番茄炒苦瓜的做法 减脂菜番茄炒苦瓜 番茄炒苦瓜怎么做
- 热菜
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食材明细
- 苦味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
番茄炒苦瓜的做法步骤
1、准备苦瓜和番茄
2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮切小块
3、苦瓜对半切开去掉瓤切片
4、锅中放适量橄榄油烧热放葱花炒香
5、下入番茄块炒出汤汁
6、放苦瓜炒断生加盐调味即可
7、出锅装盘完成
小窍门
怕苦的人,可以将苦瓜焯水之后在炒
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