![葵花籽花生酱的做法 - 葵花籽花生酱怎么做]( "葵花籽花生酱的做法 - 葵花籽花生酱怎么做")
- “葵花籽和花生都是我们常见的坚果，不但物美价廉，而且营养丰富。葵花籽中富含不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病；其丰富的蛋白质、钾、磷、铁、镁、多种维生素，对癌症、高血压、神经衰弱有一定的预防功效。花生也富含矿物质，并且含有8种人体所需的...
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![葵花籽酥饼的做法 - 葵花籽酥饼怎么做]( "葵花籽酥饼的做法 - 葵花籽酥饼怎么做")
- “为了一堆瓜子仁，把前几年折腾过的君子版葵花籽酥球翻出来再折腾一遍。不过，这一次，不再原封不动地做球，而是做成扁扁的饼状。做法上也稍许改变，先把瓜子仁和糖一起打成细粉，而不是连蛋奶一起加入打成糊糊。理由么，干粉显然比浆糊更容易从料理机杯中倒出。结果跟想象中还是差了...
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![葵花籽椒盐饼干的做法 - 葵花籽椒盐饼干怎么做]( "葵花籽椒盐饼干的做法 - 葵花籽椒盐饼干怎么做")
- “之前为了做香辣牛肉酥专门买了一片猪油来熬，熬好后有大半碗呢，想把它尽快用完，但平时炒菜什么的又没有用到。用来做酥皮点心麻烦了点，想到以前很喜欢文殊坊一家桃酥店的椒盐小桃酥，于是做了这款葵花籽椒盐饼干。味道没有人家的好，看来真差点“火候”，可能少加了点什么东西吧。...
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![燕麦葵花籽馒头的做法 - 燕麦葵花籽馒头怎么做]( "燕麦葵花籽馒头的做法 - 燕麦葵花籽馒头怎么做")
- “加了燕麦和葵花籽，不但营养更高，口感也更丰富。”食材明细主料面粉（2碗）麦片（汤匙）葵花籽（2汤匙）辅料水（大半碗）酵母（1茶匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕麦葵花籽馒头的做法步骤1、麦片用开水化软，加入糖化开呆凉至不烫手后加入酵母化开。2、面粉和荞麦粉和少许盐混合，淋入酵...
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![花生油和葵花籽油哪个好]( "花生油和葵花籽油哪个好")
- 都好。现在市面上油的种类特别多，如果不知道怎么选择的话，建议购买花生油，油的成分主要是脂肪酸，花生油的营养价值是最高的。花生油含人体所必需的亚油酸，亚麻酸等多种脂肪酸，微量元素也是食用油当中最高的。而葵花籽油是从葵花籽当中提炼而成的，葵花籽油是活性比较强的植物油，营...
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![葵花籽酥糖的做法 - 葵花籽酥糖怎么做]( "葵花籽酥糖的做法 - 葵花籽酥糖怎么做")
- 食材明细主料葵花籽仁（500克）棉白糖（200克）麦芽糖（230克）辅料水（200克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葵花籽酥糖的做法步骤1、准备好食材2、葵花籽仁用烤箱烤熟，烤香。没有烤箱也可以用炒锅，用小火慢慢炒熟，炒出香味来3、起锅开火，加水，水开后加糖4、加麦芽糖5、中小火，慢慢熬干水...
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![葵花籽酥的做法 - 葵花籽酥怎么做]( "葵花籽酥的做法 - 葵花籽酥怎么做")
- “孟老师坚果酥之葵花籽版。烤熟的葵花籽仁，一半用来改编君之的葵花籽酥球，另一半，拿来改编孟老师的坚果酥。主料葵花籽，白糖的做法，不同的形式，不同的味道。究竟哪一个会更受欢迎呢？”食材明细主料葵花籽（50克）细砂糖（25克）黄油（25克）糖粉（5克）速溶咖啡粉（1/2小勺）全蛋（25克）低筋粉（30克）辅料...
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![葵花籽熟豆豆浆的做法 - 葵花籽熟豆豆浆怎么做]( "葵花籽熟豆豆浆的做法 - 葵花籽熟豆豆浆怎么做")
- “最后一点熟黄豆配上最后一点无着无落的葵花籽，相互支持，走完最后的里程。只不过葵花籽太少，除了静置之后漂浮在表面的一点少得可怜的浮油可以表明它的存在。它的味道完全淹没在熟豆的豆香里。闭上眼睛，那就是一杯纯粹的熟豆豆浆。”食材明细主料熟黄豆（65克）熟葵花籽（15克）辅料...
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![葵花籽仁松球的做法 - 葵花籽仁松球怎么做]( "葵花籽仁松球的做法 - 葵花籽仁松球怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（170克）葵花籽仁（适量）辅料玉米油（55克）玉米淀粉（适量）绵白糖（45克）无铝泡打粉（1小勺）小苏打（4分之1勺）鸡蛋（1只）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）葵花籽仁松球的做法步骤1、食材：低筋面粉170克、葵花籽仁适量、玉米淀粉适量（忘记拍了）、玉米油55克、绵白糖45克、鸡...
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![葵花籽小饼的做法 低脂健康小点心——葵花籽小饼 葵花籽小饼怎么做]( "葵花籽小饼的做法 低脂健康小点心——葵花籽小饼 葵花籽小饼怎么做")
- “曲奇类饼干虽然香甜，但是又未免过于油腻，热量又高，不太适合老年人吃，尤其是偏胖的老年人。这款低脂肪健康的葵花籽小饼干，没有添加黄油等油脂，非常健康，细细品尝，还有葵花籽的醇香。配上香浓的奶茶，一个美好的下午茶就呈现了”食材明细主料葵花籽（200克）低筋面粉（240克）细砂糖（80克）全...
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![葵花籽和向日葵籽的区别]( "葵花籽和向日葵籽的区别")
- 没有区别。葵花籽和向日葵籽指的是同一种食物，只是叫法不同。葵花籽为菊科向日葵属植物，别名天葵子、望日葵子、向日葵子、葵花籽、毛嗑等，在世界各地均有分布，在中国分布于内蒙古、新疆以及甘肃等北方地区。保存葵花籽时，需要将葵花籽装入食品袋或食品罐中，密封好放在干燥通风...
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![葵花籽酥条的做法 - 葵花籽酥条怎么做]( "葵花籽酥条的做法 - 葵花籽酥条怎么做")
- “那一堆烤过的葵花籽仁，分作两部分。一部分用来复习君之的葵花籽酥球——曾经做过的，没错，确实做过。不过，这一次，不搓球。搓球太麻烦，太费时，太费工。还是直接擀成片切成条最省事。这个面团还不算太稀软，这样的操作完全没问题。另一部分么，那是后话。。。变成条的瓜子酥看起来跟...
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![葵花籽油和花生油哪个好]( "葵花籽油和花生油哪个好")
- 葵花籽油和花生油都是食用油，葵花籽油含有高达百分之七十左右的亚油酸，并含有丰富的人体所需要的微量元素，以及人体所需的物质，如维生素等，当代人们生活质量提高，日常饮食营养丰富，。花生油同样也含有人体所需的营养物质，并含有百分之八十以上的不饱和脂肪酸，花生油的脂肪酸含量结...
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![五香葵花籽的做法 - 五香葵花籽怎么做]( "五香葵花籽的做法 - 五香葵花籽怎么做")
- “我很喜欢吃瓜子，尤其是五香的，上次做的是用炒锅手炒的，很累人啊。于是就寻思用烤箱烤五香瓜子也可以吧，这样烤的很省事关键是不累胳膊就是费点电啦。还有用烤箱烤的好处就是吃的时候不脏手要比炒的好吃哦。”食材明细主料葵花籽（500克）辅料盐（适量）大料（适量）花椒粒（适量）五香（口味）...
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![亚麻籽花生酱的做法 - 亚麻籽花生酱怎么做]( "亚麻籽花生酱的做法 - 亚麻籽花生酱怎么做")
- “亚麻籽不仅含有丰富的油脂和蛋白质，而且富含α-亚麻酸、木酚素、食物纤维、矿物质、维生素A、B、D、E以及芬酸类、黄铜、植物、软磷脂等活性营养成份，具有很好的食用和药用价值。亚麻籽富含α-亚麻酸，可以通过人体直接转发成EPA、DHA，α-亚麻酸含量是深海鱼油两倍多，故称“...
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![葵花籽黑麦面包的做法 - 葵花籽黑麦面包怎么做]( "葵花籽黑麦面包的做法 - 葵花籽黑麦面包怎么做")
- ““这款面团需要使用酵头，人工酵母和浸泡液，因此做起来比较费事，但是它的味道值得我们付出这样的努力。”让它与基本酸面团面包同行，因为它们都用到同样的固体酵头，懒得分别去制作，一次制作，各取所需。然而，一开始想得明明白白，临了临了却完全忘记，基本酸面团面包剩下的固体酵头应...
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![芝麻葵花籽土司的做法 - 芝麻葵花籽土司怎么做]( "芝麻葵花籽土司的做法 - 芝麻葵花籽土司怎么做")
- “今天下午下了一场很大的春雨。这几天都阴沉沉的，搞到人都范懒了。什么都不想做，提不起兴趣。这款好吃的土司也是做了好久的。一直放着。”食材明细主料高粉（300）低粉（50）辅料糖（适量）盐（适量）黄油（30）牛奶（180）酵母（4）鸡蛋（一个）配料芝麻（适量）葵花籽（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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![煮五香葵花籽的做法 - 煮五香葵花籽怎么做]( "煮五香葵花籽的做法 - 煮五香葵花籽怎么做")
- 食材明细主料生瓜子（1000克）辅料八角（10克）桂皮（6克）花椒（8克）小茴香（10克）甘草（20克）盐（30克）五香（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）煮五香葵花籽的做法步骤1、将瓜子用清水淘洗干净。2、锅里加清水和调料中火煮开，盐完全融化。3、加入瓜子煮开后，小火煮20分钟关火，自然冷却使瓜子入味。4、将瓜...
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![生葵花籽和生瓜子有区别吗]( "生葵花籽和生瓜子有区别吗")
- 有区别。生葵花籽与生瓜子有着本质上的区别。生葵花籽是向日葵的雌蕊经过受精作用后，由子房发育而成结出的果实；而生瓜子是一个广义的范畴，就是瓜的种子，生葵花籽，西瓜子，南瓜子等都属于生瓜子，但严格意义上来说葵花籽不属于瓜子范畴，因为葵花不是瓜类植物，但在大范围内将葵花籽叫...
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![葵花籽豆浆的做法 - 葵花籽豆浆怎么做]( "葵花籽豆浆的做法 - 葵花籽豆浆怎么做")
- 食材明细主料葵花籽（15g）小米（20g）干黄豆（25g）辅料清水（900ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葵花籽豆浆的做法步骤1、准备食材：取出干黄豆，小米，葵花籽。2、将食材倒入大碗中淘洗干净。3、将淘洗干净的食材倒入豆浆机中。4、加入清水至最低刻度线。5、浸泡一晚，选择“纯香豆浆”...
- 9250
![向日葵和葵花籽吗]( "向日葵和葵花籽吗")
- 葵花籽是向日葵的籽实。葵花籽为菊科向日葵属植物，别名天葵子、望日葵子、瓜子、毛嗑等，在世界各地均有分布。葵花籽包括食用型葵花籽、油用型葵花籽、中间型葵花籽三大类，其中食用型葵花籽颗粒比较大，外皮较厚，果皮多为白底黑纹，可以炒着吃等。...
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![向日葵花和葵花籽一样吗]( "向日葵花和葵花籽一样吗")
- 不一样。向日葵花和葵花籽外观相似的，但是两者的作用并不一样。向日葵鲜花主要是用来观赏的，葵花籽则是专门用来生产瓜子的一种植物，而且生产葵花籽的葵花盘比较大，向日葵鲜花的花盘比较小，葵花籽花盘上的花瓣落的也比较快，向日葵鲜花则不会出现这种情况。...
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![葵花籽油和花生油哪个好？]( "葵花籽油和花生油哪个好？")
- 食用油是大家生活当中必不可少的东西，但是有很多人在我们日常生活当中怎么选择食用油就比较的纠结，比如自己喜欢葵花籽油，而家人就喜欢吃花生油，导致每次去超市就纠结，所以现编带大家来深究一下葵花籽油和花生油哪个好?一、葵花籽油和花生油哪个好葵花籽油顾名思义就是用葵花...
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![葵花籽黑豆浆的做法 - 葵花籽黑豆浆怎么做]( "葵花籽黑豆浆的做法 - 葵花籽黑豆浆怎么做")
- “葵花籽含脂肪可达50％左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70％，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。常食葵花籽对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。而且可以改善失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定...
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![花生酱的做法 润滑纯正花生酱 花生酱怎么做]( "花生酱的做法 润滑纯正花生酱 花生酱怎么做")
- “不加糖，不加盐，不加调料，花生本身就具备一种自然清香浓郁的气息，喜欢润滑的口感，于是做了这瓶原汁原味的花生酱。”食材明细主料花生（250克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生酱的做法步骤1、花生排盘，放入烤箱180摄氏度13分钟左右2、烤好的花生米，用小火炒制也可以，只要花...
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