西兰花鱿鱼头的做法 - 西兰花鱿鱼头怎么做
- 热菜
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食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
西兰花鱿鱼头的做法步骤
1、准备好色彩鲜艳的食材就开始吧
2、把彩椒洗净切小块
3、鱿鱼头洗净切小段
4、西兰花洗净切块,锅烧热水加入适量盐,油把西兰花焯至断生
5、捞起摆盘备用
6、热油锅,姜下锅爆香
7、鱿鱼头下锅翻炒两下
8、下彩椒一起炒熟,放适量的酱油、盐、料酒、鸡精调味
9、把炒好的鱿鱼头装入摆好的西兰花中间,即可上桌了
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