无油烤鸡腿的做法 - 无油烤鸡腿怎么做
- 热菜
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“不用油不发胖。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 烤 (工艺)
- 一天 (耗时)
- 普通 (难度)
无油烤鸡腿的做法步骤
1、第一种加生抽,盐,蚝油,迷迭香,柠檬,蜂蜜腌。
2、第二种加生抽,盐,蚝油,辣椒粉,孜然粉腌。
3、多划几刀好入味。
4、盖保鲜膜放冰箱一晚上。
5、第二天取出摆在烤盘上。
6、上下火200度15分钟。
7、迷迭香鸡腿。
8、烧烤味鸡腿。
9、外酥里嫩,鲜嫩多汁。
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