螺旋藻玉米汤如何做好吃又美味
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
玉米 :200g
姜 :适量
盐 :适量
螺旋藻玉米汤是一道家中可以经常熬制的汤。主要原材料为螺旋藻、玉米。玉米是一种独特的水果,特别适宜糖尿病患者、腹胀者进食,促进肠胃蠕动,螺旋藻玉米汤营养价值极高,既有玉米的香甜又有螺旋藻的鲜美,甜而不腻,肥而不腻,四季适宜,多喝有益身体健康。
主料
干螺旋藻 :100g玉米 :200g
辅料
油 :适量姜 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.玉米切小块,螺旋藻用水一泡就开了,洗干净待用
2.热锅下油下姜片,放入适量的清水
3.水滚开之后就可以直接放玉米和螺旋藻了
4.大概继续煲15分钟就OK,根据自己口味放盐调味
玉米切块或者小粒粒的也可以的,螺旋藻记得泡开后要清洗干净
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