![油焖咖喱五花肉的做法 油焖咖喱香五花肉 油焖咖喱五花肉怎么做]( "油焖咖喱五花肉的做法 油焖咖喱香五花肉 油焖咖喱五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）糯米粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）咖喱（适量）咖喱（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油焖咖喱五花肉的做法步骤1、五花肉，2、切片，3、油咖喱，4、放进咖喱，5、放点盐拌匀腌制半天。6、倒进米粉，7、拌匀，8、放进热油锅时，9、煎片刻翻面，10、煎香煎熟，11、即成。...
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![五花肉油豆角焖年糕的做法 - 五花肉油豆角焖年糕怎么做]( "五花肉油豆角焖年糕的做法 - 五花肉油豆角焖年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕片（300克）五花肉（190克）油豆角（170克）辅料黑木耳（5克）调料料酒（1勺）酱油（3勺）蚝油（半勺）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉油豆角焖年糕的做法步骤1、食材：年糕片、黑木耳（已泡发清洗）、油豆角（已摘洗）、五花肉（已清洗切片）。2、将油豆角放在案板上切开，待用。3、...
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![五香咖喱牛肉干的做法 五香咖喱牛肉干（无油无糖面包机版） 五香咖喱牛肉干怎么做]( "五香咖喱牛肉干的做法 五香咖喱牛肉干（无油无糖面包机版） 五香咖喱牛肉干怎么做")
- “外面买的牛肉干可能含有各种添加剂，含大量糖、盐，不健康。自己做牛肉干其实很简单，全程不仅无油添加，而且还能通过煮、烘烤的方式，去除牛肉中本身的大部分油脂。自己做美味又健康。”食材明细主料牛腱子肉（500克）桂皮（一段）八角（2-3粒）干辣椒（几个）香叶（2-3片）丁香（6-7粒）姜片（2-3片）葱（1-2...
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![油咖喱焖淮山的做法 - 油咖喱焖淮山怎么做]( "油咖喱焖淮山的做法 - 油咖喱焖淮山怎么做")
- 食材明细主料淮山（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）油咖喱（适量）鸡精（适量）咖喱（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油咖喱焖淮山的做法步骤1、淮山少许，2、去皮3、切条。4、取不粘锅烧油放进淮山炒匀，5、放少许盐入味，6、备油咖喱，7、开盖看看，油咖喱。8、放少许油咖喱。9、炒匀，10、焖片刻，1...
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![小油菜土豆焖五花肉的做法 - 小油菜土豆焖五花肉怎么做]( "小油菜土豆焖五花肉的做法 - 小油菜土豆焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料小油菜（适量）土豆（1个）五花肉（500g）辅料葱姜（适量）油（适量）调料盐（适量）糖（适量）八角（适量）香叶（2片）小茴香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小油菜土豆焖五花肉的做法步骤1、五花肉切块清水下锅开火煮。2、开锅后去浮沫。3、加入姜片4、加入葱段5、加入料酒。6、...
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![咖喱花菜四季豆焖熏肉的做法 - 咖喱花菜四季豆焖熏肉怎么做]( "咖喱花菜四季豆焖熏肉的做法 - 咖喱花菜四季豆焖熏肉怎么做")
- “隔壁邻居自家种的有机花菜和四季豆，就突发奇想做了道咖喱味的，没想到居然这么好吃😋。”食材明细主料花菜（适量）四季豆（适量）熏肉（适量）辅料蒜粒（适量）姜粒（适量）调料咖喱（两块）料酒（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）咖喱（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱花菜四季豆焖熏肉的做法步骤1、锅内倒...
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![蚝油五花肉焖芸豆的做法 - 蚝油五花肉焖芸豆怎么做]( "蚝油五花肉焖芸豆的做法 - 蚝油五花肉焖芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（190克）五花肉（195克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油五花肉焖芸豆的做法步骤1、食材：芸豆、五花肉（已清洗切片）。2、将芸豆摘去两头清洗清洗。3、放在案板上切段。4、起锅倒油烧热，下入五花肉，加适量的料酒。5、加适量...
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![油焖香辣五花肉的做法 - 油焖香辣五花肉怎么做]( "油焖香辣五花肉的做法 - 油焖香辣五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料油（适量）糯米粉（适量）配料盐（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）焖（工艺）一天（耗时）高级（难度）油焖香辣五花肉的做法步骤1、备五花肉1000克。2、用热火剪烫去细毛。3、再用清水清洗。4、清理好的五花肉切片。5、依次放进所需要的调料；盐，...
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![五花肉胡萝卜咖喱汤面的做法 - 五花肉胡萝卜咖喱汤面怎么做]( "五花肉胡萝卜咖喱汤面的做法 - 五花肉胡萝卜咖喱汤面怎么做")
- 食材明细主料面条（145克）五花肉（95克）胡萝卜（1根）调料咖喱粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉胡萝卜咖喱汤面的做法步骤1、食材：面条、五花肉（已清洗切成丝）、胡萝卜、咖喱粉。2、将胡萝卜洗净，去皮。3、放在案板上切成丝。4、起锅倒油烧...
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![咖喱炖五花肉的做法 - 咖喱炖五花肉怎么做]( "咖喱炖五花肉的做法 - 咖喱炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）土豆（1个）胡萝卜（1个）辅料咖喱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱炖五花肉的做法步骤1、准备好食材，将肉切成薄片，土豆、胡萝卜切块2、放油，将肉片炒出油，接着将土豆块，胡萝卜块下锅煸炒3、放咖喱、盐，加水没过食材4、大火烧开，小火...
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![五香咖喱牛肉干的做法 - 五香咖喱牛肉干怎么做]( "五香咖喱牛肉干的做法 - 五香咖喱牛肉干怎么做")
- “牛肉干嚼劲十足一直都是我的最爱，平时朋友聚会，看电视时总少不了一把牛肉干，就来分享一下我家牛肉干的做法，简单又好吃，越吃越上瘾，做牛肉干最好用脂肪少，又有嚼劲的后退肉做，吃见最香了”食材明细主料牛肉（500g（后腿））辅料盐（20g）生抽（58g）老抽（15g）花椒（2g）八角（3个）茴香籽（1g）桂皮（1节）干红辣...
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![油焖五花肉 - 家常油焖五花肉]( "油焖五花肉 - 家常油焖五花肉")
- “猪肉具有营养丰富和美味的特点，是烹饪的好原料。做好家常炖猪肉的诀窍，主要有三点。1，肉块要切得大些。减少肉内呈鲜物质的外逸，这样肉味可比小块肉鲜美。2，不要用旺火猛煮。因为肉块遇到急剧的高热，肌纤维变硬，肉块就不易煮烂。3，在炖煮中少加水，以使汤汁滋味醇厚。”食材明细...
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![油豆腐焖五花肉的做法 - 油豆腐焖五花肉怎么做]( "油豆腐焖五花肉的做法 - 油豆腐焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（适量）五花肉（适量）辅料冰糖（适量）调料生抽（少许）老抽（少许）玉米油（8毫升）盐（少许）料酒（2毫升）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油豆腐焖五花肉的做法步骤1、油锅起火倒入玉米油加几块冰糖，小火烧融化。呈金黄色。2、在倒入五花肉，添加少许生抽，老抽，料酒炒一下。3、油豆...
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![五花肉焖油豆角的做法 - 五花肉焖油豆角怎么做]( "五花肉焖油豆角的做法 - 五花肉焖油豆角怎么做")
- “油豆角的营养价值：含有较高的蛋白质，含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸，其中必需氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。”食材明细主料五花肉（300克）油豆角（500克）酱油（5汤匙）花雕酒...
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![油豆角焖五花肉的做法 - 油豆角焖五花肉怎么做]( "油豆角焖五花肉的做法 - 油豆角焖五花肉怎么做")
- “简单好吃又下饭。”食材明细主料油豆角（300g）土豆（1个）五花肉（80g）辅料蒜（3g）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角焖五花肉的做法步骤1、油豆角洗净切好备用。2、土豆去皮切成块。3、五花肉切薄片。4、蒜切碎备用。5、锅内倒油，放入五花肉煸出油脂。6、倒...
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![咖喱牛肉焖饭的做法 - 咖喱牛肉焖饭怎么做]( "咖喱牛肉焖饭的做法 - 咖喱牛肉焖饭怎么做")
- “咖喱是以不同香辛料制成的酱汁，是多种香料的结晶。将食物配入香料，能增加食物色香味之外，也能促进胃液分泌，令人胃口大增。咖喱能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。能促进血液循环，起到暖身的效果。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄...
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![咖喱鸡肉焖饭的做法 【93度铁定香】咖喱鸡肉焖饭 咖喱鸡肉焖饭怎么做]( "咖喱鸡肉焖饭的做法 【93度铁定香】咖喱鸡肉焖饭 咖喱鸡肉焖饭怎么做")
- “儿子很挑食，小时候还好，现在越大越这样，对各种美食凡是不对他口味的一概不接受，当妈的让他吃饭也是用尽了心思，希望他能吃好吃的更营养，长的更壮实更健康。今天儿子说要吃咖喱饭，我听了很高兴，因为可以一锅端啊，什么食材都一起下，我不是更省心了？”食材明细主料大米（3杯）鸡胸肉（一块）...
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![油焖五花肉的做法 - 油焖五花肉怎么做]( "油焖五花肉的做法 - 油焖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（1斤）辅料干辣椒（2个）姜片（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）油焖五花肉的做法步骤1、五花肉1斤过热水捞出待用2、切块加入精盐老抽腌制1小时3、锅里放油下入腌好的五花肉油焖4、加入姜片和干辣椒再焖5、出锅前调入生...
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![咖喱牛肉焖土豆的做法 - 咖喱牛肉焖土豆怎么做]( "咖喱牛肉焖土豆的做法 - 咖喱牛肉焖土豆怎么做")
- “昨天晚餐，家常好吃美味不上火！！”食材明细主料咖喱（一块）牛肉（适量）土豆（两个）洋葱（一个）葱花（一根）辅料玉米淀粉（一大勺）胡椒粉（2克）调料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（2毫升）咖喱（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱牛肉焖土豆的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，玉米油腌制半小时备用...
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![五花肉土豆焖油豆角的做法 - 五花肉土豆焖油豆角怎么做]( "五花肉土豆焖油豆角的做法 - 五花肉土豆焖油豆角怎么做")
- 食材明细主料油豆角（270克）土豆（230克）五花肉（110克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉土豆焖油豆角的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、土豆（已洗净去皮切开）、五花肉（已清洗切片）。2、将油豆角放在案板上切开，待用。3、起锅倒油烧热...
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![咖喱鸡肉焖饭的做法 - 咖喱鸡肉焖饭怎么做]( "咖喱鸡肉焖饭的做法 - 咖喱鸡肉焖饭怎么做")
- “焖饭做法简单，菜饭一锅出，简单方便，非常适合上班族，所以经常做来吃。煮好的米特别的饱满、Q弹，米粒吸足了鸡肉与咖喱的香味，吃一口够香，够满足。”食材明细主料米（280克）鸡腿（2只）咖喱酱（60克）辅料洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）五香粉（少许）料酒（适量）咖喱（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普...
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![咖喱羊肉丁焖饭的做法 【东北】咖喱羊肉丁焖饭 咖喱羊肉丁焖饭怎么做]( "咖喱羊肉丁焖饭的做法 【东北】咖喱羊肉丁焖饭 咖喱羊肉丁焖饭怎么做")
- “东北这边是一年四季离不开肉呀！呵呵……夏天烤牛羊肉，冬天涮牛羊肉，冬季多吃牛羊肉其实挺好，尤其是“温补”，今天用羊肉闷饭，我家宝贝是很爱吃焖饭的，不管里面有木有肉，油菜就可以，所以肯定是荤素搭配喽有菜有饭，也适合懒人的做法哈哈……”食材明细主料羊肉（300克）大米（1000克）辅料...
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![咖喱羊肉焖腐竹的做法 - 咖喱羊肉焖腐竹怎么做]( "咖喱羊肉焖腐竹的做法 - 咖喱羊肉焖腐竹怎么做")
- “家人很喜欢吃有咖喱味的菜肴，做菜炒、焖、炖、煲、烩都尝试过调入咖喱粉，每次都说好好味。咖喱有增进食欲，还能促进血液循环，达到发汗的目的，所以在炎热地区，人们特别喜欢吃咖喱菜肴。羊肉中调入咖喱粉，去除了羊肉中的臊味。使得羊肉中的香味更加突出，开胃不油腻。适当的添加了...
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![五花肉咖喱土豆饭的做法 - 五花肉咖喱土豆饭怎么做]( "五花肉咖喱土豆饭的做法 - 五花肉咖喱土豆饭怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）五花肉（100克）洋葱（半个）辅料咖喱酱（2茶匙）盐（1克）姜（1片）花椒粒（适量）微辣（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉咖喱土豆饭的做法步骤1、土豆去皮切成丁。2、清水寝泡待用。3、五花肉放入清水中，放入姜1片，花椒粒适量，烧开焯水。4、焯水够捞出冲洗干净血末。5、然后...
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![咖喱五花叉烧肉拉面的做法 - 咖喱五花叉烧肉拉面怎么做]( "咖喱五花叉烧肉拉面的做法 - 咖喱五花叉烧肉拉面怎么做")
- “在家做了溏心蛋，中午做了咖喱拉面配上它，刚刚好！”食材明细主料拉面（100克）五花叉烧肉（5片）鸡蛋（1个）西兰花（50克）辅料味增酱（半勺）咖喱块（1小块）盐（少许）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱五花叉烧肉拉面的做法步骤1、西兰花放入锅中焯水，水里加点盐2、煮熟后捞出备用3、我的拉面买...
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