海鲜美食油菜扒虾仁如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

油菜扒虾仁是虾做成的一款美食，比较好吃，这款虾的口感比较好，是一款蛋白质含量比较丰富的美食，可以多吃，这款虾的制作方式比较好，还有油菜的加入，所以口感不错，喜欢吃的人可以多吃，维生素含量也是比较丰富的一款美食哟，大家都是比较爱吃的。

主料

虾 ：适量

辅料

油麦菜 ：适量

具体步骤

小油菜洗干净控干水备用

虾仁焯水备用

蒜切成蒜蓉

锅中加入少量油加入干辣椒和蒜蓉小火炒香

蒜蓉炒香后加入小油菜大火断生加入花椒粉、盐和蚝油，翻炒几下就可以出锅啦！