紫薯南瓜糖水的做法 很好喝的紫薯南瓜糖水 紫薯南瓜糖水怎么做
- 节日食谱
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“紫薯富含硒和花青素,对提高抵抗力有帮助,而南瓜不仅补铁,还能减少铅的吸收,经常染发、频繁化妆的美女可多补充。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
紫薯南瓜糖水的做法步骤
1、1、紫薯去皮切小块。
2、2、南瓜去皮去籽切小块。
3、3、紫薯和南瓜放砂锅里。
4、4、加适量水煮熟。
5、5、加入冰糖煮到黏糊即可。
6、成品图
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