绿豆百合银耳豆浆的做法 - 绿豆百合银耳豆浆怎么做
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“绿豆性味甘凉,有清热解毒、利水之功效。
百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
绿豆百合银耳豆浆的做法步骤
1、绿豆清洗干净,清水泡发
2、银耳清洗干净,清水泡发
3、干百合清洗干净,清水泡发
4、泡发好的材料全部入豆浆机中,加入适量清水,启动“豆浆”程序
5、去湿、润肺的绿豆银耳百合豆浆就做好啦
6、颜色非常不是很亮丽,但味道和营养价值相当不错
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