凉拌蒜蓉豆角如何做好吃又美味
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
凉菜是夏日桌上必备的菜品,天气热来一盘凉拌蒜蓉豆角还是很不错的选择的,拿的出手的家常菜,清清爽爽的,感受蒜蓉在舌尖上跳跃,蒜蓉真的是百搭的,没话说,搭什么菜都好吃,但是食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,所以焯豆角的时候一定要弄熟。
主料
豆角 :50辅料
盐 :适量具体步骤
1、豆角去掉老根瓣段,青红椒洗净切丝,蒜瓣去皮切末;
2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰,味道会更鲜美。
3.热锅倒入油,烧至5成热
4.将控干水的知了猴放入油锅中,要不停的翻炒。
5.小火煎炸至金黄色即可,捞出控油。
9、再把剩下的蒜末放在上面即好。
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