![香蕉大米粥的做法 - 香蕉大米粥怎么做]( "香蕉大米粥的做法 - 香蕉大米粥怎么做")
- “这道甜粥很适合早餐，一股香蕉的清香，香蕉和大米结合起来甜润滑口，这里我用的是剩余的大米饭，剩米饭得到很好的再利用，同时粥里添加了枸杞子，让营养达到最佳。非常适合老人和孩子食用。”食材明细主料大米饭（1碗）香蕉（1根）辅料枸杞子（20g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉大米...
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![香蕉糯米粥的做法 - 香蕉糯米粥怎么做]( "香蕉糯米粥的做法 - 香蕉糯米粥怎么做")
- “香蕉的作用：含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,使你的腿得到缓解。同时，香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。国外媒体报道，早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几...
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![香蕉粥的做法 香蕉妈妈粥 香蕉粥怎么做]( "香蕉粥的做法 香蕉妈妈粥 香蕉粥怎么做")
- “用宪国的话来说，现在我家流行了做香蕉粥了。当然了，大家爱吃我才爱做，香蕉煮在粥里，更多了一份香滑，一份甜润，粥里也多了一份营养，一份果香.这里说的妈妈粥，是女儿取的名字，实为高粱米，大黄米，糯米三者组合，三米营养丰富，煮好之后粘粘滑滑，女儿很爱喝，因为常常做此粥给他喝，所以她取名...
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![茯苓香蕉粥的做法 - 茯苓香蕉粥怎么做]( "茯苓香蕉粥的做法 - 茯苓香蕉粥怎么做")
- “大米粥是人们经常食用的家常早餐。大米性味甘平，有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效。在普通白米粥的基础上，可以添加各种食材，变化出各种口味。今天就做一款茯苓香蕉粥，属于甜粥、水果粥，有很好的养生作用。众所周知香蕉具有很好的润肠通便作用，但是由于香蕉性寒...
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![香蕉小米粥的做法 宝宝辅食——香蕉小米粥 香蕉小米粥怎么做]( "香蕉小米粥的做法 宝宝辅食——香蕉小米粥 香蕉小米粥怎么做")
- “香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；此外，多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。小米具有...
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![大米粥的做法 香甜的大米粥 大米粥怎么做]( "大米粥的做法 香甜的大米粥 大米粥怎么做")
- “感觉等了那么久哦，我的大米终于姗姗来迟。中午迫不及待的要试试这个期待了这么久的米啦！打开包装，一点都不夸张诶，那个米袋子，居然有那样的清香味，因为中午只有我跟女儿吃饭，所以我们只用了大概六分之一的米吧，很好喝，而且压碎的粥米煮起来更易熟呢。”食材明细主料品臻客粥米（适...
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![营养香蕉糯米粥如何做好吃又美味]( "营养香蕉糯米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟明媚的清晨，一道美味可口营养丰富的香蕉糯米粥总是让人格外享受。香甜的香蕉，软糯清香的糯米，两者完美融合，色泽鲜亮诱人，口感顺滑让人喜爱。制作方法简单快捷，多食用可以美容养颜，调节身体，对健康有益。喜爱美食...
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![香蕉燕麦大米粥的做法 - 香蕉燕麦大米粥怎么做]( "香蕉燕麦大米粥的做法 - 香蕉燕麦大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（100克）即食燕麦（50克）香蕉（2个）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉燕麦大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、即食燕麦。3、香蕉4、冰糖。5、将香蕉去皮，放在案板上切开，待用。6、在高压锅里倒入适量的清水烧开。7、接着，下入淘洗好的大米烧开...
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![好吃的香蕉大米麦片粥如何做好吃又美味]( "好吃的香蕉大米麦片粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香蕉大米麦片粥很好吃的一款粥哦，也是很适合早上当做早餐来吃的粥，营养又健康，而且还可以美容养颜哦，而且女生经常吃这个香蕉大米麦片粥的话还可以有减肥的效果哦，真的是道很不错的麦片粥，里面的营养价值也很高...
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![香芹鸭肝大米粥的做法 - 香芹鸭肝大米粥怎么做]( "香芹鸭肝大米粥的做法 - 香芹鸭肝大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）香芹（适量）熟鸭肝（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芹鸭肝大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、熟鸭肝。3、香芹（已摘去叶子清洗切碎）。4、将熟鸭肝放在案板上切开，待用。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着，下入大米...
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![香蕉小米粥的做法 - 香蕉小米粥怎么做]( "香蕉小米粥的做法 - 香蕉小米粥怎么做")
- “香蕉小米粥，简简单单的一份健康早餐，让你的一天活力满满。。。”食材明细主料香蕉（3只）小米（100克）辅料开水（900克）白糖（4勺）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香蕉小米粥的做法步骤1、食材：香蕉、小米（已淘洗）。2、将香蕉去皮放在案板上切开，待用。3、接着，在电饭锅中加入开水，下入淘...
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![香蕉粥的做法 - 香蕉粥怎么做]( "香蕉粥的做法 - 香蕉粥怎么做")
- “香蕉中的果胶具有降脂的作用，熬成粥，降脂作用更佳。”食材明细主料大米（100g）辅料香蕉（1根）纯净水（适量）调料冰糖（5g）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉粥的做法步骤1、大米备用。2、大米淘洗干净，用水浸泡半小时。3、香蕉备用。4、香蕉去皮，切丁。5、冰糖备用。6、锅置火上，倒...
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![香蕉牛奶粥的做法 西式早餐——香蕉牛奶粥 香蕉牛奶粥怎么做]( "香蕉牛奶粥的做法 西式早餐——香蕉牛奶粥 香蕉牛奶粥怎么做")
- “牛奶的丝滑配上香蕉的香甜，奶香浓郁、软糯可口。”食材明细主料牛奶（适量）香蕉（适量）燕麦（适量）辅料葡萄干（适量）干果（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉牛奶粥的做法步骤1、准备好所需的主料，牛奶、香蕉和燕麦片。2、牛奶小火加热微煮，加入燕麦片，搅开小火慢煮，以防止粘锅。...
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![怎么煮香蕉好吃 - 香蕉的做法大全]( "怎么煮香蕉好吃 - 香蕉的做法大全")
- 香蕉营养价值丰富，含碳水化合物又低，不容易发胖，是减肥人士的最佳选择，还能助消化，防止便秘。宝宝也可以当辅食吃。香蕉虽然是水果，但他也有多种做法，什么香蕉干啊，香蕉牛奶啊，小编今天就为大家介绍三种香蕉的做法，废话不多吃，开始吧！怎么煮香蕉一、姜汁黄糖红糖煮炖香蕉姜味用料红糖...
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![香蕉南瓜玉米粥的做法 - 香蕉南瓜玉米粥怎么做]( "香蕉南瓜玉米粥的做法 - 香蕉南瓜玉米粥怎么做")
- “吃腻了面条、米饭米粥，来一碗玉米粥，香浓爽口。即使宝宝生病没胃口，来一碗宝宝也会买账。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。”食材明细主料南瓜（35克）香蕉（25克）玉米面（25克）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香...
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![小米香蕉粥的做法 - 小米香蕉粥怎么做]( "小米香蕉粥的做法 - 小米香蕉粥怎么做")
- “小米香蕉粥不仅可以缓解情绪紧张，有助睡眠，还能润肠加快读体内毒素的排出。”食材明细主料小米（160克）香蕉（4个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小米香蕉粥的做法步骤1、准备好材料。2、小米淘洗干净后用温水浸泡20分钟。3、锅中倒入足够的清水，煮开后把淘洗干...
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![香蕉黑米粥的做法 - 香蕉黑米粥怎么做]( "香蕉黑米粥的做法 - 香蕉黑米粥怎么做")
- “这是一款新学的粥，只能用一句话，真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米，再加上润滑的香蕉，美味香甜，吃过之后回味无穷。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，素有米中之王美称，又因营养丰富，被称为补血米。长期食用可延...
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![香蕉牛奶粥的做法 - 香蕉牛奶粥怎么做]( "香蕉牛奶粥的做法 - 香蕉牛奶粥怎么做")
- “奶香浓郁、软糯可口的营养粥。”食材明细主料香蕉（适量）牛奶（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉牛奶粥的做法步骤1、牛奶、香蕉、大米、冰糖。2、大米淘洗后放入砂锅中烧煮。3、香蕉去皮切小块。4、大米煮至开花后放入牛奶和香蕉，继续烧煮至粘...
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![香蕉沙棘粥的做法 - 香蕉沙棘粥怎么做]( "香蕉沙棘粥的做法 - 香蕉沙棘粥怎么做")
- 食材明细主料水（一杯（或牛奶））有机燕麦（适量）沙棘粉（1-2茶匙）辅料海盐（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉沙棘粥的做法步骤1、将牛奶/水和燕麦混合在一个平底锅中，用低热烹调直到煮熟。2、关火，加入沙棘粉和海盐。3、顶部放上香蕉切片、猕猴桃或任何你喜欢的东西。...
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![枸杞香蕉大米粥的做法 - 枸杞香蕉大米粥怎么做]( "枸杞香蕉大米粥的做法 - 枸杞香蕉大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（115克）香蕉（1个）枸杞（适量）调料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞香蕉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、香蕉。3、枸杞（已泡）。4、冰糖。5、将香蕉去皮，放在案板上切开，待用。6、在高压锅里倒入适量的清水烧开。7、接着，下入大米，搁入冰糖烧开。8...
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![薏仁西米香蕉粥如何做好吃又美味]( "薏仁西米香蕉粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料薏仁：40糯米：80香蕉：1根西米：40辅料冰糖：适量具体步骤1.薏仁要提前浸泡3小时以上，准备好其他食材。2.把糯米，西米，薏仁淘洗干净放入电饭锅加入适量的开水。3.加盖按下煮粥键。4.米粥煮好再放入切块的香蕉继续...
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![香蕉胚芽米粥的做法 - 香蕉胚芽米粥怎么做]( "香蕉胚芽米粥的做法 - 香蕉胚芽米粥怎么做")
- “胚芽米，就是保留了米有胚芽部分的一种米，胚芽米含有丰富的蛋白质，膳食纤维，多种维生素和钙、铁等微量元素，被誉为“天赐营养源”是大米中的营养“黄金”。把香蕉放在粥中，煮好后，软软糯糯，营养也全释放出来了，而且做法也相当简单。”食材明细主料胚芽米（100克）香蕉（3个）辅料冰糖（适量...
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![黑米香蕉大福的做法 - 黑米香蕉大福怎么做]( "黑米香蕉大福的做法 - 黑米香蕉大福怎么做")
- “给粗粮正名，它可以平淡，但绝不只甘平庸，熬粥煮饭。如同家里不施粉黛的女人，整日煮菜打扫。偶尔薄粉，给你一抹惊艳，回忆便够你一辈子。小伙伴送来的原生态巴马粗粮，其中的一款黑米。想给它填出色彩，好吃好看。事实确实比糯米粉口感好很多，略带嚼头，营养健康。香蕉可换做芒果，黑米好...
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![美味香蕉糯米粥如何做好吃又美味]( "美味香蕉糯米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟软糯清香的糯米，香甜的香蕉，两者奇妙的融合，让人见证美食的奇迹。香气清新诱人让人胃口大开，口感顺滑甜蜜让人喜爱，在美好的清晨搭配着面包和时蔬食用更是美妙绝伦。制作方法简单快捷，食材简单易购，香蕉糯米粥是...
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![咸肉香芋大米粥的做法 - 咸肉香芋大米粥怎么做]( "咸肉香芋大米粥的做法 - 咸肉香芋大米粥怎么做")
- “这道【咸肉香芋大米粥】是今天早上做的，好味道。。。”食材明细主料咸肉（90克）香芋（270克）大米（110克）辅料香葱（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸肉香芋大米粥的做法步骤1、食材：咸肉（已清洗）、香芋（已去皮洗净）、大米（已淘洗）、香葱2、将咸肉和香芋放在案板上切碎，待用...
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