山药炒青菜的做法 - 山药炒青菜怎么做
- 热菜
- 关注:5.64K次
“山药的功效:
山药清热,解毒。
治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。
所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关,有滋补作用,能助消化。止泻。祛痰.”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
山药炒青菜的做法步骤
1、青菜洗净,切断。山药去皮,洗净,切片。
2、锅里油热,放下姜丝爆香,放山药片煸炒.
3、待山药表面有些发黄,放入青菜煸炒.
4、加一点水,闷煮2分钟.
5、加盐,鸡精,煸匀即可.
小窍门
1.山药用油煸炒后,比较香,好吃。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.meiweiku.com/msmw/recai/e4g8wm.html