美味香烤方板鱼如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
生抽 :适量
料酒 :适量
生姜 :适量
烧烤料 :适量
主料
方板鱼 :3条辅料
盐 :适量生抽 :适量
料酒 :适量
生姜 :适量
烧烤料 :适量
具体步骤
1.方板鱼剥掉外皮,去掉肚肠洗净,用厨房纸吸干水分
2.放姜片、料酒、盐
3.稍放点生抽
4.放烧烤料
5.充分搓匀腌2小时以上
6.取出放在烤网滤掉水分
7.烤盘铺锡纸,放在最下层,鱼放在中层烤30分钟
8.取出翻面再烤20分钟左右
腌的时候多次翻面,容易入味
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