![阿胶炖瘦肉的做法 - 阿胶炖瘦肉怎么做]( "阿胶炖瘦肉的做法 - 阿胶炖瘦肉怎么做")
- “早前买了盒东阿阿胶，每次月经前后都想着弄点来吃，好好补补血的，结果总是健忘，这回终于记得了，哈哈～很简单的炖品，出来口味也不错，我都没有加盐，感觉喝着很不错！记得以前妈妈做炖品，吃炖品，都是挑晚上洗好澡，睡前享用的，听说这样吸收得更好，所以我也遵循我妈的指导，吃完歇会就睡好觉去咯...
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![阿胶炖鸡的做法 - 阿胶炖鸡怎么做]( "阿胶炖鸡的做法 - 阿胶炖鸡怎么做")
- “早两天吃完了沙白煲鸡后，感觉双脚无力虚火上升，牙齿无力，咬东西会痛，所以要吃些好的补补。阿胶主要功效是补血，止血，滋阴润燥。诸胶皆主风、止泄、补虚，而驴皮主风为最。宗曰∶驴皮煎胶，取其发散皮肤之外也。用乌者，取乌色属水，以制热则生风之义，如乌蛇、乌鸦、乌鸡之类皆然。时珍...
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![阿胶炖蛋的做法 滋补阿胶炖蛋 阿胶炖蛋怎么做]( "阿胶炖蛋的做法 滋补阿胶炖蛋 阿胶炖蛋怎么做")
- “4月30日，晴。。五一假期第2天，早上起来不知道吃什么早餐，想起自己一直冷落的冰箱最低层的阿胶，就做了这个阿胶炖蛋。挺建议女友友们在经后做来吃，满足身体也满足嘴巴”食材明细主料鸡蛋（一个）阿胶（半块）辅料黑芝麻（适量）配料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）阿胶炖蛋的做法...
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![石斛花胶炖瘦肉的做法 - 石斛花胶炖瘦肉怎么做]( "石斛花胶炖瘦肉的做法 - 石斛花胶炖瘦肉怎么做")
- “夏天营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，麦冬养阴生津，润肺清心，大人小朋友都很合适。”食材明细主料瘦肉（100克）鸡脚（6只）花胶（2只）辅料石斛（5克）麦冬（3克）姜片（4片）配料盐（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛花胶炖瘦肉的做法步骤1、鸡脚去脚指，花胶用水泡四小时2、石斛麦冬浸泡半...
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![美味的阿胶炖瘦肉如何做好吃又美味]( "美味的阿胶炖瘦肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：160辅料阿胶：30胡椒粉：适量鸡粉：适量盐：适量水：1000ml葱：适量具体步骤1.将阿胶敲碎。2.用温水把阿胶泡软。3.猪肉洗净切厚片。4.猪肉泡去血水，沥干水分备用。5.把阿胶放入蒸锅。6.放入瘦肉和葱段。7.放...
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![家常菜阿胶炖瘦肉如何做好吃又美味]( "家常菜阿胶炖瘦肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料阿胶：50瘦肉：50辅料油：适量盐：适量枸杞：适量红枣：适量冰糖：适量具体步骤1.材料：阿胶，瘦肉，红枣，枸杞，冰糖。2.阿胶敲成碎块，与瘦肉，红枣，枸杞，冰糖一起加水3.下锅隔水炖化4.出锅来一碗吧嘻嘻5.绝对的美味！烹饪技巧文火...
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![花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法 - 花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做]( "花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法 - 花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做")
- “清润的滋补汤品”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量）海椰皇（适量）桂圆肉（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉，改刀切成小块。2、焯水三分钟。3、捞出来清洗干净备用。4、提前一晚泡发好的花胶(花胶泡发过程之...
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![阿胶炖牛奶的做法 阿胶小食谱（一）阿胶炖牛奶 阿胶炖牛奶怎么做]( "阿胶炖牛奶的做法 阿胶小食谱（一）阿胶炖牛奶 阿胶炖牛奶怎么做")
- 食材明细主料阿胶（1/4块约10克）牛奶（一盒250ml）辅料冰糖（4颗）红枣（5颗）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）阿胶炖牛奶的做法步骤1、阿胶用刀背敲碎2、红枣去核3、阿胶碎+牛奶+红枣+冰糖入炖盅炖至阿胶融化即可小窍门1.用硬质尖头吸管很容易去枣核2.阿胶碎用阿胶分替代更好，一般药店...
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![阿胶炖排骨汤的做法 - 阿胶炖排骨汤怎么做]( "阿胶炖排骨汤的做法 - 阿胶炖排骨汤怎么做")
- “阿胶善补血止血，又可滋阴养肺。阿胶性甘平，质粘腻，归于肺、肝、肾三经，入肝可以补血，入肺和肾可以滋阴，所以阿胶有补血滋阴的功效。借助其滋补粘腻的性质，又可以很好的凝固血络，所以有显著的止血的功效。但凡血虚、阴亏、虚烦、失眠以及一切的失血症，皆可以用阿胶，效果都很好。”...
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![石斛花胶炖瘦肉汤的做法 - 石斛花胶炖瘦肉汤怎么做]( "石斛花胶炖瘦肉汤的做法 - 石斛花胶炖瘦肉汤怎么做")
- “石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。”食材明细主料石斛（5克）花胶（15克）肉（8克）辅料红枣（9克）桂圆肉（3克）...
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![虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做]( "虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做")
- “花胶含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜圣品，今天就跟大家分享一道平和滋补得来又不燥热的“虫草花花胶炖瘦肉”做法简单，口感鲜甜哦！这次用到的是40头的东非花胶筒，这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民，性价比相对较高，发头也比较好。”食材明细主料猪肉（200克）虫草花（数条）辅料沙参（适...
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![阿胶炖鸡腿的做法 - 阿胶炖鸡腿怎么做]( "阿胶炖鸡腿的做法 - 阿胶炖鸡腿怎么做")
- “阿胶，与人参，鹿茸并称中药三宝，起到补血，滋阴，补阴，润燥作用。”食材明细主料东阿阿胶（一块）大枣（三颗）鸡腿（一个）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶炖鸡腿的做法步骤1、山东东阿阿胶一块…2、鸡腿洗干净一分二…3、材料全部冷水入蛊，三四个小时以上就可以了，调入适量...
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![阿胶炖乌鸡的做法 - 阿胶炖乌鸡怎么做]( "阿胶炖乌鸡的做法 - 阿胶炖乌鸡怎么做")
- “学习做饭之初，对于阿胶、乌鸡之类食材，脑子里跳出的第一个反应便是：这是女人专用的！身为家里最常做饭的那个人，我对于男人到底可不可以吃阿胶这件事一直感到很困惑，每当做了有阿胶之类女人专用的菜品，总是只做少量，避免给老公吃，生怕他吃了后逐渐变得娘里娘气（原谅我的无知吧）！后来...
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![红枣瘦肉炖阿胶的做法 - 红枣瘦肉炖阿胶怎么做]( "红枣瘦肉炖阿胶的做法 - 红枣瘦肉炖阿胶怎么做")
- “进入冬季，又是进补的好时机。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著。”食材明细主料阿胶（20克）红枣（8个）清水（1碗）辅料瘦肉（50克）桂圆（5粒）盐（1小勺）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![阿胶炖当归瘦肉如何做好吃又美味]( "阿胶炖当归瘦肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料阿胶：20当归：20瘦肉：50辅料红枣：15具体步骤1.准备材料，瘦肉切片，当归洗干净，红枣洗干净去核，阿胶敲小块。2.全部材料放入炖盅里。3.以上材料分两个炖盅里，一共加入三碗滚开水。4.隔水炖2.5小时即可。5.好了炖好了...
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![冬草花胶炖瘦肉的做法 - 冬草花胶炖瘦肉怎么做]( "冬草花胶炖瘦肉的做法 - 冬草花胶炖瘦肉怎么做")
- “花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。花胶加入冬草，可更有效增强机体免疫力，沙参玉竹都比较平和，滋补得来不会燥热，所以这道汤水最适...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![紫金山泉阿胶炖肉的做法 - 紫金山泉阿胶炖肉怎么做]( "紫金山泉阿胶炖肉的做法 - 紫金山泉阿胶炖肉怎么做")
- “功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显着。”食材明细主料紫金山泉阿胶（10g）瘦猪肉（500g）辅料陈皮（5g）肉桂（3g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫金山泉阿胶炖肉的做法步骤1、先将阿胶捣碎，放入干净的器皿中。锅内烧加入适量的水，小火烧开。2、将猪肉放入烧开的水中，小火慢炖。3、...
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![正宗内蒙炖羊肉的做法 - 正宗内蒙炖羊肉怎么做]( "正宗内蒙炖羊肉的做法 - 正宗内蒙炖羊肉怎么做")
- “超过武胜羊杂割的羊汤一千倍，超过淮南子羊肉汤一万倍。简单好吃的内蒙羊肉”食材明细主料带肥羊肉（1kg）辅料大葱（一整根）花椒（40颗）干红辣椒（1根）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）正宗内蒙炖羊肉的做法步骤1、2斤羊肉入砂锅，倒入清水把肉淹住，开大火煮开。2、将浮沫捞干净...
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![阿胶炖鱼胶鸡汤的做法 - 阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做]( "阿胶炖鱼胶鸡汤的做法 - 阿胶炖鱼胶鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料鱼胶（适量）阿胶（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶炖鱼胶鸡汤的做法步骤1、鸡肉泡去血水后斩块备用。2、炖盅放入鸡块。3、加入阿胶，适量的鱼胶。4、加入适量的温开水。5、放入炖锅中，隔水炖2小时左右。6、出锅前少许盐调味即可。7...
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![红枣阿胶炖瘦肉如何做好吃又美味]( "红枣阿胶炖瘦肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时顾名思义，这是一补血养颜的美食。在制作时，红枣要剪成小块小块的可以把营养溶入汤内，不要整颗放入，把核处理掉吃的很舒心，也不容易上火。但是有些人远离这道菜，脾胃虚弱的，身体三高的，有炎症的类似症状均不可食用...
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![阿胶炖乳鸽的做法 - 阿胶炖乳鸽怎么做]( "阿胶炖乳鸽的做法 - 阿胶炖乳鸽怎么做")
- “阿胶是一种富含胶原蛋白的食物，它含有大量的氨基酸和多种微量元素，可以帮助滋阴补血、润燥养颜。而乳鸽则是一种高蛋白、低脂肪的禽类食品，它含有丰富的钙、铁、铜等矿物质，可以增强体力，提高免疫力。将东阿阿胶和乳鸽一起炖煮后，可以充分地发挥它们的营养作用。例如，阿胶的滋...
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![阿胶炖乌鸡的做法 阿胶小食谱（三）阿胶炖乌鸡 阿胶炖乌鸡怎么做]( "阿胶炖乌鸡的做法 阿胶小食谱（三）阿胶炖乌鸡 阿胶炖乌鸡怎么做")
- “冬吃阿胶正当时”食材明细主料乌鸡（四分之一只）阿胶（20克）辅料党参（少许）红枣（少许）当归（少许）盐（少许）枸杞（即可）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）阿胶炖乌鸡的做法步骤1、阿胶捣碎或砸成小块2、所有食材清洗备齐3、所有食材倒入炖盅加水炖40分钟左右调入盐继续炖五分钟即可小窍门...
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![瘦肉炖花胶的做法 - 瘦肉炖花胶怎么做]( "瘦肉炖花胶的做法 - 瘦肉炖花胶怎么做")
- “一款比较清润的汤。”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量(鳕鱼)）辅料姜（少许）无花果干（少许）雪梨干（少许）红枣（少许）玉竹（少许）莲子（少许）百合（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉炖花胶的做法步骤1、准备:猪腱子肉，改刀切小块后焯水，清洗干净备用。2、泡发的花胶(鳕鱼胶比...
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![老母鸡炖阿胶的做法 - 老母鸡炖阿胶怎么做]( "老母鸡炖阿胶的做法 - 老母鸡炖阿胶怎么做")
- “阿胶，在我国的山东、浙江、河北等地盛产，是动物皮熬制的胶质中药材，属于大补药物，具有滋阴补血，延年益寿，美容养颜，润燥，止血等功效，十分适合血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等患者。”食材明细主料老母鸡胸肉（1条）老母鸡腿肉（2个）阿胶（1片）辅料矿泉水（1瓶）精盐（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻...
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