![萝卜烧带鱼的做法 #萝卜#萝卜烧带鱼 萝卜烧带鱼怎么做]( "萝卜烧带鱼的做法 #萝卜#萝卜烧带鱼 萝卜烧带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼段（6块）白萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜烧带鱼的做法步骤1、带鱼段洗净沥干水份，白萝卜去皮洗净切片2、锅中放水放入白萝卜过水备用3、锅中放油加热，放入带鱼煎4、煎至两面金黄5、全部煎好放入锅中，放...
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![带鱼萝卜丝汤的做法 - 带鱼萝卜丝汤怎么做]( "带鱼萝卜丝汤的做法 - 带鱼萝卜丝汤怎么做")
- “一般，带鱼平常都说红烧、煎啊，这种吃的比较多。记得有一次，我们两一起在外面吃饭，在朋友的推荐下，尝尝了这道菜，一向我比较怕腥味的，总觉得带鱼这样会很醒，不敢试，可那天我们两吃了都觉得不但没有腥味，反而有点带鱼香更加增添了美味，特别是我们家那位，说很好吃，于是，回家后，我就学做了...
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![红烧萝卜的做法 红烧萝卜(萝卜煲) 红烧萝卜怎么做]( "红烧萝卜的做法 红烧萝卜(萝卜煲) 红烧萝卜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（一个）肉（适量）辅料酱油（适量）调料酱油（适量）耗油（适量）酒（适量）白糖（适量）盐（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧萝卜的做法步骤1、准备萝卜一个。2、切块，这样大小我觉得刚好。切太薄容易烂，切太厚不容易熟透。3、把已经焯好的肉切好放入锅中烧至微黄。其实用五...
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![萝卜焖带鱼的做法 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼 萝卜焖带鱼怎么做]( "萝卜焖带鱼的做法 【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼 萝卜焖带鱼怎么做")
- “【朴实亦能鲜美】萝卜焖带鱼这又是一道带鱼美食~~~和以往做的带鱼不同，这道菜显得特别朴实~~~不是四川人最爱的麻辣味，也没有花哨的外观~~一切都是那么朴实无华~但是，你尝过之后，就会为它内秀的鲜美赞叹~~而且做法简单，值得一试~~~~就像平凡的芸芸众生，其实也有他的精彩之处~...
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![胡萝卜烧海带的做法 - 胡萝卜烧海带怎么做]( "胡萝卜烧海带的做法 - 胡萝卜烧海带怎么做")
- “这是一道健康的养生菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带既可以预防心血管方面的疾病，还对预防和治疗癌症有作用，排毒的效果也十分显著。胡萝卜营养丰富，还有着健脾养胃，益肝明目，降糖，降脂，降压等功效。这两种利好食材搭配的菜品相当不错。”食材明...
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![带鱼萝卜丝的做法 - 带鱼萝卜丝怎么做]( "带鱼萝卜丝的做法 - 带鱼萝卜丝怎么做")
- “搭配萝卜丝烧带鱼，去腥减油腻，味道更鲜美。”食材明细主料带鱼（适量）萝卜丝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）带鱼萝卜丝的做法步骤1、成品，味道鲜美。2、带鱼处理干净切成段。3、加姜丝、盐、料酒腌制2...
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![带鱼焖萝卜的做法 - 带鱼焖萝卜怎么做]( "带鱼焖萝卜的做法 - 带鱼焖萝卜怎么做")
- “这道烧带鱼是我家很喜欢的一道菜。萝卜和带鱼混搭产生的香味，就像不同的香精混合后，会碰创出奇妙味道差不多。萝卜软嫩香滑，带鱼咸鲜美味。是一道操作简单，美味却不减的家常荤菜。”食材明细主料带鱼（一条）萝卜（半个）辅料香葱（三颗）姜（一块）配料生抽（一汤匙）老抽（四分之一汤匙）冰糖（三颗...
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![带鱼烧白萝卜的做法 - 带鱼烧白萝卜怎么做]( "带鱼烧白萝卜的做法 - 带鱼烧白萝卜怎么做")
- “带鱼和白萝卜版的红烧也算是绝配，吸收了鱼味的白萝卜口感更咸鲜，非常下饭，两种食材的搭配还有一定的降低胆固醇的疗效……”食材明细主料带鱼（2条）白萝卜（一半）辅料葱（1颗）姜（6～7片）蒜（5瓣）花椒（适量）料酒（2勺）白糖（适量）老抽（几滴）干辣椒（4个）香醋（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）带...
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![萝卜丝煎带鱼的做法 - 萝卜丝煎带鱼怎么做]( "萝卜丝煎带鱼的做法 - 萝卜丝煎带鱼怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）带鱼（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜丝煎带鱼的做法步骤1、带鱼洗净，切短。2、起油锅，煎带鱼。3、一面煎好翻面煎。4、萝卜洗净，切丝。5、另起锅，炒萝卜丝。6、加盐、酱油一起炒。7、倒...
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![萝卜烧鱼块的做法 - 萝卜烧鱼块怎么做]( "萝卜烧鱼块的做法 - 萝卜烧鱼块怎么做")
- “鱼身沿大骨切下两片鱼肉，做鱼丸子，炸鱼块，烧鱼块，蒸鱼块，煎鱼饼，都非常美味。鱼肉鲜嫩，搭配豆腐、酸菜、粉丝什么的，都特别好。今天蟹姐用白萝卜搭配鱼肉，先炸后烧，调味用了糖醋汁，萝卜软糯清甜，鱼肉鲜香可口，绝对是米饭的好搭档。”食材明细主料白萝卜（适量）鱼肉（适量）洋葱（适量）辅料淀粉...
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![萝卜烧鲈鱼的做法 - 萝卜烧鲈鱼怎么做]( "萝卜烧鲈鱼的做法 - 萝卜烧鲈鱼怎么做")
- “鲈鱼非常的鲜美，今天来道萝卜烧鲈鱼，萝卜清甜，鱼肉嫩滑，是一道营养美味佳肴！”食材明细主料鲈鱼（一条）萝卜（适量）姜片（适量）葱（适量）辅料稻米油（适量）鸡精（少许）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜烧鲈鱼的做法步骤1、备好食材：如图，鲈鱼清洗划几刀备用，萝卜洗...
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![红萝卜烧鱼的做法 红萝卜烧 - 鱼 红萝卜烧鱼怎么做]( "红萝卜烧鱼的做法 红萝卜烧 - 鱼 红萝卜烧鱼怎么做")
- 食材明细主料鲜鱼（500克）辅料香菜（适量）红萝卜（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）红萝卜烧鱼的做法步骤1、鲜鱼500克切块。2、红萝卜冼净切片。3、香菜切段。4、取平底锅放适量的食用油烧热，放进切好的鱼撒点精盐两面煎黄。5、待鱼...
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![素烧萝卜 - 美味素烧萝卜]( "素烧萝卜 - 美味素烧萝卜")
- “一个人的饭菜真的挺难做，多了又吃不完，少了又不够吃。当然，懒人总能想出懒办法，一汤一菜一饭，简单又快捷。汤用高压锅炖，放个蒸架再蒸个米饭，中午下班回家只要炒个菜就好了。今天介绍的是素烧萝卜快手又美味。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料虾米（适量）八角（1只）桂皮（1片）香叶（1片）生抽（适...
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![萝卜丝带鱼的做法 - 萝卜丝带鱼怎么做]( "萝卜丝带鱼的做法 - 萝卜丝带鱼怎么做")
- “带鱼肉肥刺少，含有较多的不饱和脂肪酸，能降低胆固醇。与萝卜丝同烧，味道更加鲜美，营养也更丰富。”食材明细主料带鱼（适量）白萝卜（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净切...
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![海带萝卜的做法 大骨汤—海带萝卜 海带萝卜怎么做]( "海带萝卜的做法 大骨汤—海带萝卜 海带萝卜怎么做")
- “秋天来了，空气明显地干燥起来，给家人一些降燥的汤吧，即营养，又实用。家人饭量小，对肉本人更是可有可无了，买回来两公斤大骨，今天和明天的汤就是它了。”食材明细主料猪大骨（1000克）辅料萝卜（适量）新花生（适量）已发海带（适量）配料姜（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
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![萝卜烧墨鱼的做法 - 萝卜烧墨鱼怎么做]( "萝卜烧墨鱼的做法 - 萝卜烧墨鱼怎么做")
- “我家王爷超爱的萝卜烧墨鱼，评价比店里的味道更好一些😄。”食材明细主料萝卜（半颗）小墨鱼（2只）辅料白肉（少量）葱（适量）姜（适量）八角（2颗）盐（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜烧墨鱼的做法步骤1、食材准备，夏天的萝卜不太新鲜了。2、配料准备。3、...
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![青萝卜丝烧带鱼的做法 - 青萝卜丝烧带鱼怎么做]( "青萝卜丝烧带鱼的做法 - 青萝卜丝烧带鱼怎么做")
- “加了萝卜丝的带鱼更鲜甜。”食材明细主料带鱼（适量）青萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青萝卜丝烧带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净沥干水分。2、切成段。3、带鱼两面粘上薄薄一层淀粉，放在油锅中两面煎...
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![萝卜烧鲳鱼的做法 - 萝卜烧鲳鱼怎么做]( "萝卜烧鲳鱼的做法 - 萝卜烧鲳鱼怎么做")
- “做红烧鱼的时候，加入几片白萝卜，鱼吃起来更加清爽，萝卜也吸收了鱼的鲜香味道，结果就是鱼的腥味和萝卜的腥味统统不见了，剩下的只是鲜和香。甚至萝卜比鱼更好吃呢！此乃私房不传之秘！”食材明细主料鲳鱼（1条）辅料白萝卜（200g）葱姜蒜（适量）香葱粒（适量）红辣椒粒（适量）配料红烧酱油（1大勺）料酒...
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![带鱼萝卜羹的做法 - 带鱼萝卜羹怎么做]( "带鱼萝卜羹的做法 - 带鱼萝卜羹怎么做")
- 食材明细主料带鱼（1条）萝卜（350克）辅料大蒜（适量）水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）带鱼萝卜羹的做法步骤1、食材：带鱼（已去头去尾去内脏洗净）、萝卜（已清洗切片）、大蒜（已清洗切开）、水淀粉2、将带鱼用剪刀剪成段。3、取平底锅倒油烧热，下入带鱼煎至金黄捞出...
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![萝卜丝烧带鱼的做法 - 萝卜丝烧带鱼怎么做]( "萝卜丝烧带鱼的做法 - 萝卜丝烧带鱼怎么做")
- “咱们中国人对于烹饪美食，有股惺惺相惜的同步率，有那么几道菜式不论山川异域的时空间隔，总能在他乡找到相近的味蕾体验。就像红烧带鱼够家常吧，沿海人到内陆旅游也能吃上这口，甚至宁波菜中有道「萝卜丝烧带鱼」，算是在红烧口的基础上予以升级，吸附了汤汁的萝卜丝令这道国民级家...
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![带鱼煮萝卜丝的做法 - 带鱼煮萝卜丝怎么做]( "带鱼煮萝卜丝的做法 - 带鱼煮萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料带鱼（250克）白萝卜（50克）胡萝卜（50克）葱（5克）姜（5克）蒜（5克）辅料料酒（8克）盐（适量）高汤（250克）胡椒粉（2克）鸡汁（2克）八角（2个）淀粉（25克）香油（2克）味精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）带鱼煮萝卜丝的做法步骤1、备：带鱼、高汤、葱丁、姜片、拍蒜、胡萝卜（用部分）、白萝卜（部分）。2、胡、...
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![萝卜丝煮带鱼的做法 - 萝卜丝煮带鱼怎么做]( "萝卜丝煮带鱼的做法 - 萝卜丝煮带鱼怎么做")
- “带鱼的做法有许多种：烹炸、糖醋、麻辣、红烧等。今天带来的这道罗卜丝煮带鱼，带鱼中增加了红、白萝卜丝，巧妙的化解了带鱼炸制后产生的油腻。达到鱼肉鲜美，营养丰富的膳食效果。备注：菜谱选自烹饪期刊。”食材明细主料带鱼（250克）胡萝卜（各50克）葱（5克）白萝卜（50克）姜（5克）蒜（5克）辅料料...
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![萝卜与带鱼的美好相遇 - 萝卜丝烧带鱼图解]( "萝卜与带鱼的美好相遇 - 萝卜丝烧带鱼图解")
- 萝卜丝烧带鱼，是一道美味佳肴，主要由带鱼，白萝卜制成，将萝卜切成丝与煎得金黄的带鱼一起烧，味道鲜美好吃。别有一番风味，荤素搭配，有肉有菜，营养丰富。可做家常小菜，也可做配菜。将带鱼烧出了另一种风味，值得一做。主料生粉：半碗带鱼：300克白萝卜丝：200克辅料干辣椒：3个大蒜：2瓣姜：2片详...
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![泡萝卜烧海带的做法 - 泡萝卜烧海带怎么做]( "泡萝卜烧海带的做法 - 泡萝卜烧海带怎么做")
- “吃过韩国泡白菜，挺喜欢的，就想尝尝其他的韩国泡菜，买了一袋泡萝卜块，前几天拿出来尝尝，还没吃完，放在冰箱里，一开冰箱就是一股酸辣味，想想还是得把它赶紧收拾掉的好！而昨天做海带鸡腿卷时，先让他帮我泡的海带，他竟然给我泡一大盆，昨晚他又想吃火锅，就吃了酸菜鱼火锅，鱼多，豆腐多，就没想...
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![萝卜丝烧鱼的做法 - 萝卜丝烧鱼怎么做]( "萝卜丝烧鱼的做法 - 萝卜丝烧鱼怎么做")
- 食材明细主料咸鱼（1份）干萝卜丝（1份）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）老抽（1勺）调料姜（少许）干辣椒（少许）食用油（少许）鸡粉（1勺）蒜（适量）香辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜丝烧鱼的做法步骤1、咸鱼提前用油煎至两边金黄，萝卜丝提前泡发。2、锅中油预热，放入辅料炒香。3、放入鱼块翻炒。4、放...
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美味库
