很有营养的铁板黑椒牛仔骨如何做好吃又美味
- 美食菜谱
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
洋葱 :1个
牛仔骨半成品 :半包
主料
黄油 :20洋葱 :1个
牛仔骨半成品 :半包
辅料
原配酱汁 :适量具体步骤
1. 葱洗净切成条,黄油切块;铁板放在煤气灶上烧热后,放入黄油融化
2. 将洋葱先放入铁盘中炒香,捞出备用;继续加热铁盘,均匀的铺上牛仔骨,中小火两面各煎3分钟左右至熟,放入酱汁最后加入洋葱一起翻炒均匀即可。
1,家中没有铁盘,可用普通的不煎锅代替;2,黄油也可用普通食用油代替;3,牛仔骨已事先调好味,若嫌味道不够,可自行增加喜欢的调料。
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