健康的红枣桂圆红糖汤如何做好吃又美味
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
桂圆 :40
水 :300
红枣桂圆红糖汤是一道非常简单营养的汤,益气补血,美容养颜非常不错,很适合女性朋友滋补身体,对身体有好处,做起来非常简单,食材也很简单,喝起来非常营养可口,甜甜的红枣味道浓郁,而且也非常适合体寒的人喝,非常不错的一道滋补汤。
主料
红枣 :30桂圆 :40
辅料
红糖 :100水 :300
具体步骤
1、红枣、桂圆置于盘中
2、清洗干净后用冷水泡发1小时
3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖
4、搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可
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