![瘦肉芸豆丝的做法 - 瘦肉芸豆丝怎么做]( "瘦肉芸豆丝的做法 - 瘦肉芸豆丝怎么做")
- “芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分。具有提高人体本身的免疫能力，增强抗病能力，对肿瘤细胞的发展有抑制作用。”食材明细主料芸豆（500g）瘦肉（50g）辅料盐（1匙）五香粉（1匙）生抽（1匙）葱（1颗）姜（1块）花生油（3匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分...
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![芸豆莲藕玉米排骨汤的做法 - 芸豆莲藕玉米排骨汤怎么做]( "芸豆莲藕玉米排骨汤的做法 - 芸豆莲藕玉米排骨汤怎么做")
- “炖汤这个事儿吧，不能急！得慢慢的炖，这个营养精华都在汤里，所以汤不能浪费哦~”食材明细主料芸豆（适量）玉米（1个）胡萝卜（1根）排骨（1匹）莲藕（2节）辅料老姜（2块）配料料酒（少许）盐（适量）葱花（若干）白醋（少量）花椒（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芸豆莲藕玉米排骨汤的做法步骤1、1.排骨洗净，老...
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![芸豆粉条肉包的做法 - 芸豆粉条肉包怎么做]( "芸豆粉条肉包的做法 - 芸豆粉条肉包怎么做")
- 食材明细主料芸豆（200克）猪肉（200克）发酵好的面团（600克）辅料葱（8克）姜（3克）花椒粉（1克）食盐（3克）生抽（10克）鸡精（1克）花生油（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芸豆粉条肉包的做法步骤1、芸豆洗净切碎。2、粉条剪短备用。3、猪肉切丁。4、锅烧油。5、油热放肉丁翻炒。6、放入花椒粉。7、...
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![腊肉炖土豆芸豆的做法 - 腊肉炖土豆芸豆怎么做]( "腊肉炖土豆芸豆的做法 - 腊肉炖土豆芸豆怎么做")
- “喜欢腊肉特有的风味，今天用的腊肉，是湖南亲戚自己腌制的。送我的是猪头部位的肉。味道鲜香，腊肉硬香，入口肥而不腻。”食材明细主料腊肉（适量）土豆（适量）芸豆（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味素（适量）食用油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炖土豆芸豆的做法步骤1、食材：蒸...
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![话梅芸豆的做法 爽口小吃话梅芸豆 话梅芸豆怎么做]( "话梅芸豆的做法 爽口小吃话梅芸豆 话梅芸豆怎么做")
- “解油腻又爽口的一道小吃”食材明细主料话梅（一袋）芸豆（250G）辅料冰糖（一小把）红枣（5颗）蜂蜜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）话梅芸豆的做法步骤1、先将芸豆洗干净，再用水泡着干净的容器中，因为天气太热了，我就放在冰箱里过夜。2、泡好的芸豆与话梅红枣倒入高压锅里，倒入水（水...
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![韩式辣芸豆的做法 - 韩式辣芸豆怎么做]( "韩式辣芸豆的做法 - 韩式辣芸豆怎么做")
- “此菜为独创菜品，结合了韩式与中式的双重特点，口感独特，值得一试。”食材明细主料芸豆（600g）辅料韩式辣酱（两勺）韩式包饭酱（两勺）雪碧（适量）芝麻（适量）香油（适量）鸡精（适量）白糖（适量）大蒜（半个）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韩式辣芸豆的做法步骤1、芸豆洗净控干水分2、炒锅放油3、等油...
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![猪肉芸豆包的做法 - 猪肉芸豆包怎么做]( "猪肉芸豆包的做法 - 猪肉芸豆包怎么做")
- “包子好不好吃主要在于馅，这款芸豆包曾经连续做了三次，家里都没吃够，现在过一段时间就会要求再做。”食材明细主料面粉（300g）酵母（2g）芸豆（450g）水（150g）猪肉馅（300g）辅料鸡蛋（1个）生抽（10g）胡椒粉（6g）甜面酱（一匙）花椒粒（一匙）盐（3g）葱（6g）香油（10ml）海天黄豆酱（一匙）姜末（6g）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
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![芸豆猪肉包子的做法 - 芸豆猪肉包子怎么做]( "芸豆猪肉包子的做法 - 芸豆猪肉包子怎么做")
- 食材明细主料面团（1个）芸豆（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）五香粉（适量）白胡椒（适量）蚝油（2勺）酱油（1勺）黄豆酱（1勺）糖（适量）香油（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芸豆猪肉包子的做法步骤1、芸豆洗干净上锅蒸。2、芸豆绞小块。3、猪肉馅里加黄豆酱耗油酱油五香粉白胡椒糖香油...
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![烧芸豆的做法 - 烧芸豆怎么做]( "烧芸豆的做法 - 烧芸豆怎么做")
- “在东北，这道菜特别常见，很受大家欢迎。做四季豆或者芸豆（各地叫法不一样，品种可能也不一样），最主要的就是记住，一定要熟透了，才可以吃，否则容易中毒，中毒现象一般是上吐下泻，所以自己在家制作这道菜的时候，炸芸豆的时候，多炸一会，不用图它外表漂亮，影响造型，喜欢的看看这道菜：”食材明细...
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![肉片芸豆的做法 - 肉片芸豆怎么做]( "肉片芸豆的做法 - 肉片芸豆怎么做")
- “芸豆我们这叫四季豆，因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节，价格很贵12元一公斤，而且味道也不好吃，颜色也不碧绿，怎么做也没有夏天的好吃。其实这是我小时候最讨厌吃的菜之一，总感觉这芸豆的...
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![芸豆馅大脚丫面包的做法 - 芸豆馅大脚丫面包怎么做]( "芸豆馅大脚丫面包的做法 - 芸豆馅大脚丫面包怎么做")
- “烘焙是个甜蜜的坑，跳进来便是学无止境，做一款大脚丫面包，鼓励自己在烘焙的路上越走越远。”食材明细主料高筋粉（300g）牛奶（130g）白糖（40g）色拉油（40g）蛋液（40g）酵母（3g）盐（2g）辅料芸豆馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芸豆馅大脚丫面包的做法步骤1、备齐材料2、牛奶、鸡蛋等液体...
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![芸豆腐竹炖肉片的做法 - 芸豆腐竹炖肉片怎么做]( "芸豆腐竹炖肉片的做法 - 芸豆腐竹炖肉片怎么做")
- “天气越来越冷了，想来想去，晚上，就给辛苦一天的家人们做上一道炖菜吧，既下饭又暖胃。”食材明细主料芸豆（250克）腐竹（100克）带皮五花肉（20克）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（十粒）配料蒸鱼豉油（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆腐竹炖肉片的做法步骤1、芸豆摘洗...
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![小炒芸豆丝的做法 - 小炒芸豆丝怎么做]( "小炒芸豆丝的做法 - 小炒芸豆丝怎么做")
- “喜欢家常菜，因为简单，易于操作所以成功概率极大，满足感也极大。而且做好了在用来唬人的同时还能解馋，打饿，满足一日三餐。夏季了，大家胃口都不是很爽气，香辣的菜是很下饭但吃多了也会口腻，做个清清爽爽的小菜来做个调剂，是不错的选择。”食材明细主料芸豆（适量）辅料瘦猪肉（适量）配料...
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![芸豆如意卷的做法 - 芸豆如意卷怎么做]( "芸豆如意卷的做法 - 芸豆如意卷怎么做")
- “白芸豆，也叫多花菜豆，大白芸豆可谓豆中之冠，颗粒肥大、整齐有光泽，用来做配菜锦上添花。芸豆的药用价值很高，是一种滋补食疗的佳品，具有温中下气、利肠胃、止呃逆等功效。白芸豆是西餐中常用的名贵食用豆，用芸豆泥做皮，豆沙做馅，卷成如意的形状，可谓中西合璧，逢年过节待客，好吃又好...
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![甜辣芸豆的做法 - 甜辣芸豆怎么做]( "甜辣芸豆的做法 - 甜辣芸豆怎么做")
- “【甜辣芸豆】谁说芸豆只能做豆沙前些时间用芸豆做了豆沙，用的是大芸豆，还有些小芸豆，靠煮饭吃下的太慢，嘿嘿，有办法了，弄成菜，自然要下的快些。我也是第一次做，出奇的好吃。”食材明细主料芸豆（200克）辅料盐（4克）亨氏蕃茄酱（30克）糖（20克）亨氏辣椒蕃茄酱（30克）橄榄油（15克）微辣（口味）煮（工艺）数...
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![葱香酒酿芸豆的做法 - 葱香酒酿芸豆怎么做]( "葱香酒酿芸豆的做法 - 葱香酒酿芸豆怎么做")
- “粉糯的大芸豆，葱香浓郁，带着淡淡的酒味，浸泡一段时间后，吃起来很爽口，可以做零食也可以当下酒菜。”食材明细主料芸豆（适量）辅料米酒（适量）配料盐（适量）香葱（适量）香醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香酒酿芸豆的做法步骤1、芸豆洗净泡一夜。放在电饭锅里加盐煮到...
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![梅花芸豆馅面包的做法 - 梅花芸豆馅面包怎么做]( "梅花芸豆馅面包的做法 - 梅花芸豆馅面包怎么做")
- “之前做的芸豆馅木有吃完，家人都喜欢芸豆馅面食，换个花样再做一次面包，看着就有食欲。”食材明细主料高筋粉（300g）蛋液（40g）白糖（40g）色拉油（40g）牛奶（130g）盐（2g）酵母（4g）辅料芸豆馅（适量）椰蓉（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）梅花芸豆馅面包的做法步骤1、备齐材料2、牛奶、鸡蛋等液...
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![土豆芸豆打卤面的做法 - 土豆芸豆打卤面怎么做]( "土豆芸豆打卤面的做法 - 土豆芸豆打卤面怎么做")
- “土豆芸豆木耳打卤面是一道家常主食，主要材料为面条、土豆、芸豆、木耳等等。其口味鲜美、营养丰富、人见人爱。”食材明细主料土豆（适量）芸豆（适量）木耳（适量）面条（适量）辅料葱（适量）韭菜（适量）五花肉（适量）鸡蛋（适量）花生油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普...
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![芸豆大碴粥的做法 秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥 芸豆大碴粥怎么做]( "芸豆大碴粥的做法 秋季滋阴润肺健脾粥——芸豆大碴粥 芸豆大碴粥怎么做")
- “有个电炖锅还真方便，提前预约，早上就能吃到大碴子粥，煮了足足5小时，软烂香糯，口感特别好，幸福生活从早餐开启。玉米是粗粮中最滋补的保健佳品，维生素的含量非常高，是稻米、小麦的5—10倍。同时，玉米还含有核黄素、维生素等营养物质，能有效预防冠心病、癌症等。秋冬季多吃大碴粥，还...
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![素炒扁芸豆丝的做法 - 素炒扁芸豆丝怎么做]( "素炒扁芸豆丝的做法 - 素炒扁芸豆丝怎么做")
- “临沂人爱吃煎饼，所以做的菜大都适合卷煎饼，且要开胃，够味，食材呢也常是当季的新鲜蔬菜。扁芸豆是老百姓爱种的蔬菜，墙角篱笆随便架上几颗，就够一个季节的菜了。扁芸豆长的很像皂角，和一般的芸豆很难看出是一家子。芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的...
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![芸豆五花肉焖面的做法 - 芸豆五花肉焖面怎么做]( "芸豆五花肉焖面的做法 - 芸豆五花肉焖面怎么做")
- “又好久没有动博了，虽然美食都是天天做，但是，从脑海里还是没有很下意识的想到拍下照片，就像过期的红烧鱼，红烧猪蹄，还有那锅飘香整个楼道的酥锅，都这样一一被遗忘了拍下，就连上周五晚的蛋挞，也是照样…老公爱吃面条，我也是，餐餐面条也不腻，上周六的天气份外的好，还是像往常一样买菜，买...
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![肉末烧芸豆的做法 - 肉末烧芸豆怎么做]( "肉末烧芸豆的做法 - 肉末烧芸豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）肉末烧芸豆的做法步骤1、把芸豆择好，并掰成4到5厘米的段，肉切成肉末放少许盐，待用。2、锅中放油，把芸豆放在锅里炸至变软，表面起泡后沥干油捞出。3、锅中留少许油，加...
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![枣泥芸豆卷的做法 - 枣泥芸豆卷怎么做]( "枣泥芸豆卷的做法 - 枣泥芸豆卷怎么做")
- “启封的那包枣泥馅还剩了一部分，这次做个芸豆卷把它干掉。家里对松糕似乎不甚感兴趣，这个应该会受欢迎吧。反正我喜欢，就是有点偏甜了”食材明细主料白豆沙（150克）市售枣泥馅（88克）甜味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枣泥芸豆卷的做法步骤1、准备用料2、在案台上铺上保鲜膜，放...
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![芸豆包子的做法 【鲁菜】芸豆包子 芸豆包子怎么做]( "芸豆包子的做法 【鲁菜】芸豆包子 芸豆包子怎么做")
- “芸豆是自家产的，小葱也是自己种的，如果现在生活当中没有那么多的添加剂，是不是我们就不用这么累了。”食材明细主料芸豆（1000g）面粉（1000g）猪肉（500g）辅料葱花（适量）姜碎（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芸豆包子的做法步骤1...
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![鱿爆芸豆的做法 - 鱿爆芸豆怎么做]( "鱿爆芸豆的做法 - 鱿爆芸豆怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（一条）芸豆（七两）辅料葱（适量）孜然粉（适量）芝麻（适量）花生碎（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）白糖（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿爆芸豆的做法步骤1、鱿鱼清洗干净切丝、芸豆切段，葱姜蒜切碎备用。准备一个干净碗，里面放入，芝麻，孜然，辣椒粉，花生...
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