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好喝的石橄榄排骨汤如何做好吃又美味

好喝的石橄榄排骨汤如何做好吃又美味

好喝的石橄榄排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

石橄榄排骨汤,是一道非常滋补和养生的汤。是滋补阳气的典型,可以补肾。而汤中所用的素材,是胃祛湿的食材。二者搭配,可以发挥很多难以想象的功效。不过,熬汤需要耐心,不可急于求成。对于这道汤,最重要的是选择新鲜的素材和食材,才会发挥功效。

主料

排骨200

辅料

盐 :20

具体步骤

小排切块,焯水,姜切片,新鲜石橄榄洗净,去多余的根须

排骨入炖锅,水倒入,加入姜片,石橄榄,枸杞。炖3个小时,要吃时加入调味

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