大杏仁马蹄银耳羹如何做好吃又美味
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准备时间:无 烹饪时间:60分钟
火龙果 :250
主料
鸡脯肉 :250火龙果 :250
辅料
具体步骤
1. 将银耳放入大碗,倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。
2. 削去马蹄的外皮,泡入清水中,再削剩余的,以免马蹄氧化变黑。
3. 待银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分。然后再剪成小碎块儿,越碎越好。马蹄切成5毫米大小的粒。将枸杞清洗干净备用。
4. 锅中加入清水,放入干莲子,银耳碎,马蹄粒,美国大杏仁,大火煮开后,调成小火,半盖盖子,炖煮40分钟。
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