金枪鱼色拉如何做好吃又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

辅料

具体步骤

1. 西兰花切小朵用沸水烫熟以冰水冷却，加少许盐和精制油拌一下。

2. 讲西红柿切成5片半圆，做成围花，然后排上做好的西兰花。

3. 将金枪鱼夹出整齐排放与西兰花之上，再放上几颗烫熟的小青豆、松仁。 白煮蛋切小瓜块，做分割，一个双拼的海鲜色拉完成了。