![芹菜叶炒腐竹的做法 【平淡的幸福】芹菜叶炒腐竹 芹菜叶炒腐竹怎么做]( "芹菜叶炒腐竹的做法 【平淡的幸福】芹菜叶炒腐竹 芹菜叶炒腐竹怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）腐竹（适量）虾仁（适量）辅料油（适量）姜丝（适量）蒜末（适量）葱花（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶炒腐竹的做法步骤1、所有材料洗净。2、腐竹切段，虾仁背部划开后放盐和淀粉腌制十分钟。3、锅里放多点的油，放入腌好...
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![芹菜腐竹的做法 - 芹菜腐竹怎么做]( "芹菜腐竹的做法 - 芹菜腐竹怎么做")
- “新年的钟声已经敲响多时，欢乐的时刻阖家团聚其乐融融，美好的节日怎能缺少美食的陪伴，各种美味各种小吃让大家食不知味，那么开胃的小凉菜就更加受到大家的欢迎了，操作简单，味道美味，一起来看看这道芹菜腐竹吧，开胃小菜好吃好做，省时省心”食材明细主料芹菜（1颗）腐竹（5根）辅料花椒（10粒...
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![芹菜木耳炒腐竹的做法 - 芹菜木耳炒腐竹怎么做]( "芹菜木耳炒腐竹的做法 - 芹菜木耳炒腐竹怎么做")
- 食材明细主料芹菜（约300克）泡发木耳（1大把）腐竹（1把）胡萝卜（1小段）猪肉（约100克）辅料葱（适量）生抽（适量）鸡粉（少许）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒腐竹的做法步骤1、木耳提前泡发。2、腐竹提前泡上。3、芹菜去叶，洗净，切段。4、芹菜焯水。5、猪肉洗净切片，胡萝卜去...
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![腐竹芹菜炒腊肠的做法 - 腐竹芹菜炒腊肠怎么做]( "腐竹芹菜炒腊肠的做法 - 腐竹芹菜炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料腐竹（适量）芹菜（适量）腊肠（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹芹菜炒腊肠的做法步骤1、芹菜洗净。2、腐竹泡发切段。3、腊肠切厚片。4、腐竹飞水备用。5、锅子烧热放入腊肠煎出油。6、放入腐竹。7、放入芹菜翻炒入味。8、开动...
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![芹菜拌腐竹的做法 【东北】芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹怎么做]( "芹菜拌腐竹的做法 【东北】芹菜拌腐竹 芹菜拌腐竹怎么做")
- “腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。”食材明细主料芹菜（200克）腐竹（100克）胡萝卜（1/2根）辅料植物油（2汤匙）大蒜（2瓣）花椒（20粒）盐（3克）香油（1/2汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜...
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![腐竹炒芹菜的做法 - 腐竹炒芹菜怎么做]( "腐竹炒芹菜的做法 - 腐竹炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料腐竹（适量）芹菜（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）腐竹炒芹菜的做法步骤1、腐竹泡发，剪成小段儿。2、芹菜摘好洗净。3、芹菜切段儿。4、锅中放油烧热，先放入芹菜茎，翻炒均匀。5、再放入芹菜叶儿，翻炒均匀。6、放入腐竹，翻炒均匀。7、放入蚝...
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![腐竹炒西芹的做法 - 腐竹炒西芹怎么做]( "腐竹炒西芹的做法 - 腐竹炒西芹怎么做")
- “#快手素菜#”食材明细主料腐竹（200克）西芹（200克）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹炒西芹的做法步骤1、原料准备。腐竹泡软后切段，西芹切斜片，葱切丝。2、热锅凉油，爆香葱丝。3、放入西芹翻炒均匀。4、放入腐竹翻炒。5、加盐、生抽调...
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![芹菜炒腐竹的做法 【安徽】芹菜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做]( "芹菜炒腐竹的做法 【安徽】芹菜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做")
- “最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚就很少能吃到爸爸做的饭了，所以自己做来吃。。”食材明...
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![西芹炒腐竹的做法 春天的味道――――西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎么做]( "西芹炒腐竹的做法 春天的味道――――西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎么做")
- “春天又到了，又是吃青菜的季节。今年吃的第一口芹菜就这道菜了。”食材明细主料芹菜（3根）腐竹（1把）辅料食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒腐竹的做法步骤1、准备食材。2、腐竹折成小段，清水泡软。3、芹菜去除叶片洗净切小段。4、热锅冷油。5、...
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![腐竹拌芹菜的做法 清爽可口－－－腐竹拌芹菜 腐竹拌芹菜怎么做]( "腐竹拌芹菜的做法 清爽可口－－－腐竹拌芹菜 腐竹拌芹菜怎么做")
- “灿烂这边近日天气晴朗，家里的暖气也供热时间也很少。室内的温度差不多二十六七度，起床后，灿烂便开窗通气，因为这温度小有些高。温度高，环境便干燥，今天早上起床，感觉嗓子不太舒服，疼的很！上火了！最最讨厌的便是，那包肉菜卷，灿烂吃了不少，吃的时候不小心咬到了嘴唇，今天便成口腔溃疡了...
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![芹菜腐竹小炒的做法 - 芹菜腐竹小炒怎么做]( "芹菜腐竹小炒的做法 - 芹菜腐竹小炒怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）腐竹（适量）肉末（适量）肉饼（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜腐竹小炒的做法步骤1、腐竹提前泡好切小段，西芹切斜刀，肉饼切片，肉沫加入盐，鸡精，葱花，花生油拌匀。2、热锅下油煸炒一下肉饼。3、放入西芹和腐竹翻炒。4、放入肉...
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![腐竹芹菜的做法 - 腐竹芹菜怎么做]( "腐竹芹菜的做法 - 腐竹芹菜怎么做")
- “天气越来越热了。食欲就会减退。人总是提不起精神来。我已经2天没上菜了，今天上一道适合夏季食用的小菜【腐竹芹菜】。腐竹拌芹菜是一道经典凉拌菜，营养丰富，味道鲜美，清淡爽口，是佐酒小菜。”食材明细主料芹菜（300克）腐竹（200克）胡萝卜（100克）辅料盐（2克）香油（10克）醋（5克）鸡精（2克）糖（适...
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![腐竹木耳炒芹菜的做法 - 腐竹木耳炒芹菜怎么做]( "腐竹木耳炒芹菜的做法 - 腐竹木耳炒芹菜怎么做")
- “素菜，又是素菜，老公嚷嚷了，我说多吃蔬菜有好处，不是吃素，芹菜富含纤维，帮助消化，腐竹含有丰富的蛋白质，木耳不用说了，清理肠道，这么多有好处的蔬菜当然要多吃，最后老公比谁都多吃。”食材明细主料芹菜（1棵）腐竹（100g）黑木耳（100g）辅料小辣椒（1个）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐...
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![豆腐渣炒芹菜叶的做法 - 豆腐渣炒芹菜叶怎么做]( "豆腐渣炒芹菜叶的做法 - 豆腐渣炒芹菜叶怎么做")
- “豆腐渣是做豆腐脑过滤的渣子，里面还是挺有营养的；芹菜叶的维生素C含量更是高于芹菜杆。二者看似都是废物，但巧妙搭配，依然可以是营养价值很高的美味。”食材明细主料豆腐渣（一碗）芹菜叶（一把）辅料植物油（20克）盐（适量）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐渣炒芹菜叶的做...
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![腐竹拌芹菜的做法 - 腐竹拌芹菜怎么做]( "腐竹拌芹菜的做法 - 腐竹拌芹菜怎么做")
- “腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成份。它的能量配比均衡和一般的豆制品相比，腐竹的营养素密度更高，这种食品在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。”食材明细主料腐竹（适量）芹菜（适量）胡罗卜（少许）辅料盐（少许）生抽（少许）香醋（少许）糖（少许）花椒油（少许）咸鲜（口味）拌...
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![芹菜炒腐竹的做法 我的简单清肠菜——芹菜胡萝卜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做]( "芹菜炒腐竹的做法 我的简单清肠菜——芹菜胡萝卜炒腐竹 芹菜炒腐竹怎么做")
- “有点不好意思拿出来写，因为实在是一道很简单的菜，有点拿不出手。：）但自己每次吃的时候都很开心。”食材明细主料芹菜（250g）胡萝卜（两根）腐竹（10g）海米（20g）葱（两小根）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜炒腐竹的做法步骤1、将海米，腐竹放在温水里泡发。等待的时间可以将芹菜，胡萝卜...
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![腐竹芹菜炒米粉的做法 - 腐竹芹菜炒米粉怎么做]( "腐竹芹菜炒米粉的做法 - 腐竹芹菜炒米粉怎么做")
- “常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。。。”食材明细主料米粉（150克）芹菜（70克）腐竹（30克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹芹菜炒米粉的做法步骤1、食材：米粉、芹菜（已去根清洗切段）、腐竹（已泡发清洗切...
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![芹菜叶炒豆腐丁的做法 - 芹菜叶炒豆腐丁怎么做]( "芹菜叶炒豆腐丁的做法 - 芹菜叶炒豆腐丁怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）老豆腐（1块）辅料姜末（少许）红椒圈（1个）原味（口味）未知（难度）芹菜叶炒豆腐丁的做法步骤1、准备好食材。2、热油。3、放入姜末。4、翻炒片刻加入豆腐丁。5、1分钟后加入芹菜叶继续翻炒。6、1分钟左右就可以了。7、最后放入红辣椒圈和盐调味即可。8、红辣椒圈用...
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![西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎么做]( "西芹炒腐竹的做法 家常快手菜，西芹炒腐竹 西芹炒腐竹怎么做")
- “腐竹具有浓郁的豆香味儿，还有其他豆制品不具备的独特口感和西芹搭配一起炒，即为人们解馋，还能起到减肥功效热量均衡。”食材明细主料西芹（250g）腐竹（100g）辅料红椒（1个）调料食用油（20ml）盐（适量）太太乐鸡汁（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒腐竹的做法步骤1、西芹摘取老叶...
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![腐竹芹菜的做法 凉菜-腐竹芹菜 腐竹芹菜怎么做]( "腐竹芹菜的做法 凉菜-腐竹芹菜 腐竹芹菜怎么做")
- 食材明细主料干腐竹（数根）黄瓜（半根）辅料芹菜（2根）干辣椒（2个）花椒（5粒）生抽（适量）盐（适量）醋（适量）白糖（适量）芝麻（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）腐竹芹菜的做法步骤1、腐竹掰成大段，放入碗中用水泡一夜（冬天温水）2、泡好的腐竹挤干水分，用刀斜着切成小段；黄瓜芹菜（芹菜可在开水中先氽...
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![千叶豆腐炒芹菜的做法 - 千叶豆腐炒芹菜怎么做]( "千叶豆腐炒芹菜的做法 - 千叶豆腐炒芹菜怎么做")
- “豆腐的另外一个版本，可以加不同的配菜以丰富营养！”食材明细主料千叶豆腐片（一盒）芹菜（一根）胡萝卜（半根）辅料酱油（一勺）辣椒粉（一勺）葱（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千叶豆腐炒芹菜的做法步骤1、将配菜切好，备用2、千叶豆腐片切成菱形3、平底锅放少许...
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![素炒芹菜腐竹的做法 - 素炒芹菜腐竹怎么做]( "素炒芹菜腐竹的做法 - 素炒芹菜腐竹怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）腐竹（适量）辅料干红辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒芹菜腐竹的做法步骤1、芹菜洗净切段,腐竹泡发后切段,葱姜切碎,干红辣椒切圈备用2、炒锅内热油后放入葱姜辣椒圈爆出香味3、倒入芹菜段大火稍作翻...
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![芹菜炒腐竹的做法 - 芹菜炒腐竹怎么做]( "芹菜炒腐竹的做法 - 芹菜炒腐竹怎么做")
- “分享一个家庭快手小炒，芹菜有一定的药用价值，同腐竹一起烹炒，营养价值很丰富。”食材明细主料水芹（400g）辅料腐竹（200g）调料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）植物油（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡软，控干水分切段备用。2、芹菜洗净，斜刀...
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![牛肉腐竹炒芹菜的做法 - 牛肉腐竹炒芹菜怎么做]( "牛肉腐竹炒芹菜的做法 - 牛肉腐竹炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（500g）腐竹（200g）牛肉（100g）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生粉（适量）生抽（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉腐竹炒芹菜的做法步骤1、牛肉切丝加蚝油、料酒、生抽、生粉、黑胡椒粉拌匀腌渍15分钟，让肉入味，腐竹提前泡发好，切成菱形块，芹菜去叶洗净切成寸许...
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![芹菜叶炒豆腐的做法 - 芹菜叶炒豆腐怎么做]( "芹菜叶炒豆腐的做法 - 芹菜叶炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶炒豆腐的做法步骤1、豆腐切小丁，胡萝卜切细丁。芹菜叶洗净后用盐抓腌5－10分钟。2、腌好的芹菜叶用清水洗一下再抓干水份，切碎。3、锅内油热后，下豆腐和...
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