家常炖鲈鱼怎么做")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料葱（一段）姜（三片）大料（一颗）辣椒（一个）蒜（一瓣）配料盐（20克）味精（10克）酱油（20克）蚝油（10克）辣椒酱（50克）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炖鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼一条二斤左右我们东北这噶达叫鲈扎子2、去磷内脏斜刀切花纹控干水份3、热油放鱼煎制金黄色放葱...
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![香煎鱼片的做法 - 香煎鱼片怎么做]( "香煎鱼片的做法 - 香煎鱼片怎么做")
- 食材明细主料花鲢鱼片（适量）辅料鸡蛋（一个）葱（适量）红椒（适量）调料料酒（适量）盐油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鱼片的做法步骤1、鱼片洗干净控干水分放入碗中，加入料酒，盐，糖，胡椒粉，十三香，鸡蛋，淀粉拌匀腌制10分钟。2、切些葱花，辣椒末。...
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![香煎鲈鱼的做法 - 香煎鲈鱼怎么做]( "香煎鲈鱼的做法 - 香煎鲈鱼怎么做")
- “香煎鲈鱼，鱼皮非常的完整，鱼身受热均匀，金黄金黄的颜色非常的诱人食欲！鱼肉鲜美入味，超级完美！美味自己动手做，吃的干净又放心，春节家宴露上一手吧！”食材明细主料鲈鱼（400克）姜（10克）葱（15克）料酒（20克）蚝油（10克）酱油（10克）熟芝麻（5克）孜然粉（5克）辣椒粉（5克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...
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![炸鲈鱼片的做法 - 炸鲈鱼片怎么做]( "炸鲈鱼片的做法 - 炸鲈鱼片怎么做")
- “想吃炸的又怕油腻，今天与大家分享用空气炸锅炸食物不放一滴油照样酥脆美味，很健康，也方便易做。”食材明细主料鲈鱼肉（250克）辅料胡椒粉（少许）黑胡椒粒（少许）五香粉（少许）酱油（少许）生粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸鲈鱼片的做法步骤1、鲈鱼肉洗净，斜刀...
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![香煎海鲈鱼的做法 - 香煎海鲈鱼怎么做]( "香煎海鲈鱼的做法 - 香煎海鲈鱼怎么做")
- “西餐厅对鱼的处理惯用做法大多是煎，与中国家庭习惯的清蒸和红烧不大一样。对于吃惯了中式口味想换换做法的人而言是不错的选择。海鲈鱼滑嫩鲜美，在香煎中才能感受它的风味犹存，而且做法简单，只要有当季的食材，就可以变身一道意大利大餐，让你在家也能拥有地中海风情~”食材明...
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![香煎猪肉片的做法 【家常版】香煎猪肉片 香煎猪肉片怎么做]( "香煎猪肉片的做法 【家常版】香煎猪肉片 香煎猪肉片怎么做")
- “头上的伤口还是有点点痛，再过个几天就可以拆掉纱布了，太开心了！因为包着纱布这几天我都不敢出门了，一是怕难看，而是怕对伤口有影响不敢乱动。现在终于可以生龙活虎的坐着，而不是躺着了！这是刚才做好的，自创的菜谱！因为要养伤，所以吃了点肉！真的只吃了几片呀，其他的不敢再吃了，受伤可...
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美味库
