看不到蔬菜却满满蔬菜的菠菜饼图解
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很多妈妈说宝宝不爱吃青菜,所以做了这款菠菜蛋饼给大家,学会了这个饼的做法,就再也不用担心啦,各种蔬菜都能用这个方法做呢,这种小饼做出来非常送二元,闻起来也很香,做法很简单,低油更适合小朋友,让小朋友不知不觉的把蔬菜吃下去哦。
主料
菠菜 :80g鸡蛋 :0个
面粉 :50g
黑芝麻 :10g
辅料
油 :适量盐 :适量
详细步骤:
第一步
准备所有食材
第二步
菠菜洗干净焯水
第三步
焯水后放料理机,加水
第四步
打成菠菜汁
第五步
打两个鸡蛋
第六步
加面粉搅匀
第七步
熟芝麻倒进去
第八步
搅拌匀
第九步
不粘锅烧热,刷一点点油,把面糊放进去煎成小饼
第十步
煎到两面金黄,拿出来撒点沙拉酱就好了
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