![橙子奶昔的做法 - 橙子奶昔怎么做]( "橙子奶昔的做法 - 橙子奶昔怎么做")
- 食材明细主料橙子（适量）酸奶（一杯）辅料燕麦片（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、橙子洗净。3、去皮切块。4、放入料理杯里面。5、倒入酸奶。6、把杯子倒过来，就启动了。7、奶昔就做好了。8、撒上燕麦片。9、营养美味。...
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![李子酸奶奶昔的做法 - 李子酸奶奶昔怎么做]( "李子酸奶奶昔的做法 - 李子酸奶奶昔怎么做")
- “粉粉的，酸甜好喝。”食材明细主料李子（3个）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）李子酸奶奶昔的做法步骤1、李子洗一下。2、去皮去核儿。3、自喜欢的酸奶。4、酸奶倒入搅拌杯中，李子放上面。5、搅拌两个程序。6、粉粉的李子酸奶奶昔完成。7、成品。8、成品。...
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![脐橙奶昔的做法 - 脐橙奶昔怎么做]( "脐橙奶昔的做法 - 脐橙奶昔怎么做")
- 食材明细主料脐橙（1个半）酸奶（250毫升）辅料凉白开（80毫升）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脐橙奶昔的做法步骤1、脐橙和酸奶备好。2、洗一下脐橙。3、切开。4、果肉放果汁杯中。5、打开酸奶倒进去，觉得太稠。6、觉得有点稠，放了点凉白开，可以不放的。7、放破壁机上。8、选奶昔...
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![橘子奶昔的做法 - 橘子奶昔怎么做]( "橘子奶昔的做法 - 橘子奶昔怎么做")
- “做个橘子奶昔，营养好喝。”食材明细主料橘子（数个）辅料牛奶（1袋）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橘子奶昔的做法步骤1、备好食材2、橘子剥皮去筋络3、橘子瓣和牛奶放入榨汁机中4、按启动键，十几秒榨好5、榨好的奶昔6、成品...
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![芒果香橙奶昔的做法 - 芒果香橙奶昔怎么做]( "芒果香橙奶昔的做法 - 芒果香橙奶昔怎么做")
- “春天来啦，各种水果蔬菜在厨房的大舞台上面开始生龙活虎啦。因为有一台强悍的搅拌机VITAMIX，所以做果汁和奶昔的的次数大大增加。真是好器物能够让生活和健康更加增色。今天用的两种都是带黄色的水果，这样做出来颜色比较纯净。当然做黄色为主色的选择有很多，菠萝，香蕉，榴莲，黄...
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![橘子酸奶奶昔的做法 - 橘子酸奶奶昔怎么做]( "橘子酸奶奶昔的做法 - 橘子酸奶奶昔怎么做")
- 食材明细主料橘子（2个）温水（适量）辅料酸奶（一瓶100克）白糖（20克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橘子酸奶奶昔的做法步骤1、橘子去皮，酸奶准备100毫升备用。2、将橘子，酸奶，温水，白糖放入榨汁机，榨汁2分钟即可。3、将果汁过滤一遍。4、倒入杯中，成品图。5、成品图。...
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![包粽子的步骤]( "包粽子的步骤")
- 端午节是我国传统节日之一，是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多，每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅，但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看包粽子的步骤有哪些吧。包粽子的步骤一、糯米粽子健康...
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![龙眼橙子噢奶昔的做法 - 龙眼橙子噢奶昔怎么做]( "龙眼橙子噢奶昔的做法 - 龙眼橙子噢奶昔怎么做")
- “维C➕补钙身体长高高”食材明细主料龙眼（20颗）橙子（2个）牛奶（250ml）辅料砂糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙眼橙子噢奶昔的做法步骤1、橙子切成小块，龙眼去核用清水透洗一下。2、放进果汁机开始榨汁。就完成了。3、DIY点干果燕麦片也行。...
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![香蕉橙子奶昔的做法 - 香蕉橙子奶昔怎么做]( "香蕉橙子奶昔的做法 - 香蕉橙子奶昔怎么做")
- 食材明细主料香蕉（2个）橙子（一个）辅料酸奶（100克）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉橙子奶昔的做法步骤1、准备好材料。待用。2、香蕉切片，橙子剥片，放入榨汁机中，加入酸奶榨2分钟即可。3、将榨好的奶昔倒入杯中即可享用。4、正面来一张成品图。5、成品图。6、有营养而且操作...
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![冰橙奶昔的做法 - 冰橙奶昔怎么做]( "冰橙奶昔的做法 - 冰橙奶昔怎么做")
- “奶昔首先出身于欧洲，有心脏疾病，养颜护肤功效,融入橙子的香甜多汁，更加好喝!更加富有ｖｃ!”食材明细主料橙子（两个）纯牛奶（一袋）辅料白糖（少量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰橙奶昔的做法步骤1、原料：两个橙子和一袋纯牛奶2、将牛奶倒入料理机中（或搅拌机）加入剥好的橙子3、再...
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![柚子奶昔的做法 - 柚子奶昔怎么做]( "柚子奶昔的做法 - 柚子奶昔怎么做")
- “柚子果肉清香，营养丰富，有很高的药用价值。具有清热化痰，润肺清肠，健胃消食，健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有着有助于养颜护肤，提高免疫力，预防癌症，保护心血管等功效。养生的一款健康饮品。”食材明细主料柚子果肉（400g）纯牛奶（440ml）辅料冷开水（90ml）奶...
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![桃子奶昔的做法 - 桃子奶昔怎么做]( "桃子奶昔的做法 - 桃子奶昔怎么做")
- “1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料纯牛奶（1000克）乳酸菌（1克）辅料桃子（1个）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃子奶昔的做法步骤1、准备1克乳酸菌和1000克纯牛奶。2、将乳酸菌和纯牛奶混合后充分搅拌...
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![苹果甜橙奶昔的做法 - 苹果甜橙奶昔怎么做]( "苹果甜橙奶昔的做法 - 苹果甜橙奶昔怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）甜橙（2到4个）辅料纯净水（6ml到20ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果甜橙奶昔的做法步骤1、洗好一个苹果和2到4个甜橙2、切成小块放入搅拌机瓶内3、按照自己喜欢的稀厚加入纯净水6到20毫升4、开始搅拌感觉搅拌的很细了就停止5、装杯子橙子有果粒很...
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![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
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![包粽子的方法与步骤]( "包粽子的方法与步骤")
- 端午时节，是每家每户都吃粽子，看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快，一些家庭已经不自己包粽子了，而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭，下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方法与步骤以下是几种较为特别而简单易学的粽子：1、鲜果...
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![桔子奶昔的做法 #花样美食#桔子奶昔 桔子奶昔怎么做]( "桔子奶昔的做法 #花样美食#桔子奶昔 桔子奶昔怎么做")
- “美容养颜又化痰”食材明细主料桔子（适量）纯牛奶（适量）辅料蜂蜜（半勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桔子奶昔的做法步骤1、桔子去皮2、把核去掉3、把桔子瓣放入料理机，加入适量纯奶，没过桔子，再加入半勺蜂蜜4、把奶昔桶放到料理机上5、启动，把桔子打碎即可6、成品小窍门用内...
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![香蕉橙汁奶昔的做法 - 香蕉橙汁奶昔怎么做]( "香蕉橙汁奶昔的做法 - 香蕉橙汁奶昔怎么做")
- “一直不是很喜欢吃水果，却喜欢喝汤汤水水的东西。之前买的橙子都要放坏了还没吃，天气转暖，正是榨汁机派上用场的好时节（再不用怕榨汁机也放坏了😅）。”食材明细主料香蕉（1个）橙子（1个（或半个））养乐多（1瓶）辅料水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉橙汁奶昔的做法步骤1、准备...
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![酸奶机制作酸奶的步骤]( "酸奶机制作酸奶的步骤")
- 说到酸奶，大家都很熟悉，酸奶的味道又酸又甜而深受喜爱，然而很多人都喜欢自己尝试做酸奶，但因方法不对做出来的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶机制作酸奶的步骤吗？由本站小编为大家详细讲解酸奶机制作酸奶的正确步骤。一、酸奶机制作酸奶的步骤原料/工具：老酸奶、盒装纯奶、...
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![芒果香橙奶昔的做法 【Oster食谱】夏日特饮NO1：维C满满芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎么做]( "芒果香橙奶昔的做法 【Oster食谱】夏日特饮NO1：维C满满芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎么做")
- “多C多漂亮的道理爱美的宝宝们一定都懂！！橙子和芒果里面都蕴含了丰富的维C成分，膳食补充更易于我们的人体吸收，而且维C还有美白的功效哦，不喜欢牛奶的宝宝们也可以加入酸奶，帮助肠道消化拍出毒素，这样自然健康的美味饮品，着实令人喜欢。”食材明细主料芒果（一个）橙子（一个）辅料酸奶（...
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![橙子酸奶奶昔的做法 - 橙子酸奶奶昔怎么做]( "橙子酸奶奶昔的做法 - 橙子酸奶奶昔怎么做")
- “橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明细主料橙子（2个）辅料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子酸奶奶昔的做法步骤1、橙子2个。2、去皮掰成瓣儿，剥去橙瓣上的白色薄膜。3、剥好的橙瓣放榨汁瓶里。4、舀入四大勺自制酸奶。5、装上刀盖，左旋打两个10秒。6、打好的橙...
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![橙汁奶昔的做法 美容养颜橙汁奶昔 橙汁奶昔怎么做]( "橙汁奶昔的做法 美容养颜橙汁奶昔 橙汁奶昔怎么做")
- “给酸奶加点料，味道更美，营养更全！酸奶是女性不可少的美容养颜佳品，而且还补钙，给酸奶再加点橙汁、圣女果，不仅味道美美的，而且营养更加全面哟，今天用ACA立式搅拌机来打的，操作简单，更重要的是打完取下杯子，盖上盖子就可以带出去了，出去游玩带上一瓶非常不错哟......”食材明细主料...
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![果冻橙香蕉奶昔的做法 - 果冻橙香蕉奶昔怎么做]( "果冻橙香蕉奶昔的做法 - 果冻橙香蕉奶昔怎么做")
- “想吃水果又想喝酸奶，就把它们做成奶昔吧。”食材明细主料果冻橙（1个）酸奶（1份）辅料纯净水（小许）调料香蕉（半根）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果冻橙香蕉奶昔的做法步骤1、食材备好。2、先放酸奶。3、再放香蕉。4、果冻橙去皮。5、放橙子和小许水。6、放破壁机上。7、选奶...
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![香橙奶昔的做法 香甜可口的下午茶~~ - 香橙奶昔 香橙奶昔怎么做]( "香橙奶昔的做法 香甜可口的下午茶~~ - 香橙奶昔 香橙奶昔怎么做")
- “香甜可口，富含维生素，这是什么呢？蔬菜？水果？当然是奶昔啦！”食材明细主料橙子（1个）纯牛奶（120ml）辅料白砂糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香橙奶昔的做法步骤1、准备食材2、橙子剥皮，切块3、把食材倒入料理机，低档搅拌一分钟小窍门1白砂糖的分量可以根据个人的口味添加2配...
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![橙汁雪梨奶昔的做法 - 橙汁雪梨奶昔怎么做]( "橙汁雪梨奶昔的做法 - 橙汁雪梨奶昔怎么做")
- 食材明细主料橙汁（适量）雪梨（一个）辅料牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁雪梨奶昔的做法步骤1、成品图。2、梨洗干净，去皮。3、梨切小块，加入适量橙汁。4、加入一袋牛奶。5、瞬间破碎，倒入容器里，即可食用。6、味道酸甜，奶香味十足。...
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![柿子奶昔的做法 - 柿子奶昔怎么做]( "柿子奶昔的做法 - 柿子奶昔怎么做")
- “柿子味甘涩，性凉，入心、肺、大肠经。柿子性凉清热，甘凉生津而止渴，可用于热病烦渴。柿子甘凉生津可润肺燥，用于肺热咳嗽。我婆婆也是都是放室外，让霜打雪浸以后再吃，说这样的止咳化痰效果好。可以跟牛奶和酸奶等搭配来食用。”食材明细主料柿子（1个）牛奶（200ml）辅料纯净水（50g）原味（...
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