![蒜苗炒猪肚的做法 - 蒜苗炒猪肚怎么做]( "蒜苗炒猪肚的做法 - 蒜苗炒猪肚怎么做")
- “猪肚养胃，再加上黑胡椒末来烹饪又暖胃，这样炒也非常好吃哦。”食材明细主料猪肚丝（适量）大蒜苗（2根）红辣椒（半根）生姜（3片）辅料花椒（适量）黑胡椒末（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白糖（少许）食用油（适量）食用盐（少许）麻油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪肚的做法步骤1、准备...
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![青椒蒜苗炒牛肚的做法 - 青椒蒜苗炒牛肚怎么做]( "青椒蒜苗炒牛肚的做法 - 青椒蒜苗炒牛肚怎么做")
- 食材明细主料牛肚（适量）青椒（适量）蒜苗（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒蒜苗炒牛肚的做法步骤1、菜场买的熟牛肚，回来切条，青椒，蒜苗切丝备用。2、热锅凉油，倒入姜，蒜苗头炒香3、依次倒入青椒，蒜苗大火翻炒断生。4、倒入牛肚翻炒片刻，放入盐，生抽，胡椒粉...
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![蒜苗炒牛肚的做法 - 蒜苗炒牛肚怎么做]( "蒜苗炒牛肚的做法 - 蒜苗炒牛肚怎么做")
- “表妹夫下厨，站在一旁学手艺。”食材明细主料卤牛肚（适量）蒜苗（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）调料卤水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒牛肚的做法步骤1、锅里油烧热倒入蒜苗煸炒。2、加入青红椒。3、大火翻炒。4、加入卤水。5、加少许盐。6、倒入牛肚。7、大火翻炒...
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![猪油渣炒蒜苗的做法 - 猪油渣炒蒜苗怎么做]( "猪油渣炒蒜苗的做法 - 猪油渣炒蒜苗怎么做")
- “上次熬的猪油的渣，炒了一道色香味俱全的菜品味道不错，下饭菜下酒菜，今天才发步骤，大家以后熬了油不要把油渣倒掉了，太浪费了，可以炒菜很好吃，很香。”食材明细主料猪油渣（适量）蒜苗（适量）小米椒（少许）辅料生抽（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（适量）调料食用盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![蒜苗炒去骨猪肘的做法 - 蒜苗炒去骨猪肘怎么做]( "蒜苗炒去骨猪肘的做法 - 蒜苗炒去骨猪肘怎么做")
- “简单美味，香！”食材明细主料去骨猪肘（一块）辅料蒜苗（一把）红辣椒（五个）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒去骨猪肘的做法步骤1、红辣椒备用。2、蒜苗择好，洗净。3、切段。4、卤好的去骨猪肘备用。5、切片。6、锅烧热放少许油，倒入去骨猪肘煸炒...
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![蒜苗炒猪耳的做法 - 蒜苗炒猪耳怎么做]( "蒜苗炒猪耳的做法 - 蒜苗炒猪耳怎么做")
- “今年蒜苗上市40元一斤，终于等到20一斤了。”食材明细主料卤猪耳（1个）蒜苗（200g）辅料姜丝（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪耳的做法步骤1、食材切好待用。2、锅里油烧热倒入姜丝小米椒蒜苗。3、大火翻炒下。4、倒入猪耳...
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![蒜苗爆猪肚如何做好吃又美味]( "蒜苗爆猪肚如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苗爆猪肚，这是一道非常补的美食，而且猪肚中富含了非常高的营养成分，猪肚中的蛋白质非常的高，还包含脂肪、钠、磷等等营养素，经常吃这道美食，对人体有非常大的滋补作用而且蒜苗中可以抗菌，杀菌所以非常的健康美...
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![西芹大蒜炒猪肚的做法 - 西芹大蒜炒猪肚怎么做]( "西芹大蒜炒猪肚的做法 - 西芹大蒜炒猪肚怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）西芹（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）生抽（适量）味精（适量）十三香（适量）姜丝（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西芹大蒜炒猪肚的做法步骤1、切好猪肚丝，2、芹菜丝，大蒜丝，姜丝，3、油烧开，倒进肚丝，4、淋上醋，大火快炒，5、炒去水分，放进芹菜丝，大蒜丝，...
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![蒜苗炒猪皮的做法 - 蒜苗炒猪皮怎么做]( "蒜苗炒猪皮的做法 - 蒜苗炒猪皮怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）辅料蒜苗（适量）辣椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪皮的做法步骤1、猪皮煮熟清理干净。2、锅中热油煸炒蒜苗加入猪皮翻炒。3、翻炒均匀加入少许清水生抽。4、加入蒜苗叶翻炒，加入盐调味即可。5、装盘。...
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![蒜苗炒猪肝的做法 - 蒜苗炒猪肝怎么做]( "蒜苗炒猪肝的做法 - 蒜苗炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）蒜苗（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切薄片，放在漏勺上用流动水冲洗干净血沫，沥去水分。2、放到碗中，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、蒜苗切段。4、锅中...
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![辣椒蒜苗炒猪腰的做法 - 辣椒蒜苗炒猪腰怎么做]( "辣椒蒜苗炒猪腰的做法 - 辣椒蒜苗炒猪腰怎么做")
- “猪腰即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。个人觉得猪腰腥味比较重，所以每次炒都会放比较多的辛料。像今天这款的辣椒蒜苗炒猪腰炒出来就不会感觉有腥味了，还非常下饭呢！”食材明细主...
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![蒜苗猪肚如何做好吃又美味]( "蒜苗猪肚如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料猪肚：一个蒜苗：一斤辅料具体步骤1.猪肚用生粉胡椒盐清洗干净，放入开水中烫一下，捞出，刮去白末后用清水洗净再放到高压锅里煲十分钟后过凉切成条，2.蒜苗切段3.净锅下少许油，蒜爆香放入猪肚，干辣椒，蒜苗，生抽蚝油炒...
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![猪头肉炒蒜苗的做法 - 猪头肉炒蒜苗怎么做]( "猪头肉炒蒜苗的做法 - 猪头肉炒蒜苗怎么做")
- 食材明细主料猪头肉（适量）蒜苗（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒蒜苗的做法步骤1、准备好食材，切好。照片忘了拍照了。2、葱、姜、蒜、辣椒。3、锅内放油烧热，放入辣椒、葱、姜、蒜炒香。4、倒入猪头肉，翻炒出油。5、...
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![蒜苗炒香干猪耳的做法 青椒蒜苗炒香干猪耳 蒜苗炒香干猪耳怎么做]( "蒜苗炒香干猪耳的做法 青椒蒜苗炒香干猪耳 蒜苗炒香干猪耳怎么做")
- “今天同事的盒饭里有炒青椒，那叫一个香啊。前一阵也不知何故，新鲜辣椒卖到15-18元/斤，害我有段时间没买辣椒了。今天到菜场一看，果然便宜了，赶紧买几个解解馋。今天买的这辣椒微辣，主要就是图个香。这个青椒蒜苗炒香干猪耳算是经典搭配的小炒。_”食材明细主料青辣椒（三只）蒜苗（...
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![猪肉蒜苗炒油片的做法 - 猪肉蒜苗炒油片怎么做]( "猪肉蒜苗炒油片的做法 - 猪肉蒜苗炒油片怎么做")
- “今天下雨了，没出去买菜，打开冰箱，有一块猪肉，油片，还有一条蒜苗。嗯，就随便做点吧！”食材明细主料猪肉（200g）油片（180g）蒜苗（1根）辅料酱油（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉蒜苗炒油片的做法步骤1、油豆腐。2、水里加入油和盐，放入油片煮十分钟。3、捞出滤...
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![蒜苗炒猪红的做法 - 蒜苗炒猪红怎么做]( "蒜苗炒猪红的做法 - 蒜苗炒猪红怎么做")
- “猪血又叫猪红，即是猪的血。平时偶尔吃些猪血对身体有好处，有助于排毒养颜，补血等功效。适当吃些猪血对身体有好处，但多也不宜多吃。”食材明细主料猪红（适量）蒜苗（2根）指天椒（1个）生姜片（3—4片）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）料酒（1勺）水淀粉（少许）白胡椒粉（适量）食用油（适量）麻油（少许）原味（口味）未知（难...
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![蒜苗炒羊肚的做法 - 蒜苗炒羊肚怎么做]( "蒜苗炒羊肚的做法 - 蒜苗炒羊肚怎么做")
- “微辣，咸鲜，筋软下饭。”食材明细主料蒜苗（适量）羊肚（适量）辅料姜葱（适量）花椒（适量）辣椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒羊肚的做法步骤1、羊肚切成条。2、开水里加点料酒，羊肚烫一下捞出。3、蒜苗洗净切斜段。4、锅里适合油烧热...
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![蒜苗炒猪血的做法 - 蒜苗炒猪血怎么做]( "蒜苗炒猪血的做法 - 蒜苗炒猪血怎么做")
- 食材明细主料猪血（500g）蒜苗（2根）腊肉（一小块）辅料红椒（适量）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（1匙半）鸡精（少许）水（半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪血的做法步骤1、猪血切块。2、蒜苗、红椒。3、肥一点的腊肉。4、腊肉煸出油脂。5、放入蒜白，炒至变色。6、倒入...
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![蒜苗洋葱炒猪肝的做法 - 蒜苗洋葱炒猪肝怎么做]( "蒜苗洋葱炒猪肝的做法 - 蒜苗洋葱炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）蒜苗（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗洋葱炒猪肝的做法步骤1、猪肝切薄片，放在漏勺上用流动的水冲洗干净血沫，沥干水分。2、猪肝加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、蒜苗清洗切...
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![蒜苗炒猪耳朵的做法 - 蒜苗炒猪耳朵怎么做]( "蒜苗炒猪耳朵的做法 - 蒜苗炒猪耳朵怎么做")
- 食材明细主料猪耳朵（1个）辅料蒜苗（2颗）芹菜（2颗）糖（半勺）蚝油（1勺）盐（适量）生抽（1勺）老抽（半勺）姜（适量）料酒（1勺）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗炒猪耳朵的做法步骤1、猪耳朵洗干净放入锅里水里，倒入一勺料酒，和一块姜煮20分钟捞出切片。2、蒜苗和芹菜切段。3、先把肥的肉放入炒出油，再...
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![香芹蒜苗炒猪小肚的做法 - 香芹蒜苗炒猪小肚怎么做]( "香芹蒜苗炒猪小肚的做法 - 香芹蒜苗炒猪小肚怎么做")
- 食材明细主料猪小肚（4个）香芹（适量）蒜苗（1根）辅料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹蒜苗炒猪小肚的做法步骤1、香芹蒜苗洗净切小段，姜切丝备用。2、提前卤好的猪小肚切小块备用。3、热锅下油煸炒姜丝。4、先放入蒜苗头部翻炒一下。5、加入猪小肚翻炒均匀。6、少许的盐...
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![蒜苗炒猪血豆腐的做法 - 蒜苗炒猪血豆腐怎么做]( "蒜苗炒猪血豆腐的做法 - 蒜苗炒猪血豆腐怎么做")
- 食材明细主料北豆腐（适量）猪血（适量）辅料蒜苗（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪血豆腐的做法步骤1、猪血、豆腐切片，蒜苗切段、姜切丝。2、锅中放油煸香姜丝。3、放入猪血、豆腐翻炒，烹入料酒生抽，烧3分钟。4、放入蒜苗、加...
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![猪肚炒大蒜的做法 - 猪肚炒大蒜怎么做]( "猪肚炒大蒜的做法 - 猪肚炒大蒜怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肚炒大蒜的做法步骤1、食材：猪肚切丝、大蒜切丝2、锅中放入油下入蒜白翻炒3、放入蒜叶和肚丝4、翻炒均匀5、加入适量生抽和水翻炒片刻即可6、成品盛盘小窍门猪肚买的是熟的，如果是生的需煮熟后...
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![蒜苗炒猪腰的做法 - 蒜苗炒猪腰怎么做]( "蒜苗炒猪腰的做法 - 蒜苗炒猪腰怎么做")
- “花盆里种的蒜苗，长得挺快。已经剪了第二茬了。买了三个猪腰子，炒蒜苗猪腰子。”食材明细主料猪腰子（适量）蒜苗（适量）调料蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪腰的做法步骤1、猪腰子去除腰骚，在清水里反复浸泡，去除异味...
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![蒜苗炒猪肉的做法 - 蒜苗炒猪肉怎么做]( "蒜苗炒猪肉的做法 - 蒜苗炒猪肉怎么做")
- 食材明细主料黑猪肉（500g）蒜苗（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）地瓜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蒜苗炒猪肉的做法步骤1、把猪肉切好，放地瓜粉，盐，酱油，搅拌均匀。腌半个小时。2、放入花生油倒锅里热一下再猪肉倒入爆炒。3、加入一点点水，再爆炒。再加入蒜苗。4、成品。...
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