芝士番薯（无焗炉）如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

番薯 ：适量
脱脂牛奶 ：适量
低脂芝士 ：适量

辅料

具体步骤

1. 材料准备。

2. 紫薯蒸熟去皮，加入牛奶压成泥状。

3. 紫薯压成泥后加上芝士片。

4. 放入微波炉中火叮一分钟，出炉搅拌即可。赞！！

烹饪技巧

不减肥的亲，可以用全脂奶和全脂芝士。