![黄瓜拌干豆腐的做法 黄瓜拌干豆腐（千张） 黄瓜拌干豆腐怎么做]( "黄瓜拌干豆腐的做法 黄瓜拌干豆腐（千张） 黄瓜拌干豆腐怎么做")
- “千张（东北叫干豆腐）切菱形块，焯水（放盐加底味）过凉控水；黄瓜拍一下切块；尖椒切碎，蒜切碎；花生米微波高火2分钟（分两次中途翻面）；酱油、白糖、味精、陈醋、耗油、十三香勾兑碗汁备用；黄瓜先用香油、藤椒油拌一下防止出水；黄瓜、干豆腐拌匀，撒上花生米、青椒碎、蒜末（吃辣可以放辣椒面），起...
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![黄瓜拌干豆腐的做法 - 黄瓜拌干豆腐怎么做]( "黄瓜拌干豆腐的做法 - 黄瓜拌干豆腐怎么做")
- “简单家常菜，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料干豆腐（适量）黄瓜（一根）葱（适量）蒜（两瓣）海米（适量）干红辣椒（适量）辅料生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）花椒（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌干豆腐的做法步骤1、黄瓜切丝。2、干豆腐切丝。3、葱切丝。4、蒜切沫。5、干红辣...
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![五香干豆腐拌黄瓜的做法 【东北】五香干豆腐拌黄瓜 五香干豆腐拌黄瓜怎么做]( "五香干豆腐拌黄瓜的做法 【东北】五香干豆腐拌黄瓜 五香干豆腐拌黄瓜怎么做")
- “干豆腐，好像有些地方不这么叫。。。在东北是非常常见且非常受欢迎的一种豆制品，可以直接卷酱和大葱；也可以和尖椒、豆芽、白菜等炒菜；还可和排骨等做炖菜；还可以切丝炝拌，或和黄瓜、白菜等凉拌；还可以用鸡汤做成豆腐串或者今天咱们用到的这个五香干豆腐!这五香干豆腐在东北的...
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![凉拌黄瓜干豆腐的做法 - 凉拌黄瓜干豆腐怎么做]( "凉拌黄瓜干豆腐的做法 - 凉拌黄瓜干豆腐怎么做")
- “夏天最简单的一道家常凉拌菜，喜欢的看看：”食材明细主料干豆腐（300克）黄瓜（1根）辅料盐（1勺）花椒（3克）八角（1个）辣椒酱（1勺）蒸鱼豉油（8克）葱（5克）蒜（5克）鸡精（1克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜干豆腐的做法步骤1、干豆腐切条，粗细自己决定2、锅里烧热水，加点盐，然后烫一下干豆腐3、...
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![嫩豆腐拌黄瓜的做法 - 嫩豆腐拌黄瓜怎么做]( "嫩豆腐拌黄瓜的做法 - 嫩豆腐拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）黄瓜（一根）辅料辣椒（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐拌黄瓜的做法步骤1、嫩豆腐冲洗后切块。2、锅开水锅中焯一下去除豆腥味。3、配菜准备就绪。4、嫩豆腐焯水后捞出备用...
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![豆干拌黄瓜的做法 - 豆干拌黄瓜怎么做]( "豆干拌黄瓜的做法 - 豆干拌黄瓜怎么做")
- “搭配饺子需款小菜，那就来一款：豆干拌黄瓜，爽口美味，方便快捷，家常做法，供大家参考”食材明细主料豆干（适量）黄瓜（一根）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒粉（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干拌黄瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、豆干切片备用。3、...
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![干豆腐丝拌黄瓜的做法 - 干豆腐丝拌黄瓜怎么做]( "干豆腐丝拌黄瓜的做法 - 干豆腐丝拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）干豆腐（2张）胡萝卜（1段）香油（1颗）辅料辣椒油（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）陈醋（适量）白糖（适量）鸡粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐丝拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切丝，不用切太细会下水。2、胡萝卜和大葱白切细丝。3、干豆腐用热水烫一下，过凉捞出切...
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![凉拌黄瓜干豆腐丝的做法 - 凉拌黄瓜干豆腐丝怎么做]( "凉拌黄瓜干豆腐丝的做法 - 凉拌黄瓜干豆腐丝怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）干豆腐（适量）辅料辣椒油（适量）酱油（适量）生抽（适量）麻油（适量）香油（适量）鲜鸡汁（适量）蚝油（适量）葱（适量）蒜（适量）醋（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜干豆腐丝的做法步骤1、成品图。2、适量干豆腐开水烫一下，捞出凉透，切丝。3、适量黄瓜丝。4、适量盐，辣椒油，耗...
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![干豆腐拌黄瓜的做法 - 干豆腐拌黄瓜怎么做]( "干豆腐拌黄瓜的做法 - 干豆腐拌黄瓜怎么做")
- “干豆腐拌黄瓜是一道简单菜肴，操作简单，清甜爽口，是夏季可口的零食，也是防暑佳品。三伏天，有很多人就想吃点凉菜，好消除夏天的暑热。众多凉菜，凉拌黄瓜这道菜，却很少有人说不好吃。因为这道菜做法简单，零厨艺都能学会，而且不管怎么做，都特别好吃，所以深受大家的欢迎。”食材明细主料...
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![豆腐丝拌黄瓜的做法 - 豆腐丝拌黄瓜怎么做]( "豆腐丝拌黄瓜的做法 - 豆腐丝拌黄瓜怎么做")
- “豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高”食材明细主料豆腐丝（300克）黄瓜（1个）辅料葱（1段）盐（1勺）糖（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）香菜（1棵）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐丝拌黄瓜的做法步...
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![五香干豆腐拌黄瓜的做法 - 五香干豆腐拌黄瓜怎么做]( "五香干豆腐拌黄瓜的做法 - 五香干豆腐拌黄瓜怎么做")
- “这个拌黄瓜加了拉皮，加了五香干豆腐特别清淡好吃营养。”食材明细主料黄瓜（1根）五香干豆腐（1卷）拉皮（半斤）大蒜（适量）大葱（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）盐（适量）香油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香干豆腐拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜1根，五香干豆腐1卷，拉皮半斤，葱蒜适量。2、拉皮用...
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![干豆腐凉拌黄瓜的做法 凉拌二鲜~干豆腐凉拌黄瓜 干豆腐凉拌黄瓜怎么做]( "干豆腐凉拌黄瓜的做法 凉拌二鲜~干豆腐凉拌黄瓜 干豆腐凉拌黄瓜怎么做")
- “清爽小菜”食材明细主料干豆腐（100克）黄瓜（1根）大葱（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）味精（少许）白糖（少许）醋（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐凉拌黄瓜的做法步骤1、干豆腐切好放入少许酱油2、黄瓜切丝3、把切好的大葱黄瓜等材料放里搅拌均匀4、装盘5、是不是很有食...
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![黄瓜干豆腐拌豆芽的做法 - 黄瓜干豆腐拌豆芽怎么做]( "黄瓜干豆腐拌豆芽的做法 - 黄瓜干豆腐拌豆芽怎么做")
- “夏天，怎能少了凉拌菜，这3种食材一起拌，清淡爽口，好吃又开胃”食材明细主料黄瓜（1根）干豆腐（2张）豆芽（1把）蒜（3瓣）小葱（1根）生抽（2勺）香醋（1勺）白糖（半勺）盐（适量）辅料辣椒油（1勺）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜干豆腐拌豆芽的做法步骤1、将黄瓜清洗干净后切成丝状，干豆腐同样也切成细一点...
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![干豆腐拌黄瓜如何做好吃又美味]( "干豆腐拌黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：250干豆腐：250香菜：15辣椒(红尖干)：5辅料酱油：3盐：3味精：2香油：15具体步骤1.将干辣椒洗净切成细丝，放入烧热的油锅中炸出香味，待用；2.干豆腐、黄瓜分别洗净，均切成细丝；3.香菜择洗干净切成段；4.把干豆腐丝、黄瓜丝...
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![凉拌黄瓜腐竹豆干的做法 - 凉拌黄瓜腐竹豆干怎么做]( "凉拌黄瓜腐竹豆干的做法 - 凉拌黄瓜腐竹豆干怎么做")
- 食材明细主料白豆干（4块）腐竹（5根）黄瓜（半根）辅料老干妈酱（2匙）蒜（6颗）盐（适量）醋（1匙）味极鲜酱油（2匙）糖（半匙）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌黄瓜腐竹豆干的做法步骤1、腐竹浸泡温水至软透，冲洗沥干水分切段，焯下水2、白豆干冲洗切块状，加点盐焯下水，沥干水分3、黄瓜清洗切片，三样食材...
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![黄瓜拌豆腐的做法 - 黄瓜拌豆腐怎么做]( "黄瓜拌豆腐的做法 - 黄瓜拌豆腐怎么做")
- “吃过小葱拌豆腐、香椿拌豆腐，今天试了一下黄瓜拌豆腐，味道更加清香爽口”食材明细主料内酯豆腐（1盒）黄瓜（半根）辅料盐（适量）香油（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌豆腐的做法步骤1、准备内酯豆腐1盒，黄瓜半根。2、黄瓜切碎，用盐腌一下。3、豆腐放碗里抓碎。4、黄瓜和豆...
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![黄瓜拌豆干的做法 - 黄瓜拌豆干怎么做]( "黄瓜拌豆干的做法 - 黄瓜拌豆干怎么做")
- “简单好吃😊。”食材明细主料黄瓜（1根）豆干（半个）辅料蒜（适量）调料生抽（适量）醋（适量）香油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌豆干的做法步骤1、花瓜切片。2、豆干切片。3、蒜切碎。4、加入生抽醋香油搅拌即可。5、可以吃喽。...
- 2006
![干豆腐黄瓜拌洋葱的做法 - 干豆腐黄瓜拌洋葱怎么做]( "干豆腐黄瓜拌洋葱的做法 - 干豆腐黄瓜拌洋葱怎么做")
- “干豆腐可以补充氨基酸，补充蛋白质，还可以促进消化和吸收。黄瓜和洋葱都是减肥和抗衰老的，而且口味鲜美，富含丰富维生素可经常食用。”食材明细主料干豆腐（1张）黄瓜（2根）洋葱（四分之一个）辅料粉丝（2团）胡萝卜（1段）里脊肉（60克）蒜（4瓣）调料油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）盐（少许）糖（少许）醋（...
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![酸黄瓜拌豆腐的做法 - 酸黄瓜拌豆腐怎么做]( "酸黄瓜拌豆腐的做法 - 酸黄瓜拌豆腐怎么做")
- “凉拌豆腐做法相当简单，材料只用了酸黄瓜，外加一棵香菜，调料只用了生抽，但吃起来口感却很丰富，味道也很不错，清爽开胃，无油无压力。”食材明细主料内脂豆腐（一盒）酸黄瓜（3条）香菜（1棵）辅料生抽（1.5勺）小米椒（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸黄瓜拌豆腐的做法步骤1、准备好材料，豆...
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![黄瓜拌五香干豆腐的做法 - 黄瓜拌五香干豆腐怎么做]( "黄瓜拌五香干豆腐的做法 - 黄瓜拌五香干豆腐怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（3根）五香干豆腐（4根）辅料青椒（1根）香菜（适量）蒜（5瓣）配料糖（半勺）盐（适量）味精（两小勺）花椒（适量）八角（3个）香油（适量）辣椒段（适量）辣椒粉（两勺）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌五香干豆腐的做法步骤1、将干豆腐，黄瓜，青椒切丝香菜切段，蒜切成沫备用2、将以上调料放入切好的...
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![熏干豆腐拌黄瓜的做法 - 熏干豆腐拌黄瓜怎么做]( "熏干豆腐拌黄瓜的做法 - 熏干豆腐拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料熏干豆腐卷（1根）黄瓜（3根）大蒜（4瓣）辅料辣椒油（适量）香油（适量）食用油（适量）鸡汁（适量）食盐（适量）味精（适量）白糖（适量）海鲜酱油（适量）鲜贝露（适量）陈醋（适量）十三香（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）熏干豆腐拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净去皮去瓤，拍一下切成块儿。熏干豆腐...
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![黄瓜拌豆腐皮的做法 #团圆饭#黄瓜拌豆腐皮 黄瓜拌豆腐皮怎么做]( "黄瓜拌豆腐皮的做法 #团圆饭#黄瓜拌豆腐皮 黄瓜拌豆腐皮怎么做")
- “黄瓜拌豆腐皮，大人小孩吃不厌的一道凉菜。蒜香浓郁，爽脆利口😋”食材明细主料黄瓜（一根）豆腐皮（半张）小米椒（一个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮洗净折叠，切细丝。2、黄瓜拍两刀，切二指段。3、豆...
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![黄瓜干豆腐凉拌菜的做法 - 黄瓜干豆腐凉拌菜怎么做]( "黄瓜干豆腐凉拌菜的做法 - 黄瓜干豆腐凉拌菜怎么做")
- “下饭爽口凉拌菜～”食材明细主料黄瓜（1个）干豆腐（150g）花生碎（40g）辣椒油（5ml）蒜瓣（2颗）辅料芝麻油（10ml）生抽（15ml）鸡精（适量）醋（5ml）白糖（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜干豆腐凉拌菜的做法步骤1、干豆腐热水烫下，切丝，黄瓜切丝2、准备辣椒油，锅中热油，放入辣椒面，白芝麻，搅拌...
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![豆腐皮拌黄瓜的做法 - 豆腐皮拌黄瓜怎么做]( "豆腐皮拌黄瓜的做法 - 豆腐皮拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）豆腐皮（一块）辅料生抽（少许）盐（适量）香油（适量）蒜（适量）玉米油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮拌黄瓜的做法步骤1、豆腐皮煮熟切丝备用。2、大蒜，黄瓜切丝备用。3、加入生抽，盐，蒜末，醋，香油搅拌均匀。入盘。4、美拍一张。5、再来一张。...
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![酸辣拌干豆腐黄瓜的做法 - 酸辣拌干豆腐黄瓜怎么做]( "酸辣拌干豆腐黄瓜的做法 - 酸辣拌干豆腐黄瓜怎么做")
- “一道超级容易的凉拌菜——酸辣拌干豆腐黄瓜。简单好吃的下饭菜，酸辣爽口。”食材明细主料干豆腐（1张）黄瓜（1根）辣椒（半个）辅料里脊肉（100克）拉皮（1袋）洋葱（1块）调料油（少许）香油（少许）白糖（少许）醋（少许）酱油（少许）鱼露（少许）盐（少许）五香粉（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣拌干豆腐黄瓜...
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