![养肝明目玉米面粥的做法 - 养肝明目玉米面粥怎么做]( "养肝明目玉米面粥的做法 - 养肝明目玉米面粥怎么做")
- “早起用玉米面和枸杞简单的熬了个粥，10分钟搞定，虽简单却养生！家里最常备的就是枸杞，枸杞可以养肝明目、提高机体免疫力、抗癌、降血糖等。玉米面含有丰富的维生素E和卵磷脂，有美容的功效，能延迟衰老；玉米面还含的钙、铁质较多，可防止高血压和冠心病。我这个一锅够4、5个人的量，...
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![昆明哪的米线最正宗？]( "昆明哪的米线最正宗？")
- 说到昆明，我们会想到著名的过桥米线，在消费市场中昆明米线受到了全国各地消费者的喜爱，甚至在国外也一致受到了好评，不少加盟投资商看中了这一巨大市场前景纷纷准备加盟昆明米线，那么到底昆明哪的米线最正宗?昆明哪的米线最正宗1.江氏兄弟乔香园：江氏兄弟乔香园米线味道正宗地...
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![养肝明目食谱]( "养肝明目食谱")
- 春天夏天已经来啦，花粉灰尘也是十分得多，不少的小伙伴在外出后会出现眼睛干涩的情况，同时还会咳嗽，觉得喉咙干涩，在这种季节就需要我们了解一些有利于排毒养颜的食谱啦。专家表示这种敏感的季节，不仅要补，也要学会养肝护肝，明目益肾。下面就给大家介绍几道养肝明目食谱。养肝明目...
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![玉米面养生粥的做法 - 玉米面养生粥怎么做]( "玉米面养生粥的做法 - 玉米面养生粥怎么做")
- “补血、养颜、润肠、助消化，适合中老年人晚上吃！”食材明细主料玉米面（3两）辅料红薯（适量）红枣（适量）山药（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米面养生粥的做法步骤1、把玉米面（粗玉米面最好）用凉水调成糊，备用把红薯（紫薯更好）去皮，切成片，备用红枣洗干净，备用山药去皮，切成丁，备用2...
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![吃什么养肝明目]( "吃什么养肝明目")
- 都说眼睛是心灵的窗口，没有好的视力如何看这绚丽的世界呢?想要眼睛好，就要平时多吃养肝明目的水果。那么吃什么养肝明目呢?电脑族每天对着电脑，工作一整天，很容易导致眼睛干涩。没有好的视力如何看这绚丽的世界呢?那么，电脑族眼睛干涩吃什么呢?接下来，带着这些疑问，让我们一起到...
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![吃什么养肝护肝明目呢]( "吃什么养肝护肝明目呢")
- 肝在身体中起着新陈代谢、有助于血液流通的作用，而且肝和眼睛是想通的，肝脏健康了眼睛自然就明亮，现在很多人爱熬夜，自然会伤害肝脏，久而久之可能还会引起其他的疾病，那么吃什么养肝护肝明目呢？我们就一起来看看吧。吃什么养肝护肝明目呢1、菊花养肝明目首先要推荐菊花，一杯优质...
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![猪肝瘦肉粥的做法 明目养血的猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做]( "猪肝瘦肉粥的做法 明目养血的猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做")
- “持续的降雨天气，带来了阵阵寒凉。一早起床，还得披个外搭，才不至瑟瑟发抖。早餐的选择上，必然要有一碗温热的粥，暖胃，驱寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近几日早餐的席位。为了补充各种营养，还会在不同的粥里，增添不同的食材。今天这道粥是选择加了，猪肝，瘦肉和青菜。很多人...
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![什么茶养肝明目]( "什么茶养肝明目")
- 现在的注重养生越来越重要了，吃什么食物和喝什么样的茶都要注重养生。例如：广东这边的人很喜欢早上和早茶。那么，什么茶养肝明目？对人的身体有好处，喝起来又不会那么难喝。下面，小编就为大家介绍几种能够喝茶还可以养肝明目的茶又不会难喝的茶：什么茶养肝明目一、养肝明目茶1、...
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![玉米面粥的做法 粥 - 玉米面粥 玉米面粥怎么做]( "玉米面粥的做法 粥 - 玉米面粥 玉米面粥怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料水（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、玉米面2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不听搅拌以免糊锅。5、表面冒小气泡就可以了。6、成品，早餐简单方便快。...
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![养肝明目的食疗]( "养肝明目的食疗")
- 秋季的到来，给我们带来了飒飒秋风，也让不少人的眼睛感到干涩，忍不住掉泪。在平时生活中有可以解决眼睛感到干涩或者是想要流眼泪的症状，比如菊花、胡萝卜等就可以解决此类问题。其实我们可以自己制作一份养肝明目的食疗。养肝明目的食疗1、菊花养肝明目首先要推荐菊花，一杯优...
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![养肝明目的菜有哪些]( "养肝明目的菜有哪些")
- 随着人们生活水平的提高以及健康意识的增强，养生成了越来越热门的一个话题，大家对于各种养生方法也是十分的热衷。而养生中的一个方面，也就是食疗也逐渐受到越来越多人的追捧。下面这篇文章即将就养肝明目的菜有哪些这个问题向我们进行介绍。养肝明目的菜有哪些1、干贝芦笋：...
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![明目养肝清火茶的做法 明目养肝清火茶（尤其适合电脑加班族） 明目养肝清火茶怎么做]( "明目养肝清火茶的做法 明目养肝清火茶（尤其适合电脑加班族） 明目养肝清火茶怎么做")
- “看电脑一天，眼睛累死了，赶紧沏一壶明目养肝清火茶吧，打算给俺家懒猪头办公室里放一壶,这样可以和电脑对抗~\(≧▽≦)/~啦啦啦~~~”食材明细主料杭白菊（6朵）辅料黑枸杞（适量）红枸杞（适量）冰糖（根据自己喜好）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明目养肝清火茶的做法步骤1、准备原...
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![养肝明目喝什么]( "养肝明目喝什么")
- 都说眼睛是心灵的窗户，相信大家都希望能有一双明亮的眼睛。中医里有一句话叫做“肝开窍于目”，是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果你经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。下面小编就...
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![昆明吃米线哪家最正宗 - 带你揭秘史上最正宗米线店]( "昆明吃米线哪家最正宗 - 带你揭秘史上最正宗米线店")
- 提起过桥米线就会想到云南，而要属米线最著名的地区，那就非昆明莫属了。到了昆明旅行的小伙伴不吃上一碗正宗的过桥米线，那就相当于没有来过。但是很多人想吃，却不知道到底哪家米线才正宗。那么昆明吃米线哪家最正宗，就跟着小编一起来看看吧。昆明吃米线哪家最正宗1.桥香园过桥...
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![如何养肝明目]( "如何养肝明目")
- 肝脏是我们人体很重要的一个器官，肝脏的好坏直接影响到我们身体的健康，尤其是季节的转变人很容易烦躁，肝脏也会受到影响，那么怎么才能预防肝脏受损，让我们保持好身体呢，下面就让我们看看如何养肝明目吧。如何养肝明目一、喝菊花粥菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊...
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![养肝明目吃什么]( "养肝明目吃什么")
- 为什么要养生？每个人的答案肯定都不一样，不过很多年轻人说，养生那是老年人的事，与我无关，这是错误的观念。现代社会环境污染严重，生活节奏加快，工作压力大，很多年轻人由于生活习惯，工作的关系，都处于亚健康状态。今天我们就来了解一下养肝明目吃什么。养肝明目吃什么1、枸杞枸杞味...
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![明目养肝吃什么]( "明目养肝吃什么")
- 到夏天了，很多人容易肝上火，也有些人晚上一到，视力就会降下来，这就是所谓的夜盲症，那么想要这些病好些，我们该怎么办呢，明目养肝吃什么呢，吃了那么又会对身体造成什么样的影响呢，带着这些问题去看看文章吧。明目养肝吃什么1、枸杞枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具...
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![玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做]( "玉米面粥的做法 简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选 玉米面粥怎么做")
- “最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。”食材明细主料玉米面（一大勺）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开。2、一勺玉米面倒入容器中，加适量水搅拌无颗粒备用。3...
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![明目养肝茶]( "明目养肝茶")
- 人们都说，老年人眼睛不好。但是现在很多的年轻人眼睛也并不好，长时间的盯着手机、电脑等电子设备看，没有一个良好的坐姿和休息习惯，导致很多年轻人的眼睛也受损了。今天给大家介绍的，就是关于保护眼睛的一种茶——明目养肝茶。一、明目养肝茶眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成...
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![养肝明目汤]( "养肝明目汤")
- 现在很多人眼睛都对着电脑手机上面了，一点都不爱惜自己的眼睛，晚上还跑出去应酬，喝到烂醉，导致自己疾病缠身，真是痛苦不已，那么有什么养肝明目汤，可以针对这些问题呢，让我们带着疑问，来看看下面这篇文章是如何讲述的吧。养肝明目汤1、杜仲猪肝汤材料：杜仲5克，猪肝350克，姜10克，清汤600...
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![养肝明目粥]( "养肝明目粥")
- 粥大家都不陌生，粥在我国已经有4000多年的历史了，大家都经常喝粥，今天来讲讲明目养肝粥怎么做。一碗粥，两碟小菜，三四清风落花，大家都知道吧，粥还是比较省事省时的。很多人对粥的要求都不一样，正常情况下早上家里都会煮点粥喝，也比较有营养的。养肝明目粥1、枸杞粥枸杞30克，大米60...
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![昆明正宗米线哪家好吃？正宗米线 - 昆明走起]( "昆明正宗米线哪家好吃？正宗米线 - 昆明走起")
- 关于昆明正宗米线哪家好吃，其实在下面的文章当中所举例到的几个品牌，都是在昆明地区深受消费者喜爱的。这些品牌最主要的消费群体是以80后，90后为主，这也得益于年薪消费群体的观念有所不同。从产品的口味进行分析的话，下文当中所提到的品牌优势都是非常不错的。昆明正宗米线哪...
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![明目养肝枸杞茶的做法 - 明目养肝枸杞茶怎么做]( "明目养肝枸杞茶的做法 - 明目养肝枸杞茶怎么做")
- “补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳”食材明细主料枸杞（8g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）明目养肝枸杞茶的做法步骤1、准备枸杞，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、取8g枸杞放入...
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![养肝明目的蔬菜]( "养肝明目的蔬菜")
- 有时候因为各种各样的原因诸如熬夜加班备考，或者说长时间的学习工作，我们的肝脏会有很大的负担，同时还会引发一系列的症状——视力变差就是其中之一。在这呢我们就来给大家推荐一些养肝明目的蔬菜希望能帮到大家。养肝明目的蔬菜1、草莓草莓中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素...
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![养肝明目的茶有哪些]( "养肝明目的茶有哪些")
- 茶的种类多种多样，我们经常饮用的茶就有铁观音，单从等茶。而对于一些茶，却有很多奇效。比如清肝明目的茶，我们可以在平时生活中多多饮用，可以帮助我们清肝明目。下面就让小编来系统的介绍养肝明目的茶有哪些吧。一、养肝明目的茶有哪些1、山楂金银菊茶配方:生山楂5g、金银花2g...
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